怎樣才能很認真的去做一件事情,學習,生活?

周智琛


首先確定你做這件事的意義和目的所在,清楚明白之後你就可以制定計劃一步步實施。


Jessie筠涵


很認真地做一件事情,無非是要持續地、有質量地做。要保證自己在一件事情上持續投入時間和精力,可以從下面幾個方面著手。


一、樹立長遠目標,同時也制定小目標。


長遠目標讓人有方向,短期小目標讓人對執行有掌控感。


結合自己的具體情況,制定出遠大的目標,並且將它細化,分成步驟來實現,在做到了每一個小目標的時候,便於自己瞭解進度,也便於自己進行及時調整,改正錯誤。

二、有進步,才能激勵自己持續地做一件事。


要認真、持續地做事情,沒有正面的激勵是不能維持的。


就像一個人,很努力地學習,但是成績總是倒數,漸漸地,他的學習熱情一定會下降。


所以,我們在做事、學習的時候,一定要注意覆盤,階段性總結經驗和失敗,讓結果變好,看到數據上升,人也更有動力,持續做事,當然也不會難麼難了。


三、時間管理很重要。


時間管理包括日程管理、精力管理等等方面,具體實施要提醒的是分清緊急事件、非緊急事件,把緊急事件放在精力最好的時間段來完成。


時間管理的工具有很多,比如番茄鍾等等。


同時,也要注意勞逸結合,科學的休息,體育鍛煉很有必要。


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一點心理學


如何長時間靜下心來做一件事 對於缺乏自制力的人而言太難了!假設此人為A!

一 生活中有太多不確定性因素,它們分分鐘讓A注意力煥然,心情波動不能靜下來。讓A瞬間半途而廢前功盡棄。

二 自身惰性 每個人都有惰性,即使沒有外來因素干擾,時間久了惰性集聚爆發,認真做事的心氣低落,自然就停止了。什麼原因都沒有!

個人建議:先看清一個事實,人在輪迴之中永遠無法逃避自己現在和未來的處境,又因果定律是宇宙法則,所以改善今生和未來世的命運只能靠自己。

從自己喜歡的事做起,每天一點點,越來越好!我有個朋友喜歡唱歌,別人誇他音質好,他就在微信群和唱吧群跟免費教學的老師學,時間久了學了好多東西,成了業餘人士裡的專業人士!他跟我說,原來他覺得自己這輩子一事無成,但是由於愛唱歌學唱歌,他現在變得很有韌勁,有意義的事能堅持下來了。

所以,想幹一件事兒,先要有堅持下來的信心,這個信心就是從自己以往的成功經驗而來,生活中就是要不斷做各種事培養信心!


後福18


如果你想長時間保持這個狀態比較困難,因為人的注意力集中只有30分鐘左右。看你做的事情是什麼,如果是學習,我建議你平時多背點東西,不要讓大腦放空,因為大腦是有慣性的,越放空,越難很快地進入狀態,有事沒事在腦中背點東西,比如文言文,甚至九九乘法口訣也可以,不要說,這樣我豈不是很累?NoNoNo,背久了你會發現腦子轉得越來越快,注意力很容易集中,人也會輕鬆不少,呃,詳情參照和尚誦經,他們就很專注呀!還有,儘量把你正在做的事想的無比快樂,大腦的注意力也會集中。


潛龍在淵GJZ


做好自身和工作環境的準備。人總會受到干擾,因此總會走神。應該創造一個利於集中精力的環境,比如要有一個宜人但不過於舒適的環境,不聽音樂,不去聽別人的談話,關上門,把容易使人分心的物品移到視線以外,把與工作有關的放到視線內,等等。這些都是一些具體的問題。


鑫鑫紋繡


銀魂裡有句話“和你們這群少爺們不一樣,我們光活著就要竭盡全力了”

無法認真做事,很大一部分原因是現實還沒有把你逼到一定份上。人體驗一下絕望是有好處的。

當現實不留情面的告訴你,不認真的對待每件事,沒人會在乎你,沒人會看的起你,你不配去夢想不配有愛的時候

你就知道了,會把眼前的每件事當成救命稻草一樣緊緊抓著,絲毫不敢馬虎

雖然這會不可避免的被人們不理解,請相信我,有一天,他們會發現,當初笑話的那根救命稻草,成了需要仰望的參天大樹

我很慶幸,我明白這些的時候還不算晚


大河南小芳


首先,要給自己樹立目標,從短期的開始,需要做什麼,怎麼做,先做什麼,後做什麼…… 然後,給自己寫個日程表,自我督促,什麼時間做什麼事,有目的性。 再次,做一件事時要靜心,不要心猿意馬想其它東西,儘量剋制自己的思想。 最後,就是好好做事啦 PS:開始時難免會思想不集中,做事效率不高,慢慢會好的,當然這需要你的自制力,把你實際的時間表與完成度寫在預先日程表的旁邊,做以對比,找出不足,做個反省,日積月累,會看到自己的進步。


美麗de人生


認真地做一件事情,是從紛繁複雜雜念中抽離出來,回到心上後的篤定和堅信。

由於頭腦雜念太多,一個念頭一個行為衝動,一個念頭代替另一個念頭,總是不能集中注意力在一件事情上。因為認了念頭為真。

只有初心真實的,按照內心真正的想法做決定,遵循內心原本的想法行動,堅持內心最初的想法堅持下去,表面看就是很認真地做一件事情,本質是遵循內心幹事情還是聽從大腦幹事情。


家庭教育心法


茫茫人海中翻到你,算是緣分。想認真地去做一件事情,我來教你這麼想。當你覺得很難認真做事地時候,閉上眼,想象下為什麼要學習,學了以後是不是就能更好的生活了。不學會怎樣?還是變回原來的樣子嗎?樹無根不長,人無志不立,飯得吃,事也得做,要麼不做,要麼乾的漂亮!加油!


丟了我的胡蘿蔔


我覺得要能夠做到很認真地去做一件事,是需要一定的動力的。

第一種情況,是有內在的驅動力,如果你有足夠的興趣,那麼你是可以做到很認真去做一件事的。所謂的廢寢忘食,不過是興趣使然罷了。這種情況下,你會越做越入迷。

第二種情況,是有足夠的外在驅動力。比如,有的人不滿足現在的生活條件或狀況,他有迫切想要改變的願望,那麼,他就會很認真地去做一件事,比如學習,比如創業。

總而言之,要很認真地去做一件事,你要為自己找到去做這件事的理由,否則,只會三天打魚兩天曬網。


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