由於國內疫情相對嚴重，中超不僅僅確認延期開賽，各個俱樂部的冬訓計劃也都被打亂了，不少俱樂部選擇延長海外集訓的時間，尤其是無亞冠任務的球隊。近日，江蘇蘇寧已經開啟了第二階段的冬訓，令人感到意外的是蘇寧第二階段冬訓的地點與第一階段一樣，均在迪拜進行。
在第一階段冬訓期間，江蘇蘇寧與廣州恆大展開了一場熱身賽的較量，最終江蘇蘇寧以3-1戰勝了恆大，球隊展現了良好的狀態，同時球隊還完成了一個重要的引援，簽下了29歲的全能獸腰瓦卡索，簽下瓦卡索之後，江蘇蘇寧順勢在1月23日結束了第一階段的冬訓，球隊迎來了短暫的春節假期。
全隊休息一週之後結束假期再次集結，球隊再次前往迪拜，開啟第二階段冬訓。在2月3日，江蘇蘇寧與山東魯能也展開了一場熱身賽的較量，最終江蘇蘇寧展現了上賽季聯賽第4名應有的實力，以3-1戰勝魯能。冬訓熱身賽一波6-2，蘇寧非常意外以“殘陣”的姿態連斬恆大魯能，冬季訓練效果非常理想，特謝拉、桑蒂尼、米蘭達3大外援狀態喜人。
根據相關博主“江蘇資訊小組”的報道，蘇寧冬訓期間陣容一直不齊整，阿布都海米提因為簽證護照的問題無法跟隨球隊出國冬訓選擇留在預備隊訓練，外援埃德爾和瓦卡索則咽喉才報道，目前瓦卡索已與球隊匯合，但是仍在進行恢復訓練，他並未參加熱身賽。
殘陣仍取得連勝，蘇寧新賽季的陣容調整基本完成，球隊雖然只簽下了一名外援瓦卡索，但是成功讓陣容前中後三線完成升級，瓦卡索的個人能力極為全面，攻守兼備，他超強的遠射能力將讓蘇寧鋒線火力更為多元，出色的控球能力和傳球能力將盤活球隊中場，逆天的搶斷攔截能力則讓蘇寧防線得到全面提升。根據西甲搶斷數據統計，瓦卡索代表阿拉維斯僅僅踢了16場西甲比賽便送出了54次搶斷，加盟蘇寧前排名西甲搶斷榜第二名，第一名是皇馬中超卡塞米羅。
陣容微調進行了全面針對性升級，蘇寧有7將接近離隊，根據“江蘇資訊小組”透露的冬訓名單顯示，倪寅、龍成、葉重秋、汪嵩、馮伯元、高天意、李海濤7人均沒有隨隊冬訓，暗示他們已經不在球隊新賽季的計劃之中，他們將在近期轉會加盟其他球隊。
經過一番調整，蘇寧新賽季的陣容已經基本浮現，埃德爾、特謝拉、瓦卡索、米蘭達、桑蒂尼5人組成新的外援配置，本土主力沒有太大變化，謝鵬飛、黃紫昌、吳曦、李昂、吉翔、周雲、田依濃、張曉彬等人繼續壓陣，希望蘇寧在新賽季能如願拿到亞冠名額！
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