幸福來自心態
由於工作性質決定，我們幾乎常年和農村、農民打交道，幾乎就是＂同村＂住。所以對農村和農民的情況，包括一些生活情況有較多的瞭解。在日常生活中，經常有些七八十歲的農村老人常年在地裡幹活，有的還能幹用小車往地裡推糞和推小車到礦區賣菜賣糧等重體力活，這些人群，不單是孤寡老人，其中也不乏兒女成群者。問他們為什麼這麼大年紀還非要整天干活，他們的答覆就是三個字：閒不住。我也經常觀察和思考農民長壽的＂秘訣＂。通過對同他們交談和觀察，我認為他們長壽的＂秘訣＂，就是他們說的那三個字：＂閒不住＂。由於閒不住他們吃的香、睡得著，由於閒不住他們每天的勞動就是鍛練，因此一個個身板硬朗、性格開朗、生活樂觀，這大概是他們長壽的原因吧？
一輩子礦工
本人生在農村長在農村，所以本人可能具有一定的發言權。為什麼城裡人乾乾淨淨的非常講究衛生。但是有個風吹草動的感冒就能攤上呢。反觀農村有的人可以說非常髒，在吃喝方面更是不衛生但是頭疼腦熱都很少發生呢？這確實是個有趣的問題。我根據我的判斷可能有以下幾點原因。第一，農村人從事體力勞動，身體無形中被鍛鍊的非常結實，農村人很少有脂肪成堆，大肚子，大胖子的人，除了和營養有關，更是和體力勞動有關。但是城裡人就相反了，大胖子隨處可見，即使不是大胖子也是柔弱書生堪不起風吹雨打。第二，俗話說，冬練三九，夏練三伏。農村人不管什麼季節都是常年在外勞動對季節和氣候的變化已經適應了，城裡人呢冬天屋裡待著有暖氣，夏天屋裡待著有空調，慢慢的不適應大自然的氣候了。第三，人對於吃的不是要求無菌的，經常和各種細菌打交道反而產生了各種抗體。城裡人看著白白靜靜的，吃東西也非常乾淨衛生，他們接觸的細菌相對較少，所以他們也就沒有抗體，很容易生病。
卡了66666
農村的孤寡老人，城市裡的寡孤老人，都有兩個共同的特點，1、衣服很少洗，家裡很少打掃，屋內和衣服都股重味；2、做一次飯吃好幾頓，鍋碗筷懶得洗一回。就是這些孤寡老人穿、吃、住大都不講衛生。
為什麼孤寡老人穿、吃、住各個方面都不衛生，而他（她）們還有高壽呢？
大家都知道，不管農村的孤寡老人，還是城市的寡孤老人，日常生活中什麼都需要自己親力親為，衣服自己不洗不會自己乾淨，屋裡自己不打掃灰塵不會自己跑掉，飯不自己做食物不會自己熱熟，只要自己還活著，就得幹活，一天也不能偷懶，如果偷懶就得餓肚，由於每天運動，所以孤寡老人的身體健康，如果得了重病，活動不了，那生命的時鐘可能就要停擺。
還有一點，孤寡老人每天就是這麼活下去，怎麼能吃上飯，其他的事不去考慮。而有兒有女的老人，除了考慮自己，還要考慮兒孫的將來，在家說話做事都要考慮兒孫的感受，活著心累，但是衣服有人洗，屋裡有人打掃，飯有人做，在家不用幹活，心裡煩又不幹活，身體就垮了。
施工616
我媽一百歲了，小時候中原大戰逃荒到我們江蘇，我爺爺收留了，給我父親當童養媳。1937年，十七歲的父親帶著同樣十七歲的母親，跟著八路軍隊伍走了，歷經磨難九死一生，幸運的是都沒死，直到1948年，父母都夠“二五八團”了，組織才批准結婚。
“九一三”事件後，雙雙被“打倒”，同時被放逐故鄉，接受貧下中農監督勞動。別說什麼衛生了 ，餓不死算是幸運的。
我的幾個哥哥姐姐經常抱怨不公平，我父母總是說：
你們懂什麼？中國多少人口，多少工作要做？哪能個個照顧到？
我媽說話更是“不可理喻”，她說：
兒多老母苦，別以為出去工作當了幹部很輕鬆，分工不同罷了。
雖然受盡苦累，但是二位老人都是壽星，我爸去世了 ，九十八歲沒的。我媽一百歲了，比我飯量大多了。我們農村條件不是太好 ，按照衛生要求 ，絕對要死人的，可是我媽還是活的好好的。祝我媽健康長壽！祝天下父母健康長壽！
秋荷219470831
生命在於運動，也許真的有科學道理，農村老人在看似不衛生的條件下，依然健康長壽？我想回答這個問題。
我母親今年89歲，兄妹七個，她是老大，自然就沒讀書，小姨，舅舅都有文化，母親是那種性格溫和的人，勤勞簡樸，從不跟鄉鄰生氣，不論遇到多大的難處，從容面對。
母親老了，弟弟和我不放心老人獨住鄉下，就把母親接到城裡，母親慢慢熟悉後，居然坐不住，在我居住的地方，挖了菜園，供我們吃，後來一次自已上街，被車撞飛，沒監控，母親爬回了，我們送醫院，口裡逢了一百六十多針，腳上粉碎骨折，真不知母親是怎樣爬回來的，面對母親，我傷心哭泣，來到城裡原本是想對母親有個照顧，反而讓母親受這樣罪，我非常自責，母親堅決不動手術，說年紀大了，不上鋼板，等傷口抽線了，要我們送回咸寧。
回到老家後，母親在妹妹家住了些日子，半年後母親居然神奇的能走路，要回到自己的老屋去，當年醫生說不做手術會不能走路，母親不但能走路，而且從來不閒，種花生，油菜，養雞鴨，每次回老家說老人，我都說快九十的人了，還種地？讓別人笑我們不孝？是不是？母親總是笑著說，能動就動下，不能動了就靠你們，農村衛生條件當然不好，雞飛狗跳，可想而知，母親喝的是山泉水，餓了就吃點，生活沒規律，小病從不吃藥，感冒了用土方法，自己到山上扯種植物開水泡倒喝，母親89歲頭髮沒白，依然黑，每次回家，鄉鄰都說，你媽媽要活一百歲，我也納悶過，我姨，媽的妹妹，生活武漢市，民政系統工作，條件好，總是這痛！那痛！60多就去世了，我母親一生勤勞，受累，居然生命如此堅強，也許是老天爺回報善良的母親，讓老人家長壽百歲，每次我回去，走路還不及母親快。
心向榮
我也是農村走出來的，老母親96歲那年因醫療事故告別了我們！老母親在世時，頭腦清析，思維清楚，我們幾弟兄的事打縷得周到細緻，幾十家親戚們的孩子都能叫出名(有些我們還弄不清)；雖說幾年前摔了一跤，也沒往院，後來恢復的基本上能夠自理；我們幾弟兄都不在家，但她很少在城裡住！我總在想，母親的長壽有這樣幾個方面：①生活規律。每天日出而作，日落而息，不熬夜不加班。②適量運動。每天不閒，只要起床手不閒，即使推著學步車也要屋裡屋外找活幹！家裡收拾得整整齊齊、乾乾淨淨。③心情愉悅。母親性格和善，與外人一輩子沒有拌過嘴，有時候明知道吃虧了也不與人爭，再兒孫們工作學習都好，不要老人操心！④少飯多餐。每頓半碗飯，一點菜，半塊饃或一塊蛋糕。半晌肚餓了隨時吃點啥，晚上睡得略晚些還要做點湯喝。⑤善待鄰里。與人相處幾十年，難免遇到疙疙瘩瘩的事。但母親與街坊鄰居處得都很好，誰要來家，有啥拿啥以禮相待，逢年過節還要我們把家裡的飲料糖果水果等送給街坊四鄰！人心換人心，鄰居無論大人小孩見到我母親都恭敬有加、親熱的很！⑥好的心態。一輩子與世無爭，相夫教子。把自己家的事、孩子們的事做好，也不去想那些辦不到的事！與老母親長壽相關的大事小情就這些！
志海盪舟
這個問題提的好，深有感觸，和見證。
本人，離開家鄉數十年，終於於去年的七月份，回到久別的故鄉。
家鄉的變化非常好大，可以說是，物是人非，往事如風，只能在回憶中。
第一個事實例子：我離開家鄉的時候，我的一個堂叔伯哥哥，在部隊當兵，不知何因，得了精神病。後來妻子離婚，也帶走了孩子。目睹他，經常打人，罵人，偷東西，撿拾吃別人家丟棄的垃圾，病死腐爛，腐朽的各種動物，生不生，熟不熟的都給煮著吃了，也更別提衛生了。飢一頓飽一頓，熱冷不知。今年大概也有七十五歲了，就這樣一直到現在，看外表各方情況都很好。
第二個例子，我們一個家族的遠房叔叔，今年也七十多了。在他十八歲的時候，因為當兵，政審沒有通過，一時想不開，思想包袱大，時間長了成為精神病了。也是，生活起居沒有規律，飲食衛生差，自言自語，看到人，就是笑，喪失了一切行為舉止能力。就這樣，至今身體素質非常好。
第三個例子，我的叔伯哥哥，從小就是內向，不愛說話，身體羸弱。生活起居都是我的四伯，給他端吃端喝，照顧他。不吃葷腥食品，素食。個人衛生，也不是太好。差不多一年四季，都是躺在床上，好的時候，也經常幫助家人幹些力所能及的農活。今年，回去看到他，精神狀態挺好的，還和我嘮嘮嗑，回憶過去很多事情。
以上，三個例證，我也感覺納悶的同時，也感覺非常的欣慰。這次，能見到他們，非常高興。
好多比他們年齡小的，長輩的，同輩的，免輩的，都已經去世了。都是曾經看著我長大的叔叔，哥哥，，以及陪著我一起玩耍的哥哥弟弟們，而今，有的都已不在，只有在回憶中了。
奇石旅遊
看到你這個問題後。特別想回答你這個問題。原因很很簡單。因為我就是農村的！
給我親身經歷就是我的父母。也是我從小長大的家庭吧。我父親今年八十多了。有點老年痴呆別的沒什麼問題。能吃能睡的。就說這個吃的吧。我家吧我媽養好多雞鴨鵝了。兩隻狗。說出來你都不信。現在做飯的地方沒有門。那雞子天天上鍋臺。給整個院子屙得到處都是便便。說真的。外人真沒法下腳。可平時就父母在家說有什麼啊。嫌棄什麼啊。不是養這些你們小時候早就餓死你們了。不是這些你們小時候家裡的，洋火。洋油。鹽。那來的。你們的上學的作業本本那來的。看看的老皇曆又說不完了。我們就接上水沖沖打掃一下。
還別說。我父母說小時候也是這樣的你們咋不說。長大了你們能耐了嫌棄了。想想也是啊。小時候也是這樣啊。我們咋沒感覺到呢。
到中午幫母親做飯了。我去拿柴禾燒鍋。我家一直是土灶。去拿時看見柴禾堆上有雞在放蛋。我就摟下面的柴禾。乖乖哩，一抓一軟。完蛋了。抓到便便了。氣人不。洗手洗八遍都感覺還有味。
還是我媽拿的柴禾我才燒的鍋。乖乖哩。那雞子真皮。從菜板下來又上去了。我拿個棍子就想給那個了。我媽說。你幹啥哩。你們那麼大了還不聽話呢。別說雞子了。我就老實了。也怪了。廚房幾個雞子我媽給哄小孩似的說。出去了。就你們饞。出去了。拾。拾。趕雞子的聲音。拾拾。出去了。等會餵你們。哎。雞子好象聽懂還真出去了。
先說一下。我家廚房是幾個木櫃子放東西了。菜板是塑料膜蓋著的。鍋臺上面有個闆闆蓋著的。大家想想敢不蓋嗎！
正做著飯裡有個狗進來了。。朝著我媽搖尾巴。我媽拿了一個饃扔地上說。你不餓就不回來。出去吃去。怪了。狗咬著一個饃出去了。
到中午吃飯了。一大鍋麵條。也沒個看相。菜回我媽到西園扒了一個蘿蔔切巴切巴涼辦。多大的條子。。叫做我噠開始吃飯了。。看著父母吃飯的勁頭真香。我也用了一個盆。還別說。沒什麼看相挺好吃的。涼調蘿蔔也挺好吃的。對了。還有一個菜。我媽做的醬豆。感覺也挺好吃的。
說這麼多大家能感覺到我家的衛生了吧。但我父母身體都可好。就沒得過感冒什麼的。我父親八十多了能吃能睡。有點老年痴呆。我媽就八十了。伺候著我噠。養一大群家禽。對了有人問家禽吃什麼啊。告訴你了。我媽還種有幾畝地呢。。。
記得前幾年。我媽頭暈。我讓來我這看看。在鄭州。全身檢查了。也沒什麼事。我想著在我這養養吧。結果一星期過去了。我媽說沒力氣。我給我噠說了。我噠說。讓回來吧。估計你媽在你那憋出毛病了。又給我哥說了說。給送回去了。怪不怪。回去沒事了。。
不說了樓主。感覺有些事情說不清楚。現在感覺我媽身體比我都好。。我也得回農村了。
憨子哥愛旅遊
父母剛去世時，我真的心有不甘，總想知道為什麼他們會離開我那樣早，尤其是看到公交車上髒兮兮的老人，聽他告訴公交司機自己都八十多歲啦，依然上下車自如，想去哪裡去哪裡，好嫉妒啊，後來看到記者採訪長壽村的老人，發現也無靈丹妙藥，粗茶淡飯，整日用最原始方法，耕作在田野。相形於父母，吃得精，講衛生，而且吃大量補品、保健品，身體有微恙，就會藥物供上，依然會過早離開人世，生命質量並不高。我覺得，父母留給我的最大遺產就是讓我明白怎樣度過他們離開後的每一天：1.保持開朗快樂的心，無論處於怎樣境地，都要發現樂趣，尋找快樂！2.永遠保持獨立的生活和堅強的心，不以物喜，不以己悲，凡事能自己料理絕不給別人添麻煩3.堅持運動，這樣防止過早衰老和過快退化4.每日粗茶淡飯就好，以不餓為標準，這樣可以保持清晰頭腦5.食物從簡，就是粗加工或者不加工，飲食習慣養成可以改變性格，人會變得簡單，慾望少，不會被世俗的誘惑所左右，更容易滿足，幸福指數高6.不依從藥物和保健品，身體有自我調節和修復的功效，遵從自然規律作息是最好的自我保健7.發現和培養自己熱愛自然，親近自然的興趣，人會心無雜念，更純淨，也更健康8.遠離世俗紛爭，保持內心寧靜，聽內心聲音，會清晰什麼適合自己，少走彎路9。控制體重，起居有節，飲食有度，人會更健康。其實壽命長短是有定數的，但生命質量是可以自我把控的，無論在世多久，每一天都過得喜樂，才是每個人的願望
魅金絢彩
這種現象我也發現很多年了，現在要說的話，可能很多人不信，但我越來越堅信了。是什麼？基因！
除了長期生活環境產生對付各種不利因素的抗體以外，最能說明問題的就是基因這個東西，強大到你懷疑人生的努力。
我外公91歲還在地裡幹活，用鐮刀割麥子的速度比年輕人還快，另外他還是瘸子，走路一拐一拐的，是當年抗日士兵。
生活條件那就別說多差了，可以用惡劣來說晚年的生活，吃喝都是最粗糙那種。
外婆也是，86歲還自己提水桶，身邊沒有得力的人，都是靠自己勞動。
基因，有哪些？比如頭髮這東西，稀少還是濃密，又比如牙齒，堅固呢還是早早脫落呢，也是基因，有的老人高齡，牙齒還堅固，但一輩子不刷牙不護齒啊，有的各種保護，還是早早就脫落無幾了。
生命這東西，壽命長短，除了意外和疾病以外，甚至疾病也是基因決定，就是基因決定的，想想也能解釋，身體細胞分裂次數本來就是基因決定的，細胞分裂次數少的，早早就不行了，相反的，年齡高還可以健康的活著。
