airena
高三最后的一百天不易太熬夜，加强营养，适当运动，调整心态。把以前的学知识梳理一遍，找出重点复习，有疑问和没把握的知识抓紧请教老师，放松心情，，
wf天涯何处
我去年这时候，该吃吃该喝喝，每天晚自习回来玩两小时手机，睡觉，只要在学校里课上跟着老师走，布置的作业全写，一定要自己动手，然后要搞懂，不懂就要问老师，总之，学习的时候要学习，休息的时候自己玩玩就OK了[捂脸][捂脸]加油(ง •̀_•́)ง
经典汽车博物馆
不必激动，也不必紧张，按部就班每天充实有进步就行。有难度的，一时学不了的主动放掉，巩固还有进步空间的。有计划的学习，到高考时认真读题，仔细检查就行。我高考那年还重感冒呢，也没什么，就当它是期末考试就行。加油💪
玥洁洁
今年这届高三，如果疫情能想预测的那样早早结束的话，开学之后留给高三学生的时间只有100多天，最后的一百多天，应该以什么样的心态来面对呢？
心态决定状态——好心态，决定好状态。
最后的100天，你们需要做的事情还很多，在此提五点建议：
第一，信念不能倒。
黑人领袖马丁·路德金有句名言：“如果你的信念还站着的话，这个世界上，没有人能够使你倒下。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。
第二，疯狂不能少。
你的努力有多疯狂，你的成绩就多疯狂，没有疯狂就没有奇迹，没有疯狂的付出就没有惊天动地的辉煌。
第三：学习要高效。
老天给我们每个人都是100天时间，要想有超常的成绩，高效学习是关键——争分夺秒抢时间，科学安排效率高。
第四：方法要灵巧。
苦干蛮干只能事倍功半，乐学巧学才能一飞冲天。少墨守陈规，多优化方法，巧练巧记肯付出，活学活用拿状元。
第五：坚持是法宝。
拿破仑说：“最困难之日，就是离成功不远之时。”因此，越是接近高考，越要努力坚持，丝毫的放松和懈怠都会导致半途而废、前功尽弃。
当然，高三学生也要在最后的100天，
第一，着急。
似乎有很多知识还没有掌握，很多题型还不会做，自己缺的太多，想补又不知道如何补。
建议：做好规划，一步步做，一点点积累。
第二，放弃。
破罐子破摔，反正成绩差，反正时间不多了，反正进步的空间不大了。
建议：与其发牢骚，不如踏实干，多考一分总比少考一分强，不到最后，谁也不能决定成败。
第三，焦虑。
杞人忧天，担心高考考不好了，不知道如何是好。
建议：没事别老拿将来的事吓自己，没有发生的事，谁也不知道结果。
记住我的一句话：结果天注定，过程我决定。
建议所有高三学生，观看视频《心态与状态》 ，你一定会有收获。
无畏无争的平凡人
高考状元告诉你高三最后一百天该怎么做，轻松备考，相信自己，你会成功。
一、要合理安排休息时间
做好时间管理，合理安排学习与休息的时刻永远不要觉得你学的时间越多就是越好，人需要合理的休息和睡眠，一点都不休息的学习只会物极必反。不要担心浪费那一两个小时，现在想来，如果我能多花一点时间处理自己那些心理上的小问题，也许发挥会更好。
二、基础知识很重要
有同学把精力过多地投放在压轴题上，在不能保证基础知识掌握牢固的情况下把大部分经历放到啃难啃偏上，是不可取的，基础才是最重要，基础扎实了压轴题不攻自破。
三、了解趋势，顺势而学
研究总结历年高考试卷，适当总结二级结论和猜题技巧。比如全国卷英语数学和理综的选择题答案都是有规律的，圆锥曲线的出题方法是相似的，导数就算不会做但格式是可套路的，语文作文都是有模板的。
四、封印手机娱乐
手机可以看网课学习，但是不可被免的被搞笑视频、游戏吸引，即得快感常人无法抗拒，所以最好的办法封印手机！
五、爱老师爱同学
爱老师爱同学，心中有爱生活处处是美景，给自己创造一个和谐有爱的学习氛围，当自己发现自己心情不太好就找老师聊聊，你的老师是爱你的！
勤越教育
盼望着，盼望着，实现梦想的时刻即将来临。全方位作好充分准备，事无巨细历历过目，以高考的心态对待每一次的模考，以最后冲刺的精神争分夺秒利用好最后的一百多天，全力以赴投入复习阶段。也许你们的老师比你们还更积极更努力，三年了，他对自已的学生了如指掌，也许比父母更清楚你的擅长与短缺。尤其是班主任。因此在这最后一百多天里，更多去聆听老师对自己的忠告，照着老师的指引的方向去努力，不计较不在意老师批评的态度，老师和父母的心是一样的，恨铁不成钢，总希望学生好。离别的日子也快到来，跟着老师走的日子永远也不会来了，回望自己三年前懵懂少年的成长历程，感恩之心油然而生，那么就会更珍惜这最后的一百多天，更加爱学校爱老师，更加刻苦努力，以参加高考的状态对待每一张复习试卷，不放弃不气馁，不骄傲，不张扬，跟着老师复习的频率，步步紧跟，自己跟自己比，养兵千日，以良好的心态，扎实的复习去迎接高考。相信你会考得比模拟更好。
冰心玉壶4728
如果把高考比作一座山峰，高三学生快要登峰了。到山顶去看风景，还是不错的。不过，你会发现，有人是坐缆车上去的。比我们快得多，你要接受它，并要有归零心态——一切从头再来。
一、还有一百多天，心态好，才能进步快！
心态好是不是心态稳？不是的。因为你会发现二轮中的二模，三轮中的三检，以及越到后期，越来越多的考试，都会让你心态不稳！
1、考试。面对成绩起伏，我们的心情也会波动。这都是正常的。一方面，我们要给自己的难过伤心的时间设置一个期限——一天，还是两天。在那之后还要努力上课学习。
另一方面，我们要知道，能度过这些困难时期（尤其是二检），我们的心智会大幅度提高——面对困难的心态，要平稳许多，也就是平时我们说的“坚强”。正是这种心智的成熟，在面对后期越来越频繁的考试，我们都能平常心对待成绩和排名了。
2、活动。接下去的百日誓师大会，和18岁成人礼都是鼓励我们上进的集体活动。让我们懂得只有自己才能自己负责——重前行。
二、可能对心态产生负面影响的事件。
1、解压。
杯子里的水落入了灰尘，需要把水倒掉才能喝。心中如果有“灰尘”同样也需要倾倒掉。所以，有很多学生会在心情不佳时，通过跟班主任诉说，和你佩服的老师诉说来解压。或者是通过体育锻炼的方式来改变。
也有学生是通过忍耐来度过的。还是要根据自己性格来应对。
如果这时压抑自己的情绪，这并不是一个好的选择。
2、身体健康和睡眠
体育锻炼是必不可少的。课间操、体育课不要认为这些会占用你的学习时间，反而会帮助到你保持注意力！保持身体健康——很多高三学生边挂水，边学习，很是感人。可是，我们要知道平时的锻炼，是可以减少生病的次数的。
当睡眠和学习发生冲突时，睡眠优先！可以早睡早起。也可以要有学习计划，懂取舍。一定要保证睡眠。没有好睡眠，除学习精力不足外，你的意志力也会变弱——爱胡思乱想。
3、家长的过度焦虑
有少许高三学生的家长会有以下倾向“过度关注，过度期待，过度监督”。这时当高三生发现家长有此做法时，一定要告诉父母，同时告诉他们，你会努力学习的——减轻他们的焦虑。
总结:学会调整自己的心态，拥抱成绩的不确定性。做好体育锻炼和父母的思想工作。要有好的睡眠。
江苏考英语
又要紧张，又要轻松，既要重视，也要看开。一百多天，你可以学到很多东西，只要你想学，当然很多人学不进去，紧张甚至有点恐惧，整日都在担忧与幻想中怎能学好。其实可以换一个思维想，还有一百多天你的高中生活就要结束了，就可以拥抱美好的大学生活了，但万一没考好，万一要复读，那岂不是又要和高中再战一年，想想就有点可怕，所以你还能胡思乱想吗，抓紧时间学习逃离高中吧。
小杜新视角
有人说，高考是“七分实力，三分状态”，这有一定的道理。由于考试状态的差异，处于同一水平上的学生，成绩有时会有天壤之别。
场上一旦乱了阵脚，就会一步错全盘输，只有心态平稳，拥有一颗平常心，才能夺得最后的胜利。
怎样才能保持良好的心态呢？
第一，做好充分的复习准备。
第二，把平常的每一次考试都当作是高考来对待。
第三，考试要讲究技巧，从平时的考试做起。
①拿到试卷后不要急着做题。首先要检查试卷页数是否齐全，是否有残页缺页的情况；其次要把整个试卷浏览一遍，对题目难度、题量、题型、答题要求、分值等做到心中有数；再次就是确定自己的考生信息填写无误。
②合理分配答题时间。一些同学考试没考好，不是败在自己掌握的知识多少上，而是败在考试时间的统筹安排上。因此，合理分配有限的答题时间就成了考试成败的关键。
③考试时争取第一次就做对。考场上的时间是非常宝贵的，做过一遍的题目，可能就没有时间再检查了，所以要争取第一遍答题时，做到准确无误。
③做题应先易后难，从前到后。
第四，考试前不打疲劳战
考前抱佛脚，就算你临时记住了一些知识，也只是记住了皮毛，没有深刻的理解；另外大脑长时间能保持一种紧张的状态，并不是一件好事。考试前最重要的是休息，休息好了，才能精力充沛，以最佳的状态迎接考试。
第五，在考试前给自己一些积极的心理暗示
心理暗示的力量是很强大的，它会在人身上留下潜意识，让人不知不觉的去行动。概括说来，就是对自己充满自信，相信自己能行，相信自己已经准备好了，相信自己能在考场上正常发挥
总结：做好充分的考前准备，考前充分休息，然后再给自己积极的心理暗示，才能在考试前保持良好状态。
寒梅落雪
2020届高考的孩子遇到了冠状病毒疫情的特殊时期。不管之后国家对于高考时间是否会调整，高三的同学们都应该摆正心态，积极乐观，有规划的面对有限的时间。
良好的心态决定良好的状态！[赞][赞]
我建议高考前的时间这样做：
1，立刻端正心态，积极乐观面对此次疫情所带来的影响，首先疫情是全国性的，受影响的同学也是全国性的。其次，不抱怨，不气馁尽管复习的时间有所缩短，仍要积极准备自己的复习。[玫瑰][玫瑰]
2，保持坚定的信念！不管疫情持续多久，我们都要坚定自己的目标，合理科学安排自身的学习规划，坚定自己一定可以考取理想学校的信念，认真努力！就如同全国人民坚信一定会战胜疫情一样。[玫瑰][玫瑰]
3，合理科学的安排自己的学习计划，最后的时间我建议要针对性的复习，把过往掌握的不扎实的，学的不会的，考试拿不到分的，自己常错的知识点做针对性的复习，一定要搞懂，保证复习一个知识点就一定会一个，附加练习巩固！各个学科的学习时间我们针对自身的情况去设定，并且一定认真要执行！[玫瑰][玫瑰]
4，合理科学的安排好作息时间和保证饮食规律！因为健康的身体才是革命的本钱啊！疫情期间尽量不外出，不聚集，在家进行网上授课，饮食营养和作息规律要保证！[玫瑰][玫瑰]
希望可以帮助到大家！最后祝面临高考和中考的孩子都能一切顺利！加油[加油][加油]
