我現在在一家託管(有培訓),做了3年開始職業倦怠了,怎麼辦?

棋天大聖來也


世界上工作種類很多,不管是那一種,只要耐心去作你會愛上它的。你一定作了三年了,要是換個工作我覺得大可惜了,三思而後行。


天空的雲毛自良1


有職業倦怠就是你該突破自己的時候了

我的情況和你差不多。2016年6月進入教培行業,如今也已經3年半了。從剛開始的的兼職,到後來的全職,再到現在的學校舉辦者(我們有教育局批的辦學許可證)。經歷了很過事情,也曾感到倦怠和迷茫,特別是你的付出得不到家長、學生和身邊人的認可時。

教育是一個良心職業,真的要做,一天24小時也不夠用。瑣碎的事情太多,另外是收入問題,這些都容易造成職業倦怠。所以你首先要找到使自己倦怠的原因是什麼。

我大概是在2018年底的時候,那個時候真的都不想走進教室,看到教室有一種想逃離感。甚至覺得還不如去找個工廠上班。這種情況大概持續了半個月時間。

後來自己靜下來分析,其實這個時候產生倦怠是因為工作的流程自己已經熟悉起來,漸漸地變得麻木,工作變成了一件重複完成的任務,失去了新鮮感和挑戰性,於是就漸漸地產生了倦怠。

這個時候就是你該破自己的時候了。所以在2019年上班以後,我開始每天寫教學日誌,總結回顧自己的一天工作情況,及時總結,才能有所提高。在4月份的時候自費去上海培訓,與行業大佬交流,看到自己是遠遠地不足,不管是知識、見識、胸襟和膽識都還有與多要提升的地方。

回來以後認真地設計自己的課堂,對工作的細節進行改進,這樣感覺又充滿了力量。


這就是我的一小段經歷,希望對你有所幫助!儘快地調整好狀態,更好地前行,有許多祖國的花朵在等待著你的培育。


揮斥方遒


我在教師崗位上幹了三十五年,教過一年小學,十四年初中,二十年高中,現在依然熱愛教師這個職業,而且在我心中越來越感到教師的偉大,不管社會怎麼看待教師,我總是兢兢業業幹好本職工作,儘管大多數時候帶著最差的班,因為和領導有矛盾,領導故意整我,但我始終不低頭,我堅信再差的學生也有是非觀念,我愛他們,尊重每個學生,這幾年得到回報,我教過的學生一見我像見了親人,儘管他們當中有的被我打過。教差生給我積累了豐富的經驗,他們在我這裡得到他們從未得到的尊重。在業務上我每時每刻都在看書,每節課我都全力以赴,情緒高昂,在我心中學生是上帝。現在年輕人不注意加強個人進修,一味追求物質財富,講課不行,就不要渴望學生尊重你。這絕不是說你,我想幹一行愛一行,戰戰兢兢如履薄冰對待你的職業。


用戶雲水禪心12535



不吃窩邊草小劉


我總結了跳槽決定模型請參考

首先,問自己三個跳槽的理由

1.新的工作機會正在等待

決定是否應辭職的最簡單方法之一是,是否已確認另一個人正在等待您。我們知道,我們知道–您現在想離開。但是自我控制將帶來比即時滿足更大的回報。這也意味著您辭職後不會遭受財務赤字。金錢不能給您帶來幸福,但是金錢可以防止空洞的肚子和有孔的口袋。

安排變更和衝突

2.如果您的生活正在經歷巨大的變化,例如被大學錄取或不得不照顧病重的家庭成員,那麼退後一步並承認您當前的工作無法適應您的新時間表是完全合理的。生活不是一成不變的。它非常流暢,並且總是在變化。如果您當前的工作不能為您提供足夠的生活空間,那麼您最好屈服。

3.環境太難工作了

最後,如果您的工作環境不利於您,而且您會陷入困境,那麼也許離開是最好的選擇。但這僅是一個可行的理由,如果您已盡最大努力去嘗試改變您的情況。當然,我們並沒有要求這些工作必須成為解決問題的人,而是幾年下來的事情,但是總比沒有嘗試過要好。盡力而為,如果仍然失敗,那就該說再見了。

堅持不改變工作的3個理由

在按CTRL + ALT + DEL之前,讓我們退後一步,看看一些現在還不應該換工作的好理由。

如果有,請不要換工作

1.您的銀行帳戶即將用完

金錢永遠是我們重大決策中的一個因素。在您跳船之前,請先在銀行存錢!在進行艱苦的工作尋找時,您至少需要節省1-2個月的時間。就業市場競爭激烈;辭職兩週後您不太可能會被錄用。

2.你遭受的是精疲力盡

精力充沛的千禧一代甚至是經驗豐富的嬰兒潮一代都精疲力盡。如果您一直渴望最近退出,並且比以往任何時候都遲遲不能上班,請考慮預訂一個快速的假期。充電並重新設置是很好的,因此請撥動筆記本電腦並計劃附近某個地方的簡短而輕鬆的行程。一旦您與辦公室之間保持一定距離,倦怠和壓力就會消失。完全正常!

3.簡直悲慘

您的工作場所是否有困擾您的事情?您在尋找改變嗎?您的角色可能已成為日常工作的一部分。您可能已經失去了熱情。列出哪些因素會影響您的工作心情。然後退後一步,找出可以解決的問題。不要屈服於感情,不要做出充滿感情的決定;他們是頻繁的但暫時的。

最後權衡您的選擇,並在準僱主之間做出決定。

充分了解您的下一個僱主是誰很重要。需要考慮新僱主的以下幾個方面:

1.成熟度和規模:為年輕的初創企業做好準備,為您提供很多應對的機會。精力充沛的千禧一代在這裡佔據統治地位,因此希望他們能過上快速而憤怒的工作。較大的老公司為您提供更多的確定性和結構(也許還有更大的儲藏室)。那裡有很多類型的僱主,因此請仔細考慮您如何適應不同的組織!

2.您未來的老闆:如果他們決定跳下懸崖,您會跟隨老闆嗎?您是否想要一個激勵您變得更好的領導者,或者使生活變得更加艱難的領導者?只需看一下 Glassdoor,就可以確定該公司的領導地位是否可靠,可育而不是疏忽大意。這將改變您的工作經驗。

3.價值取向:公司的核心是什麼?他們是否在動物身上測試產品並違反職業道德?這家公司是在環保方面立足,還是在破壞臭氧層上的另一個漏洞?價值觀對您來說有多重要,您願意妥協多少?

4.工作流程:確保您的工作角色和職責。你是什​​麼樣的工人?您是喜歡傳統的,類似的工作流程,還是渴望在數字技術上邁出更高一步的數字極客?您對將要承擔的職責感到滿意嗎?如果這會讓您感到無聊,那麼也許您應該繼續尋找。

5.文化:社會環境如何?文化可以造就或破壞一個人。無論膚色,性別,年齡和方向如何,公司對所有人的多元化和公平性嗎?您能否偶爾向同事扔紙飛機或玩惡作劇而不會大喊大叫?還是這家公司充滿沉悶的傑克和簡斯?弄清楚什麼會讓您放心。

6.增長機會:提供增長機會的工作是值得承擔的工作。您的公司是否相信您,並會幫助您不斷進步嗎?您是否渴望獲得更多學習和晉升的機會?用問題轟炸您的面試官,並發現該公司是在培養員工還是讓他們停滯不前。

7.地點:如果一項預期工作需要您一個小時才能到達,而您發現自己換乘捷運線路的次數超出了您的承受能力,那麼您可能會三思而後行。即使您完全不介意每天早上6.30 AM醒來(這很可怕),運輸成本也可能使您的積蓄陷入困境。

8.薪酬:有些公司提供的費用確實很高,而另一些公司的薪酬卻很少。在確定您的生活方式需求和錢包大小之後,由您決定和協商。在這家公司中,您是否預見自己會飽肚子或餓死?


思維遊牧


職場新人還要面對的一個挑戰是,剛進入職場,能力還比較低,與企業的議價能力較弱,只能從執行性的工作開始幹起。這樣的工作往往是枯燥的、重複性的、沒那麼有趣的。今天的職場精英們也是這麼走過來的。先嚐試去接納這一點。

跳槽可以解決倦怠感嗎? 很多時候,我們覺得,只要跳槽,找個更喜歡的工作,就可以解除倦怠感。這在短期內或許會有一些效果,然而從長久來看,頻繁的跳槽讓你無法在某個領域得到充分的積累。

很多人認為,找到一份能夠使自己的能力完全發揮的職業就不會出現倦怠感。所以人們經常會被“新手的好運”迷惑,輕率做出轉行的決定。所謂“新手的好運”,是指很多時候,當你剛進入一份工作的時候,你覺得進步非常快,似乎有很多這方面的天賦,非常適合這份工作,是“天生好手”。然而工作了幾個月以後,你遇到各種各樣的挫折,你發覺自己成長的速度開始降下來,你開始變得有些沮喪和焦慮。這時你對自己說:“看來這份工作是不適合我的。”於是你辭職進入另外一份工作,然而,歷史總是驚人地相似。

對於職場新人而言,希望找到一份真正熱愛的、值得去做的事業是很好的想法,但這並不意味著,你馬上就要實現這個夢想。現實與夢想之間的鴻溝,需要你用更強的能力去填補。否則的話,神馬都是浮雲。對職場新人來說,一份感到倦怠的工作,是你修煉專注、負責、關注結果等職業心態的最好契機。

創造屬於你的樂趣

職業出現倦怠感時,我們可以通過一些方法來改變這種狀況。

有一些人職場新人產生職業倦怠,是因為工作內容單調乏味,而且缺乏挑戰性。如上文所說,新人通常會做很多執行性的工作,而這些工作本身往往沒有太多樂趣可言。


高中數學關明老師


託管教育是個崇高的職業,說白了就是人與人教流心靈的工程師,你所講的必須有所歷程能打動人的心靈,別人愛聽並且接受,你即是老師,有是指導老師,面對的好多人。你的工作面廣,碰到什麼就得知道什麼,講什麼,還得來回跑,這樣的工作鍛鍊了人的意志,豐富了知識,對自己以後的人生奠定了基礎,老師一般人沒能力幹不了,你幹了好幾年如果倦怠了另謀個職也好,人就是這樣,有了能力就要到更發光的地方去發光,這樣更好。


4918讀者


沒有興趣的工作是沒有激情的,你該靜下來分析一下這個工作是不是有發展前途,能夠給你成長機會還是能夠給你創造接觸到有潛力的人脈資源!如果這兩方面都不具備,離開是正確的決定,找到自己認為需要的工作後,和這工作崗位拜拜,但是離開前必須認真對待自己的崗位責任,不能因為準備離開而給現在工作單位留下壞口碑!


走心音樂集


你首先要考慮的是:為了生存必須幹這份工作。當然父母有上億家產供給你,你現在不幹也無所謂。幹活時間長了會出現倦怠期,必須靠自己去克服。同時在工作中尋找樂趣,提高愛崗敬業的精神。


用戶4908118893876


1.養成讀書習慣,多讀書,多思考。

2.參加一些興趣愛好相關的沙龍或聚會,聽取一下別人的意見。

3.參加一些職業規劃相關的學習,梳理一下自己的職業發展。



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