周維麟
有胃病者建議清淡飲食，多喝粥類，麵食，有助於消化。
1，粥類，胃病的人要多吃清淡的菜，忌油膩辛辣，小米粥比較養胃可以多吃，晚上可以多吃粥類的利於消化。
2，麵食，麵食比米飯容易消化，晚上的話可以吃點麵條，既暖身又暖胃。
3，胃病的人不要吃糯米類的，不好消化，還會引起反酸等不適，不要貪涼注意保暖，也不要吃涼性的水果，比如西瓜大寒，海鮮類的也不要吃，太寒。
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有胃病者建議清淡飲食，多喝粥類，麵食，有助於消化。
1，粥類，胃病的人要多吃清淡的菜，忌油膩辛辣，小米粥比較養胃可以多吃，晚上可以多吃粥類的利於消化。
2，麵食，麵食比米飯容易消化，晚上的話可以吃點麵條，既暖身又暖胃。
3，胃病的人不要吃糯米類的，不好消化，還會引起反酸等不適，不要貪涼注意保暖，也不要吃涼性的水果，比如西瓜大寒，海鮮類的也不要吃，太寒。
