苗刀譜單刀說：
器名單刀，以雙手用一刀也。其技擅自倭奴。煅煉精堅，制度輕利，靶鞘等物，各各如法，非他方之刀可並。且善磨整，光耀射目，令人寒心。其用法，左右跳躍，奇詐詭秘，人莫能測，故長技每每常敗於刀。餘故訪求其法，有浙師劉雲峰者，得倭之真傳，不吝授餘，頗盡壺奧。時南北皆聞亳州郭五刀名，後親訪之，然較之劉，則劉之妙，又勝於郭多矣。根元受劉刀，有勢有法而無名。今依勢取像，擬其名，使習者易於記憶。其用法，亦惟以身法為要，儇跳超距，眼快手捷，誘而擊之，驚而取之，心手俱化，膽識不亂，方可言妙。今將八弩兼用，亦惟選數勢繪圖，直述其理之可以與鎗敵者。若遇他器，而此圓轉鋒利，制勝又在我矣。
古武網釋義：苗刀以前是沒有名字的，文中說到“依勢取像，擬其名”的意思，就是把苗刀的形狀很像麥苗，來定義它的名字，苗刀。
苗刀譜單刀式說：
古云：「快馬輕刀」。今以倭刀為式，刀（三尺八寸）、靶（一尺二寸），則長有五尺。如執輕刀一言，制不得法，鐵不鍊鋼，輕則僥薄，砍下一刀，刀口偏歪一邊，焉能殺人。如要堅硬，則刀必厚，厚必重，非有力者不能用也。故製法，惟以刀背要厚，自下至尖，漸漸薄去，兩旁脊線要高起，刀口要薄，此即輕重得宜也。鐵要久鍊去渣屎。磨時無麻子小點，如鏡一樣光彩，則遇潮汗，亦不至上鏽，乃鐵多煉少，是久煉成鋼也。刀鞘內要寬，刀口寸金箍入鞘口略緊勿鬆。緊鬆亦要得宜，以便出入。如用弩帶刀，刀長（二尺八寸），靶長九寸，共長三尺七寸。不可過長，恐懸帶腰間，用弩不便。鞘用皮製，其法載前用弩兼鎗刀說中。
苗刀譜：
〔01〕你我拔刀勢
此因刀長，遇急難時，難以出鞘，故以本陣中用刀者，你拔我刀、我拔你刀而用。
〔02〕拔刀出鞘勢
左手持鞘，右手陽持刀靶，先拔出少許，再用手掌託拏刀背，出離鞘口，以左手持靶，再換右手，共持刀靶砍殺。
〔03〕埋頭刀勢
此開左邊門戶，將左邊身體向敵，餌彼槍札入，以刀橫攔開槍，斜進右腳，換左手共持靶，聽便砍殺。
〔04〕入洞刀勢
此亦開左邊門戶，側身放空，餌彼槍入，則將刀自下撩起他槍進右步，單手自下斜撩而上。
〔05〕單撩刀勢
此先或立埋頭勢，或入洞勢，餌彼槍札入，我將刀橫揭起，開彼槍斜進右腳，單手自下撩起一刀。
〔06〕腰砍刀勢
此先單手撩一刀，其勢力已，歸於左邊，單手再復回，橫砍一刀。
〔07〕右獨立刀勢
此開右邊門戶，彼槍札入，則將刀往右後一攪，開槍斜進右步為左獨立，聽便砍殺。
〔08〕左獨立刀勢
此開左邊門戶，彼槍札入，則將刀往左後一攪，開槍斜進右步，砍一刀。
〔09〕左提撩刀勢
此亦開右邊門戶，彼槍札入，則將刀自下斜撩而上，進左步覆成右提撩，聽便砍殺。（此二勢乃倭奴之絕技也。）
〔10〕抝步刀勢
此左腳向前，開右邊門戶，將彼槍札入，則將刀往右後一攪，進右腳，再進左腳，剪步斜入，聽便砍殺。
〔11〕低看刀勢
此亦開右邊門戶，彼槍札入，則將刀往右一格，進右步於左邊，覆成上弓勢。此二勢，左、右格槍，兩邊閃躲，進步跟槍勿離，聽便砍殺。
〔12〕右提撩刀勢
此亦開左邊門戶，彼槍札入，則將刀自下斜撩而上，進右步則成左提撩。
〔13〕外看刀勢
此開右邊門戶，彼槍札入，我進右腳於左，用刀往右推開。彼槍進，左腳右腳偷步滾身跳進，再進左腳，橫靠一刀，又進右腳，往右一攪，復砍一刀。
〔14〕上弓刀勢
此將刀斜橫右膝前，開當面門戶，彼槍札入，則將刀往左一格，進左步於右邊，則成低看勢。
〔15〕左定膝刀勢
將刀推出，按於左膝上，故槍即有挐劈，如槍左攔開刀，則退左步，變成上弓勢；如槍右挐，開刀將身略後一坐，變成低看勢，槍再札入，聽便砍殺。
〔16〕右定膝刀勢
此將刀推出，按右膝上。如彼左右札我，我即那步進，用刀挨削彼槍。彼槍札我腳，用刀一提；彼槍札我面，用刀一砍。彼挐我刀，即變外看勢；彼攔我刀，即變上弓勢；聽便砍殺。
〔17〕朝天刀勢
此以左肩背胯腳，向敵餌。彼槍札入，我懸起左腳，將刀背往左一攪，開槍，隨進右腳砍殺。
〔18〕迎推刀勢
此先立外看勢，開右邊門戶。彼槍札不實，則將刀往右一推，開彼槍。彼復實札我懷裡，略偷左腳於右，砍斷彼槍。
〔19〕刀背格鐵器勢
刀口薄始利，如遇彼用鐵孑、鐵鈀、重器之類，若將刀口砍格，則刀口必傷，何以殺敵！故用刀背，以勢中之法，擊格為妙。
〔20〕藏刀勢
此因彼槍變幻難測，故懸掛小刀二三把，用一把藏挐左手，以左肩背向敵，勿令敵見，使之無防，以便將刀飛刺。
〔21〕飛刀勢
此將小刀飛刺去，彼必招架，乘此之機，用刀砍入，乃短技長用也。
〔22〕收刀入鞘勢
此先將左手持刀靶，再換手，陽掌託挐刀背入鞘。
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