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宝宝便秘怎么调理比较好？我觉得最好是为宝宝换一种不容易上火的奶粉。伊利金领冠珍护奶粉营养好吸收，我家宝宝已经喝一年多了，没有上火便秘的现象，它一直是我信赖的婴幼儿奶粉品牌。
艾青春天
多喝水，我家小孩以前也是老便秘，很严重的那种，每次拉都憋的通红，又哭又闹，用开塞露才能拉下来，当时实在没有办法了，去3院看了，做了微量元素检查，医生说不是便秘，是大便干结，医生开了药，是乳果糖那种药，但这种药不能老吃，当时喂了有2天，之后就大便正常，但是还要多喝水，多吃苹果，可以用汤勺挖出水给宝宝吃，反正现在6岁了，也不便秘了。平时的时候也要主要不吃辣的东西
城乡小君
不知道宝宝多大了，我家宝宝一出生就肺炎住院半个月后出院回来，我那时母乳也没了，只好吃奶粉，一个星期不拉，肚子鼓鼓，每次都用开塞露，都出血了，哭得不得了，去医院开药吃也不见效，去香港买益生菌吃稍微好点，后面没有办法只能3个月就喂辅食，往米糊里面添加少量青菜汁，淮山汤类的，后面慢慢长大了，便秘也好了建议吃益生菌试试，如果是吃母乳的话，建议大人不要戒口大多。多吃蔬菜
深圳李婷
宝宝便秘可能是攒肚子，也有可能是上火，或者是说吃多了不消化。如果是母乳喂养的宝宝，宝妈一定要注意饮食，不要吃上火的食物。便秘了的话可以给宝宝吃点益生菌调理一下肠胃。我宝宝之前也是便秘，有三四天没拉粑粑了，每次想让他拉粑粑，他都哭，因为便秘，拉粑粑会很痛，他就一直哭。我最开始是给宝宝喂了点益生菌，后来没什么效果，就用我们这边的土方法，用肥皂去塞宝宝的屁眼，宝宝过会就拉粑粑了。
张俊F
我家宝宝有一段时间也便秘，特别那段时间他还上学了，每天有一半的时间自己照顾不上，这个问题更难解决。后来还是慢慢调理好的。
个人经验是给宝宝多喝水，每天早晨宝宝起来第一件事情是给他喝水，再喝奶或者吃其他的东西;再就是给宝宝多吃水果和蔬菜，如果不肯吃，就想办法引导宝宝吃。我家宝宝一开始就很挑食，只吃鱼肉蛋奶。我引导了很久，现在大部分蔬菜水果都能吃一些了。
如果还是不行，就喝点益生菌吧。益生菌是调节肠胃的，很有效。
现在我家宝宝已经养成按时如厕的习惯了。每天早晨先喝水，再喝奶，再吃早餐，然后就要上厕所了。每天在家里解决干净了再去学校的，这样我也就放心了。
苏州小马
想要知道宝宝便秘该如何调理，就要先搞清楚，宝宝便秘的原因，然后才能对症下药。
宝宝便秘的原因
1、纯母乳喂养的宝宝。
纯母乳喂养的宝宝饮食来源于妈妈，如果宝宝近期才发现有便秘的情况，宝妈不妨回想下自己近期的饮食是否有辛辣、一上火的食物，如果有，建议停止这些食物，多喝水，饮食清淡，给小宝宝也喝点水。
秋冬季节天气干燥，容易引起小宝宝干燥，甚至有些宝宝会有便秘的情况，宝妈可以给小宝宝喝些金银花水或者益生菌水，总之补足水量。
2、人工喂养的宝宝。
第一，宝妈看看小宝宝近期是否更换奶粉，如果更换奶粉，有可能引起肠道不适；
第二，奶粉和水的冲调比例是否科学，每次冲调奶粉的时候，要在奶粉口刮一下，确保奶粉取出的是一平勺，再按照奶粉冲调说明上的比例冲调；
第三，两顿奶粉中间是否有给宝宝喝温开水，纯奶粉喂养的宝宝，需要喝温开水，量一般取奶粉量的1/3就可以了。
3、混合喂养的宝宝。
宝妈可以参考以上两点，如果添加过辅食，宝妈还需要回顾一下宝宝近期的饮食，辅食是否能引起宝宝上火，是否有添加新的辅食，宝宝喝水量是否达到。
宝宝便秘如何调理？
1、给宝宝补充足够的水分
2、培养规律的排便习惯
3、多吃含有膳食纤维的蔬菜瓜果
4、每天给宝宝做2次腹部按摩操，妈妈可以手上涂上润滑油，沿着宝宝肚脐眼四周顺时针方向按摩，促进宝宝肠道蠕动，有利于宝宝排便。
5、少食多餐，宝宝的肠道发育不太完善，妈妈不要一次性给宝宝吃得太饱，不利于宝宝消化吸收。
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孩子便秘，家长通常都会考虑，是不是孩子的肠道出现了什么问题。其实便秘除了极个别巨结肠之外，跟大肠基本没有关系。
脾胃互为表里，脾虚容易引起胃阴虚，而胃阴虚又容易导致脾的运化能力不足，二者相互影响，是引起孩子便秘反复发作的主要原因。
便秘长期服药会降低脾胃动力和敏感度，容易产生药物依赖，抗药性等问题，导致停药之后反而更加严重。
小儿时期的便秘大部分是因为损伤脾胃形成的，对于难治性功能性便秘，中医调理有较好的效果，但一定要根据患儿的具体情况辨证用药。
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宝宝便秘主要是吃青菜叶、水果泥吃得少。又或者选用奶类不适合。造成肺燥，中医认为肺与大肠相表里。肺属里，大肠属表。大肠的功能是把小肠传下來的糟粕变为大便，排出体外。而膳食纤维吃得太少，又肺热，大肠蠕动减慢，水分由大肠吸收增多，形成大便干结。
还有宝宝气虚也会造成便秘，由于宝宝身体孱弱，中焦脾胃寒湿或积滞，气血生化不足，亦即功能不足，大肠运动减弱，导至大便秘结。
对于以上两种情况，采取的措施：增加缮食纤维，如：菜叶（切碎）、红萝卜泥、莲耦泥、马铃薯泥、香蕉泥、苹果泥；气虛便秘要补气，如：太子参、莲子瘦肉汤；党参、沙参、玉竹、瘦肉汤等。
宝宝饮食尽量少吃甜食或甜饮料、零食、寒凉食物，长期会有损脾胃，形成积食、消化不良。每天多出去走动、晒太阳，帮助钙吸收；每天不宜吃得太饱，饿点易长高。
宝宝便秘，也可以通过搡腹方式。使长便通畅。用四指轻轻顺时针揉腹；逆时针揉腹有止泻作用。记住别揉错方向。长期揉腹不但可补先不足，也可增强宝宝免疫能力。真是一举两得。不过要坚持才会起效果。
健康是真理
儿童便秘是非常难受的，如果小孩子经常便秘的话更是非常痛苦的一件事情。宝宝发生便秘和日常的生活、饮食习惯有很大的关系，所以如果想调理的话，主要从这些方面入手，
那么今天，我给大家详细的介绍一下宝宝便秘怎么调理这个问题吧。
1、少量多餐
宝宝的胃部容量比成年人要小很多，吃粗糙或过量的食物，很容易阻塞到肠胃处，出现便秘症状。所以，宝宝吃饭的时候应该少量多餐。
2、按摩
睡前帮宝宝做做按摩，这样可以促进肠蠕动。具体方法是：让宝宝仰着躺在床上，妈妈用手按摩宝宝的腹部，按顺时针方向边揉边推，但要注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2～3次。
3、良好排便习惯
宝宝因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让宝宝排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。妈妈可以选择早餐后一小时，作为宝宝固定的排便时间，让宝宝在坐便器上坐上一小会儿，如果还没有便意，就让他起来，这样宝宝就会渐渐养成定时如厕的习惯。如厕前先给宝宝喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠，也有助于大便的通畅。
4、注意口腔卫生
作为父母，平时应该多注意宝宝的口腔卫生，因为宝宝牙齿不好，宝宝就会变得挑食、食欲不振，这也会影响他排便的能力，从而导致便秘。
1、家长教育
- 消除家长忧虑是治疗的第一步，医生会向家长解释功能性便秘的发病机制，调理方法。
2、行为调整
- 行为调整和规律性如厕习惯是治疗便秘的重要部分，养成良好的排便习惯。
3、饮食调整
- 多吃蔬菜水果、含纤维素多的食物、五谷杂粮等
4、多喝水、补充足量的水分。
5、补充益生菌、调节肠道菌群，
6、药物治疗（遵医嘱使用），如使用开塞露辅助通便
如何预防婴儿及儿童便秘?
1、对于12个月以下的婴儿
- 母乳喂养。母乳喂养的婴儿很少发生便秘，确保在婴儿饮食配方中的加水量，定期排便、养成良好习惯，
2、对于12个月及以上的幼儿
- 确保孩子每天喝足量水。当天气变热或孩子活动增多时，应确保补充更多的水分。增加高纤维食物摄入。高纤维饮食有助于形成柔软、成形的粪便。
- 多吃水果。吃完整的水果比喝果汁更好。多吃蔬菜。多吃高纤维食物，如麸皮、麸皮松饼、燕麦粥、糙米和豆类。多吃全面包。
- 养成良好的饮食习惯，少吃辛辣刺激食物
宝宝出现便秘以后，对孩子身体的危害还是比较大的。所以，家长一定要重视起来，及时的给孩子进行调理，这样可以使孩子减少很多痛苦。
我是基层医生阿坤、希望大家多多关注、支持，如果你有好的建议或意见、请在评论区留言或给予指导意见、谢谢！
基层医生阿坤
小孩子生病了，出现了便秘了，这是忽视不得的问题，因为小孩子便秘之后多数就会不想吃饭，并且情绪上也会受到影响，孩子因为消化能力不好，还很容易导致腹胀，在大便的时候又不能总是依赖一些药物，这样对于孩子的身体来说影响是非常大的，那么作为家长怎么能够快速的、安全的、有效的为孩子解决便秘的问题呢？下面我们一起来看看吧。
幼儿便秘怎么办快速方法
第一：治疗小孩便秘的时候可以使用甘草奥水喝，对小孩便秘治疗有很好的效果，家长可以去药店买一些回家自己熬制就可以了，每次使用2克，加入适量热水泡开之后喝下，连续使用一星期，就会好起来。
第二：小孩子便秘的时候还可以使用连翘煮水喝，每次使用十五到三十克，每天喝一次，如果孩子觉得苦不想喝，家长还可以加入一些白糖或者是冰糖到煮好的汤水里面，这样坚持喝一到两周就会好转。
第三：小孩出现了便秘还可以使用车前子煮水喝治疗，每次使用车前子三十克，加水煮沸，之后每天在饭前喝，最好还是加入一些白糖或者冰糖来喝，每天喝三次坚持喝四个疗程的就可以了，基本上就可以治好了。
注意事项
小孩便秘了可以给宝宝用每伴清清宝试试，如果宝宝还在喝奶的话，可以在奶粉里加点白糖，应该有所缓解。最好是要给宝宝多喝一喝温水,可以去药店里买点金银花露给宝宝喝,效果是很好的.
