尤其是对小月龄的宝宝，这一点更加明显。吃饱就睡，是完美组合。

二 奶睡也有缺点：

1.奶睡容易让宝宝对吃奶形成依赖。不吃奶就不睡觉，对哄睡的人有要求。

如果宝宝一直是奶睡的，对妈妈就会形成依赖，睡觉的时候没有妈妈是很难入睡的。我家二宝就是这样，将近两年的时间，晚上都是我一个人哄睡的，中午也形成奶睡习惯，也是需要我陪着，这就对我的时间和精力要求很高，需要付出大量的时间精力陪宝宝。

2.奶睡容易对宝宝的牙齿不好，形成龋齿。

宝宝6个月左右开始出牙以后，奶睡形成了，那就没办法睡前漱口刷牙，久而久之就会形成龋齿。这一点也很好理解。就像我们大人睡前吃完饭不刷牙一样，对牙齿肯定不好的。

奶睡虽然有缺点，但也不一定要戒掉。要不要戒掉奶睡完全根据宝宝和妈妈的情况而定。

• 宝宝月龄小的时候，0-3个月，主要任务就是吃和睡，这时候需要吃奶的次数很多，奶睡是完全可以的。
• 妈妈如果不觉得累，觉得奶睡对自己和宝宝都是利大于弊，也是不用戒掉的。

但是有这种情况是需要戒掉奶睡的：

• 奶睡已经严重影响到宝宝和妈妈的睡眠。我们都知道睡眠对每个人都很重要，长期的睡眠不足，容易让妈妈非常疲惫，这对自身健康和抚养孩子都是非常不利的。
• 而对宝宝而言，睡眠的重要性更是不言而喻，睡眠会影响宝宝的大脑发育，影响生长激素的分泌等等。

所以如果妈妈奶睡习惯已经离开nei就不能睡着，必须含着才能睡，或者睡一会儿又要醒来吃，一晚上醒来的次数太多，长期如此，建议戒掉奶睡，戒掉夜奶。

如何戒掉奶睡？

最好的办法就是宝宝小的时候，就让宝宝适应吃睡分离。

• 刚出生的孩子睡眠的时间往往比大人要多得多，一天要睡18个小时，甚至还有的孩子一睡就是22个小时，所以在喂孩子母乳的时候，他们吃着吃着就睡了是一个非常正常的现象。
• 但是3个月之后的孩子，他们会开始需要各式各样的活动，这时候就应该引导他们吃睡分离了。可以在宝宝吃完母乳之后，轻拍宝宝睡觉，跟宝宝说，“宝宝吃饱了就睡觉觉了”，大约一到两周宝宝就可以适应新的节奏。
• 还可以用奶瓶吃奶，吃完了再哄睡，也是一样的道理，让宝宝减少对neinei的依赖。

孩子习惯奶睡了，不喝母乳就不睡觉，现在一岁半想断奶，该怎么办好？

宝宝已经习惯奶睡，如果宝宝和妈妈都可以有好的睡眠，可以不用管。现在宝宝1岁半，睡前必须吃母乳，不吃就不睡觉，想给宝宝断奶，这种情况也很容易解决，想断奶就断奶就可以了。

毕竟宝宝已经1岁半，完全可以以吃饭为主，每天配合一定量的奶粉，完全能够保证孩子的营养需求和身体发育。

1岁半的宝宝断奶，应该注意什么事项？

1.1岁半的宝宝已经能够听懂大人的话，这时候要断奶，首先要做的就要跟宝宝提前说“宝宝长大了，我们要跟妈妈的nei说再见了。

可以通过讲故事，读绘本等形式《再见，妈妈的奶》，来让宝宝提前知道要戒掉母乳了。

2.戒奶一定要循序渐进，不能直接不给吃。给妈妈和宝宝足够的时间。

先了解宝宝吃母乳一天大约吃几次，白天几次，夜里几次，通常什么时间吃。从容易戒的那一顿奶开始。

我家二宝母乳到23个月，断奶之前半个月就开始告诉孩子不能继续吃neinei了，因为宝宝长大了。然后梳理每天吃奶的次数，从白天上午和下午加餐的那顿奶开始停，带宝宝上街玩，两三天就可以习惯了。然后再戒另一顿。

3.戒奶的时候一定要在宝宝身体和精神状况都好的情况下进行。

对宝宝来说，妈妈的nai是自己特别依恋的，突然不能吃了，一开始肯定无法接受，所以我们要循序渐进，也要在宝宝状态好的时候进行，这样宝宝更容易接受。

我家二宝断奶拖了两次，每次都是准备断奶了，就感冒了或者其他的小问题，只能延后，等到宝宝身体恢复了，才开始。

我家二宝也是奶睡，吃夜奶，母乳喂养到将近2岁，一开始我特别害怕断奶，感觉孩子不知道会难受成什么样子。准备了一段时间，做好自己的心理建设，也跟孩子说了好几次，宝宝长大了，要跟妈妈的nai说再见了。

断奶的时候，一开始是想先戒夜奶，但是后来发现很难，就从白天容易减的那一顿开始的，这样过了大概3天，白天就可以只吃早上和中午，下午三顿。再开始戒夜奶，夜里的也一样，一顿一顿的减的。断奶的时间一共用了一周多一点，2个晚上比较痛苦，之后就好了。

那两个痛苦的晚上，醒来想吃的时候会哭，一开始从夜里11点到3点之间不吃，第二天就从夜里10点到凌晨4点，延长了俩小时，第三天晚上就可以做到夜里10点到早上6点不吃了。三个晚上戒掉夜奶。然后再有两三天适应，就可以了。

总结:

1.孩子奶睡习惯如果一开始能够不养成，就尽量不养成。建议家里多两个人帮忙哄睡，让孩子不要只习惯和妈妈睡，这样就不容易养成奶睡习惯。

2.孩子养成了奶睡习惯，而家里主要是妈妈一个人带娃，妈妈和宝宝也没有影响睡眠，那也可以不担心。

3.断奶的时候一起戒掉奶睡习惯和夜奶，也是可以的，但一定要掌握方法，最好不要妈妈和宝宝分开，要循序渐进。

无论奶睡还是不奶睡，要不要戒奶，什么时间戒奶，说到底都是宝宝和妈妈的事情。对双方都好，就自己决定。你说呢？

我是清泉，两个孩子的学习型妈妈，欢迎关注我，育儿路上愿和你一起前行，我们一起科学育儿。

清泉育儿

一岁半的孩子习惯奶睡，该怎么断奶？

我是孩子2岁给他断的奶，我家娃也是习惯奶睡。主要是我懒，想着奶睡最省事了，灯一关，孩子吃着奶就睡着了，也不耽误我刷手机。

我把我给孩子断奶做的工作分享出来，希望能对您有点帮助。

准备工作：

1.吃的方面，要有母乳的替代品

断奶之前要先逐渐让孩子接受其他的奶制品，比如奶粉，鲜牛奶，酸奶等等，保证孩子有足够的奶摄入。

2.思想准备，提前给孩子灌输大孩子不用吃母乳的观念

可以给孩子讲奶精灵故事，买相关绘本，让孩子明白，他长大了可以吃饭了，就不用再吃妈妈的奶了。

我那时候是正好有个同事刚生了小宝宝，我让孩子看那个小宝宝的照片，告诉他，小宝宝刚出生没有牙齿，吃不了东西，只能吃母乳，所以妈妈的奶要飞到他们家让小宝宝吃，你长大了就要吃饭喝牛奶了。

正式断奶：

提前一两个月做准备工作，等孩子准备好了 就可以正式断奶了。

根据孩子的吃奶频率选择是先减少喂奶次数还是直接断掉。我是直接断了，因为孩子就只早晚吃一次，睡前吃一次，一天就三次，就直接全部断了，

如果孩子还小，奶量也多，建议先减少喂奶次数，慢慢断，让孩子有个适应过程，也让妈妈的身体有个适应过程，不会因为涨奶难受。

最难的就是哄睡觉，如果能有爸爸帮忙哄孩子睡觉最好了，实在没办法只能妈妈自己哄的，我当时就是重复讲奶精灵的故事。告诉孩子长大了不吃奶了，妈妈抱抱拍拍睡，坚持几晚上，孩子可能会哭，妈妈耐心坚持，抱着孩子，孩子会明白的。

断奶没有想象中那么难，想好了就去做，耐心安抚孩子就好。

我是妈妈充电屋，坚持科学育儿的硕士妈妈，欢迎关注我一起探讨育儿问题。

妈妈充电屋

你好，我儿子是两岁才断的奶，都是习惯了奶睡，一个晚上还不止起来一次，有时候三四次都有，他睡不好，我睡的更不好。

我之所以喂到两岁是因为他喝牛奶和奶粉都过敏，所以受着所有外人异样的眼神我喂到了两岁。虽然知道有水解蛋白奶粉，但是我还是坚持了母乳。

先说说当时我是怎么戒奶的，睡觉还是一起睡的。要戒奶前一个礼拜左右，一天四餐，晚上七点多还给他吃一餐饭，尽量让他睡前吃饱。一天三餐奶，慢慢减量，然后开始慢慢减餐数，他想喝奶的时候就给他喝出牛奶（当时两岁了，所以他过敏的程度低了很多，偶尔还是有一点点过敏，不过现在已经不过敏了），如果他不想喝牛奶还是想喝母乳，那就和他说没有奶了，以后要喝牛奶和吃饭了。哪怕他似懂非懂，你也要一天多说几遍，半夜他起来要喝的时候时间拖久一点，有时候其实他们说不定就是翻个身或者吓到哭，让我们误以为要喝奶。

又或者是他一想喝奶的时候就引开他的注意力，多和他玩，特别饿的时候给饭就吃了。希望可以帮到你！

汐洋无限

我女儿那时候也是习惯奶睡，所以半夜经常醒，醒了就要含奶睡觉，她睡不好，我也睡不好啊。我那时候也没想着断，因为看到别人说断奶太痛苦了，孩子可怜。后来一岁九个月意外怀二胎，没办法，必须断夜奶！

我就是把牙膏擦上面，告诉女儿，这好脏哦，女儿开始不信，就给她吃，好吧，吃一口就不吃啦！第二天奶瘾又犯了，又想吃奶，又是擦牙膏，就不吃，说好脏，然后彻底断啦，没啥痛苦的！自从断夜奶，孩子可以睡整夜觉！

kiki妹儿

题主孩子已经一岁半了，每天奶睡，想断奶不知道怎么办才好？

我家二宝也是一岁半断的母乳，我来分享一下我的经验吧！

一岁半前我一直想着要给孩子断母乳，因为她平时除了吃母乳，几乎不吃饭，每天只有早晚喝一点粥，奶粉更是一点都不喝，但是又怕断了母乳孩子不喝奶粉营养跟不上，犹豫了几次总是狠不下心。

真正让我下决心给孩子断母乳的是孩子一岁半体检，当时体检结果孩子身高79cm体重10.2kg，医生说孩子发育中等偏下，有点营养不良，让尽快断母乳。

回家后也咨询了很多人，有说妈妈离家几天交给爸爸的，也有说带回老家丢给老人的，还有的说抹辣椒，抹紫药水贴胶布的的！但是我想了想觉得都不是最好的断奶方式，因为孩子断奶对孩子来说没有母乳吃已经很痛苦，造成了生理上的伤害，妈妈再消失或者看着变的红红的贴着胶布的母乳更会造成心灵上的伤害。

想了几天我觉得孩子已经长大了，什么话都能听的懂了，甚至会说很多词语短句，应该让孩子从心里上自己拒绝母乳，而不是强硬的断掉，接下来的几天我偶尔会告诉孩子，她已经长大了，以后不能吃母乳了，孩子听了以后也会答应说好，嗯，之类的，过了两天我就趁孩子不注意的时候抹上了苦瓜汁，在外观上根本看不出来有任何的变化，孩子吃了一口苦苦的，感觉味道不对，我就趁机告诉她母乳坏了，吃了会不舒服，以后不吃了好不好？孩子指着嘴唔哩哇啦说了一堆话我也听不懂，但是真的不吃了！怎么让吃都不吃了😂😂😂……

孩子断完了白天的母乳，晚上迷迷糊糊的还是要吃，这个时候家长千万要忍住，既不要给母乳也不要给奶粉，而是让孩子喝水，孩子哭的时候妈妈一定要安抚孩子，两天孩子就彻底断奶成功了，同时夜奶也一并断了，孩子大人都可以睡整夜觉了，但是要注意断奶期间一定要让孩子多喝水，多吃水果蔬菜，防止孩子上火生病！要断一次就断干净，切不可看着孩子哭不忍心，反反复复，这样反而更不容易断掉。

以上是我给孩子断母乳的经验，希望对你有所帮助！谢谢！

大郑州梅子

对于这种过分依赖母乳的宝宝，切记不要分离断奶。孩子肯定上火。我女儿22个月断的，也是奶睡。本想给她喂到自然离乳，但是不好好吃饭，所以断了。我自己给孩子断的，断了整整半个月。白天还好一点，带她出去玩，分散注意力。晚上就比较辛苦，跑你身边‘奶奶奶‘的哭，哪个当妈的不心疼。没办法，千万不能半途而废，不然更难断。孩子一哭就抱着哄，一晚上几乎不能睡，加油吧

春花秋月何时了hsl

分享一下我的经历吧，五个月的时候发现他可以再黑暗中自己睡，但是要摸着我的手，半夜要吃几次奶，白天必须奶水，从一岁开始戒夜奶，一次一次的减少，用了两个月从三次夜奶，到一次夜奶，三四点吃一次，一岁四个月午睡的时候一直陪他躺着玩儿，一直说话，一会儿他自己听着就睡着了，从此就不需要奶睡了，但是还有一顿夜奶，必须也得断啊，在一岁半的时候他自己手划破了，流血了，他就认识了创可贴，知道破了，流血，疼，于是趁机断奶了，贴了两个创可贴跟他说破了流血了疼，不能吃了，他要吃的时候就吃饼干。吃了三天，就不吃了，最后一顿夜奶成功戒掉了，至此断奶成功，全程没有分离，没有太大的哭闹，以上是我的分享，谢谢！

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奶睡的形成非常快，大概只需要一周左右，宝宝就会把吃奶和睡觉联系起来，吃着奶睡着，如果没有奶的话，就不睡觉或者很难哄睡。

如何戒除奶睡

戒除奶睡和断奶是同一个道理，需要把握时机，遵循循序渐进的原则。

1、3个月开始就要开始有意识的进行吃睡分离

头两个的宝宝基本都是奶睡的，吃着吃着就睡着了，这其实也很正常，因为他们的吸吮能力有限，清醒的时间有限，吃饱奶以后已经很疲惫了，就直接吃睡着了，但是并不意味着我们就要一直让宝宝含着乳头。

• 我们需要做的是在宝宝吃到犯迷糊的时候，把乳头拔出来，防止他含着乳头入睡。
  

• 确保宝宝吃奶的时候是清醒的，一次把奶吃饱，不要吃一会睡一会这样子。
  

2、从3个月开始，我们就要有意识的做吃睡分离，别让宝宝把吃奶和入睡连接起来

• 使用不同的哄睡方式，入睡放的方式有很多种，别让宝宝只知道吃奶睡这一个方式，其他的比如床拍、听着音乐睡觉、甚至是抱着走睡、摇睡都是可以作为应急之策使用的。

  
  

• 让不同的人哄睡，如果负责哄睡的人一直是妈妈一个人，且使用的是奶睡，那奶睡戒除起来就会有一定的难度，所以，建议妈妈多让其他人哄睡，比如爸爸、爷爷奶奶，不管他们是走还是摇，只要能把孩子哄睡着就行，先让孩子知道原来还可以通过其他办法入睡，建议家人白天哄睡，妈妈负责夜晚的哄睡。
  
• 把吃和睡分开，遵循吃-玩-睡的模式，宝宝醒来以后，先给他吃奶，然后再安排充分的活动，等待睡眠时机的出现，然后哄睡，这个模式实施起来需要日复一日的坚持，并不是一下子就能成功的。
  

如果宝宝一直使用奶睡，比如像题主的宝宝，已经一岁半了，这时候该怎么戒除奶睡呢

一岁半的时候，基本上能够和大人沟通，此时奶睡已经是宝宝比较顽固的心理依赖了，要解除这个心理依赖就得用另外一个心理依托来替代。

• 建议给宝宝引入一个他喜欢的安抚物，告诉宝宝这个安抚物是以后陪着宝宝一起睡觉的好朋友，然后每天睡觉的时候给他灌输这个理念，直到有一天他能主动要求带着安抚物睡觉，或者睡觉前要拿安抚物，这是第一步，让他有个心理依托。
  

• 然后把吃饱奶和入睡分离开，因为宝宝之前没有做吃睡分离，那么现在就得补上来，流程是在晚上入睡前一个小时给她喂饱奶，然后开始做看绘本、按摩、听音乐的事情，最后等到睡眠信号来的时候，告诉宝宝要睡了，此时宝宝肯定还是要吃奶，但这个时候吃奶就不是因为饥饿了，而是给自己睡眠的信号，妈妈继续给奶，同时伴随音乐、抚摸、轻拍的安抚方式，然后等宝宝迷糊的时候告诉他要放到床上睡咯，尝试把宝宝放到床上，如果他又醒了，先不给奶，告诉他宝宝吃饱了该睡了，不断的轻拍，此时他会哭，但妈妈不要着急，如果5分钟左右还安抚不下来，就继续给奶，然后迷糊了再拔出，如此循环。
  
  
• 讲绘本，进行“洗脑”，给宝宝讲一些小动物们不用吃奶奶自己睡觉的故事，让他知道不吃奶也可以睡觉是每一个小朋友都会做的事情。
  

戒除奶睡需要妈妈的定力和毅力，温柔的坚持哦。

墨仔妈妈育儿

断奶对宝宝来说是一件大事，想要断奶的同时要顾虑宝宝的感受，所以要有一个逐步过度的准备。

奶睡宝宝想要断奶，首先要下定决心给宝宝停止喂奶，不要因为宝宝哭闹就心软，帮宝宝慢慢减少喂奶次数，加强他的辅食结构。

如何断掉宝宝奶睡习惯

1 使用替代物

有的时候宝宝奶睡严重其实不是对母乳有需求，而是对吸吮感有需求，妈妈可以在晚上的时候给宝宝准备个安抚奶嘴，宝宝想要吃奶时用安抚奶嘴来代替，宝宝吸吮感的需求得到满足了就不会刻意要求奶睡。

2 减少宝宝和妈妈接触

在晚上睡觉的时候可以让宝宝和妈妈分开，由爸爸或者奶奶来照顾，宝宝在刚开始可能会不习惯而哭闹，妈妈一定不要心软，过几天宝宝习惯了不吃夜奶慢慢就会断掉奶睡的习惯。

3 减少喂奶次数

妈妈可以遂渐渐少宝宝的吃奶次数，先从白天开始，白天的时候宝宝更容易受到外界事物所吸引，可以用玩具之类的东西吸引宝宝，减少吃奶次数的同时，增加辅食的添加，循序渐进到在减少晚上吃奶。

宝宝奶睡的危害

1 睡眠时唾液的分泌量会减少对口腔的清洁效果，奶水长时间在嘴里会产生发酵，破坏乳牙的结构，增加龋齿的产生。

2 宝宝奶睡时会意识不清，很容易使奶水渗入到器官中，这个时候宝宝没有应变能力，一时疏忽后果很严重。

结语

总的来说，断奶是个很艰难的过程，很多宝妈在断奶过程中会忍不住心疼宝宝不能坚持住，其实这样只会增加这个断奶过程更长，为避免这样，宝妈在给宝宝断奶之前一定要下定决心。

阿云宝妈

两岁半断的，闹了三个晚上，然后就习惯了，几个星期后再叫孩子吃奶孩子自己都不适应不好意思地拒绝了。

關鍵字: 睡着 育儿 母乳喂养