感动一句话
那是肯定的。古语有云，日出而作日落而息嘛！人都是有自己的生物钟的，晚上上班，白天睡觉，这是违背正常的生物钟，身体肯定是出问题的。生物钟紊乱，身体各个部位都会跟着出问题。晚上是肝排毒的最佳时间，不睡觉去工作，肝脏无法正常的排除身体的毒素，身体毒素越积越多，就会引发病变。再者，晚上上班就会喝水吃饭啥的，给胃带来更多的负担。白天各种噪音和灯光，也不能好好的休息。这样的话，白天和晚上都不能让自己回复，身体会吃不消的，各种病就开始出现了。所以能不上夜班就不上了吧！
大喜哈哈哈
这个问题我应该有话语权。我目前就在富士康里面，我们转班是一个月一转班。前几年感觉上夜班还没什么。最近一年，感觉上夜班怎么都睡不醒，而且白天瞌睡还多。主要是恢复不了疲劳，一天睡了觉起来还是觉得浑身无力，处于疲惫状态。经常上夜班，皮肤容易干燥，缺乏水分。我目前发现自己有脱发症状。所以如果不是说很有必要，尽量不要上夜班，夜班真的很伤身体。我已经上了十年夜班了，感觉熬不住了。明年都打算离开这里不做了，哪怕找一个更辛苦的工作，也不想上夜班了。自己生物钟被打乱，真的很难受。希望我的回答对你有帮助.
河边上的小杨
先说下熬夜加班的好处:1.在自己能力有限的情况下，熬夜加班工资会更高。心里有一丝安慰。2.夜班会锻炼磨炼你吃苦耐劳的精神和意志力。除了以上两点好处其他都是坏处。
结语:现实生活中，上夜班都是迫于生活的无奈和压力。有的是短时间的临时过渡期，这无可厚非，情有可原。但如果是长期上夜班个人是极力不推荐的。身体是革命的本钱，不要年轻时拿生命换微薄的收入，年老时用一辈子的微薄积蓄换取宝贵的健康。那时后悔莫及，只能望天长叹了！
Tommy生活达人
夜班对身体只有坏处，长期上夜班非常影响睡眠质量休息不好，长时间休息不好免疫力就会下降，容易感冒生病。
好响影视
让你试试就知道了。
