雨後彩虹22666694
懷孕七個半月已經是屬於孕期的孕晚期了，這個時候最好能多對沖一些營養。例如魚肉蛋等。也要及時補充維生素，要營養均衡。給胎兒的發育帶來持續的營養。
七個半月的時候肚子已經很大的。但是還是要保持每天的運動量，例如散步做一下瑜伽等等。但是要注意不要太勞累，每天晚上不能太晚睡。
孕媽還可以在七個半月的時候每天觀察。瞭解一下胎動的次數。一般情況下在28周到38周的胎動次數最為明顯。在上午八點到12點之間比較平均。下午兩點到三點之後開始慢慢變少。到了晚上八點到11點又開始活動。所以懷孕七個半月以後，堅持每天數胎動次數，有利於觀察寶寶的生長情況和健康情況。
希望我的回答對你有用，謝謝。
南方木木
懷孕七個月已經屬於孕晚期，此時胎兒的生長髮育也很快，孩子每時每刻都有變化，為了孩子能有足夠的營養，母親應該多進食高熱量高蛋白質的食物，平時要多吃雞肉，魚肉等排骨，魚湯，新鮮的蔬菜和水果也是必不可少的，但是還是要注意體重，為了更順利的自然分娩。平時注意適量走動，附近有鮮奶的話每天最少預定半斤左右的純奶，對寶寶身體發育是很不錯的選擇，我家雙胞胎從五個月開始喝，每天一斤，分兩次喝，出生時，大寶五斤，小寶五斤二兩，個頭都挺大。最後，祝好孕
家福爸爸
我那時是吃番薯
小珍謎
吃第五代孕婦營養補充劑，十月安有16種維生素礦物質，它營養包裡含有亞麻酸還有牛骨膠原蛋白肽。
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