詩莫顏
月经是女性的子宫内膜在内分泌系统综合调控和作用下，发生周期性的内膜剥脱及出血的现象。
月经来潮期间，女性的激素水平降低到最低水平，免疫功能也显著低于平时，因此这一时期女性是较为容易发生感染的。
在月经期洗澡本身并不是一个不良的习惯，将流出阴道之外的经血及时洗干净对于女性的健康具有益处。
但是，如果在洗澡时保暖工作没有做好，或者水温过低，都可能出现受凉，很容易导致免疫力进一步下降和感染，最常见的就是上呼吸道感染、肠道感染和生殖系统感染。
所以，在月经期洗澡只要注意保暖从而防止受凉和上呼吸道感染等异常，完全是可以的，并非绝对的禁忌。
韩一声医学博士
身上来月经的时候洗澡才是更有利于健康的，回忆一下每次来月经的时候去洗澡是不是发现浴室都被自己弄得像一个命案现场？
菁妈有一次出差的时候跟另外一个同事一起住，刚好来月经了，洗澡时是我先洗的，菁妈自己是高度近视，洗澡时没有戴眼镜进去，所以也没有留意浴室冲干净了没有。
同事再进去要洗澡，刚进去就跑出来了，说我：你怎么不把那些血冲干净，好恶心的，我想吐了。
我只好戴着眼镜进去把那个污血冲干净了。
来月经的时候阴道就是污血出来的道路，而阴道外面的阴毛经常会被血粘住，洗澡时可以把我们阴道阴部外表给洗干净，给我们更清爽的感觉，所以如果说不洗澡只是擦身子没有流动水来冲，一般都不够干净。
但是来月经洗澡要注意以下三个方面：
1、洗澡方式
建议是沐浴而不是盆浴或者是泡澡，泡澡时我们洗出来的脏水极可能会通过外生殖器流到体内，甚至会引发盆腔炎。
2、水温要注意
水不要太凉，特别是天气比较冷的时候，身体受凉的话容易出现血块，寒气重的话可能引起痛经。
3、注意保暖
洗完澡的时候尽快擦干身体，我们再来月经的时候身体的免疫力会比较差，如果着凉可能会引起感冒。
菁妈育儿
你好，非常高兴为你解答问题，来月经可以洗澡吗？应该有很多女性朋友都很关注这个问题。首先告诉大家，经期是可以洗澡的，对身体没有危害，但有一些注意事项。
来月经期可以洗澡,但是只可淋浴,不可坐浴或盆浴,而且宜用温水,不能用冷水淋浴的！ 女性在经期，由于经血积于阴道部，阴部又垫有厚厚的卫生巾，穿着紧紧的裤子，通风透气性较差，血污、汗液的混合不仅会刺激阴部皮肤，而且容易引发各种炎症。因此，女性在月经期应该勤洗私处保持阴部的清洁。
大多数的时候，女性的宫颈口是关闭的，月经期子宫内膜脱落，形成月经引起出血，为了利于经血流出来宫颈口微微张开，经阴道流出来，血是细菌的最好的培养基。再加以月经期全身抵抗力略有下降，盆浴或坐浴时，污水及阴道中血及细菌便有机可乘，可能顺着宫颈口逆行至宫腔而引起感染，因此月经不要盆浴。
包括类似月经期的情况如官腔手术、流产及分娩等，血没干净都应禁止盆浴。
还有注意用温水洗，洗完以后尽快擦干身体，以防感冒。
希望我的回答能够帮助到你！
陈庆华大夫
你好，很高兴来为你解答这个提问。澡是能洗的，但是注意方式。现在比较推荐的经期洗澡的方式是采用淋浴或擦浴。
不要洗盆浴和凉水澡，这到底是什么原因呢？
盆浴：
月经期因为子宫内膜的脱落，宫腔内会形成创面；宫颈粘液会被经血冲出，宫颈口呈开放状态；阴道内如果有经血淤积，那将是细菌的天堂。上面的情况将会导致生殖道内部的天然保护屏障作用暂时被破坏，再加上月经期全身的免疫力都会下降，盆浴的时候，污水以及阴道中细菌就容易上行到宫腔，引发宫腔感染，所以不要盆浴。
冷水：
洗澡时因为水温太低，人体在寒冷的情况下会产生一系列的应激反应，比如心跳加快，肌肉收缩，血压升高，神经紧张等等，不仅不利于疲劳的消除，还容易引起感冒，所以最好不要洗冷水澡。
女性生理条件比较特殊，尤其是在月经期、怀孕期以及哺乳期，一旦遇到冷水刺激就容易导致内分泌失调、腹痛、闭经等情况的发生，一些细菌也会趁机进入阴道内引发炎症，后果严重还会因此影响到日后的生育。
哪些女性不宜经期洗澡？
本身体质较差的女性，否则较低的抵抗力，加上冷水的刺激，很容易引起感冒、发烧等疾病，最好经期不要洗澡。虽然冷水洗澡不可取，但是可以坚持用冷水洗脸，可以有效的帮助血液循环，而且对于感冒、鼻炎也有很好的预防作用，还能让皮肤变得光滑而有弹性。
经期洗头洗澡一定要注意保暖，不要着凉。一是洗头洗澡的水温不能太低太凉以免受凉；二是洗头洗澡后穿上厚一点的衣服保暖，湿头发用电吹风马上吹干。
很多女孩子有个不良习惯，就是洗头后喜欢披着湿头发。不管是平时还是经期，最好不要这样，对身体不好。
希望我的解答能够帮到你！
大夫黄晓鸥
难道你不洗澡?
