好運來82163
您題目中的“好”如果是徹底治癒的話，靠走步是完全不可能的。但是通過走步等適度的體育鍛煉來幫助控制病情、減輕症狀是完全可以的。這種治療叫心臟康復，是從患者心梗搶救成功後的第二天就開始的系統康復工作。
在以往發生心肌梗死的死亡率是特別高的，但是現在隨著血管介入治療的開展，心肌梗死的搶救成功率也越來越高了。但是我們以前認為心臟病尤其心肌梗死以後是不建議做運動的，需要患者多靜養少運動，現在的觀點以及研究這種想法是錯的。
2007年美國正式提出了心臟康復的概念，將心梗後的醫療評估，運動處方，糾正心血管疾病的危險因素等歸結為，一個綜合的長期的計劃，目的是為了提高心梗患者的生活質量，能使性格患者重返社會，重新回到工作生活當中去。而且心臟康復是從心梗病人的狀態糾正以後，病情略平穩，3~5天內就可以開始了。
現在通常將心臟康復的分期分為三期，
第1期，是在注院內的康復期。在這段時期呢，以往我們是告訴患者絕對臥床的，但是現在很多患者會接受血管的介入治療或手術治療，尤其是做了血管介入治療以後，術後第2天鼓勵患者在床上做一些肢體的活動，那麼一般在患者做完介入治療的第3天，鼓勵下患者可以下床行走，一般建議走個20~50米就可以了。隨著病情慢慢的恢復，到術後一週，患者就可以鼓勵他行走400~500米左右的距離。其實在這個時候走步就已經開始起到了它優秀的作用，可以幫助患者儘快的恢復體能，因為走步運動並不激烈，也不會造成患者心臟的負擔 。
第二期，這個時期的康復主要是在院外早期康復和門診康復期。通常在介入治療術後的，2~5周就可以做這個時期的康復鍛鍊了。在這段時期我們鼓勵患者進行一些低重量的抗阻訓練，比方說舉一個小啞鈴。適量的有氧訓練，這裡的有氧訓練，走步是比較健康的，也比較適合心梗術後的患者的。如果這個時候有專業的康復師指導的話，也建議患者在這個時間段做一些機體的柔韌性訓練以及平衡訓練，比如踩平衡板。
第三階段，這個階段主要是指門診康復後或心血管事件的一年後。在這個階段一般患者基本已經恢復了正常的身體素質，走步和慢跑都是比較適合的。但是不建議進行劇烈的競技性運動，而且一定要建議在心血管醫師的指導下嚴格的用藥。避免吸菸、大量的飲酒等這些容易誘發心血管事件的惡習。
運動平板試驗
運動平板實驗是一項非常好的實驗，它不僅適用於心梗病人，也適合去一些要減肥的病人，以及有其他高血壓、糖尿病病人。運動平板最大的優點就是可以動態的檢測患者的心肺功能，這個實驗會通過叫騎自行車等動作適當的增加患者的心率，通過心電波形的動態變化，及時觀察心電的變化，發現患者心臟的極限功能，找到最適合患者運動的那個心率。從而使患者可以進行最正確的心率監測以及最正確的康復訓練。
對於心肌梗塞的病人來講，運動平板最重要的意義在於，在患者的康復期可以及時的發現自己的極限心率，不會因為運動過量導致勞累誘發心梗的再次發作，也不會因為運動量過低，而沒有實現運動康復的目的。
這個檢查一定要在專業的醫護人員陪同下，並且到專業的運動醫學門診或康復科門診去做這個檢查。
走步對於心梗的病人是有比較好的作用的，運動並不激烈，而且行走速度控制得當，心率控制在安全的範圍內，還也會對患者的心臟起到一定的康復作用。只要運用得當，對於心梗病人來講有益無害。
希望我的解答能對您有所幫助，您認為的好可能就是患者能夠緩解，但是在醫生眼裡，醫生認為的好就是徹底治癒了，所以說好這個字在醫生的嘴裡是很難說出口的。如果您還有其他不明確的問題，可以私信我，或在下方留言大家共同探討。
我是堅持用簡單語言解釋複雜疾病知識的謝新輝的，碼字不易，如果您贊同我的觀點，或者能從我的小文中獲益，那就請您幫忙點個關注或點個贊吧，謝謝啦！
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想好好做醫生的胖子
心梗是常見的心血管疾病，具有較高的病死率，嚴重威脅著患者的生命健康。心梗是導致心源性猝死的主要病因，心梗的預防遠比治療更重要。
心肌梗塞靠走步鍛鍊能好嗎？
心梗發生最主要的原因是冠狀動脈發生粥樣硬化病變導致的血管狹窄、堵塞使得心肌缺血、壞死所致，其他原因還包括冠脈栓塞、冠狀動脈炎、代謝性疾病等。心梗發生預示基礎病理因素存在，且急救只能改善症狀無法去除病理因素，因此其容易復發。
1、心梗患者的鍛鍊康復：運動療法是心梗患者治療的一部分。研究證實。運動鍛練可改善冠狀動脈運送物質的能力，增加冠脈毛細血管交換表面積及彌散能力，降低冠狀動脈小血管阻力，從而改善心肌對代謝產物及營養物質的交換運送能力，同時運動還可改善冠狀動脈結構及調節的適應能力，並增加冠狀動脈側支循環。心梗後早期運動可增加心輸出量並提高運動耐力，減少心肌再梗死及猝死的發生。
但是，不當的運動方式也是誘發心梗的關鍵原因，因此心梗患者適度運動是可以的，但切記高強度運動。需知，心梗患者的適度運動一定要量力而行。實踐證明，有氧運動對心臟健康最為有益，常見的項目有慢跑、走路、游泳以及騎自行車等。患者應根據自身能力選擇合適的運動項目和運動強度。走路是一種簡單有效的運動方式，對心梗患者而言是有利的。但是，需知任何的運動都只是輔助干預的手段，絕不可代替藥物治療。
2、不適合運動的患者：適度的運動有助改善心功能，但是運動也會加重心臟負荷，對於部分患者而言 ，運動必須謹慎進行。目前，不建議進行運動的患者為：心功能三級、四級者；心絞痛正在發作的患者；血管嚴重狹窄或準備進行支架術、搭橋術者；急性心梗發作1個月內的患者。
鹽酸索他洛爾
千萬使不得！
好人好報hrhb0982
對不起，無法正面回答這個問題。
但是，作為一名健身人士，我的理解是，只要是在你的心臟能夠完全承受的情況下，任何運動和鍛鍊，都是有益處的。
而且應該嘗試著不斷增加難度。
前提是在遵醫並且在心臟能夠完全承受的情況下，比較發動機不能遭整熄火啊。
wonderful999
不行的，多吃軟化血管的藥和食物，多吃活血化瘀的食物和藥才行的，預防為主，時時吃藥。
用戶7819798107312
難道你得病前是躺在床上度過一生的？走路要是都能治病的話，那還要醫院幹嘛？
真服那些能專心回答你問題的人！我是忍不了，就是要懟腦殘！
Rick教練的減肥日記
鍛鍊身體是有好處，但是治病還得靠大夫。運動過度猝死的也不是沒有，心臟的問題還是慎重吧。
