鲸飞落
怎么样让自己在感情上变得不渣？在这里我认为是男女之间的感情，男女之间的感情被成为渣，有很多种情况，
婚姻中被成为渣的人不单单是男人，有的女人也称之为渣。
你比如明明自己有了女朋友或者是有了男朋友，和异性在一起的时候，你都会虚伪的说，没有女朋友或者是没有男朋友。
再有就是，已经结了婚的人，在婚内理直气壮的出轨。包小三儿也好，养情人也罢。都是渣男的表现。
在婚姻当中，或者是在恋爱当中对一方不忠，这一点就是实实在在的渣。
至于让自己怎么改变，很简单。你只要不跟你另一半之外的异性搞暧昧，做事有分寸。婚姻守底线。忠于对方。你就彻底摆脱了渣字。
j冬日暖阳
没钱的都是渣男-有钱的都是男神🤩你不需要改变什么-你只要多多挣钱。
座右铭万物为师
我不知道你是怎样定义渣的。但我觉得渣这个字其实情节挺严重的，不负责任、出轨、脚踏几条船的这类在我这边才会觉得是配得上渣字。如果不是这样的话，其实没必要对自己太严格。爱情这种东西其实很奇妙，想要遇见真爱不容易。如果是谈了很多段恋爱，都没有修成正果，那可能是没遇见对的人，这个时候就不要先给自己安上一个渣的罪名，这未免太苛刻了。
土拨鼠小可爱
所谓的渣男是不负责任的，不止对女方不负责任，对自己对自己的父母也不负责任，也就是没有责任心的一个男人。要改变这一点，首先要把责任心肃立起来，对自己负责，对父母负责，对自己的将来负责，你才会找到想对对方负责的女性，也会对将来的儿女负责，只有有了责任心，渣男本质才会改变
华仔观社会
问题真的出在你自己身上。首先，你有点自卑的感觉，焦虑，不愿意轻易相信别人。其次，你渴望被关注和被爱。矛盾的心理导致你很纠结。要做到改变自己并不容易，而且是一个长时间的习惯养成问题：第一，你可以试着放开自己，多与人打交道，可以是简单的微笑打招呼，然后慢慢的聊天，甚至成为朋友。第二，对待爱情上，不要过于苛刻，强求带来的只能是苦果。慢慢的寻找那个在一起感觉舒服的人。最后，多读书，充实自己。少玩游戏，多学技能，像多学一门语言，一种乐器。当你的人生变得丰富起来的时候，想要的就都会更近。
小小农村发现家
在感情里如果你渣则说明你还没有深爱 当你遇见一个你的眼里全是她 让你患得患失 甚至是拼了命也想保护的她的时候 你就会变得不渣了
豆浆jia油条
当你对自己负责对自己不渣的时候，也就是对别人的不渣
