尋找一種叫幸福
现在播出的许多清宫剧里面，都有很多讲述了乾隆的妃子一生的事迹，比如说《延禧攻略》，《如懿传》等，当然里面也少不了乾隆的身影。但是这毕竟是电视剧，电视剧中的情节有很多是和历史上不一样的。
乾隆在历史上是一位很出名的皇帝，乾隆在位的时候还平定了边疆地区的叛乱，在叛乱之后，他正式将新疆纳入清朝的版图。他在位的时候清朝的发展也到达了最高峰，维护了多民族国家的的统一。
当然，高谈阔论的政治评价我们就不多说了，不知道你们听没听腻歪，我说都快说腻歪了，本文主要讲讲趣闻野史，闲谈一下乾隆为何风流成性，却还能够活到89岁。
关于乾隆风流的事情，在电视剧《还珠格格》中就体现出来了。乾隆下江南遇见了夏雨荷，然后就有了夏紫薇，才有了后来的故事。
其实乾隆不仅仅是风流的皇帝，他还是历史上寿命最长的皇帝，他总共活了八十九岁，一共在位六十年，在他退位后还继续管理国家政事。
说到这里，好多人可能有疑问，为什么乾隆皇帝如此风流，还能这么长寿呢。在古代医疗水平也不高，而且在古代人们普遍不长寿，但是为什么他这么长寿呢。
其实原因主要有以下几个方面：
1：从乾隆的母亲熹贵妃来看，乾隆天生身体素质好
乾隆的生母熹贵妃，刚入王府的时候只是个小小的妾室，出身很卑微，在那个年代妾室等同于奴婢，所以她也需要做粗活，可以说，熹贵妃的身体素质应该是不错的，乾隆的身体素质很可能得到了熹贵妃的遗传。（雍正虽然暴毙而亡，很大程度上并非身体原因）
康熙也曾看过熹贵妃，并且跟雍正说熹贵妃是有福之人，假如熹贵妃要是面色蜡黄，或者惨败，康熙一定不会这么说，康熙看到的熹贵妃一定是面色红润，健健康康的样子。
熹贵妃除了后来在地位上是“有福之人”，在年龄上也活了很大的岁数，乾隆能活这么大岁数，跟熹贵妃的长寿基因应该有很大的关系。
2：乾隆在位期间，没有太糟心的事
在古代宫廷中，权斗是最浪费生命的一件事，恰恰乾隆没有这样的苦恼，在雍正的儿子中，存活下来的只有四位阿哥。
但是真正能跟乾隆争皇位的只有三阿哥，但是后来三阿哥弘时因为陷害弘历被发现就被贬谪，所以弘历可以顺理成章的即位。
等到乾隆继位的时候，康熙和雍正已经辛辛苦苦将清朝治理了几十年，为大清打下了良好的基础，只要乾隆稍加努力就可以将天下治理得很好，让天下太平，也不用担心有人反对他的统治。所以这就让乾隆可以有一个非常平和愉悦的心境，心情好了，自然可以活得久一些。
3：乾隆非常了解养生之道，十分注意保重身体
他还总结出了关于养生的口诀。不仅如此，他还会用诗词歌赋来修身养性。乾隆这一生写了四万多首诗（虽然写得不是特别好，但是皇上自己开心），除了写诗，他还练习书法(书法也不是很好），因为书法讲究写字的时候需要心平气和，彻底放松，所以这样平心静气对于养生也是有很大好处的。
不仅如此，乾隆十分懂得劳逸结合，他在自己不忙的时候就收集一些文物和书法绘画等，而且他还在收集到的书法、绘画作品旁边，写上自己的见解和自己即兴想写的诗词等。
4：乾隆还十分注意锻炼自己的身体
他还擅长骑射，会在宫门口外下令比试射箭，而且他还会亲自参与射箭。据记载，在他在位期间，他曾经去围场围猎过大约一百多次，围猎的地方也是遍及全国各地。可以看出，乾隆他这么喜欢运动，所以身体也自然好。
5：乾隆每天的生活十分规律
他在早晨起床后，会去看会儿戏剧表演，然后去处理政事，然后再吃早饭。然后到了晚上，他会散会步，在外面溜达一会，然后再回去睡觉。
俗话说，饭后百步走，活到九十九。可见乾隆也是知道这些常识的。由此可见，他生活非常规律，所以规律的生活也是乾隆能够长寿的原因之一。
6：必要的旅游，也能够放松自己
古代宫廷生活其实很乏味，尤其是清朝统治者还要面对各种各样的工作，压力山大，要说乾隆却是比较会消遣的皇帝，经常出宫巡游大家都知道的是他六下江南。
其实，乾隆除了下江南之外，也经常到别的地方，一年之中在皇宫的时间其实并不多，经常旅游散散心，也是可以放松下身心。
史论纵横
首先，风流成性不等于纵欲过度，所以乾隆皇帝风流成性和是否长寿没有太大的关系。纵观乾隆的一生，他确确实实拥有长寿的资本。
我认为，乾隆长寿有两个原因：一是一生顺风顺水，二是自己十分注意保重身体。
一生平安顺遂
1、雍正打下大好江山
雍正用自己一生的努力将清王朝的国力推向了最顶峰，大好的江山交到乾隆手中，不需要乾隆有什么特别杰出的治国才能，只需要不出现特别严重的错误，清王朝就能够正常的运转下去。
2、顺利上位
雍正为了避免九子夺嫡的事情再次在自己的儿子身上发生，采取了秘密立储的制度，乾隆便是第一个幸运儿。他不需要明争暗斗，不需要精心算计，少了继承皇位前的许多烦心事，身心愉悦自然是健康的。
3、政治顺利
乾隆在位年间，并没有发生什么严重的政治事件，虽然乾隆每天都需要处理国事，但是也就是处理一下官员贪污受贿、外族部落小叛乱这些事情，不需要花费和雍正一样耗费巨大的精力。
自己十分注意保重身体
1、劳逸结合注重锻炼
乾隆不像他的父亲雍正，整日待在深宫中处理国事，疏于锻炼。乾隆除了自小就勤加锻炼外，还三游五台山、三登泰山、四次南巡、七下五台山，既锻炼了身体，又满足了自己喜欢四处游乐的需求。
2、自律能力强
乾隆虽然生性风流，但是也不会纵欲过度，面对酒肉美女，乾隆都会克制自己，浅尝辄止，不会失控。何况古代在皇帝行房时，会有太监计时，乾隆的自制力加上外界的监督，乾隆更加不会放纵自己。
以上只是乾隆长寿的一些原因，总的来说，乾隆会长寿不奇怪，不会长寿才奇怪。
大脚姑娘碎碎念
乾隆皇帝：爱新觉罗·弘历，清朝第六位皇帝，入关后第四位皇帝，雍正皇帝皇四子。公元1711年出生，1799年驾崩，终年89岁，系清朝历史乃至中国历史上寿命最长、掌控最高权力最久的封建王朝帝王。
首先，题目中对于乾隆皇帝“风流成性”的说法并不准确，乾隆皇帝和康熙皇帝一样，虽然后宫嫔妃数量庞大，但却一直秉承“色而不淫”的性生活观念。
乾隆皇帝25岁继位，在位60年，而后当了3年多的太上皇，终年89岁，一生历经康熙、雍正、乾隆、嘉庆四朝，并享受了7世同堂的天伦之乐。乾隆皇帝不但长寿，而且身体状况很好，65岁尚能使后宫嫔妃怀孕；终生视力都很好；87岁高龄时还能外出狩猎；临终前一天，还读书写字。
对于乾隆皇帝的长寿之道，通过对《清实录·高宗实录》和《乾隆起居注》的认真研读，可以得出以下几个原因：
1、生活有规律、饮食有节制
乾隆皇帝的起居非常有规律，每天大约6点起床，洗刷完用早膳。商务处理政务，议政，午后游览休息，晚饭后看书写字，并严格按时就寝。乾隆皇帝对饮食非常节制，平时爱吃豆腐、黄豆芽、蘑菇、蜂蜜、燕窝、鸭子等具有调节机体免疫能力，增强人体体质的食物。步入晚年以后，他的饮食习惯又变得清淡，很少食用肉类，钟爱蔬菜，喜欢喝粥等。这些饮食习惯对于调节胃部消化功能、保养脾脏等具有神奇的功效。
乾隆皇帝平日饮酒，但并不沉迷其中，醉酒的时候更是少之又少，这一点和康熙皇帝颇为相似。
2、注重锻炼，喜好骑射
众所周知，乾隆皇帝和康熙皇帝一样，对于出巡非常钟爱，一生六次南巡、四次东巡、六次巡幸五台山。在如此频繁外出巡幸过程中，乾隆皇帝钟爱爬山、徒步等运动方式，体质得到很好的锻炼。
另外，乾隆皇帝继位后很快将雍正朝一度废止的“木兰秋狝”制度恢复，并对其非常感兴趣，经常前往热河围猎。
3、爱好广泛
乾隆皇帝县属琴棋书画，喜好吟诗作对，酷爱书法。他一生遍游名山大川，到处写诗题词，一生共作诗43630首，其数量之多，历史上独一份。他还喜欢听音乐，经常要求乐工更换新曲。乾隆皇帝如此广泛的兴趣爱好，对陶冶情趣，延缓衰老起到了非常重要的作用。
4、适当服用养生药物
乾隆皇帝对于雍正皇帝热衷的道家丹药非常厌恶，刚刚登基为帝，就立马清除了宫廷圈养的道士，并严令禁止丹药在宫中推行。
另外，乾隆皇帝每天都要进食些许上好山参，还时常少量饮用药酒。步入晚年以后，一种名为“八珍糕”的宝金食品成为乾隆皇帝早晚膳食之间的主要食品。“八珍糕”由党参、茯苓、白术、薏米等研磨成粉于白米粉蒸治而成。
5、色而不淫
乾隆皇帝作为清朝盛世帝王，虽然拥有数量庞大的后宫嫔妃，但其严格控制自身欲望，绝不沉迷其中，更是没有出现过纵欲的情况。这种“色而不淫”的性生活态度也是乾隆皇帝能够长寿的主要原因之一。
另外乾隆皇帝根据自身经验，总结出了养生四诀：吐纳肺腑、活动筋骨，十常四勿，适时进补。
十常：齿常叩，津常咽，耳常弹，鼻常揉，晴常转，面常搓，足常摩，腹常施，肢常伸，肛常提；
四勿：食勿言，卧勿语，饮勿醉，色勿迷
乾隆皇帝总结的养生之道，非常符合保健养生的道理，对于今天的我们仍有非常高的参考价值。
正说清代十二朝
第一，乾隆皇帝是风流，但他并不纵欲啊。
影视剧里乾隆那些男女之事大多是虚构的，乾隆也不是见女的就上，一天好几次。清朝有祖制，为了避免皇帝沉迷后宫，影响朝政，太监会在皇帝行房时进行提醒，所以作为一个执政六十多年的规矩皇帝，他是不会违反祖制的。
第二，乾隆很注重养生。
乾隆有很多好的养生习惯，比如在吃饭时绝不说话，因为说话会影响唾液分泌，进而影响消化和吸收。
另外，众所周知，乾隆最爱吃的一种养生食品就是燕窝，他几乎每顿饭都用燕窝下菜，每天清晨还要饮一杯冰糖燕窝。
第三，乾隆经常运动。
一般寿命短的人都是那些养尊处优，久坐不运动的人。乾隆是帝王，但却并不养尊处优。他是有名的马上皇帝，经常带领群臣和皇子到热河狩猎，强身健体，弘扬尚武精神。
第四，乾隆没有不良嗜好。
抽烟酗酒、暴饮暴食会影响身体健康，而乾隆基本没有这些不良嗜好。再比如，乾隆的父亲雍正热衷于丹药，但乾隆并没有这样的嗜好。
第五，乾隆有一个好心态。
有好心态才有好身体，寿命才会长。乾隆在位期间是清朝政治经济文化的鼎盛时期，乾隆对于这个国家的掌控也比较自信，只需平稳地将这个帝国带向极盛即可，所以乾隆执政时期心态一定很不错，基本没什么糟心事。他平时还喜欢写写诗、鉴赏鉴赏绘画，修身养性。不像他爹雍正，跟官僚集团较劲较了十三年，才活了五十八岁就死翘翘了。
达摩说
乾隆皇帝1736年登基，1795年退位，之后又当了三年太上皇，1799年驾崩，享年89岁，是中国历史上最长寿和实际掌政时间最长的帝王。
而他在位六十年间，有嫔妃29个，单数量来说在清朝历史上仅次于他爷爷康熙大帝，因此乾隆可以说是名副其实的一位风流皇帝。
古人说“重欲伤身”，为何四处留情的乾隆反而创下了帝王的长寿记录呢？我认为原因有四：
基因好
康熙祖父（1654—1722，享年68）与乾隆母亲孝圣宪皇后（1692—1777，享年86）都是长寿之人，自然作为后代的乾隆也拥有优秀的长寿基因。
会享受
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乾隆一生六下江南，赏遍江南美景，虽然因耗费颇多而饱受后人非议，但是这无疑让乾隆老爷子心情愉快不少，而心情也是人寿命长短的一个重要影响因素。
运动多
乾隆对爷爷康熙那可是笃信不疑，对于爷爷留下来“木兰秋狝”的祖制也严格遵守，而骑马打猎无疑也是一种健身运动。
“生命在于运动”这句话什么时候都管用，长期坚持运动的乾隆自然寿命也不会短。
生活规律
乾隆不像父亲雍正那样“朝乾夕惕”过早透支了自己的身体，而他作息一直都很规律，每天早睡早起，食不言 寝不语，懂得节制。
正是因为乾隆做到了以上几点，才兼得了“鱼与熊掌”，既有美人在怀，又做到了长寿养生，在中国历代帝王中可谓是一枝独秀，令人称羡！
晓史才能明事
中国帝王中，在民间留下最多风流韵事者，当属乾隆。
《还珠格格》中的夏雨荷、《戏说乾隆》里的三位佳人，这些还都仅仅只是宫外乾隆风流事的女主角。而宫内，乾隆光嫔妃就有35位。不得不说用“风流成性”四字形容乾隆，真是一点儿也不为过。
人说“多情伤身”，可乾隆却在风流的同时做了中国几千年封建史上寿命最长的帝王。
1799年2月7日，是乾隆皇帝辞世的日子，这一年，他享年89岁。89岁，在皇帝里，绝是如奇迹一般的年纪。要知道，这个年纪，足足高出了古代帝王均寿48年，是帝王平均寿命的两倍还多。
凡事都有因果，乾隆的长寿的背后原因也绝不仅仅是运气那般简单，当然，不可忽略的是，“运气”也是乾隆得以长寿的原因之一。
抛开这些，乾隆风流同时还长寿的原因总共有三个：
第一，遗传基因出色。
这里的好基因显然不是指乾隆那短命的父亲雍正，而是他的生母孝圣宪皇后。
现代医学已经证明：人的长寿和遗传关系极大。这就是说，如果祖辈父母长寿，那么这个家族孩子长寿的几率也会更大。
乾隆生母孝圣宪皇后不仅长寿，一不小心活了84岁，还身体极其壮硕：年七八十时还能登上泰山且登山途中健步如飞。
从此便可见，乾隆皇帝的基因极其出色。这便是他能活到89岁高龄的原因之一。
第二，家境极好且不用想事。
越操心，压力越大，越活不久长，这是人所共知的事。相反，不操心、压力小，自然就睡得好、吃得好，自然也容易“老不死”。
身为皇帝本该日理万机，可乾隆虽然也日理万机，但却并未有什么值得他忧虑、操心的。为啥？因为他的祖宗给他把一切都安排得极为妥当熨帖了， 他上位时，只需要坐享其成就可。
可以毫不夸张地说，乾隆皇帝弘历继位时：国无内忧外患、百姓安居乐业、府库充盈富裕，毕竟所有的刺头儿都被康熙、雍正拔掉。
在这种情况下当皇帝，就真的是当皇帝了，那叫一个逍遥自在啊！乾隆的逍遥自在是不消多说的，从他各种微服私访，还有各种艳遇都可见一斑，对了，乾隆的逍遥还可以从他留存于世的一万多首诗歌中窥见。
想想，得多显得没事不操心，才能在管理一个国家的同时写出比中国历史上任何一位诗人还多的诗来？
除了诗歌外，为了打发无聊，乾隆还有许多许多的法子，比如，古玩字画。
弘历特别喜欢古玩字画，传闻，他收藏的文人顶级字画，一辈子都看不完，八辈子都吹不完。
如果说乾隆真的有什么忧愁的话，那大概就只有一个了：忧愁如此多的钱怎么花，如此多的美人怎么用。说来，作为凡尘中人的本作者，真真有些羡慕乾隆的这一忧愁，也颇想为他分担。
吃得好、穿得好、住得好、睡得好、玩得好，心情能不好吗？心情好还不用操心的情况下，想不长寿，还真难。
第三，讲究养生。
乾隆非常讲究养生，他对养生的狂热，一方面因为他太闲了，另一方面则是受他爷爷康熙影响。康熙的寿命虽不及他孙子乾隆，但他也算长寿了：69年。
康熙对养生的那点爱好，很顺利地被乾隆继承了。乾隆还在爷爷养生的基础上，对养生进行了改进，最终的养生成品虽未像“龟吸大法”那般神奇，却也相当有成效。
乾隆的养生法归结起来是六个字：一动、一静、一食。这个“六字养生法”脱胎于乾隆爷爷康熙的养生法：
“吐纳肺腑，活动筋骨；十常四勿，适时进补。”此处所谓“一动”，就是秘诀里所说的十常（即经常揉搓身体各个器官）、活动筋骨、吐纳肺腑，也就是经常起来运动。
而所谓“一静”，则是秘诀所说的四勿，包括吃饭的时候不要说话、睡觉的时候不要说话，喝酒不宜过多、美色不宜过度等等。简单来说，就是保持心静。
最后的“一食”就很好理解了：经常进补一些有营养的食品。
那么，这套养生秘诀里，最重要的一条是哪个呢？
很多人大概会想当然地说，肯定是“一动”啦！俗话说嘛，生命在于运动。运动可以让人身体器官保持活力，从而用的更久，如此便可长寿。
诚然，很多武学大家的寿命都很悠长，比如说太极拳创始人陈王廷，他就活了80岁。
可是，乾隆虽然喜好运动，绝不可能像武学大家一样，有那么多时间去锻炼自己。乾隆的运动项目多是游山玩水、骑马打猎、晨起吐纳等等轻运动。这些运动，乾隆的皇子皇孙每天也都在做，却没有一个人有乾隆这般长寿。
说到底：乾隆皇帝能够长寿，最重要的因素是他的“一静”。
历史上的几百位皇帝里，能够像乾隆一样，还没继承皇位就能静下心来的并不多。而乾隆之所以能够在还没继位的时候就可以静下心来，是因为他的皇位是由康熙隔代指定。即，康熙的下一任还是个未知数的时候，乾隆就已经内定为下下任皇帝。
这就大概类似于保送清华和考入清华的区别，弘历（乾隆）省去的可是残酷血腥的皇位竞争，这对于塑造他的“静”至关重要。
加之，弘历继位时，国泰安康，百姓安居乐业。如此一来，弘历就有了一个持续“静”的生存环境。
在这些之外，乾隆还经常“静坐”，这“静坐”从来是各宗教、瑜伽等体系的法门，它不仅助“静”，还兼具各种养生功效。
如此乾隆，岂有不长寿之理？
记者李满
毫无疑问，乾隆皇帝活到89岁，即使在当时的民间，都已经算长寿，更何况是皇帝这个平均年龄仅39.2岁的群体。有人觉得乾隆一辈子风流成性，为何还能如此长寿呢？接下来我就详细讲一讲。
一、乾隆的风流不是纵欲
乾隆虽然看起来成天不务正业，在外边游玩，撩妹是一把好手，可是他仅仅是撩妹，就像谈恋爱一样，乾隆是一个暧昧高手，只是喜欢撩妹，但是不喜欢把人家睡了，除非特别心血来潮。
这一点从他的孩子数量就可以看出来，乾隆一生只有17个儿子和10个女儿，他可是活了89岁，在皇帝群体中，这样的水平很一般。唐朝时期的唐高祖李渊活到69岁都生了22个儿子，还有李隆基就更不用说了，活到78岁生了50多个儿女。
由此可见，其实乾隆并不算那种纵情声色的皇帝，要不然孩子数量肯定比李隆基还要多啊。
二、乾隆注重养身
乾隆是皇帝里边比较注重养身的一个，除了饮食总喜欢吃补品之外，还喜欢运动健身，修身养性，史料对他的养身也有相关记载：
皇帝寝食起居，自御极后，无论四时，卯时而起，进早膳后，先览中外庶政，次引见公卿大臣与之议决，至午而罢，晚膳后，更理未了公事，间或看书、制诗、书字，夜分乃寝。平生不饮酒、不嗜异味，朝夕进食，不过数匙，体力康旺不衰。—《李朝实录》
从史料中我们会发现乾隆的几个好习惯，一个是不熬夜，到晚上就睡觉，另外是不喝酒，不吃重口味的东西，这些对于一个人的身体健康都是很有好处的，所以乾隆身体自然要比一般人健康。
三、心情好，压力小
不管是史料还是电视剧，乾隆都是一个喜欢游山玩水的皇帝，因为乾隆命比其他皇帝好。他有好爷爷与好老爸为他创造安逸的环境，乾隆的爷爷康熙开疆拓土，先是除掉辅政大臣鳌拜，再平叛三藩之乱，将大清朝政权稳定下来，治理得井井有条。
乾隆的父亲雍正又是看着国库没钱 ，用一生努力去存钱让国库满起来。到了乾隆之后，他不需要担心国家政治稳定性，也不需要担心内忧外患，关键国库还有钱让他肆意挥霍。所以乾隆整体而言心情舒畅，压力很小，只需要玩耍就行，这样的人生当然长寿。
除此之外，乾隆还有和珅成天说好听的话逗他开心，这也是一种长寿原因，所谓笑一笑，十年少，经常笑的人自然身体好一些，因为人很多疾病都是因为心情不好影响到的。
结语
综上所述，乾隆长寿的主要原因就是懂得节制欲望，还会养身，再加上良好的心情以及较小的生活压力，都最终综合产生最好的效果 ，帮助乾隆长寿。
有这样好的条件，换做任何一个人，都很容易长寿啊，很多皇帝之所以短命，主要就是要么操劳过度，要么抑郁成疾，要么纵欲过度，所以乾隆真是一个幸运的皇帝！
嗔痴历史观
乾隆皇帝风流成性为何能够长寿？其实一句话就可以终结这个话题，少帅张学良风流成性，而且还死命的玩过毒，人家照样能活到100岁。100-89=11岁，小六子比乾隆不知道高到哪里去了~本着茶余饭后瞎聊的心态，咱们下面就分析分析长寿的秘诀。
第一点，这个是最为至关重要的因素，那便是遗传，如果你没有一个好的遗传基因，即使你如何的养生，也逃不过DNA的魔掌，到岁数即便这个病找不上你，其他的病也早就排好队等你了，乾隆长寿其实最关键的就是遗传，要知道，乾隆有一个最长寿的亲妈，也是历史上最长寿的皇太后-孝圣宪皇后，这老太太在平均寿命不到五六十的大清朝足足活到了84岁，都说儿子随妈，乾隆完美的遗传他老妈这个优良的DNA。
第二点，乾隆爱旅游，爱运动，这充分的说明了生命在于运动的真谛，如果有一个长寿的底子，在加上合理的运动，看来是可以轻松达到长寿的，至于乾隆怎么运动，六下江南，N次到木兰围场打猎了解一下？而且据医生讲，频繁的后宫床上运动，只要合理，不但没害，还可以起到锻炼的功效呢。
第三点，乾隆爱好广泛，心情好，众所众知，乾隆以十全老人自居，他无论在书画，瓷器，著书立传，文治武功之上都有着强烈的兴趣，并且为之自豪。最主要有一点，乾隆饮食清淡，不像他老爹雍正一样，信了道士的鬼话炼制仙丹，最后生生吃了个重金属中毒把自己药死了...
老猪的碎碎念
我们都知道，乾隆皇帝在位60余年，享年89岁，是中国历史上长寿的帝王之一。据说在乾隆暮年时期，身体还毅然健康，去世前两年还依然能够骑马射箭，临终前不久甚至还能读书写字。这不禁引来世人的好奇，作为大清帝国的一把手，一生操劳国事，为何还能有如此长寿呢？
再者来说，乾隆素来有风流天子之称，其后宫妃嫔可考的就达到四十多人，当然了，如果包含一些宫女和没有记载的话，预估不会少于200人。所以很多人都是常说乾隆皇帝是一位风流成性的皇帝，但这也不免让人好奇，既然是这样，那他为何会如此长寿呢？我们本文就来简单探析一下这个问题。
乾隆皇帝的长寿秘诀大致可以分为这三点；
一、重视身体锻炼
乾隆皇帝健康长寿的一个重要原因就是他非常喜欢习武健身，虽然清朝的祖制要皇帝不能忘记满人的骑射本领，但是这终归还要主动去执行才可以。乾隆皇帝平时就喜欢骑马射箭，并且进行一系列的身体锻炼，因此才能如此长寿。
因为我们都知道，适度的运动可以使人气血畅通，血流加快，五脏调和，筋骨壮实，且体质得以很好的增强。据说乾隆夏天接待武官之后，还经常和他们一起比试射箭，即便是在秋天出塞的时候也是如此。射箭作为一种娱乐活动，可以使人心情舒畅，精神焕发，其心态得到了很好的调整。
除了喜好射箭之外，乾隆皇帝还喜欢打猎。在外出狩猎的时候，人行驶在大自然中，呼吸着新鲜空气，使得人体吸氧量明显增加。同时，美丽宜人的自然环境也促使人心胸开阔，心情舒畅，对身体大有裨益。在后来的巡游过程中也是如此。此外还有一点是值得我们注意的，在乾隆在位期间，始终保持着早起的习惯。所以良好的起居习惯也对乾隆的身体健康起到了不可忽视的作用。
二、喜爱诗词歌赋
也许很多人会问，这喜爱诗词歌赋跟长寿有什么关系呢？当然是有的。我们知道，乾隆喜欢诗词歌赋，而且每天都会有相应的作品出现。在作品出来之后，他就会拿给有一定文学素养的官员们品评。通过这些诗词歌赋，不仅锻炼了乾隆的脑力，抒发了自己的情怀，还能加强自己身心的修养。
科学研究表明，人体的大脑具有很强的可塑性，只要对大脑不断地输入信息，脑细胞就能得到不断的发育，脑功能就可以不断得到加强，从而来延缓大脑的衰老。
三、服用滋补药物
据记载，乾隆皇帝日常服用的补益增寿药方有六种以上，其中最主要的便是龟龄集和松林太平春酒。龟龄集以龟龄作方名，取龟鹤长寿之意。至于松林太平春酒则是乾隆皇帝十分喜欢的一种补益药酒，据说该药酒具有益气健脾，养血活络之功效。
值得一提的是，乾隆皇帝曾将自己的长寿秘诀归纳为十六个字，即“吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补”。其中所谓的“十常四勿”，即“齿常叩，津常咽，耳常弹，鼻常揉，睛常运，面常搓，足常摩，腹常施，肢常伸，肛常提；食勿言，卧勿语，饮勿醉，色勿迷”。
综上所述，正是由于乾隆皇帝合理的养生方法，而且能够很好的做到坚持始终。所以即便是在暮年时期，乾隆皇帝身体依然康健。就像当年英国大使马嘎尔尼在日记中所写到的那样：“观其风神，年虽八十三岁，望之如六十许人，精神矍铄，可以凌驾少年”。
参考文献：《清史稿》、《清高宗实录》
方圆文史
提到乾隆，我们总要在他前面加上风流两个字，但是，历史上的乾隆真的风流吗？其实，我们总说他风流，还真有些冤枉他了。
首先，在古代的皇室，三宫六院是十分正常的事情。但是，乾隆却只有四十一位后妃，比他爷爷康熙还少呢，康熙帝一生可是纳了五十五位后妃。单凭后宫规模来说，乾隆的后宫规模还没有康熙庞大。
为什么我们会说乾隆风流呢？这个最大的锅我们要交给影视作品。现在有很多的影视作品都是以乾隆下江南为题材，他们把乾隆南巡的目的变成了泡妞和找妃子，每次乾隆回京都会娶妃子。
但是，历史上乾隆南巡的真正目的是什么呢？其主要目的是寻母，其次是考察水里设施和挖掘人才。据说乾隆的生母叫“钱氏”，这个钱氏就曾住在浙江嘉兴，而且他的母亲还是五代十国越王的后代，所以这每次乾隆下江南，找的就是自己的身份。在我们史书上，从来都没有说过乾隆是去找女人的，所以，我们对乾隆都是误解了！
风流成性并不是纵欲过度，在古代，女子都是非常保守的，很少会有性病或者艾滋病之说，所以，乾隆即使在南巡时，临幸过几个女子，也并不会出现危险，所以，即使说乾隆是风流的，那对他的长寿也不会出现负面影响。说不定性对他的长寿也是有好处的呢
那么，乾隆长寿的原因究竟是什么呢？我觉得以下四点是最主要的原因。
第一，遗传原因。乾隆能够长寿，可以说DNA起着决定性作用。乾隆的母亲孝圣宪皇后活了86岁，乾隆的爷爷活了68岁，可以说他们整个家族都还是挺长寿的，这一点非常重要。
第二，生活习惯。乾隆有着非常好的饮食习惯和日常身体锻炼。他饮食非常规律，并且他从小习武，身体强壮并且经常去承德避暑山庄狩猎，在七十多岁的时候依然坚持着。
第三，兴趣广泛，心情愉悦。乾隆对琴棋书画样样精通，而且喜欢出去转悠，一生中去江南就去了六次，并且，他后宫中佳人无数，每天都有漂亮的妃子取悦他，心情每天都很好，这也是挺重要的原因。
第四，运气很好。乾隆一生没有得过大病，也没有被传染过天花，据说他能当上皇帝和这一点有很大的原因，要知道，在清朝得了天花，就相当于是不治之症了。
以上四点就是我总结的关于乾隆能够长寿的原因。
