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清晨，当家人还在梦里我就起床了，泡一杯鲜茶，摊开日记本整理自己昨日的情绪，漫漫的就把自己放回了又一天开始的生活，生存着，尽自己所力让家充满生机。
苏姐884
家，是温柔港湾，是不顺心了可以倾诉，劳累了可以休息，高兴了可以欢呼， 家，是一种责任，是对妻子呵护倍佳，对长辈的孝敬感恩，对子女的培养教导， 家，是爱的升华，是对所有家人的爱汇集在一起组成的一个字。
其实这时候你应该缺的是沟通，我以前和我老婆经常冷战，回家家感觉很烦，总觉得这样下去也不是办法，一个家不应该是这样的，所以我提出了以后我们有时候事能不能好好沟通，我们是一家人，有些事其实说开了就没事
罗宋鸣予
家是温暖的港湾，看到可爱的孩子，上进的老公，健康勤劳的公婆，心里是多么的放松。遇事多想想家里的人还有自己的爸妈，他们任劳任怨的付出，我们还有什么不开心。再一个换位思考一下，也许能平愎一下。还有向你的老公诉说一下，他也许能安慰安慰你那受伤的心。
马红茹
瘙痒P图
回到家后的懵懂，你应该如何去面对平复自己矛盾的内心？
家是幸福美满的港湾，是是遮风避雨的家。你回到家就犯糊涂头脑不清楚，不能明辨是非，是你的心脱离了这个家，这种亲情，也许这个家给你困惑，产生了矛盾，为什么不能理智的去理解他们的良苦用心，对这个家有想法看法也要摆在桌面上，全释他理解他，不能抱着破罐子破摔。
你己离这个家远了，产生了距离，好坏你己经分不清晰了！懵懂就是幼稚，懵懂就是糊涂！还是反省一下自己把，重新回到这个温暖的家！家人不会害你的！都是为你好！谢谢！
山花烂缦
家可以说是一个人最初的精神家园，那里有爱你的父母，亲人。他们是最最关心、理解你的人。如果你已经长大成熟理智，而父母已经年迈，不再那么强大，那么你就收起自己的矛盾，平复自己内心的烦躁与不安。向家里展示自己开心的一面。如果你还不是很成熟，父母也有能力和你共享矛盾，那就把自己内心的想法问题分享给他们，一同解决，什么问题，只要说出来就好了。
另外，一个人内心的烦躁与不安是对现实生活的不如意所反映出的心理的状态，保持的乐观积极的生活态度，感到烦躁不安的时候可是适当的暂停手上的工作或学习，与其他人聊聊天，或是听一些舒缓的轻音乐，跟着音乐打节拍，放松心态，慢慢的会好点的，平时也可以多一些有氧运动，为人和善。
90青春的记忆
不经历懵懵懂懂，不经历各种各样的矛盾，对人生的大彻大悟是不可能达成的。
曾经懵逼，曾经矛盾，这才是人生最宝贵的经历。
一生最服王阳明
很高兴能为你回答这个问题，个人觉的有以下几点:
1.遇事不要太过纠结
2.保持良好的心态
3.多换位思考一下
4.努力学习使自己提高
以上几点希望能帮助您！谢谢！
西安浮云哥
其实大家真的不想问问他回到家懵懂个啥？是无病呻吟还是语意不清？
四年后再现身
任何一种心理都是自我对这个世界的认识，在现实中的一种投射。无论是什么问题，先尝试从自己身上找原因，之所以矛盾，无非是无法取舍，更难决择。去找到最重要的，有舍才有得，你以为如何？
