拜託了爸媽
我覺得就是無助無奈任人宰割心如止水欲哭無淚反正特別複雜，就是沒有期盼期待。還記得生老大的時候，我打完麻藥醫生拿個啥東西劃我肚子，問我有感覺沒？我說這裡有那裡沒有，醫生說問你什麼說什麼，不要說這裡那裡。我說好。正說著我就感覺肚子被劃開了就像刀片割皮革的聲音一樣，不一會兒就感覺熱的涼的嘩嘩流，把我嚇得一動不敢動。覺得自己可能要死了吧！又過了一會兒，感覺醫生使勁的拉拽肚子裡的東西把我疼得，我說疼很。醫生說你千萬別亂動，你本來就胖，現在把娃往出取呢，你一動娃容易出危險。我又嚇得不敢動了。然後幾分鐘後我就聽到孩子哭了，有人問是啥，人家說是Y.我就知道是男孩了，我一點都不激動，我也沒做過B超看過。但我一開始就感覺是男孩所以在意料之中。做完手術醫生讓我自己挪到旁邊的推車上，說是她們女同志抬不動我，我就自己挪過去了。出了手術室我的眼淚吧嗒吧嗒的掉，也不知道是高興還是難過還是劫後餘生，總之終於安全了平安了心放下了。生老二時，我更恐怖了，因為我160斤太胖了，打麻藥打了好長時間人家說摸不到地方。最後終於打好了，我感覺從肚子往下一下午就僵硬了特別特別冷，像掉進冰窖裡一樣。然後我就等著熱的冷的往出流，結果就沒有感覺，也沒有感覺拉扯的疼，孩子就出來了，哭了，護士抱過來讓我看，問我男孩女孩，我說女孩。我很高興也很平靜。因為我之前做了B超已經知道是女孩了。然後縫合過程也很順利，我特別感謝婦產科主任蔣小芒姐姐，還有麻醉師帥哥和所有護士們，他們真的都是天使！願他們一生平安順遂
凝兒的慢時光
在被通知緊急剖腹產那刻人就不停抖，因為聽說要空腹8小時才能手術，而我才吃了飯，嚇得我啥都不敢想就是抖，可是當我躺在手術檯上時又無比冷靜，醫生叫幹什麼就幹什麼
側臥抱住腿，隨後就感覺麻醉師按我的腰，我知道該麻醉了，扭頭看了下那針，媽呀～轉頭回來，可是沒感覺到痛一點感覺沒有就被叫躺好，接著的接著就是後面流程，反正就是很無聊眼睛東看西看，一會兒兒子出來了，再女兒出來了，在醫生縫合時有點想吐，醫生叫我隨便吐。可是吐不出來，後來護工來把我移到那個推床上，艾瑪，力大無窮啊，給我肚子整痛了，回到病房叫我自己移回病床，我去，沒一會兒麻醉退了，腳不停伸直彎曲可舒服了，因為有鎮痛泵基本沒感覺多疼，第二天拔了尿管下地，我去，真疼啊，但還是堅持，現在娃兩歲了，再等幾個月又要生三寶了，好開心呀，加油
鈺珊家母嬰用品
月子第二十一天了，8月30日剖腹產生下我兒子。本來是打算順產的，當時羊水破了快24小時了，宮頸管都沒有消失，宮頸不成熟，羊水指數也才5.9，醫生堅持讓順產，一直都是開一指，沒有任何進展。我們都擔心羊水再減少，胎兒會窒息，而且宮頸不成熟，順產會很困難。還特別疼，疼的我快暈過去了，最後哭著求醫生讓剖腹產，疼的我根本不清醒，不知道是怎麼被抬進手術室的。進了手術室打麻藥的時候很疼，，自己才清醒過來，不過這個疼都能忍受，腿像觸電一樣，一會就沒有感覺了。接著醫生就邊手術邊和我聊天，一直都很清醒，兒子取出來後，可以清晰的聽到抽羊水的聲音。手術室冷的我一直髮抖。直到又被推到了監護室，看到了兒子和爸媽，老公，心才真的放下來了。第二天下床走路，感覺也很輕鬆。止疼泵取了後感覺也還好，不是很疼。後來住院期間，和醫生聊天，如果讓我再選擇一次我還是選擇剖腹產。這次是順產剖腹產都體會過了，順產真的是讓人疼到想死。其實我覺得順轉剖也挺好，順不下來，只能硬著頭皮刨，如果說直接定好時間剖腹產的話，我想我會緊張害怕。
笨笨鬧鬧
這個問題我可以回答。
我是兩個寶寶的媽媽，大寶男孩兒四歲半，二寶女孩兒七個半月。
我的兩個寶寶都是剖宮產。
懷大寶的時候是2014。預產期前的幾次產檢，醫生一直說胎位正常可以順產。醫生告訴我，如果肚子有什麼不舒服就趕緊來醫院。如果到41周還沒有反應的話，就需要住院進行催生。40+1周產檢的時候，彩超結果顯示羊水過少，係數3.1。醫生讓我別回家了，直接住院吧，寶寶必須馬上生出來。到住院部辦理完各種手續之後，醫生面談，告訴我由於羊水太少，產程不能太長，容易造成寶寶缺氧，讓我選擇順生還是剖腹產。如果要順生的話，馬上就要掛催產素輸液，如果是剖宮產的話，晚上立馬安排加急手術。
當時我和我老公考慮到寶寶的健康，擔心生產的過程過長會造成寶寶的缺氧，所以我們就選擇了剖腹產。
住院的時候已經是下午四點多，醫生給安排的手術是晚上九點多的。手術前更多的是興奮，因為馬上就能看到我的寶寶了，也沒有感覺到多害怕。只記得到晚上九點多，手術室裡只有我這一臺手術，進手術室之前，有護士負責刮陰毛、插尿管。推進手術室之後，背部打麻藥。麻藥起作用之後，醫生就開始了手術。手術過程中我很清醒，也沒有感覺到有多麼的疼。醫生的動作，我感覺就像是胎動。手術過程中我還嘔吐了幾回，在取寶寶出來的時候，醫生在我的上腹部使勁的擠壓。當寶寶發出第一聲啼哭的時候，我感覺到很幸福，接著。寶寶先被抱出手術室。醫生把我的肚子縫完針之後也把我推出了手術室。整個手術將近有兩個小時，但我感覺很快。
由於頭胎是剖腹產，所以在生二胎的時候沒得選擇，也只能是剖宮產。當時住院還鬧了一個烏龍。之前產檢的時候醫生一直跟我說我的預產期是10月20日。正常情況下，等到滿39周就可以到醫院住院進行剖宮產。我在快39周的時候，跟公司請好了產假。當時住院手續辦理好了，在病房等著護士安排床鋪。這時住院醫生卻通知，經過他們對我之前產檢資料的核查，說我還沒有到39周，不能早於39周進行剖宮產手術。門診的醫生把我的預產期搞錯了，提前了一週，應該是10月27日的預產期。當時我也挺鬱悶的，本來以為住院之後兩三天就能生，沒想到還要再等一週，所以就收拾收拾東西回家了，在家等了一週之後，又來醫院住院。
第二次住院後，醫生立馬就安排我第二天早晨的第一臺手術。在手術的前一天晚上，我洗了洗澡，晚飯之後就不再進食。第二天早晨七點多，護士就來給我進行術前護理，插好尿管之後就在病房等著。到八點之後，手術室的醫生就來病房接我，之後就把我推進了手術室大廳。家屬們就在手術室門口等著我，被推進了手術室大廳後，大廳有好多病人躺在病床上等著進各個手術檯。在手術室裡面的大廳內，護士給我扎滯留針、輸上液。然後按照順序，推進手術室內。接著就是背部麻醉。但這次的手術過程當中聽到醫生說我盆腔有些黏連。當時就有感覺到他們像是在撕扯我的盆腔，雖然打著麻藥，但是也感覺到很疼，這期間我還一直嘔吐，導致醫生沒辦法正常手術，麻醉師就又給我加大了一些麻醉劑量。沒一會兒，我就有一種昏昏沉沉的感覺。再過了一會兒，寶寶就被取出來了。護士還抱著寶寶跟我的臉親了親，之後寶寶就被直接抱出去了。醫生對我的傷口處理好之後，我也被推出了手術室。
在回病房的路上，感覺到好睏吶。回到病房之後。醫生給我帶上自動量血壓的儀器，醫生要求不墊枕頭躺在床上觀察八個小時之後才能動。
以上就是我的兩次剖腹產經歷。
夏天511
我的寶寶現在六個月了，想想當初生她的時候還被嚇哭了😂因為從來沒想過自己要剖腹產，一直認為自己可以順產，直到孕40周去做產檢的時候，醫生說羊水太少，不能順產，準備剖腹產吧，明天就收拾東西過來吧！當時腦瓜子嗡嗡的！之前一直按時產檢，到最後兩週的時候醫生說羊水有些少，多喝點水還有豆漿，每天至少3000毫升，還給我配了500多的亞麻酸，說是補羊水的，我回家之後使勁喝水和豆漿，可一個星期之後去檢查，羊水還是沒有上去！我認為那個醫生有些不負責任，因為我看了別人的B超單，人家羊水指數11，我懷孕期間從來沒上過10，我認為我懷孕中期羊水就屬於偏少的，可醫生從來沒說過，到最後了才告訴我，也補不上去了，沒得選了，只能剖了！
回家買了一堆平時不敢吃的東西打算大吃一頓，結果吃幾口就不想吃了，晚飯過後不再喝水進食，第二天一大早就收拾東西去醫院了，心情還是有些激動的，到病房後看到別的產婦陣痛的痛苦，人家還羨慕我怎麼不疼！
醫生上班之後就開始給我做皮試，刮陰毛，然後進手術室，進去之前在門口要把衣服脫光再走進去，當時又尷尬又緊張又害羞，進去之後一看，我去怎麼還有兩男的，其實一個是麻醉師，一個是手術醫生，加上平時給我做檢查的女醫生，有兩個醫生給我做手術，剩下一些都是護士。
之後自己爬上手術檯，醫生開始給我後背打麻醉劑，有些疼，但是還在忍受範圍之內，不一會兒我的左腿就像被壓麻了的感覺，然後就動不了了，右腿還可以動，醫生詢問過之後就在我面前遮上簾子，我還在等醫生問我有沒有感覺？可是好長時間也沒問我，我在想怎麼還不問，後來聽他們說話我才知道，手術早就開始了！😓
期間突然臉部和頭部發漲，醫生說沒事，想睡就睡一下，然後眼前就開始模糊，但意識清醒，突然聽著哇一聲，知道孩子出來了，護士抱到一邊去承重，我扭頭想看看孩子，可我使勁睜眼就是看不清楚，孩子出來哭了一下就睡著了應該，護士在屁股上打了幾下，又開始哭！沒幾下又睡著了！護士說這小孩還挺可愛的！
之後就感覺到有人抬我下手術檯，然後一路被推回去，他們說什麼話我都知道，就是睜不開眼睛，我老公還問醫生我什麼時候醒，醫生說醒著呢！
然後就是兩天之後下床活動，最艱難的不是活動，而是起身，躺了兩天，期間沒有進水進食，因為沒排氣，起身都用了快一個小時吧！三個人扶我，起來以後就趕緊缺氧，呼吸困難，緩了好一會兒才呼吸正常了！然後下地走，每一步都艱難異常！疼痛不已！醫生給配了止痛藥，疼得厲害就吃一顆，我沒吃！我感覺我還挺能忍得，因為我沒哭！後來幾天就越來越好了，也就前兩天疼得厲害，七天出院之後家住五樓，自己爬上去的，也沒感覺疼！看著寶寶心裡很開心，終於熬過去了！
燕子媽媽和一芯寶貝
我剖腹產女兒的經歷才叫可怕！之前一切正常，申請了無痛分娩的順產，結果宮頸開到四指＋，孩子轉到橫枕位，只能轉成剖腹產。推到手術室，麻醉師告訴我——你之前申請了無痛分娩，已經打過麻藥了，這次我就不給你加太多量了！我完全沒有經驗，就說聽醫生的。結果麻藥打完後，醫生讓我抬腿試試，我一下就把腿抬得老高，主刀醫生說——這一會不得踢著我，綁上！然後護士就把我綁上了，這時候我都沒反應過來會發生什麼。
第一刀下去我就覺得撕拉痛，但是安慰自己可能麻藥勁沒上來，等會就好了。沒想到以後的一刀一刀我全知道，耳邊還有類似洗衣機上水的聲音，那感覺真的是生剌啊！我戴著氧氣罩說不出話來，只能一口一口倒氣，麻醉師還在批評我——你不能這樣大喘氣，回頭子宮不好收縮肚子回不去！
心裡腹誹——靠，我還在乎以後？你躺這試試！很快孩子就被取出來，護士感慨這孩子真乾淨，身上啥都沒有！然後告訴我是女兒讓我看看。之前根本不在乎男女，只在乎哪都長好，別多也別少。可是那一刻一想到她將來也要經歷生產之痛，我的心啊拔涼拔涼的！
然後就是縫針之痛，我算計著下一針的時機，然後調動全身的力氣去迎接。後來一個護士說怎麼血壓這麼高啊！檔案裡沒有顯示產婦高血壓啊？主刀醫生雲淡風輕地說——她疼啊，人是清醒的，一害怕肯定血壓高啊！
麻醉師這個時候才對我說，那再給你加一針麻醉吧，就在縫到一半的時候他才給我加了麻醉。這一針後我就困死過去了！
這次生產後，我發誓再也不會要孩子了！一個就夠了！沒想到11年後又意外懷孕了，家人都極力主張留下，還有一個月就要再次剖腹，這把年紀還要拼一把，哭死！
上次事件也不完全是麻醉師的問題，本宮不常喝酒，但是狀態好的時候，二鍋頭至少8兩的量，酒量好的人，麻藥耐受度高，我也是後來才知道的，當初是臨時決定剖腹產，所以沒和麻醉師充分交流，才導致痛苦的結果，這次我一定和醫生充分交流。
言未盡
第一次躺在那確實挺害怕的，因為不知道會經歷哪些
Wlf翁李芳
想起我第一次剖腹產真是個驚險的經歷，不誇張的講，是和時間賽跑的生死經歷。
那天晚上我自己就覺得不太舒服，特別累，那時到年底，公司有很多聚餐活動，老公10點還沒回來，我還和婆婆說他每天這樣，說不定我生了他才回來。
我們沒等他就睡了，他什麼時候回來的忘記了，只是很清楚的記得晚上12點半，我肚子痛了一下，就像宮縮那種痛，我把老公搖醒，他就說:“很痛嗎？能堅持到天亮去醫院嗎？” 我也是第一次，痛了一會就好了，就說，好吧，明早去。 可是隔了大概10分鐘又痛起來了，特別痛，因為我是臀位，必須剖腹產，婆婆有點害怕，就馬上起來說，不等了，馬上去醫院。
樓下是之前婆婆找好的司機，我們之前很早就準備好的待產包，提起東西就上醫院。在車上，我和婆婆說，我感覺我馬上要生了，因為疼的很頻繁，我看書上說宮縮疼大概5分鐘一次就是馬上要生了，我現在就是這樣疼。我婆婆說，你沒那麼命好，頭胎最快也要10個小時，不要著急。好吧，忍著吧。
半個小時後到醫院，那時晚上一點半，師傅直接去推床過來，我躺在床上疼的死去活來，到護士站的時候，值班醫生馬上安排推我去做了內檢，開了四指了，馬上送去住院部手術，在送去的路上，醫生在猶豫要不要再做個b超，可是時間又來不及了，邊推過去邊嘀咕，經過b超室，醫生怕擔責任還是推進去照了下，花了大概5分鐘，看到還是臀位，馬上推走，當時的付款發票都被我老公給搞丟了，沒報銷。
主刀醫生等不及了，直接來門診接我，看到我之後就一路抱怨，你們這些人真是，把性命當兒戲，這樣了才來醫院，你們知不知道很危險啊！宮縮疼，我一用力，她又罵，你還有力，別用力，孩子腳都出來了，到時候拔不出來，你別哭。我當時又累，有疼，又害怕，忍不住，吼她一句，我前兩天來，你們又不收，我能怎麼辦。
好不容易到了手術室，我就跟頭豬樣，沒穿衣服被他們丟在手上臺，疼還不敢用力，又很冷。麻醉師來了，問我牙會不會搖?有沒有什麼過敏? 我說沒有，我看到他在準備注射器，主刀醫生一直在和麻醉師溝通，麻醉師要給我打牙齒麻藥，可是時間短，主刀醫生說，這是那難產，麻醉時間不夠，她來不及手術，很危險，要求他打脊椎。麻醉師不同意，因為驗血報告沒出來，如果有什麼問題，他會很麻煩。我當時不知道有什麼區別，也不知道什麼時候抽了我的血，就是想睡，好累好累。不過正在麻醉師要給我打牙齒的那一刻，可愛的護士天使跑進來說驗血報告出來了，麻醉師一看馬上改打脊椎，萬幸，萬幸。
接下來就是聽到準備剪刀，手術刀什麼的聲音，我太累了，聲音離我越來越遠，越來越遠。不知道過了多久，有人搖我，醒醒，這個時候還能睡著，看看是男孩還是女孩。我看不清啊！高度近視，隱約看到像女孩，就回了句，女孩，繼續睡過去了。等我醒來時，我已經在病房了，我不知道我怎麼推出來的，怎麼進的病房，我也不知道老公有沒有在手術室門口焦急的等我。就這樣生了我的第一個寶寶。
醒來第一件事情就是找我的寶寶，奶奶抱過來，我問，是男孩還是女孩，看到確實是女孩，我就放心了！不過確實很醜!
深圳寶媽AMY
生了兩個孩子，都是剖的。其中老大真的是記憶深刻，那是我35周+6天的時候，4個月的時候從護士崗位辭職。因為沒到月份，媽媽爸爸也都沒陪著，老公那幾天應酬多，說要跟我請三天假出去喝酒，第二天的時候。我一個人閒來無事，就收拾待產包，自己很早就列了個清單。下午睡了一覺起來，上了廁所，正好地上有盆水，就端起來沖廁所。我太高估自己了，就是這盆水加上我的臀位，讓我早產了。我突然發現我沒咳嗽結果內褲溼了。因為我是護士，而且是婦產醫院護士，我心裡就想，糟糕。不會是破水吧。我麻痺著自己，覺得這事，我怎麼彪悍的體質，怎麼能，就趟床上冷靜一會。結果起來還是有羊水。得，趕緊給我爸媽，我愛人打電話，一邊邊滿屋轉圈，邊往待產包裡塞東西，肥皂，衣架…然後著急，拎著行李包，揹著雙肩包，就下樓了。下樓就看見一個人倉皇的從出租車跑下來，完全無視十米遠另一個方向的我。對，就是我上頓喝下頓喝的老公。出租車特好，連闖了幾個紅燈，把我送到了職工醫院，媽爸已經候著了。門診樓，病房一系列繞以後。我來到了此院的婦產科。結果宮口不開，醫生一大通啥母子死亡率，我們決定去本市婦產醫院，嗯，就是我辭職的醫院。到那，好吧，醫生我認識。其實本來挺簡單的，無非就是剖腹產。好吧，留置針，導尿這對於我都不是事了。我很擔心我懷了九個月的貨。麻藥打的很好，我只感覺到了麻醉師在我脊柱上定位了，試敏的疼痛感。然後慢慢的，真的下肢無感了。醫生在我肚子那忙乎。我無聊的看著屏幕上數字滴滴答答。然後感覺他們在揪孩子，一下，兩下，三下。緊接著，貓一樣的哭聲終於響起來，他後來評分8分，我近視，只看到一個小白從我身邊抱出去了。我在監護室百無聊賴，還幫忙護士看吊瓶。邊上兩個人睡得天昏地暗，是順轉剖的，我真的了無睡意，完全跟打了雞血一樣，心中縈繞著幸福滿足激動。後來我三天只睡了不到三小時，現在想想，也是神奇了…那時候，病房四個人，不是要生，就是孩子嘰哩哇啦⊙ω⊙，我還持續興奮。
好吧，就回憶到這吧。八年前的事了。
悠哉芳華
寶寶是5.30日剖宮產出生，因為超過了預產期留級了，家人不放心就選擇了剖宮產，我身高167，孕期體重增加二十斤左右，寶寶體重六斤半，其實是符合順產條件的，但是寶寶安全更重要。
剖宮產我選擇的是中心醫院而不是婦幼，因為綜合醫院可以應對更多突發狀況，雖然婦幼更專業，目前國家放開二胎，導致很多醫院剖宮產選擇豎刀口，這個也導致我現在耿耿於懷，豎刀口對於產婦來說，疼痛感更強，更不好恢復以及活動，但是對於醫生來說，手術更加簡單更容易剖出嬰兒，美不美觀在這已經不重要了，印象中剖宮產都是橫切口，萬萬沒想到自己是豎切口，而且醫院也沒有提前告知或者徵求意見，我本人和老公都沒有生二胎的意願，也沒有必要豎刀口。
手術流程:
術前六小時不吃不喝
插尿管（還好，沒有疼痛感，就是有點異物感，而且排尿了自己不知道）
進手術室（手術中轉室等待了十幾分鍾，裡面都是待做手術的人，然後等電話分別送入各科手術室，心裡沒有害怕的感覺，反而很好奇）
打麻藥（麻藥打在腰部，自己要蜷縮起來方便扎針，和普通打針差不多，但是一直在按，怪怪的感覺，麻藥幾分鐘後醫生捏大腿，肚子等部位，沒有痛感就被蓋上開始手術）
十分鐘寶寶出來了（出來了就哭，被護士抱到我旁邊擦洗穿衣服，蓋章，帶腳環，同時提起孩子腿告訴我是男孩）整個過程我是很清醒且精力不錯的，很清晰的聽到醫生報時還有兩個護士同時一起數紗布的聲音，而且寶寶被抱出去給家人後，就是
第二產程
縫合（期間我三次聽到“噗噗”的聲音，也就是平時大家聽到的噴水聲音，我猜想大概是噴羊水或者血水）大概半小時左右我被推出手術室，以前以為會在手術室被觀察兩小時看是否出血，可能目前保障性比較好或者是我身體沒有其他情況，所以縫合好很快出手術室了。
麻藥:麻藥術後持續六小時左右，同時因為疼痛感比較強，我要求上了止疼泵（打麻藥的時候麻醉師會提前問是否上止疼泵，可以直接接在麻藥針口那），止疼泵是用了48小時，但是並不表示不疼，只是減輕一點 ，宮縮痛是一定有的。
術後:都說手術後沒有精力少說話吸入氣，但是我感覺很正常，一直吧啦吧啦，掛氧，測血壓，掛水，以及六包食用鹽壓肚子四小時（這個真挺好的，壓著很舒服），六小時後要翻身，防止粘黏，還有排氣很重要，我雖然不吃不喝，但是喜歡拱起一側的腿躺著，所以排氣很快，當時選的單人vip溫馨病房，所以排惡露，換衣服沒有尷尬的事情，且我自己備的待產包東西還挺多，繫帶的產褥惡露計量衛生巾超級方便，我自己媽媽也在一起照顧我，護士24小時每兩小時過來看一遍，督促翻身，翻身真的痛呀，但是沒辦法，後面第二天拔了尿管以及其他儀器，頓時輕鬆很多，第三天止疼泵也拔了，表示全身上下徹底自由了，我也多下床走動了，也開始吃的多一點了，也開始餵母乳。
個人觀點:第三天我去走廊走路時，所有產婦都是長衣長褲戴帽子，我本人，短袖側繫帶裙子，膝蓋以下光著😂😂還綁著收腹帶雄赳赳氣昂昂的去護士站稱體重，雖然被家人一直說，但是我真的是怕熱體質，即使恆溫26度，我還是熱，我覺得要想恢復好，首先自己要舒服再一個注意食補，我自己很會養生，所以整個孕期沒有孕反，寶寶體重都在我控制範圍內，皮膚很白，很漂亮的男寶寶，第一眼都說是女孩😂而且第三天寶寶的黑便就排完了，很多寶寶需要十天半個月，一直到要生了，我還穿帶跟的鞋子，沒有任何不適，有時候還想跑步，這不是不負責任，而是對我自己的正確認知。
剖宮產很重要的就是一個子宮的恢復 ，所以出院後一週要複查子宮恢復情況，42天內全面檢查恢復情況，月子期間不大量活動以及受涼即可，水果蔬菜多吃，在任何時候都是真理。而且沒有必要不下床，在醫生囑咐之內，洗澡洗頭髮，更沒有必要一天五六餐，我半夜經常餓，但是我可以不吃，一會就好了，保證攝入和消耗正比，真正補的時候，是子宮恢復不錯，產後半個月左右的時候，可以喝補湯，因為可以活動多一點來消耗，身體也容易吸收不會造成身體負擔腸胃負擔，前半月最好清淡飲食，水果只要不是難消化和寒性的都能吃，沒有必要燙熱，比如香蕉，藍莓，櫻桃，在嘴裡嚼一下都成二三十度了好吧。吃多少蔬菜水果關乎你是否便秘。
剖宮產後大多數肚子還像五六個月一樣，這很正常，現在出院一週了，我肚子消了一大半，躺著特別平，站著也沒有多大了，這就看你吃多少了，吃多了可是會漲的，平躺可以慢慢撫摸，過兩天也就是出院後一週我會去檢查子宮，如果縫合恢復的不錯，我就開始每天白天綁收腹帶，並減少臥床時間，開始多走動帶帶孩子。整個孕期三餐正常，以蔬菜水果雞蛋白吃草為主，肉幾乎不吃，所以只長胎不長肉。
以上是個人觀點和切身感受，目標是一個月後恢復正常，包括身材。三個月上班後開始去健身房。
寶寶出生當天照片😃😃雙眼皮大眼睛，希望所有寶寶都能健康快樂成長😍
