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作為雙向精神分裂症我們要多多的接觸朋友，同學，或者是父母，多與外界溝通交流！首先要先調整自己的狀態，我們才有精力，有能力去追求我們所喜歡的人和事物！
豫東雲姐
作為雙相和精神分裂患者，對於愛情，你付出的努力要比常人艱辛的多。首先要做的就是坦誠，也可能很多人說一開始不要說，等合適的時候再說。但，如果以隱瞞為基礎誕生的愛情，往往在真相公佈的那一刻會很脆弱。所以，你首先要做的是坦誠，能接受你的就繼續下去，不能接受你的就果斷結束。坦誠病情，對你對對方都是個保護。其次，你要了解你的病情怎麼控制，儘量讓病情不要復發。比如按時服藥配合治療，比如控制自己情緒降低復發。愛情，任何人都值得擁有，你會找到那個適合你的人。
雷哥視界
你要保持每天閱讀 看書其實就是在和一個人在交流 書籍能帶去去眼睛不到的地方 書中有太多和別人交往 為人處世 謙虛 自立 積極向上的品格…… 開始閱讀吧！朋友 相信你會越來越好。我們一起加油！
卍君莫笑
很多很多很多的心理問題的發生。。糾其原因，不在乎:不知道什麼是“愛”，，所以不懂的“愛”，，要學習什麼是“愛”，如何“愛”，，如何“愛”自己，如何“愛“他人，如何表達“愛”，如何接受“愛”，，，如何讓他人知道自己的“愛”，，如何讓他人感受的自己的“愛”。。。我們應該知道“愛”是讓人舒服的感覺。。。不是自以為是的，，，自私的“愛”不是“愛”，，“愛”誰就需要讓誰有舒服的感覺，，，而不是隻是為了自己的想法、做法而去表達。。。自私的“愛”自己，不是真正的“愛”。。。這些目標建立起來。。然後照著這些目標去學習成長改變。。。就可以了。
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