千事通

在我的老家北方，洗浴行业日渐兴隆，大街小巷都会看到洗浴中心的身影，泡澡汗蒸成了日常休闲放松的首选之地，在公共的大浴池中泡一会，也是必备流程的一环。

一方面与浴池的卫生状况、监管力度等有关。有些较好的浴池对池子中的水的监测、清理和更换是符合相关标准的，这种情况下其感染几率较低，同时浴池本身在监管方面会拒绝有皮肤病及传染病的人群进入浴池，这也会降低感染传染病的风险。

不过也存在一些监管不利，利益至上的商家，曾经看过相关报道，有的浴池中的水为了节约成本，水池中的水很久才会更换一次，甚至也存在为了保持水质而大量的投放氯粉、臭氧的投放量，以达到杀菌目的，但是一旦水中的氯含量超标，对皮肤和眼睛会产生刺激作用，甚至也会出现过敏问题的产生。

另一方面与自身的免疫力抵抗力有关。抵抗力差的朋友感染传染病的风险会相对增加，如果是过敏体质，对外界的刺激更容易产生不良反应，所以对于这类人群，尽量减少在公共池子中泡澡的时间和次数，最好不泡，以淋浴为主。

关于在公共浴池洗澡的建议：

• 尽量选择正规一些、口碑较好的浴池去泡澡。
• 在公共池子浸泡的时间不宜过长，半小时左右就好。
• 泡完后及时到淋浴冲洗身体，清理掉可能保留的致病微生物，降低感染皮肤病的风险。
• 公共毛巾等公共用品也要注意，有条件的情况下自己携带最好。

如果在公共浴池泡澡会皮肤或身体发现不适，及时就医检查，同时患有皮肤病等传染病的朋友自觉远离公共浴池，对己对人都有好处。

谢谢阅读、希望对您有所帮助。

被写作耽误的营养师

只要在公共浴池泡澡就会传染性病？

这是多数人心中存在的一个“芥蒂”。其实，只要您在正规浴池，或者说能够保证卫生清洁的浴池中泡澡，并不会被传染性病。

一般而言，大多数性传播疾病的病原，例如艾滋病病毒、梅毒螺旋体、淋球菌等病毒，它们对于环境的“限定”还是很高的，一旦离开了人体其实很快就会失去本身的感染能力。

拿您最害怕的“艾滋病毒”举例，想要感染其实并非您想的那样简单；一方面已经感染艾滋病病毒的人群需要在浴池当中大量出血；另一方面其他泡澡的人此时身体还正好有开放性伤口，这样才会增加感染的风险。

当然，从理性和安全的角度来讲，并不建议各位“泡公共浴池”，虽然很畅快淋漓，虽然感觉非常豪爽，但是毕竟池子里的水比较“混杂”，您也不知道里面有些什么（你懂得），避免威胁，不泡为好。

建议洗澡，但洗澡水并不是越烫越好：

洗澡就是洗澡，为何很多人总想有一种“褪毛”的感觉？

其实，洗澡水的水温并不是越高越好，洗澡的根本意义并不是您所想的“杀菌”，更多是为了“除垢”，所谓的污垢包括您的汗液、皮肤脱落下的一些细胞以及一些灰尘，您觉得用烫水有意义吗？

另外，细菌并非如此可怕，有些细菌对于身体有所价值，并不需要您“亲自操刀”。

泡澡和洗澡，温度无需过高，建议更加接近于体温最为优秀，最高温度也不建议超过50摄氏度。

洗澡，时间越长越好吗？

此问题正中很多人的“下怀”，其实和您所想并不一致。

很多人认为洗澡是一件“解乏的事情”，所以一旦进了浴池就不愿意出来了，然而“洗澡堂”本身密闭，空气不流通，长时间洗澡无疑会导致您缺氧和供血不足。

因此，洗澡时间不宜过长，建议您每次洗澡15分钟左右即可，不要由于洗太长时间给您的身体增加麻烦；另外也建议大家平常的日子要多运动，提高心肺能力，不要由于自身身体素质问题出现洗澡过程中胸闷气短的问题。

健康洗澡，保证身体安全；科学洗澡，保证身体卫生清洁；理性洗澡，也请您替国家省点水；抛弃洗澡中存在的“流言蜚语”，愿您安康幸福。

王思露营养师

一般情况是不会得传染病的。文明的浴客，在入池前都进行很好的全身淋浴，然后入池。同时浴池墙上有明显警示:皮肤病患者严禁入池:。

阿文7300

传染病会有，但是有人在那里面撒尿。

有条件的还是自己建一个游泳池吧

没条件的就在浴缸里刨几下水过一下瘾算了

關鍵字: 浴池 健康 洗浴