温暖如春的江南
这个我想应该和你压力大没有关系吧！是你手机玩多了影响你的视力下降！还是不要长时间的玩手机适当地休息休息，转移视线范围多出去运动一下、缓解眼部疲劳的不适！[呲牙]
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近年来,近视成为非常常见的眼科疾病。短期内近视的危害不会太明显。但是近视的朋友深有体会,一旦患有近视就极有可能长期摆脱不掉眼镜,这也是困扰广大青少年以及家长的问题。
易视界视力提升会所提醒:近视不治没关系的观点是错误的,下面我们就来看看近视眼不治疗会出现什么样的后果吧?
1、眼疲劳:由于视物不清,眼睛增强调节,眼的肌肉长时间处于过度紧张状态,易造成眼疲劳。可出现眼胀、眼疼、眼眶疼、眩晕、恶心等症状。
2、引发斜视:发生近视后,由于看近时使用调节较少,而使用集合功能较多,造成调节和集合功能的不平衡,内直肌长期处于过度紧张状态,久而久之,造成内直肌功能不足,两眼集合功能相应减弱,因而极易造成外隐斜或外斜视。
3、"飞蚊症":高度近视由于眼内的玻璃体液化,眼球弹性降低,可产生玻璃体内浮游物,即"玻璃体混浊\
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本身就容易导致身体亚健康的一个状态，因而身体各个方面都容易觉得更易疲劳，当然也包括眼睛方面的问题。所以及时调整好自己的心态，劳逸结合，积极乐观开心的去工作，营养补充均衡，减少熬夜，保持良好的使用手机的习惯，不要过多的沉迷于玩手机，当你自身感觉体力充沛，精神十足，心情开朗的时候，你自然都会觉得视力也有所略微提高，所以验光配镜时不要感觉自己很疲乏劳累心情差的时间段去检测度数。
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用眼距离过近：正常阅读距离应是30-875px，近视眼长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-250px时仍能看清物体。但如果经常以此距离看书、写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而形成调节性近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，多度调节而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血。加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视，所谓真性近视。2、用眼时间过长。看书写字做作业，看电视等3-4小时不休息，甚至到深夜使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或者向远处眺望一会儿。3、照明光线过强或者过弱。如果光线太强会引起强烈的反射，刺激眼睛，使眼睛感到不适，难以看清字体；相反，光线太弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能造成眼睛疲劳，眼睛的调节过度或者痉挛而形成近视。4、营养体质因素：近视除了用眼不卫生，睡眠不足、眼部疲劳等因素外于营养体质有一定的关系，营养摄取过多和体质的薄弱等也会引起近视的发生。
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长期的压力大，本身就容易导致身体亚健康的一个状态，因而身体各个方面都容易觉得更易疲劳，身体各方面因疲劳造成的匮乏状态恢复力较弱，当然也包括眼睛方面的问题。所以及时调整好自己的心态，劳逸结合，积极乐观开心的去工作，营养补充均衡，减少熬夜，保持良好的使用手机的习惯，不要过多的沉迷于玩手机，当你自身感觉体力充沛，精神十足，心情开朗的时候，你自然都会觉得视力也有所略微提高，所以验光配镜时不要感觉自己很疲乏劳累心情差的时间段去检测度数。
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会有很大影响的，所以要也要学会减压呀！我对象就是这样的，工作经常加班，手机不离手，每天都在疲惫状态下，要经常出去转转，爬爬山，看看田野，看看大海等！！
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这个问题，我认为会导致眼睛近视。
长期的压力大，本身就容易导致身体处于一个亚健康的状态，因而身体各个方面都容易觉得更易疲劳，身体各方面因疲劳造成的匮乏状态恢复力较弱，当然也包括眼睛方面的问题。
所以及时调整好自己的心态，劳逸结合，积极乐观开心的去工作，营养补充均衡，减少熬夜，保持良好的使用手机的习惯，不要过多的沉迷于玩手机。
当你自身感觉体力充沛，精神十足，心情开朗的时候，你自然都会觉得视力也有所略微提高，所以验光配镜时不要感觉自己很疲乏劳累心情差的时间段去检测度数，这样很容易到账自己的眼睛度数不准确。
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杉杉小叶
我认为学生长期过度看书写作业是造成学生们大部成为近视眼的一个原因。看书写作业应适可而止，让学生多活动，多搞一些体育煅炼可减少学生们的近视眼。
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Ai比毕
那就缓解压力，来跟我一起做👇
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