最爱切尔西

惠若琪和张常宁都担任过江苏女排的队长，同时也都是中国女排的主力主攻，而惠若琪还担任过中国女排的队长，张常宁到目前为止并没有担任过中国女排的队长。两人的位置相同，打球特点也类似，那谁的能力更强呢？

从进攻来看，两人都有不错的手法变化，但是强攻能力不是很强。虽然都是不错的主攻，但是两人基本依靠变化得分，如果进行调整强攻，那两人的得分效率并不高。虽然强攻效率不高，但是两人的得分效率并不低，即使扣球不能得分，也能打乱对手的防守，因此两人在前排时虽然没有朱婷那样的得分能力，但是也不会陷入卡轮。

最后就是发球。惠若琪的发球虽然不错，但是她的发球比较标准，很少出现发球直接得分的现象。张常宁的发球则是更好，她的发球经常可以直接得分，也经常破坏对手的一传，而且张常宁的发球轮也是中国女排的得分强轮。还记得里约奥运会决赛中，正是张常宁的发球为惠若琪创造了探头机会，而惠若琪利用探头帮助中国女排获得奥运会冠军。
从两人的技术特点来看，两人在进攻、防守和拦网方面基本相当，而张常宁的发球质量更高，所以如果对比两人的整体实力，那张常宁的整体实力更强。而且排球运动也在发展，球员的个人能力也在提升，所以小编觉得张常宁是更强的那一位。

青蛙侃球

张常宁强在进攻比惠若琪好，论进攻的硬实力，比强吃，惠若琪比不上张。但是张的进攻线路比较单一，越是激烈的时候，越缺少变化。你闭上眼，差不多就能看到她在爆扣中斜线。而朱婷呢？甚至现在的李莹盈，你根本想不出来她的球落点。而惠若琪的手法和脑子要更好一些，而且关键时刻脑子不乱。这又减少了二者之间进攻效果的差距。

其次，接发球和串联，小慧要强于张常宁。张在发挥稳定的时候，不输。可是她会突然崩，然后接连找不到感觉。小慧当然也会失误和飞一传，但是失误和崩，程度不同。

综上，当队伍有朱婷这样的强点的时候，慧的价值略高于张。当作为第一进攻点的时候，张强于慧。

龙小奔

江苏女排在女排联赛四强中又陷入生死战，对于张常宁是否能挑起重担的声音，又开始响起来，这不禁让很多人开始想念在2月份退役的惠若琪，问题来了，张常宁跟惠若琪相比，哪个更加厉害呢？

小爱同学认为，你如果你让现在23岁的张常宁跟27岁惠若琪相比，当然、肯定，绝对肯定是张常宁厉害呀。比较张常宁现在是年轻力壮，惠若琪已经转型做学霸了，所以不能这样比较，这对于惠若琪来说是非常不公平。

当然了，你也不能拿现在惠若琪这10多年来的成绩跟张常宁相比，毕竟人家吃的米比你多，打的球也比你多，所以我们比较要拿惠若琪跟张常宁23岁前获得成绩对比

惠若琪跟张常宁走的路线是完全不一样，张常宁出身体育世家，她爸爸是打排球的，她哥哥也打排球的，她打过沙滩排球，曾经被封杀过，后来又回来了，她也是幸运的不到20年级就获得世界杯冠军，第一次参加奥运会就拿到金牌，同时她也是幸福的，在惠若琪带领下，龚翔宇帮助下她拿下联赛冠军，全运会冠军，所以拿冠军来说话的话，肯定是张常宁 实力在线。

惠若琪出身于一个小资本家庭，从小就教育良好，而且天资聪慧，想象力丰富，在学校的时候就是一个学霸，然后从省队上升到国家队，但是在23岁以前她的国家队生涯并不顺利，首先，从北京奥运会落选，让她哭了一个晚上，然后遭遇中国女排低潮期，同时教练更换频繁，第一次参加伦敦奥运会就遭遇了国家队最很黑暗的时候，而且还遭遇多次受伤，所以在同年龄时候的，惠若琪的成绩明显不如张常宁

但是惠若琪人气，小爱同学觉得比张常宁高，毕竟惠若琪还是颜值跟实力在线，至于张常宁跟惠若琪相比，谁厉害，还是等张常宁28岁的时候再来比吧！

最爱切尔西

惠若琪和张常宁都是中国女排的功勋人物、江苏女排队长，两人的比较自惠若琪退役开始就被球迷比较，这个早已经习以为常。但是究竟谁强谁弱，终究说不清楚，二人不管从颜值还是实力上来讲，都各有千秋。惠若琪和张常宁的粉丝众多，这个问题随着时间的推移，仍然会被讨论下去。

惠若琪和张常宁二人年龄相差不大，并没有谁打主力谁打替补一说，二人在国家队和江苏女排时期就同时首发出战，效果不错。但是惠若琪常年受到伤病困扰，接应位置因此被张常宁取代，这也铸造了后来的龚翔宇。里约奥运会上惠若琪最后一个反吊帮助中国女排夺冠，惠若琪被永远铭记，但是谁也不能忽视张常宁在场上的作用和功劳。

张常宁技术全面这是众所周知的，不管是在国家队还是江苏女排，在江苏女排张常宁是第一核心，主攻接应一把抓，另外她的一传能力也很强，不过被进攻所掩盖。在中国女排，由于朱婷的存在，张常宁专心打接应，与朱婷形成对角，可以说是无敌的存在，张常宁能力是毋庸置疑的。

而惠若琪在里约奥运会后因伤退役，早早离开了赛场，但是惠若琪在国家队的作用比张常宁要大，毕竟是队长，场上的总指挥，作用不是用数据来体现的。但是在江苏女排，二人的作用可能张常宁要大一些。

但是随着惠若琪的早早退役，张常宁的继续磨练，可能在以后张常宁的整体评价要超越惠若琪，这是公认的事实。就目前来讲，二人对比不分伯仲。

球妹儿

或许现在的球迷都认为是张常宁强，但是回顾惠若琪以前的比赛我们可以看到两人第一次在国际赛场上的表现，惠若琪事11世界杯，张常宁是15世界杯，我们返观一下当时两个人在队伍里面所扮演的角色，当时在队伍里面惠若琪应该是队伍里面的攻防核心了，无论是一传和进攻都是很出色的。一传成功率最高，扣球得分也是全队最高的。可以说是当时在队里和朱婷一样的角色了，再来看看张常宁，张常宁15世界杯我们可以看到除了打塞尔维亚基本上打强队全部都被刘晓彤替下去了，可以说从两人第一次世界杯之旅可以看到谁上谁弱了，再来看看奥运会，大家一直都对伦敦奥运会惠若琪打日本飞一传那是历历在目，怎么洗也洗不白的，其实我想说谁没关键时候飞一传？？？伦敦奥运会索科洛娃也是在那里飞了，而且在那里也是飞的赛点。得分也是很多的，这里就不放数据了，惠若琪唯一不好的就是当时的拦网了，排名都是很靠后的。两人同时参加了16里约奥运会，大家也知道16惠若琪已经不是当时的惠若琪了，心脏是很有问题的，状态也不是很好，大家抓住这一点在那里说惠若琪问怎么怎么样的，大家为什么不考虑惠若琪的一些伤病和状态呢？？？估计大家就是从这个时候再给惠若琪贴的标签。

年少伟帅

张常宁，现役女排年轻主攻手，不满23岁，是里约奥运女排冠军队员。其主攻能力比较突出，扣杀凶狠，发球也不错。自进国家队后，技术和心理等各方面进步明显，是中国女排的新星，与朱婷、袁心月一起被称为女排"朱袁张\

一杯香茗一歌声

张常宁和惠若琪同为江苏女排队员，不过两个人的粉丝经常在网上比来比去的，特别是里约奥运会周期两个人同在国家队的时候。其实两个人同在江苏女排的时候也不是替补和主力的关系，两人同时在场上的比赛还是很多的，张常宁在2015年世界杯之前也是打接应位置，后来因为惠若琪受伤，蔡斌没有办法把张常宁推到主攻位置，接应启用龚翔宇，没有想到被迫无奈之举反而为中国女排做出了贡献。

客观说就联赛而言张常宁在江苏女排的作用是大于惠若琪的，当然这指的是两个人都在江苏打球的时候。张常宁无论是打接应还是主攻位置一直都是江苏女排最主要的进攻点，而且她打主攻之后她在下三路技术环节承担的责任不小于惠若琪，张常宁是连续两届联赛最有价值球员就已经说明了一切。惠若琪在江苏队的作用一直就是核心球员，但是她的进攻确实是偏软的，里约奥运会结束之后，惠若琪似乎开始涨球了，可惜她打完全运会就退役了。

虽然在联赛中惠若琪的作用或者说表现是不如张常宁，但是惠若琪在国家队的贡献是远远大于张常宁，当然这说的也是她们同时在国家队的时候。张常宁虽然在国内前两年进攻相当强势，但是她在国际赛场上的下球率其实并不高，2015年世界杯比赛之前，张常宁是惠若琪的替补，虽然偶有上场比赛，但是整体来说和惠若琪有差距。一传防守就不说了，进攻也没有表现的比惠若琪好。2016年里约奥运会，小组赛张常宁主打，但实际上效果也不好，小组赛最后一场比赛开始，张常宁就被改到接应位置了。整体来说，张常宁在国家队的表现不是非常出色。

两名不同的球员实际上很难进行过多比较，孰强孰弱很难分出高低，巅峰时期的惠若琪进攻不差一传防守显然比张常宁更好。张常宁巅峰时期一传防守则不差，但是进攻显然比惠若琪更好。惠若琪26岁就退役了，目前张常宁只有23岁，如果她能为江苏女排和中国女排做出更大贡献，张常宁的成就将来有望超过惠若琪。 编辑：梅长苏

土土女排

这个比对有失公平！

张常宁和惠若琪都母队江苏，都是最强主攻，而且二人都略偏于保障形，强攻方面张宝厉害一点，保障可以打个平手，但这不能说小惠弱于张常宁。

严格来讲二人非批的球员，小惠大张常宁5岁，一个奥运会周期的年代差，很大了。朱婷之前，惠若琪就是中国女排招牌球星，最球都有知名度。

惠若琪本身生性好强，可以说是个漂亮的杀手，明明可以靠脸吃饭，偏偏去玩命，这种体育精神无人能及。只是后来伤病加心脏病，竞技状态下滑，被人诟病惠无力，这个那个，对她来言真得不公平。

2013年之前，小惠很厉害的，王一梅退隐辽宁后，中国女排是惠王朝时代。朱婷的横空出世，打破了这种平静，因为朱婷太猛了，但是始初出道时，朱婷还没有现在厉害，主要偏科不全面，也曾经一传飞向天际。

就这样惠若琪压力陡增，但压力就是动力，没有后来人，那有里约惠若琪，朱婷的冲击给小惠力量，更加忘我加练，导致2015年心脏病加剧，无缘世界怀，惠若琪于死神擦看而过，电击抢回来的，又出现在奥运会赛场之上。

最后张常宁发球造对方接发球探头，惠若琪一掌定乾坤，经典啊！已经写入中国排球历史。 非要比长短，惠若琪在国家队的贡献优于张常宁，成绩也优于张常宁。

可是张常宁非等闲之辈，沙排基础奠定了她的基本功，单说这一项，比肩惠若琪没毛病。只是去国家队时间短，一会主打一会替补，郎导也是在摸索中使用，但惠若琪是不可或缺了。后来由于张常宁主攻被限制，郎导果断变阵，让她打回本位接应，效果大家知道了，所以张常宁也是里约夺冠之功臣。联赛中的二人大小主攻都打过，互有对角，视情况而定。

这得说蔡斌会用人，把龚翔宇从二传改接应，把张常宁接改主攻，才有了后来江苏双子星之称。

小惠张宝二人联手，加之龚翔宇，无敌的存在，在天津力挫东道主夺两冠，也是被球迷津津乐道的，真是亮眼啊！可惜了，惠若琪由于心脏问题医生勒令“下岗”退役了，也是无奈。惠妈妈说过，惠若琪这孩子爱排球超过生命，让无数人落泪动容。

所以个人认为她俩没必要论高下，都悬女排栋梁之才，现在惠若琪仍然在为排球做贡献，真不是什么作秀，作秀直接娱乐圈好不好，所以要正确看待。

张常宁路还长，目前伤病恢复不错，祝福张宝取得更好的成绩，为女排奋斗还在路上。

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微乒乓

这是一个很简单也很复杂的回答。象手纹一样，每人都有特点。如果从技术全面性角度惠若琪较強。从单项说:进攻方面张强，发球张強，拦网持平而张強一点。从一传和接球看惠比张強多了。由于惠若琪优秀的一传和防守，她可以对付任何球队而打满全场。张常宁的致命一传若让对方追发就惨了。目前总体水平惠应比张強，但一旦张的一传达到惠和朱婷现在水平就张強了。希望能长江水后浪推前浪。

邝生24

问的幼雅，根本比不了，目前女排中没有一个比得了惠若琪，看看小惠的功贡献，谁能干这么多好事，小惠历经坎坷，张一路顺风顺水.是小惠让她们搭上肩膀走红的，现在自以为是，一点不自知知明，这些小字辈让教练宠坏了，龚祥宇不如曾春蕾，张常宁不如李盈莹，这是事实。

關鍵字: 惠若琪 常宁 体育