春節宅家增脂長胖別煩惱,減肥聖果來幫你

春節宅家吃什麼?隆重向大家推薦一個既顏值超高,又營養豐富,還是減肥降脂的好水果----

聖女果!


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中午,不經意發現一盒聖女果在淡淡的陽光下,竟然散發出一種驚豔無比的美!那種紅,豔麗絕倫,豔而不俗,紅的那麼正,看一眼就不會忘記。


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一口氣,用不同的拍攝方式拍了好幾張。


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好了,看了這麼高顏值的聖女果,接下來說說我在過年吃什麼?過年宅家這段日子,我經常吃的一種水果就是它------超級美麗超級營養超級好吃的聖女果!

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過年宅家好水果---生吃聖女果

最簡單的方法就是生食聖女果。生吃,不僅口感好,最簡單,而且營養保持也是最好的。我的做法十分簡單,把聖女果洗乾淨後,然後把鍋子水燒開,把聖女果放進開水裡面燙一下,撈出來直接食用。這樣的聖女果既乾淨衛生,又口感甘甜爽口,喜歡的人可以連皮吃下去,不喜歡的人可以把皮撕下來,一口一個,酸酸甜甜,味道美極了!

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過年宅家好飲料---聖女果汁

除了生吃,我還喜歡把聖女果榨成汁,裡面加點蜂蜜,或者酸奶,一杯紅色明亮的聖女果汁,又甜又美的聖女果汁,簡直是這個春節宅家最美最好最有營養的飲品了,沒有之一!

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過年宅家最清淡---沙拉聖女果

還有聖女果切成片放在沙拉中,小小的果子能起到刺激味蕾、增進食慾的效果。同時還兼具促進消化的作用。年夜飯大魚大肉大葷腥,過完年又繼續宅家不能外出、不能出門運動,估計大家都吃到油膩不堪,腰身也增肥了不少了吧,這個時候來點美味又清淡可口的沙拉,真是一種既健康又清淡的美味哦。

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過年宅家減脂聖品-----聖女果


春節吃肥了怎麼辦?過年宅家,減脂聖品-----聖女果!!

可以將聖女果與芹菜,生菜,各種水果等混合做成健康果汁,絕對健康減脂的聖品。

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西芹和綠色蔬菜可以助消化,潤腸通便,聖女果可以抗氧化,經常飲用這樣的果汁,女性既可以排毒又能養顏,同時還補充了人體所需的各種維生素和纖維微量元素,對你的健康十分有益哦。

如果你想減肥,聖女果汁就是絕好的選擇!十杯聖女果混合果汁的熱量還沒有一瓶可樂的熱量高,所以放心飲用把,減掉脂肪,減輕體重,排毒養顏,到哪裡還能找到既好喝又有營養又能減肥的美味哦?


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看了黃愛古典給您推薦的過年宅家美味佳果-----聖女果,和這幾種簡單又方便的做法,想不想馬上就試試看呢?馬上就自己動手試一試吧,保證你對它一見鍾情!


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