在吗多喝热水
人生一世，会碰到形形色色的困难和问题，外部干扰就是其中之一。如何应对外部干扰，这是每一个人都必须面对的命题，关健是您如何排除干扰，坚定自己的信仰和决定，实现自己不憾的人生。我的一生经历了很多艰难困苦的生活，可以用千难万险来形容，少时，家庭贫困，高中毕业前，一家七口，没有一套属于自己房，一家人还没摆脱过饥饿的阴影。没有穿过一套称得上体面的新衣服。甚至于高一一个学期，因为交不起八块钱的学费，整个学期是在没有书本的情况下度过的。因为穷，经常受人嘲笑。因为穷，经常有人无缘无故吵上门。因为穷，人前讲话都小心翼翼。还是因为穷，年仅十几岁，冒着倾盆大雨咬牙犁田，一上午让雷打了三次，全身麻麻的。幸好大难不死，参加了工作，用心看书，有人嘲笑。用心工作，人家说你一个职工，拉倒吧！用心为人处事，有人硬说你是装好人。找对象，总有些人，要故意说你的怪话。总之，各种各样的外部压力和干扰，穷尽一切手段来阻止你。还好，我记住了一句名言，吃自己的饭，滴自己的汗，靠人，靠天，靠祖上，不是好汉！同时，参加工作之初，我认识的一位老教师，赠送我一幅字画，至今都铭记于心。咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。正是由于老师的鼓励和自己坚定的人生信仰，伴随自己走过人生几十春夏秋冬。虽说没有成就大事业，也无惊天动地的工作业绩。回过头来，我觉得今生无悔！
fff7
年假延长，很多人都开始了在家办公，我的朋友们反馈给我的三种状态：
1.最近几天在家办公，是真的体会到了艰难，一会想去玩会手机，一会想去吃点零食，一会想去客厅透个气儿，根本没有任何工作状态。
2.有的时候视频会议一开就是一天，比上班还忙，连中午饭都顾不上吃，老板一直盯着
3.早上睡到自然醒，起来打开电脑，高效地处理完工作，然后去打游戏，玩手机，不用做加班的样子给别人看，一个小时能做完的坚决不拖两个小时
办公室存在或许对一部分人来说是束缚，但大部分人的自控力都很差，办公室的工作氛围对他们来说是有效的。
永远不要高估你的自制力，不然你怎么会一直说是一个普通人呢。
当你感觉到外部干扰，那就换另外一个环境，对自己坚定内心更有效果的环境。
就像当你身处一个精英圈，你自己也必须努力成为一个精英，不然你就是异类。
氟西汀的界限
外部干扰，是一个必须要考虑的因素，特别是做为土生土长的中国人，就必须要考虑主流意识和大环境文化氛围的干扰，无论是说话写文章还是做事都是这样。但又不能因为外部干扰而迷失自我。所以无论是写文章还是做事，既要考虑外部干扰，又要能表达出自己的观点，才是最好的策略。对于外部干扰，能直说尽量直说，但要有客观无法反驳的事实依据或证据，尽可能的实事求是有逻辑系统。如不能直说，就尽量委婉的表达，哪怕是弦外之音的旁敲侧击。总之叫我盲从的为了外部干扰而失去自我的独立判断意识，我实在是做不到。虽然我们的时代，是处在东西方文化的摩擦、碰撞与融合的磨合期中，但我觉得这个东西文化的磨合期还是缓慢的，需要一定的时间才能完成。我不会被外部干扰的迷惑而迷失自我，哪怕是外部的威逼或利诱，因为我觉得能保持自我的价值观判断权和精神的适当独立，才算得上是一种精神生活，人才不会走入迷茫的沼泽而迷失自我，人才会安心并维持精神上的坦然。总之，作为社会个体，最好是两者兼容的尽量保持自我的独立判断。
空灵谷随想杂谈
生而为人，我们有自己的视、听、触、味、嗅各种感官能力，就会直接的、间接的、主动的、被动的去接收和吸取外界的一些信息。
外界信息的来源有媒体、有各种网络社交工具，有书刊杂志也有我们身边的亲人、朋友、同学、同事甚至是素不相识的陌生人，还有就是我们自己其实也是一个信息源。
所以，外界信息的来源我们基本无法掌控，有时我们也无法掌控身体感官系统所被动接受的信息源，但是我们可以掌控的是自己内在的信息筛选系统。
首先，我们在做一件事情的决定之前，是否进行了深入的思考和评价，是否提前有过预测自己会遇到什么样的困难或者是瓶颈？可能会出现什么样的状况或者是质疑，如果提前思考过这些，那在过程中你遇到的一些干扰也许就会自动干掉一大半了。
其次，如果在过程当中我们确实主动或者被动的接收到了觉得是干扰性的信息，那么，我们就要开始启动自己内部的信息筛选系统。分析和辨别我为什么觉得这个信息对于我来说是个干扰的信息，是不是这个信息正好戳住了我的痛点？如果是，那就分析这个信息它是一个观点还是事实，如果是观点，那就不必在意，因为我一千个人会有一千个不同的观点，他的观点也是来自于他自己的处事经历和价值观，你如果很容易被别人的观点所动摇，那只能说明你太傻。如果这个信息源是事实，虽然我们情绪上会有一些挫败和失落甚至有可能是愤怒，但其实这正是我们进步的最佳良机。如果被我们错认为是“干扰因素”的话，那真的有可能会错过一个亿。
最后，我们要时刻记住当初做这件事情的初心是什么，不忘初心，方得始终，有的时候，初心是我们继续前行的最强动力！
祝，我们的坚持终将美好。
（备注：本次回答默认的是你做的这个决定或者这件事是正向、积极、价值观正确为前提。）
金鱼瞪瞪
人的一生会遇到各种各样的外部干扰，如何面对？我认为第一要不断学习，强化自身，打铁还得自身硬。第二无论遇到什么干扰都应坦然面对，自信自强，迎着困难上。
当前冠状病毒肆虐华夏，作为每个人都应该在疫情面前显担当，越是艰险越向前。
一要重视自身健康，务必做好自我防护；二是不恐慌、不惧怕、不传谣；三是在本职岗位做好份内工作，力所能及投入到.抗击肺炎的活动中去，坚决打赢肺炎疫情防控仗！
浪哥广告自媒体
外部的干扰是什么？
是如何干扰你的？
是声音、言论、环境吗？
六祖慧能见几个小和尚在议论风幡，一个说是风动，一个说是幡动，六祖慧能说:“是仁者心动”。
人的真心看不见、摸不着，但能起到觉知、感知、认知的功能作用。
受到了外部的干扰，就说明自己的真心没起作用，因此会出现认知上一系列的错误，只能怪自己丢了真心！
妙善之梅子
只要你有足够的定力，做好自己该做的事情，并不断提高，外部干扰就会相形见拙，得不尝失。小到一个人，一团体，大到一个国家，一个民族，只有自身的强大，才能立于不败之地。
追梦153902753
比如这次疫情，有多少人在恐慌和焦躁不安？新闻，手机，谣言等等，加重了恐慌和焦躁！人们不知道咋办！可是大部分人都会根据国家政府的倡导去做！还有爱心人士的捐款捐物！还有人在家主动锻炼，提高抵抗力！要做到内心坚定，就要多看多学正能量的人和事！主动请教学习，内心强大了，就能镇定自如！加油！[加油][比心][微笑][心]
亮瓢哥趣养生
做一件事情不能“半途而废”如果因为别人的三言两语打动了你当初做这件事情的初衷，那么只能说明你是一个犹豫不决的人，做人做事需要有自信，当你去创业、你去当老板面对别人的质疑的时候你会因为外界的干扰而去说我不做了吗？深思熟虑过后的想法一定要去坚持
AL小杰克
我的观点就在下面的视频里，请大家多多指教。
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