腐竹怎麼煮好吃?


很高興回答這個問題:腐竹容易儲存,食用方便,是很受人歡迎的傳統食品,尤其是過年過節,我們北方人家家戶戶都有它的身影,它豆香濃郁,營養豐富,又軟又韌,筋道滑爽,口味獨特,自古就有“素中之葷”的稱號,做好了,簡直比肉還要香,很多人都做不好這樣一道好吃的家常菜,要怎樣做呢?

(|)腐竹怎樣泡發:如果用涼水泡發,起碼得用七八個小時時間,比較費勁,可以晚上泡發一晚上第二天拿來炒菜;如果用熱水泡發,容易裡外不均勻,外軟內硬,外面又容易糊掉,口感不好;最好的方法是用溫水泡發,泡發後口感比較好,但是也得要用一兩個小時的時間,現在呢就給大家先分享怎麼快速泡發腐竹的好方法。

第一種方法:把腐竹掰成6釐米長的小段放入溫水盆中,水要沒過腐竹,然後加入一小蓋鹽,兩小蓋白醋,攪拌均勻後,用盤子盛上水壓在腐竹上,使腐竹均勻吸水,快速泡發,十分鐘左右就差不多泡好了,非常實用。

第二種方法:把腐竹掰成6釐米長的小段放入密封盒中,加入沒過腐竹的溫水,放上微波爐大火打四五分鐘即可。

(2)泡發好腐竹,現在呢就來做一個經典的家常菜“芹香腐竹”,簡單上手,又好吃有營養,是家庭的快手小炒,很受家庭喜歡:把芹菜切成6釐米長的小段,蔥薑蒜切片備用,喜歡吃辣的可加乾紅辣椒段爆香。

起鍋燒油,加入蔥薑蒜片煸香,加入生抽,蠔油煸炒一下,再加少許老抽上色,(如果吃辣的可加郫縣豆瓣醬炒出紅油),接著放入少量溫水,放入泡發好的腐竹燒一會,再加入糖,鹽(前面已放入醬油,鹽要適量),調好味後,然後放入芹菜,最後加入水澱粉,翻炒均勻出鍋裝盤,出鍋之前淋入少許香油即可。 美味的芹香腐竹就做好了,希望大家喜歡。

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紅燒腐竹是一道非常美味的菜,也是非常適合老年人的一道養生菜。主要原料:腐竹、木耳、胡蘿蔔,都是對老年人十分有益的食材。

下面就介紹一下它的做法

主料

腐竹300克

黑木耳100克、胡蘿蔔50克

調料:

料酒適量、植物油適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、醬油適量、白糖少許、食鹽少許、蠔油適量

1腐竹、黑木耳提前泡發好,將腐竹切成斜段,胡蘿蔔切片,蔥薑蒜切片

2鍋中加少量油燒熱,爆香蔥薑蒜片

3下入腐竹、木耳、胡蘿蔔翻炒

4加入適量料酒、醬油、糖及半杯水稍微燉煮片刻

5待湯汁收濃時,加入適量蠔油,這樣翻炒均勻就可以出鍋了。

這樣一道味美無比,饞涎欲滴的紅燒腐竹就大功告成了!


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腐竹它就是百搭品。豆香味濃,口感也筋道,無論是配葷還是配素,紅燒還是清炒,甚至是下火鍋,都是非常好吃的。

葷菜:腐竹燒肉(豬肉、雞鴨鵝肉)浸泡在肉汁中的腐竹,吃起來比肉還要濃香;

素菜:腐竹燒香菇,涼拌腐竹,腐竹木耳黃瓜一起炒,青椒炒腐竹,也可直接素炒,腐竹因其“百搭品”特點,自然可隨心所欲,千變萬化。





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腐竹最好吃的燉煮方法就是跟肉一起燉,吸足了肉的油脂,簡直比肉還好吃。

1、腐竹提前一晚用冷水浸泡,不要用熱水快速泡發,容易外面的爛了,裡面還是硬心。

2、五花肉切成麻將塊,冷水下鍋,加薑片和料酒去腥,大火燒開後煮3分鐘,撈出用溫水清洗乾淨,瀝乾水分。

3、鍋中加油,油熱後下冰糖,小火熬製成琥珀色,下豬肉塊,快速翻炒均勻,加少許料酒去腥,適量生抽,醬油上色,翻炒均勻後加適量熱水。

4、往鍋中加薑片,花椒,八角,桂皮,香葉,大火燒開後轉小火燉煮40分鐘,然後下腐竹段,繼續燜煮20分鐘,大火收汁,加適量鹽調味即可。


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問腐竹怎麼做,其實是在問:腐竹怎麼做才好吃。做菜,追求的是色香味,如果不講味道,只要弄熟,那就不存在怎麼做這個問題了。

腐竹要做到好吃,從兩個方面著手:

1. 前期的挑選。腐竹在市場上的種類很多,質量參差不齊,只有選對了腐竹,才是保證口感的第一步。那怎麼選呢?一聞二看三泡。

聞,聞一聞有沒有豆香味,因為優質腐竹一定是用黃豆製成的,如果沒有豆香味,不用考慮,如果有其它的苦澀味,酸臭味,那更不用考慮了。

看,優質腐竹呈麥黃色,略帶光澤,還可以看到一絲一絲的纖維組織。色彩偏暗,顏色不一,斷面看不到纖維組織的不是好腐竹。

泡,通過前面兩步初步判斷,買回家再拿一根泡一泡,水呈淡黃色且不混濁,輕輕一拉還有點韌性的,就是優質的腐竹了。

2. 後期製作。色香味俱全的菜,才算得上是一道真正好吃的菜。

黑木耳,腐竹用清水泡發(如果不趕時間,儘量提前泡發,不要用開水煮發,煮的易爛沒有韌性),泡發後再準備胡蘿蔔,全部斜切成段。鍋中放油,蔥姜爆香,依次下入黑木耳,胡蘿蔔,腐竹翻炒,再加生抽,耗油,一勺糖提味,加一碗水大火燜,待汁水快要干時起鍋,黑黃紅三色搭配,三種食材三味融合,味道非常不錯。過程沒有加鹽,是因為生抽和耗油中都有鹽。


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腐竹是豆類的深加工產品,本身營養豐富,易消化,而且腐竹吸附性強,和不同的食材搭配,會有不同的口感。尤其與油脂多的食材搭配一起,會吸附油脂,使腐竹的口感更加潤滑,同時使肉類顯得不油膩。



家有饞寶愛吃肉


雞胗燒腐竹

腐竹適量 雞胗適量 香菜適量 鹽適量 醬油適量 椒鹽粉適量

雞胗燒腐竹的做法

腐竹提前泡發,切段。

雞胗洗淨切十字刀花。

香菜洗淨切段。

鍋裡燒開水,加入雞胗炒熟。

鍋裡熱油,加入雞胗翻炒。

再加入腐竹翻炒。

調入適量醬油、鹽、椒鹽粉和水燒沸。

燒入味後加入香菜段即可


餵食人間


腐竹用涼水泡發後和喜歡吃的蔬菜一起燒就很好吃的。


戀美食


1.最簡單的泡發,然後和你想吃的任何菜一起炒。

2.炸一下,涮火鍋吃


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涼拌,燉肉都好吃


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