到2月4日中午12點，重慶公交系統共完成電子交易12萬次，其中免費卡3.8萬次，佔比約32%，相比2月3日增加了6%。也就是說，僅2月4日上午，就有3.8萬次65歲以上老年人乘坐公共交通出門。

多位專家提醒，重慶目前正處於疫情防控的關鍵時期，老年朋友又是病毒易感人群，儘量減少外出。

而老年朋友如何做好防控？請看如下建議

一、鍾南山院士帶領的廣州呼吸健康研究院研究團隊發佈關於新型冠狀病毒感染肺炎的居家康復及防護策略中提到，老年人防控新型冠狀病毒，要做的如下幾點：

1.確保老人掌握預防新型冠狀病毒感染的肺炎的個人防護措施、手衛生要求、衛生和健康習慣，避免共用個人物品，注意通風，落實消毒措施。倡導老人養成經常洗手的好習慣。

2.老人出現發熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、噁心嘔吐、腹瀉、結膜炎、肌肉痠痛等可疑症狀時，應採取以下措施：

（1）自我隔離，避免與其他人員近距離接觸。

（2）由醫護人員對其健康狀況進行評估，視病情狀況送至醫療機構就診，送醫途中應佩戴醫用外科口罩，儘量避免乘坐公共交通工具。

（3）曾與可疑症狀者有無有效防護的密切接觸者，應立即登記，並進行醫學觀察。

（4）減少不必要的聚會、聚餐等群體性活動，不安排集中用餐。

（5）若出現可疑症狀的老人被確診為新型冠狀病毒感染的肺炎，其密切接觸者應接受14天醫學觀察。病人離開後(如住院、死亡等)，應及時對住所進行終末消毒。具體消毒方式由當地疾控機構的專業人員或具有資質的第三方操作或指導。沒有消毒前，該住所不建議使用。

二、中日友好醫院肺炎防治專家組組長詹慶元給老年朋友和家屬一些建議：

1.如果老人在家裡，家人要更加關注老人的日常生活，保持通訊暢通。同時要常備體溫表和口罩。由於老年人抵抗力比較弱，所以早晚測體溫，出門戴口罩，日常要洗手。時常電話和微信問候，一方面問他有沒有發熱、咳嗽的症狀，更重要的是要問他的飲食情況、睡眠情況和精神情況，因為老年人發病可能和年輕人發病不一樣，主要表現為日常的生活狀態的變化，要高度關注。

2.如果有外出，要儘量減少，同時避免各種聚會。遠離有咳嗽和發熱的人群，多通風，建議大家在不受涼的同時儘量保持良好的通風狀態。外出一定要戴口罩，包括坐電梯、坐公交。再就是一定要勤洗手，尤其是外出回來之後，或者是收了快遞之後。外出戴口罩時一定要把鼻樑的夾子按好，保持口罩很好的密閉性，這點非常關鍵。

3.對於行動不便和交流有困難的老人，家人要更加關心體溫、飲食、睡眠和精神狀態的變化。