leonides

产后妈妈在进行哺乳的时候，乳房常常会不自觉地发胀，然后就不受控制地流出大量奶水，宝宝来不及吞咽这么的奶水，就会哭闹起来，此时奶水就会喷射宝宝一脸。其实这种现象就是“惊奶”现象，也称为“奶阵”。

喂奶时为什么会出现“惊奶”现象？

“惊奶”，也就奶阵，是妈妈在哺乳的时候，会感觉从后背、腋窝到前胸有一阵阵酥麻的感觉，乳房突然间特别膨胀，鼓鼓地、硬硬地，好像所有的奶水都集中在乳头那里我，接着就看到奶水像喷泉一样喷射而出或者快速滴水状流出。

奶阵一般发生在宝宝每次吃奶前或者宝宝吸吮几分钟后，也时常发生在宝宝哭闹的时候。当奶阵来临的时候，你可以看到宝宝会连续大口吞咽一两分钟，但是如果奶水实在太多，宝宝没办法都吞咽下去的时候，他就会发脾气地放开含着的乳头，哭闹着向妈妈抗议。

奶阵是乳房很重要的功能，如果没有它，宝宝吃奶的时候很可能半天都吃不饱，妈妈用吸奶器的时候也要花费很长的时候才能挤出那么二三十毫升。

之所以出现奶阵，和妈妈的乳房里的乳腺组织是息息相关的，乳腺组织看起来像一大串葡萄，而乳腺是由很多颗“葡萄粒”组成的，这些“葡萄粒”叫做腺泡，腺泡会分泌乳汁，制造奶阵，而腺泡被一层上皮细胞包裹着。当妈妈在喂奶的时候，宝宝的吸吮刺激会通过神经传导，向妈妈的脑垂体不断发送信号，引发泌乳素和催产素的释放。泌乳素会帮助腺泡产生乳汁，而催产素则帮助腺泡周围的上皮细胞收缩，进而使产好的乳汁快速地向出口移动。

喂奶时出现“惊奶”现象，妈妈都是怎样应对的？

我在哺乳期的时候，由于奶水特别充足，常常出现“惊奶”现象，在抚摸宝宝或者听到宝宝哭声时，奶水会不自觉地流了出来，刚开始不知道该怎么办，只能用毛巾去压住，但还是常常会打湿衣服，后来感觉不方便，就垫上了防溢乳垫，再也不用担心衣服被打湿，外出也不会感觉到尴尬了。

而在喂奶的时候，也出现过很多“惊奶”现象，初始的好几次，宝宝会因为奶水太冲被呛到或者被喷了一脸奶水，后来，我用食指和中指一起夹住上下乳晕部位，奶水的流速减缓了许多，宝宝也不会被奶水呛到了。如果奶阵来临时，宝宝吐出乳头不吃奶，妈妈可以用手按压乳头一小会，这样也可以阻止奶水继续往外流出。

当出现“惊奶”现象时，妈妈不要惊慌，也不要担心，这是很正常的现象。很多时候，出现“惊奶”现象，说明你的奶水特别充足，不用担心宝宝吃不饱，很多妈妈想要都没办法感受到呢。

二宝妈咪的育儿时光

母乳喂养的宝宝在吃母乳的时候，所需用的时间往往很长，一般断断续续得半个多小时。如果宝宝比较恋奶，那么可能还会含着乳头入睡，时不时的再吃两口奶。而有时候妈妈在喂奶的时候，可能会突然喷宝宝一脸的奶水，并且奶水突然流的很快，宝宝吞咽不过来，导致宝宝着急的哭闹起来。

宝宝在吃奶的时候被喷一脸奶，或者是奶水突然变多流的较快是因为出现了“惊奶”现象导致的。也就是我们平常所说的奶阵。妈妈在喂奶的期间能感觉到一阵阵的乳房胀痛，并且能感觉到奶水流的特别快，一般呈现为喷射状，或者一直往下滴。宝宝在奶阵的时候吃奶，可能会因为吞咽不及时而呛着，或者是发脾气哭闹。

喂奶时为什么会出现“奶阵”？

喂奶的时候能够出现奶阵现象的妈妈，都是母乳比较充足的妈妈。因为母乳充足，乳腺腺泡分泌的奶水多，所以当宝宝吃奶的时候，才能够刺激乳腺腺泡分泌出更多的奶水，流出的更多更快。

惊奶也就是我们常说的奶阵，医学上称其为：喷乳反射。当宝宝吃奶的时候，妈妈的大脑会接到通知，要多多的分泌母乳来供宝宝吮吸了。于是妈妈的大脑开始运作，脑垂体会分泌催产素，能够让乳腺腺泡外的肌上皮细胞收缩，挤压乳腺腺泡里的乳汁往乳腺管里去，然后通过乳孔流出来。

• 奶阵跟乳腺组织的特殊有很大的关系，哺乳时期妈妈的乳腺就像是一串葡萄，由很多颗葡萄组成。而乳腺上就是由一个个乳腺腺泡组成的。每个腺泡上都裹着一层肌上皮细胞。
• 当宝宝吃奶的时候，妈妈的大脑脑垂体会自动分泌出催产素，而催产素会引起乳腺腺泡表层肌上皮细胞的收缩。
• 而宝宝在吃母乳的时候，靠的是宝宝嘴巴吮吸乳头产生负压，使奶水往外流。而当出现奶阵的时候，除了宝宝嘴巴在吮吸，乳腺腺泡也像被一只大手攥在手里挤压，把奶水往外挤。
• 这个时候妈妈可以发现，伴随着乳房胀痛、麻的感觉奶水突然变的很多，流的很快，往往会喷出来，或者不停地滴下来。

喂奶时出现“奶阵”，妈妈该如何应对？

母乳喂养的妈妈，并不是说只有在哺乳的时候才会出现奶阵的情况。母乳妈妈在乳房受到刺激，或者听到宝宝哭的时候都是有可能出现奶阵的现象的，并且当长时间没有哺乳的时候，也会出现奶阵的现象。如果妈妈奶阵的次数多了，并且没有给宝宝吃奶，那么妈妈的乳房可能会变硬，并且有胀痛的感觉。

1.轮换乳房喂奶：当妈妈出现奶阵的时候，可以让宝宝多吮吸，当宝宝把奶水吮吸出来的时候，乳房便不会有胀痛的感觉的。妈妈可以让宝宝轮换着乳房吃奶，这样两边乳房都不会有胀痛的感觉。

2.按压乳头:当妈妈出现了奶阵并且滴出来或者成喷射状喷出来的时候，妈妈可以用手按压乳头半分钟，这样奶水会渐渐的停止往外流。

3.吸奶器吸出：如果妈妈的奶水比较多，在出现奶阵的时候，可以用吸奶器吸出来，放在母乳专用储存袋里。冷藏下可以保存12小时，冷冻下可以保存六个月。这样一来，吸奶器吸出来的奶水可以保存下来留宝宝以后喝，或者是做成母乳香皂，也可以捐献给那些需要母乳的宝宝。

4.防溢乳垫：如果妈妈奶水很多，但是又不想用吸奶器吸出来保存。那么可以垫上防溢乳垫用来防止流出来的奶水染湿衣服。这样的话，奶水也就不用储存了，或者用吸奶器吸出来倒掉。

5.用手夹着：妈妈在奶阵的时候，奶水会突然流的很多，宝宝可能吞咽不及而呛着，这个时候妈妈可以用中指和食指夹着乳晕的部分，控制奶水流速变慢，宝宝就不会呛着了。

母乳喂养的妈妈出现奶阵的情况是很正常的，这是奶水好的一种表现。母乳时有奶阵，宝宝才能吃的更多，而正确的哺乳姿势可以更加的刺激奶阵的发生。当妈妈出现奶阵的时候，可以根据平时奶量多不多的情况，来决定是挤出来备用，还是储存在乳房里留给宝宝吃。妈妈在奶阵来临的时候能够感觉到乳房发胀，甚至是胀痛，乳房也会变硬，而体质敏感的妈妈可能会感觉到乳房及腋下有发麻的感觉。如果母乳喂养的妈妈在奶阵的时候有心里难受，伴随着恶心不想吃饭说话的感觉，那么可能是妈妈气血两虚，营养不足导致的。这种情况需要注意补充营养，并且妈妈多吃点补血的东西这种情况会有所缓解。

妈妈不好惹

惊奶现象是很常见的。做了妈妈后我选择母乳亲喂，于是我贴身的衣服上经常出现一片片的奶渍。不管以前是个小公主还是女神，在家带娃的妈妈都变成了一个有点邋里邋遢的人。为了应对惊奶和日常溢奶需要时时注意。

一、宝宝吃奶时惊奶，宝宝在吮吸时，用两根手指帮宝宝掐着，并注意宝宝反应，小心过足的奶水呛到宝宝。

二、为了应对另一侧乳房惊奶，一般我会选择在孩子吃奶前在另一侧垫一块毛巾。尤其是长时间没吃奶或者是宝妈喝完水、吃完饭时奶量尤其多，宝宝这个时候吃奶就会非常容易惊奶。用垫毛巾的方式可以防止奶水污染衣物。

三、如果手头上没有毛巾等物品，可以暂时用手指按压住另一侧乳房，也可以控制奶水流出。

四、出门在外时，我会选择防溢乳垫。将防溢乳垫贴在内衣内侧，可以防止奶水污染衣物，这在日常溢奶时尤其需要。且要注意及时更换乳垫，乳垫佩戴时间增长，细菌也随之增加。

五、如果孩子长时间没吃，乳房中奶量实在太多了，我会选择用吸奶器将过剩的奶吸出来，留存在储奶袋或者储奶瓶中并冷藏在冰箱里，可以在宝妈不在时用奶瓶喂宝宝。但要注意保存时效，一般在冰箱冷藏中储存的母乳不宜超过三天。常温下保存时间更短，且常温温度越高，保存时间越短。

吃货企鹅妹妹

可能很多妈妈不知道什么叫“惊奶”，惊奶其实就是奶阵，关于奶阵可能很多母乳妈妈都感受过，就是在哺乳前或者哺乳中，乳汁突然变多，然后呈喷射状流出，或者奶水快速滴出的状态。

什么情况下会出现奶阵？

1、宝宝长时间没吃奶

在哺乳期乳汁分泌的多少与宝宝吸吮的次数有关，一般情况下宝宝吸吮次数越多，母乳分泌得就越多，所以宝宝吃奶频繁的宝妈奶阵次数会比较多，但是有一种情况是在宝宝长时间不吃奶的时候，也会出现奶阵，这是因为乳汁分泌是由泌乳素以及对乳房的刺激产生的，虽然宝宝长时间不吃奶，但是有时听到宝宝哭，或者衣服摩擦到乳头，下丘脑垂体就会接受到分泌乳汁的信号，然后在指挥乳房上的腺泡产奶，所以有时候宝宝长时间不吃奶，也会因为母性的本能，以及外界对乳房的刺激，而产生奶阵。

2、宝宝正在吃奶时

宝宝正在吃奶的时候，可能很多妈妈就会发现，在宝宝吸吮了几分钟以后，乳房就会涨涨的青筋暴起，然后你就会听到宝宝的喉咙发出咕噜咕噜的声音，其实那是奶阵来了，乳汁分泌得很多，有的宝宝此时就喝奶喝得很过瘾了，但有的宝宝就会吞咽不及，放开乳头开始哭闹。

根据两种不同的情况，在出现奶阵时，应该如何应对呢？

1、宝宝没有吃奶时

宝宝没有吃奶时有奶阵可以视情况而定，如果是在上班的妈妈，或者没有与宝宝在一起的妈妈，可以到公共厕所处理，具体方法是用自己的食指按压住乳头，大概一分钟左右即可改善。对于这部分宝妈，平时还可以备一点防溢乳垫，或者带一个吸奶器，如果想要背奶，可以用吸奶器吸出来带回去给宝宝吃，如果不打算留存的可以使用防溢乳垫避免尴尬。

2、宝宝吃奶时

如果出现奶阵时宝宝正在吃奶，对于小月龄宝宝的宝妈，可以采取“剪奶法”，就是食指和中指像剪刀一样，夹住乳晕上下部分，达到减慢乳汁流出速度的目的。如果是大月龄宝宝，可以直接让宝宝吸吮，不用做处理，此时的乳汁流速或许恰恰就是宝宝需要的效果。

所以如果出现“惊奶”现象，宝妈不用担心，很多母乳不充足的宝妈还很希望能感受到奶阵呢，出现奶阵说明宝宝的“粮库”很充足哦，如果太多的话只要使用以上方法即可轻松应对！

我是小皮育儿经，育婴师，育有3岁女娃一枚，多平台原创作者，爱学习，爱生活，关注我，让我们一起了解更多孕产、育儿、教育知识，一起成为更好的父母。

小皮育儿经

奶阵来时怎么办？

根据中国催乳师学会的说法：奶阵也称之为“奶惊”，是指妈妈在亲喂时，奶水突然分泌量骤增，呈喷射状或滴水状流出的情况。

这是由于奶阵时候乳汁集中分泌，大量产乳，有时宝宝吞咽不过来，会焦急地哭起来，甚至开始流出。

奶阵易发生在宝宝每次吃奶前或吸吮几分钟后，发生的频次以及每次的产乳量因人而异。

有奶阵是件好事，宝宝很容易吃饱，但若碰到喷宝宝一脸或是有漏奶情况，也应该适当进行控制。

奶阵形成的原理：

腺泡壁由乳腺细胞组成，是产生和分泌乳汁的场所，空心的腺泡腔则为储存室。

当宝宝保持正确的吸吮姿势时，上下唇的动作会刺激乳晕之下的神经，将信号传达给下丘脑。

之后的步骤是，下丘脑促使脑垂体分泌催产素，刺激肌上皮细胞的收缩，进而挤压腺泡，使其中储存的乳汁由乳腺导管排出。

这是经历一次喷乳反射的完整过程。

如果能配合宝宝的正确吮吸，就能在短时间内高效吃饱。

奶阵来临时，宝妈会有什么感觉？

1）乳房发涨

宝宝刚开始吸吮时，乳房的状态是软绵绵的，吸吮一段时间后出现酥麻感，仿佛有鱼儿在其中游泳。

随后，乳房突然变得硬硬的，奶水都往里涌，此时另一个空着的乳房将会滴奶或喷奶。

2）感受到刺痛

奶阵来临时，乳房内有刺痛感，像针扎一般。

3）宝宝开始大口吞咽

为了配合出奶的速度，宝宝会开始大口吞咽，这也是宝宝吃饱的关键。

奶阵过多怎么处理？

奶阵来时如果宝宝正在吮吸，为了防止宝宝发生呛咳情况，此时应当用食指和中指将上下乳晕夹住，以减缓控制乳汁的流速。

如果宝宝选择吐出奶头，或宝宝不在身边，无法吸吮，出现奶水从乳房不停流出而弄湿衣服的情况，应当用手按压乳头片刻。

有的职场妈妈由于长时间没让孩子吸奶，也会产生奶阵，此时最好找一个隐蔽方便的地方，有母婴室最好，用手按压乳头两分钟，避免尴尬。

孕育岛

喂奶时出现“惊奶”现象，聪明妈妈这样做。

很多妈妈在哺乳的时候，都会有这样的感觉，在宝宝刚吃了几口奶之后，突然胸部就会有一阵隐约膨胀的感觉，很多新手妈妈会被突如其来的奶阵惊的措手不及，就会出现奶水四溅的场面，弄的场面很尴尬。

01.“惊奶”是什么？

惊奶也叫奶阵，当宝妈在哺乳宝宝的时候，乳头就会受到刺激，出现轻微胀痛或酥麻的感觉，随即就会有奶喷射出来，这就是所谓的惊奶。

惊奶通常出现在宝宝每次吃奶前或者当宝宝吸吮几分钟后，当宝妈们感觉乳房开始胀痛时，就会有大量奶水涌出，此刻宝宝就开始大口吞咽奶水。

有一些职场宝妈们，由于长时间没有哺乳孩子，也会出现奶阵，乳头会有奶水不自觉的流出，所以职场宝妈们要定时定点的用吸奶器排空乳房，避免惊奶现象的发生。

02.为什么会出现？“惊奶”现象

有的妈妈会说，我的奶水充足，所以我就会出现“惊奶”现象，其实不然，出现“惊奶”现象，与奶水充不充足，是没有什么关系的，有时候在奶水不充足的情况下，也会出现“惊奶”现象，这其实跟宝妈们的休息和日常营养，有着很大的关系。

当宝妈们心情好的时候，自然喝的水也多，休息的也好，“惊奶”次数也会变多。惊奶次数变多，奶阵次数变多，会让宝宝吃奶不费劲儿。

有的宝妈会发现，当自己长时间没有哺乳宝宝的时候，奶正憋着呢，宝宝一见自己便开始大哭，结果宝宝一哭，妈妈的奶阵就来了，这其实和宝宝的需求是有很大关系的。

03.“惊奶”现象发生时，聪明妈妈这样做

当奶阵出现，发现惊奶现象时，宝妈可以先把乳头拔出来，用两只手指夹住乳头中间，向上或者向下按压乳头，这样可以防止奶水四处乱溅。

栋果妈一般是采用垫毛巾的方法，当奶阵来的时候，我会先把另一边没有喂的奶用毛巾盖住，这样防止宝宝吃奶引发的奶水乱溅。

奶水特别充足的宝妈们，也可以在喂奶前先用吸奶器吸出一小部分乳汁，然后再给宝宝喂奶，这样吸出来的乳汁也可以保存在冰箱里，保证宝宝的奶源。

惊奶的出现代表宝宝可以喝到充足的母乳，宝妈们可不必太过紧张哦。

栋果宝妈

母乳，是大自然赋予母亲一种神奇功能，也是妈妈给宝宝出生时最好的礼物。当宝宝还在肚子里的时候，妈妈的身体就为宝宝出生后的粮食做足了准备。等到宝宝出生后通过宝宝的吸允，源源不断的奶水就从妈妈的身体里制造出来。给宝宝提供了这个世界上最好的粮食，同时也让宝宝和妈妈之间产生了"亲密接触"的共鸣。

逗妈两个孩子都是纯母乳喂养的，虽然这个过程有过胀奶的痛，而且母乳期间一直都睡不好，但是我觉得更多的是庆幸自己奶水充足，提供了足够的营养及抗体给自己宝宝在最脆弱的时间里为他们保驾护航。

喂奶时出现"惊奶"现象，妈妈都是怎样应对的？

相信很多妈妈在母乳期间都有过这些经历，比如说听见宝宝哭的时候，乳房就一阵阵酥麻的发胀，接着奶水就不自觉溢出。或者是在喂奶的过程中，突然间乳房发胀，导致宝宝吞咽来不及而被呛到，然后奶水就会像花洒一样喷射而出。我们称这种情况为"奶阵"，也就是所谓的"惊奶"了。

这是因为妈妈从开始哺乳之后，身体养成的一种生物钟，当宝妈奶水充足或者是受到比如宝宝吸允，宝宝哭声的刺激时，会激发脑下垂体分泌出更多的催乳素，使得奶量不断的增多，而引发的惊奶现象。

1. 出现"惊奶"时，如果正在喂奶，就要及时用剪刀手夹住乳头，让奶流变得缓慢，以防止宝宝因为突如其来的汹涌奶阵而被呛到。因为宝宝吃一边时，另外一边也会有奶水溢出，所以宝妈喂奶时可以拿一块消毒过的小毛巾垫在另外一边乳房下，当奶水溢出时可以及时吸干。

2. 惊奶时，如果宝宝不在身边，可以用手稍微按压乳头或者去卫生间挤出一点奶水，避免因为乳房发胀而引起乳腺炎。

3. 如果宝宝长时间没喝奶，宝妈可以用吸奶器将乳房里的奶水吸出来，存到储奶袋里放冰箱里面冷藏，这样可以在下次宝妈长时间不在宝宝身边时可以拿出加热给宝宝吃。

4. 外出时，宝妈可以在哺乳内衣里贴上一片防溢乳垫，就算惊奶时奶水溢出，也不用再担心会将外衣给打湿而引发尴尬。

宝妈会出现"惊奶"现象大部分是因为奶水过于充足导致的。但是也有部分宝妈是因为气血虚所导致的，就算奶水少也会出现惊奶、溢奶的现象。所以出现惊奶时，宝妈们也不用慌张，因为惊奶对于宝宝的哺乳是不会有什么不良影响的。只需要将自身身体调养好，就会缓解惊奶症状。

逗妈育儿路

您好，我是蓝猫说育儿，每天分享科学育儿知识。这是我在悟空问答回答的第134个问题，很高兴能够回答您的问题，照顾宝宝的时候，都会遇到不少的难题和疑惑，但是现在也是越来越便捷，不懂的可以随时交流起来~

相信每个母乳喂养的宝妈都会觉得特别的幸福，我家宝宝在吃奶的时候小模样真的到心底里觉得可以，两只小手握成拳头状，就好像在捍卫自己的口粮一般。当吃的差不多的时候，还会笑嘻嘻的对着我傻笑，随后会边吃边玩，老母亲的心里就算是之前多生气，现在一下子被整的没脾气，反而觉得累是值得的。

什么叫做“惊奶”呢？

就是在哺乳的过程中，突然会觉得有点点刺痛或者是酥麻的感觉，这个时候是奶水最多的时候，你会发现宝宝大口大口的往下吞咽。这个时候宝宝来不及吞咽的时候，还会把宝宝弄成小花猫，满脸都是奶水的样子，真的是又搞笑又无奈的感觉。

需要怎么应付“惊奶”呢？

这个时间不会持续太长时间，要是觉得宝宝一下子吃不了的话，可以等奶水流出来的时候用纸巾揉揉。如果奶水太多，宝宝吃不了的话，也可以用吸奶器吸出一部分之后，在给宝宝吃，这都是可以的，不需要有过多的担心呢。

为什么会出现“惊奶”的现象呢？

1.宝妈自身的条件好，有的宝妈在刚分娩之后就有奶水了，并且随着宝宝的吮吸开始变得越来越多，这也是说明宝妈的身体是很好的，为宝宝解决了口粮的问题。

2.营养充足，如果是营养跟不上的话，奶水就变得比较的稀薄，而且没有什么养分，这对宝宝也是没有好处的。反之，营养充足的话，奶水就变得粘稠，对宝宝的身体也是很好的。

3.家人照顾的好，在生完宝宝后，家人承担起做家务、做饭的任务，宝妈就需要照顾好孩子，这样没事就多休息。身体好了自然奶水就变多了。

4.心情好，情绪对奶水是有一定影响的，很多宝妈都是因为心情不好导致回奶，从而让宝宝吃不饱。只有心情愉快，奶水也会越来越多的，为了小宝宝，宝妈们也要保持好的状态呢。

结语

总之每个宝妈都是特别伟大的，而且母乳喂养的宝宝自身免疫能力也是特别好的，为了宝宝我们要坚持下去，这也是对孩子来说最好的礼物了吧，以上就是我的观点，希望能够帮助你呢~

關鍵字: 喂奶时 育儿 婴幼儿