女人如何判斷自己“生育能力”強不強?看看這3個部位,自測下吧

俗話說“女子本弱,為母則剛”,每個女人在做母親的前後區別是很大的。但凡一個女人做了母親後,往往可以從一個原本柔弱的人,變成一個充滿驚人意志力的人,這一切也都歸功於天性母愛。

每個女性在獲得兒女的時候,不僅擁有滿滿的幸福感,還會迸發出更大的責任心。心中充滿母愛的女性,也會更優秀,更強大。因此,大多數女人,即便覺得生孩子再痛苦,也會很樂意完成這個重任。

不過,隨著時代的發展,雖然人們的生活水平提高了,但是女性的生育能力卻在逐年下降。究其原因,除了年齡的因素外,最重要的還是生活飲食習慣的影響,最終導致越來越多的女人出現了不孕不育的情況。

女人如何判斷自己“生育能力”強不強?看看這3個部位,自測下吧

這樣看來,女性朋友們及早地知道自己的生育能力的好壞,是極有必要的。那麼育齡期的女人該如何儘早的知道自己生育能力強不強?

儘管在過去的年代,家中的老人們,常會根據一些迷信說法來判斷女性生育能力的好壞。但是,女性個體上的差異,的確可以從身體上反映出來,從而可以通過觀察一些部位的表現,來判斷女性生育能力的強弱。下面,不妨看看身上這3個部位的表現吧。若是表現的不是很好,建議你得抓緊時間調養,並且養成良好的生活方式了。

女人如何判斷自己“生育能力”強不強?看看這3個部位,自測下吧

女人生育能力強不強,可以看看這3個部位有無突出的表現

1、臀部

在過去傳統的說法:“屁股大的女人能生兒子”。這個說法顯然是不完全對的,畢竟生兒生女,通過看身體的一些特徵是無法確定的。不過,臀部寬的女人,生育能力好,這個是有科學依據的。

這主要是因為,女性的臀部寬,身體素質相對較好,尤其是在胎兒分娩的時候,有利於順產。從這個角度來說,的確女性的臀部如果較寬,生育的能力就比較好。如果臀部比較窄,生育能力則會受到一定的影響。但是臀部的寬窄,並不能判斷出生男生女。

2、嘴唇

從中醫的角度來說,嘴唇也是可以看出一個人的健康程度以及潛在的健康隱患。尤其是通過觀察女性的嘴唇,也能看出女性生育能力的強弱。這主要是因為,嘴唇可以看出一個人的氣血情況。如果一個女人的嘴唇比較乾燥,不紅潤,甚至沒有血色,則說明體內很可能氣血不足或者有貧血,缺少營養素。

如果一個女人氣血不足,身體的各機能都會受到影響,生育能力也是有嚴重影響的一個方面。身體的體質差,自然難以受孕,即便受孕,也不利於胎兒的生長,發育,也就更容易出現流產,早產。而嘴唇紅潤,有血色,則說明女性氣血充足,更容易孕育寶寶。

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美麗的女人的嘴唇

3、子宮

女性子宮的好壞,當然關係到胎兒的孕育,但是子宮,自己是無法用肉眼看到的,也摸不著。不過可以從月經和子宮的健康程度來判斷。一個宮寒的女性,很容易不孕不育。月經不調的女性,也很難受孕,而女人有子宮肌瘤,也容易不孕。因此,子宮不健康,生育能力必然很差,相反一個子宮健康的女人,卵巢相應也健康,生育能力就強。

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以上三個部位,有生育需求的女性朋友,平時可以多觀察一下,一旦發現情況不好,就要積極的治療和調理了。那麼女人該如何提高生育能力呢?

女人做好3點,提升生育能力

1、養護好子宮卵巢,補足氣血

上文已經提到了,女性的生育能力實際上是跟氣血,子宮,卵巢機能的正常與否有著密切關係。因此,女人們平時可以多吃些補氣血的食物,比如動物的肝臟、魚肉、蝦類以及豆製品、黑芝麻、花生等等。同時要注意調理月經,暖宮排毒。此外,養護好卵巢也很重要。

2、堅持鍛鍊,增強體質

女性朋友堅持鍛鍊身體,適度的運動,做做健身,練習下瑜伽,對提升體質,增強生育能力都是很有好處的。

3、多曬曬太陽

曬太陽也是很好的養生方式,對女性的好處也很多。女性朋友想提升生育能力,可以通過曬太陽,增加體內的維生素D以及鈣的吸收,從而來實現生育能力的提升。建議,女性朋友可以在春夏兩季,經常在外面曬上一刻鐘的太陽。當然夏天,最好做好防曬準備。另外不要隔著玻璃曬太陽,也起不到作用。

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總之,女人們對自己的生育能力,應該有個基本的瞭解。如果發現自己生育能力不強,就需要及早的進行調理了。

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