乐小骞
一、引起身高、体重都不达标的原因
1、脾胃消化不良
虽然网上有些理论说是一岁起就能吃米饭、鸡肉等食物，锻炼孩子咀嚼能力！
但是，每个孩子的肠道、脾胃消化能力不一样！有些消化能力较差的孩子，过早吃正常米饭、肉类是会引起消化不良的！
而且，孩子吃饭是很少咀嚼透就吞，这样也是会增加肠道负担！
▼怎么办？
重点观察孩子的便便，黄金色的便便才是消化良好的表现！绿色、黑色都是消化不良。
此时孩子需要吃软质的食物，最好是各种营养粥，鱼类，鸡蛋，易于消化。
肉类，要是打成肉泥。米饭、蔬菜也要煮得软烂。
如果大便黑、硬，可以适当吃点益生菌，是有利于消化排便。
2、身体内缺少某种重要的维生素
我的孩子因身高、体重不达标。我带他到儿童医院保健科检查，抽血检验微量元素。发现：孩子缺维生素D。钙铁锌含量虽在正常范围，但也偏低。
这是平时饮食不消化，导致的营养吸收不全。这就是不长高，不长肉的原因！
所以，如果孩子不长升高、体重，可以到医院检查一下，是否缺少某种微量元素。
二、带孩子多到室外做运动
医生建议，多点带孩子到户外运动，每天晒太阳时间不少于1小时。这有利于孩子吸收维生素D，帮助孩子长身高。
孩子大量运动后，很快就产生饥饿感，吃饭时候不挑食了，吃的饭量也多了！
最近，我带孩子回奶奶家，乡下一个月的生活，充足的阳光把孩子晒得黑黑的，但是看着他吃饭比以前多，睡觉也很香。称一下体重：长肉2斤！我很开心。
金妈妈充电学堂
两岁半的宝宝发育指标：
男孩：身高82.4-105.0cm，体重9.86-19.13kg，头围45.3-53.1cm；
女孩：身高81.4-103.8cm，体重9.48-18.47kg，头围44.3-52.1cm；
低于标准体重20%是体重过轻，有可能是营养不良。身高矮于标准身高的20%为矮身材，如果身高过于矮小，为生长迟缓。
我不知道你家宝宝是男孩还是女孩，身高体重究竟是多少，你没有说，我也不是很清楚，以上这些参数可以供你参考。下面说下我的建议，希望你对有用：
1、首先带你家宝宝去医院做一个体检，看看身体情况怎样，是否有其它身体疾病，找到根本原因，才好对症对药。
2、饮食结构是否合理，过于单一或过于偏荤偏素都可能会造成孩子营养不良。
3、宝宝有没有不好的行为习惯，如长时间看电子设备、晚睡、挑食，经常吃零食，喝炭酸饮料等，这些陋习会阻碍孩子的身体发育。
那应该怎样改善呢？
1、一日三餐营养均衡，满足孩子身体发育的要求：早餐尽可能包括谷类、蛋白质类，可搭配有：面包配牛奶、米粥配鸡蛋、小饺子、面条等；午餐尽可能有荤有素：鸡肉、鱼肉、牛肉、米饭、各类骨头汤、时令疏菜；晚餐尽可能粗粮+主粮，清淡为主，比如：虾粥、包子、虾仁豆腐等；中间穿插2-3种不同的水果。
两岁半的宝宝生长速度处于迅速增长阶段，各种营养素的需求量较高，我们要给孩子提供足名够的营养。
2、养成良好的行为习惯，早睡早起，少看电子设备，多带孩子进行体育运动，少吃零食和饮料，多吃水果和开水。
3、家长要以身做则，树立好榜样，不要经常在孩子面前玩手机、吃零食，暴饮暴吃。
可茗妈妈
宝宝的生长发育方面是很多家长都在关心的一个方面，尤其会注重在宝宝的某些发育指标，比如说体重和身高，相信没有一个父母愿意让自己的宝宝比人家矮一截，都希望自己的宝宝能够高大帅气的，那么今天来说说一个两岁半孩子有关的身高方面。
身高的正常标准
大家要清晰一点，就是每一个小孩之间都会有差异的，身高、体重和遗传也是有关联的，这里能够提供的只是一个平均值而已，可以根据公式去计算，身高是年龄x5+75，这个标准上下浮动10%都是没有问题的，小孩的发育还在一个阶段，有些小孩的发育可能更多的突破是在后面的青春期，只要孩子喝好吃好，营养上补充足够，基本是不会有什么问题的。
身高的注意事项
大家想要自己的孩子在身高方面有突破，注意要给孩子补充营养的同时，注意适当的补钙，钙质对于小孩的成长发育来说是一个很重要的元素，再者除此之外，平时可以让孩子打打篮球，做做运动，有利于增高，还有一定要记得在成长发育过程当中，要让孩子保证充足的睡眠时间，以及较好的睡眠质量，晚上睡觉的时间是孩子新城代谢最旺盛的时候，一定不能够让小孩熬夜，但是家长一定要注意体重和身高要平衡，不能一味的求长高，而忽略了体重方面的问题，否则会造成很多隐患。
小蚂蚁去旅行
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月半仙小青Vlog
可能根源是喂养习惯的问题，是否吃零食较多，是否饮食习惯不好，追着喂饭之类？老人带孩子吗？喂养是否科学，建议自己找找原因，或者去营养门诊看看
儿科医生葛秀英
吃饭肯定不好，建议查查是不是缺锌缺钙。虽说不提倡查微量元素，但是不达标了，饭补不上的就得靠额外补了
蝴蝶于是
骨骼发育跟骨密度和骨钙有关，这两项低就要额外多补充钙元素，像国产锌钙特，美国童年时光都可以。另外D3的摄入也很关键，一岁以上隔天吃800的D3,两岁以上每天吃800，如果晒太阳户外活动满足一小时以上可以减量。
另外就是辅食营养的摄入，平时饮食一定要荤素搭配，肉蛋奶，蔬菜果汁，谷物，鱼类都要吃，养成不挑食的好习惯。
美娜麻麻
介于前面的情况，挑食而且大便不好，可能单单从饮食上面调节，难度比较大。建议适当补充一些益生菌对肠胃进行全面的调节，增加孩子的户外运动量。让他多消耗，并且肠胃有足够能力处理食物和吸收营养。希望对你有帮助。
辣妈萌宝成长教练小舟
身高不达标可能与挑食有关，营养不匀衡，肠道吸收不好吧，补充点益生菌和锌比较好，孩子挑食的习惯也建议改正
果粒橙111111
我家孩子马上三岁，吃东西也很好，最近啊吃点补锌的感觉好点，你可以试试
