老码头21
亲，学生时代是美好的，回想当初我们那个时代上学就是一件极其奢侈的事情，每次考试都考满分，可家里没钱，教不起学费，看着老父亲紧皱的眉头，我只能放弃，选择打工。没办法条件有限，上不起。现在不同了，条件好了，所以一定要好好珍惜，不负时光，不负家人，一定要用心的好好学习，充实自己，让自己充满能量，不辜负父母的希望，也让自己的人生过的有滋有味。某一天回首，不是后悔和迷茫。加油吧，亲！赶紧行动起来吧！相信自己，你能行！
智趣多多
作为一个过来人，深有题主心中这样的感受。
首先，放松心情，不要太过于紧张。要制定一个适合自己的复习计划。
个人认为，看一些文科资料就好了，理科这些是真的很难在短时间内有很大提高，但也要老老实实的把公式背熟。
事实证明，短时记忆对一些人来说是很有效的，就比如说我，二模前随便背了下政治历史，就考了110（ps:政治历史满分120）
其次，紧张的心态是可以理解的，但不要给自己太大的压力。毕竟一个人自信与否一定程度上是会影响考试的发挥的。
制定周期短期的目标，比如你现在数学100分左右，定个中考时的目标，比如130，然后将目标分解，还有半年，180天的时间提升30分，那么其实就简单多了，再定周目标，月目标，将30分分解下来，是不是就简单多了，压力也就小多了，这是互联网运营常用的目标分解法，希望能帮助到你。
最后祝你考个好分数，加油！
本人从事互联网运营6年，拥有丰富的网络运营相关经验，时代会赋予每个人不同的看法和见解，如果喜欢我的分享，就随手点赞关注我吧，你的支持也会让我加倍努力。
潮又怎样
能意识问题就是好样的！明知是放纵，那现在就可以收敛了！
疫情导致学校不能如期开学，在家一样可以学，学习本就是你自己的事，不需要别人来看着你学。
网上有许多的课件和视频，不乏名校名师，可以根据你们的学习进度，自己在网上预习，学习，自己做课后的练习。制定一个作息时间表，跟你平时在学校的课表同步就好了，每天按照作息时间表去安排学习，相信你就不会迷茫了！
伴世糖
首先，你大可不必过于自责。人都是有惰性的，偶尔的放纵并不会影响大局。
我们可以先思考一下：
为什么有时候学习热情短暂，不能坚持？幺幺老师认为，是欠缺自律的能力。闭上眼睛，认真的问一次自己的内心，我到底为了什么而学习？为了父母开心？为了别人赞赏？还是因为别人都是这么做的？不，学习的目的只有一个：为了自己！我五年、十年以后要成为什么样的人？过什么样的生活？学习对于帮助我实现梦想起着什么样的作用？想清楚这个问题，我相信你就会有自律的的能力。制定计划，严格执行
我们可以根据自己的时间、环境等自身情况，合理的制定学习计划表，定时定量。比如，7点—7点半 朗读英语课文
8点—9点半 做数学作业+整理错题
9点半—10点 做运动/听音乐放松
10点—11点 学习理化
……
制定好计划后，坚持执行。就像军人立下军令状一样，对自己的行为负责到底。每天晚上躺在床上，回忆一下今天的学习情况，一定会收获满满。
最后，幺幺老师送你一句自己改编的网络流行语：心若向阳，自不迷茫。祝你成功！
幺幺老师
1.制定合适的目标。既不能过低，可以不费劲就实现，也不能过高，宛如天上的星星，而是像跳起来可以摘到的桃子。
2.制定正确的策略。要找准突破口，抓重点，纲举目张，可以比较顺利地实现目标。如果有若科，一定要有针对性地去学习，补齐短板。如果基础比较差，那就要一步一个脚印，扎扎实实打基础，绝不好高骛远。如果基础较好，那就侧重提升能力。
3.要研究适合自己的战术。科学的战术将引领你走向一个又一个胜利。重实效，讲效益，不做华而不实的花样文章。比如，如果记忆，一定要眼到口到手到心到；注意各门功课的平衡，切忌单打独斗孤军深入；不打疲劳战；既要独立思考，又要学会合作学习等等。
4.与一二挚友相交相亲相互鼓励照顾监督亦甚重要，在学习知识提高能力的同事，还可收获友谊，享受到很多快乐。
5.当然最重要的是自己，自己一定要下定决心，持之以恒，可以用名人名言诗词警句等激励自己。要相信自己。
总之，学习当然要有张有弛，但绝不是放纵自己。最后，祝你克难制胜，战胜自己，战胜对手，获得好成绩！
月下独酌55379
哦？放纵？你们学校的老师没有布置学习任务吗？
如果有 按照老师们的布置 跟同学们一起加入学习和讨论呗 感觉到其他同学的脚步 自然会让你紧张起来了
如果 老师们的督促不够到位 你可以考虑自己定个课表 按时起床复习 刷题 又或者 有几个教培机构的线上课程都是免费的了 看看有没有适合自己的 加入一个
不管哪种方式 都需要你自己有雄心壮志 有很强的主动性才可以 否则都难以触动人心 付诸行动
鸡蛋花生老板凳
今年因为新型冠状病毒导致学校开学的时间推迟，学生在家休假的时间延长，这也可能会是自律性较强的学生与自律性较弱的学生在学业成绩上的一个分水岭。
作为一个中考生，几个月后便面临人生的一个重要选择，而你却在一个关键的假期放纵自己了，接下来该怎么办？
首先，找准放纵的原因。俗话说，知耻而近乎勇。你现在事实上是在为自己的放纵而懊悔，企图找到约束自己的办法。但这还远远不够，你先必须找到原因，不然再多的办法也解决不了问题。你的放纵是因为平时学习太紧张了想放松一下？是因为自己自律性太差了？是因为对父母管束太多的逆反？是沉湎于网络游戏的疯狂？是春节礼节交往太多的耽误？等等等等。
其次，要对自己狠一点。找到原因后要对症下药客服不良的行为习惯，如睡懒觉，玩游戏等。怎么对自己狠，你其实自己都有办法的，关键是自己要硬得起来，下得了手。很多人提出制定每天的学习计划，虽然不失为一个好办法，但还是要自己能够执行下去。
再次，可借助同伴的力量。与玩得好的同学齐头并进、共同学习，是借助外部力量约束自己的好方法之一。
最后，寻找学习的乐趣。学习过程中要做作业要背公式等，是一件很苦很枯燥的事情，但百思不得其解的时候突然豁然开朗，也是其中的乐趣之一。可以通过做专题集中精力，可以通过解难题的方式培养毅力。
亡羊补牢，未为晚矣。还有四个来月的时间，正视问题，迎难而上，发奋努力，相信你在中考中是能够取得好成绩的！
高考志愿自由谈
念佛🙏！相信因果报应循环往复之规则，对天地万物及思想意识形态有敬畏之心，以《金刚经》上佛的思想即是“善护念”！就是好好保护自己的意识念头与思想，因为每一个恶念对应一个恶果的兑现，地狱里的众生就是这样来的，其苦无比，这也是佛来度人的原因！
用户6427025260
你好！这是一个心理建设方法的问题。
心理建设和基础建设的原理有些地方很相似。
- 需求刺激
- 外部投资
- 按图施工
需求刺激就是不得不面对中考越来越临近的压迫。刚需。
外部投资就是学习氛围。因为疫情假期的延长，学习的资源和氛围都不能和在学校相比。
按图施工就是尽量仿照学校的生活规律给自己的心理和生物钟画个表格。下面给出一点参考：
- 可按照学校的作息时间设定闹钟
- 制作课程表，按表自学
- 课间活动（需要加强重视，可以根据自身情况，用中高或者中低强度的运动来作为提醒自己生物钟的标记。室内运动教程可以自己去抖音等地方搜一下）
