情感哨塔
什么是安全感？这个说得最多的是婚恋中的女人。她们通常的理解是怕有第三者插足。
女子把嫁人当作安全港。
现代九零后的闪婚和闪离婚的蔓延，有“新冠肺炎”病毒蔓延那么快。没有安全可言。为了安全，很多男女谢绝婚姻。结婚，没有车子房子票子；还要管老子孩子面子。我认识的小胡35了还独往独来，她说，想起就是老师的额外补考费，我都不想结婚了。你看看，一个补考费都影响婚姻！
未婚的投鼠忌器，结婚的因噎废食！
所以，提到安全，人都会想到天灾人祸。说到安全感，人们想到的是婚姻。
而我想到的安全感，有四个：
1.人生安全，这个都懂。
2.经济安全，生活治病、救生的储备金。
3.精神安全，开心快乐幸福，精神正常。
4.婚姻安全，不离不弃，相安无事。
后面两个要解释一下，
3.精神正常，就是要家庭成员没有精神病抑郁症，这是教育文化信仰问题。南怀瑾先生生前预言：未来世界的威胁不是癌症，而是抑郁症。
心理咨询科周口华夏心理学校
在中国抑郁症患者的人数已经达到了1亿，每年因为抑郁症自杀的人口超过了20多万，为了能控制抑郁症的增加，国家应该对于抑郁症有所重视，不然抑郁症所造成的社会影响会不可估量。（百度百科）
4.婚姻安全感。我们来看看民政部2019公布的离婚情况：
百分之六十一，吓人吧？安全感呢？
还有百分之三十九，以前要过七年之痒，现在怕是七月之痒了吧。
女人比较喜欢说，给我安全感。
既然婚姻是双方组合的，安全也是双方的责任。婚前了解，婚后行为，三观，都是安全的基础。
你的安全，是自己给的，不是别人的给予。
为对方所想所急，换位思考，开明达观，你自然有安全。自私狭隘，损人利己，成天为“我家”打算盘，把婚姻看成两个家庭对立的双方，这个婚姻，说离就离了。
画家唐思源
安全感是什么？我自己其实一直在寻找这个问题的答案，我本身就是一个不怎么有安全感的人。
书面上讲的安全感就是渴望稳定、安全的心里只理需求。我不知道什么是安全感，但是我知道什么时候缺乏安全感。
我当年一个人从昆明乘坐火车到上海的时候，我是缺乏安全感的，害怕从我身边经过的每一个乘客，不敢和他们讲话，自己一个人默默的坐在位置上，即使是想去上厕所也会害怕找不到回来的路，同时还怕自己的行李会被人带走。
我第一次去酒吧的时候也是缺乏安全感的，满脑子里装的东西都是别人口中的妖魔鬼怪，是是非非，甚至都不敢叫服务员点单，喝酒的时候还怕别人往里面放了不知名的东西。
我第一次和同事相处的时候也是缺乏安全感，完全不知道同事在想什么，而且由于没有工作经验的因素，很多时候不明白同事在讲什么，只好小心翼翼尽量不犯错。
第一次独立管理一家酒吧的时候也是非常缺乏安全感的，很害怕在经营过程中会有不可控制的事情发生，万一顾客打架了怎么办？万一顾客不买单又该怎么办？会不会被下属员工觉得自己很糟糕？
然后我明白了没有安全感，其实就是对陌生的环境，处理陌生的人际关系以及对未来不可控的忧虑担心。
想要得到所谓的安全感，是要自己给自己的，对陌生的人和事大胆去面对，对未来有计划不会觉得迷茫无助，就可以得到安全感。
微醺仪式感
心❤若没有栖息的地方，到哪里都是流浪
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在这个人情世故有些冷淡的时代，什么是安全感，都说女生需要安全感，我觉得男女可能都需要安全感吧。
没有安全感是大家现在常说的一句话，拿我自己为例，喜欢买房子，梦想在中国的所有城市都能有一套我的房子，不禁想起售楼处买房子的口号🙈🙈买房子钱不是没了，只是换了一种陪在你身边的方式，我一直觉得房子比男人踏实，有了房子就会有安全感，然后在北京努力挣钱，委屈了不敢辞职，贵的衣服包包也不去买，可是一年下来，发现钱没攒多少，生活质量却大大降低，房子也没买上，我开始重新思考人生的意义，真的有房子就有安全感了么？
后来我慢慢的发现，安全感是需要自己给的，需要自己有一个好的心态，我不再把买房子作为必须的目标，而是给自己设定一个期限，不改变自己的生活质量，而是提升自己的能力，拥有奋斗的目标，计划着来一场说走就走的旅行，以后找一个适合宜居的城市，开一个属于自己的小店。
努力工作，安全感就是买的起自己想买的东西，不是等你挣钱娶我，而是我也可以养的起你；
好好对待爱情，安全感就是无论发生了什么事，我知道你一直都在
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安全感不就是渴望稳定，渴望被爱嘛，自己努力，幸运之神就会降临你身边，愿你被这个世界温柔以待❤❤
越努力越幸运zn
以前一直以为，安全感就有身边有人照顾我，可以在我伤心失落的时候陪着我，可以在我生病的时候照顾我，可以在我开心的时候陪我开心，可以满足我一切的需求，有人为我立黄昏，有人问我粥可温。
为了这份安全感，我曾经委屈自己去迎合别人，换取那个人可以留在我身边，给我想要的安全感，可是他们都会离去，不管你多么努力。
后来，我明白了，别人带来的安全感并不是真正意义上的安全感，最多是慰籍而已，而真正的安全感是自己所创造的，是自己的强大，自己的自信，是我自己可以把控我自己的人生。
现在的我可以消费得起自己想要的东西，可以随心所欲的去做自己想要做的事情，这样的日子让我很安心。
AM喵小姐
小时候，晚上睡觉时总喜欢睡在妈妈的旁边，搂着妈妈的胳膊。
再长大一点，喜欢用被子把自己包的严严实实，一个人的时候紧紧靠着墙，那时候从心里就会有安全感。
后来一张大床，哪怕有很多的空间，自己还会不自觉地靠着墙去睡。
在妈妈的旁边觉得这世界上无论发生什么，我都不会无助。
在墙的前面，紧靠的感觉让人觉得很安心，那面墙是空间，是隐私。
无论妈妈的胳膊还是那面墙，带来的是一种踏实的感觉。相对于妈妈的臂弯，墙更多的是一种心理暗示，但是它满足了一种需求，那就是安全感。
长大以后，收拾行囊一个人独自在外漂泊才觉得什么是孤单，生活没有安全感，工作没有安全感，爱情没有安全感。
无时无刻不在承受来自各个角度暴风雨般的捶打。
有太多的东西我们无法承受，无力承受的，不敢面对的，不愿意直视的，可怕的情绪像漫天大雪一样，雪花一瓣又一瓣的落在我们的头上、肩上，脸颊上，嘴巴里，是甜的，是咸的，是苦涩的。
成年人的世界从来没有“容易”。
小时候可以喊着妈妈，伸手要抱抱。后来长大了，呆呆的站在这里，不知道想要喊什么，想要伸出的手却在裤兜里紧紧的攥着，谁又能为我们带来安全感呢。
想要物质的安全感，也想要精神上的安全感，什么都想要，又觉得什么都得不到。
安全感是一种满足，可以来自于自己，也可以来自于索取。缺失会带来焦虑，焦虑就想要安全感，第一选择是寻找可以提供安全感的避风港，却从来没有想过自己真正想要什么，自己又做了什么？
我害怕……我做不到……我不知道怎么办……我觉得太难了，可是我好想要，焦躁的情绪满满填满了心房，愈来愈焦虑，愈来愈患得患失。
安全感其实很简单，就是饿了就要吃呀，困了就要睡呀，喜欢就要努力呀。
安全感不是无尽的索取，是自我充实的满足。
首先要找点事情给自己做，平复一下自己的情绪，把时间用在简单的事情上，去一点一滴的打磨自己的生活、工作和爱情。确立一个又一个准确的目标，去实现它，而不是一直沉浸在自己的幻想之中。
作者：果然Angelo，恋爱和战斗都要勇往直前呀。
果然Angelo
妇专委特邀心理问答专家志愿者 李新兰:
影视剧里经常会出现的一幕，就是一个成年男子或者女子蜷缩在黑暗的角落里，悲哀无助眼神空洞，甚至浑身发抖，其行为表现完全退行到一个儿童甚至婴儿状态。这便是一个人极度缺乏安全感的表现。当然这是艺术的表达方式，会放大我们内心的感受，不具有普适性。
但是在实际的生活中，很多人尤其是很多女性都会说自己是一个缺乏安全感的人。而当社会处于一种动荡变革时期的时候，社会学家也会说，我们整个社会我们每个人都会缺乏安全感。
安全感到底是什么？安全感是一个人内心渴望稳定、安全的需要，它包括很多方面的内容，最重要的就是情感和物质两个方面，还有的心理学家和社会学家认为，社会关系方面的安全感对一个人的发展也很重要。
当一个人拥有稳定而且预期未来也很稳定的情感关系，那么他就拥有了情感方面的安全感。而当一个人认为自己衣食无忧、也不会担心会失去这种生活条件的时候，他就拥有了物质的安全感。
安全感是一个很个人化的东西，不同的人有不同的感受。例如，对一个人来说，在一个城市有房住，孩子有学上就很满足了，就觉得很好了。而对另外一个人来说，虽然自己目前衣食无忧、居有定所，但是自己买不起学区房，孩子上不到好的学校，依然整天愁眉不展。那么前者虽然物质生活水平可能没有后者那么高，但是关于物质方面的安全感却要高出很多。
所以，怎样才能让自己拥有较高的安全感呢？那就是制定一些合理化的目标并为之去努力，不过度地追求那些对于自己来说难以实现的目标。当一个个目标在自己的努力下实现，在一个个持续稳定的收获面前，你的安全感，你的自信，你的追求更高目标的动力，会一并收获。
中国心理卫生协会妇
“安全感是什么？”安全感就是“不害怕”，有一种被别人拥抱的感觉。
民间常说：找个个子高点的男孩子，个子高会有安全感，其实这是一种看表面的形容词，大家都认为女人是水做的，温柔而又细腻，被高个子男生宠着，一头扎进他怀里，她轻轻抚摸着你的头发，那时候你就会觉得这就是一种安全感。安全感分为多种，来看看你拥有哪方面的安全感：
1来自父母的安全感，都说父爱如山，在你成长的道路上，父母为你开辟了一条条道路，从童年到青年，从青年到成年，他们一直在你身边，为你成长指点迷津，为你生命洒下阳光。
2来自伴侣的安全感：站在婚姻的殿堂，一个男人单漆跪地，对你说出，“我爱你，嫁给我好吗，我会一辈子照顾你，疼爱你，让我们执子之手，与子偕老！这样的安全感你们要吗？当你的小手被他的大手紧紧握住，伴侣给你的安全感，你能感觉到原来世界是那么美好，原来你已经离不开他。
3安全感来自于自己：人生路漫漫，只有自己努力，自己拼搏，安全感才会最强，不要轻易相信别人的花言巧语，不要轻易把自己托付给别人，未来是你自己的，谁也不能替你去走完，如果一些世俗让你觉得无法改变，唯一可改变的就是你的内心，你强大了，安全感也会越来越强。
一个没有安全感的人，总是在玩笑中亲近，在亲近时后退，一个没有安全感的人，你进一步，我也进一步，你退一丈，我却退出了你整个世界，真正的安全感来自于你自己，从现在开始，好好努力吧。
健康约
我是一碗毒鸡汤
女人总把安全感挂在嘴边，“你给不了我安全感，我们分手吧”也成为除了好人卡之外男生被拒绝的常见理由。
我做咨询十多年，接手上万的案例，发现不管是什么问题，包括出轨、信任、夫妻沟通问题、抑郁、焦虑、社交恐惧、亲子问题等，
最终都会指向安全感，那么，这个让男默女泪的安全感到底是什么呢？安全感就是一种人内心渴望稳定、安全的心理需求，安全感包括确定感和可控感，是一个人内心的基础结构部分。
婴幼儿成长事情父母教养方式，包括成年后的创伤性事件都可能会使人感受到不安全。
怎样才可以获得安全感，获得确定和可控感呢？
——当我们开始面对疗愈自己，开始不再过多的向外寻求安全感，开始承认安全感的大部分来源于自己的内在系统，才是获得安全感的开始。
那么如何面对内心早年累积的恐惧，感受到安全呢？
1. 面对它接受它。反复暗示自己，我要自己承担这些恐惧和焦虑的感受，这是我的人生功课，我早晚都要做的，早些完成早些坚强，涅槃重生。
2.化恐惧为行动，当不安全感袭来的时候，不要被你头脑控制，不要胡思乱想，找一些轻松愉快的事情去做，比如跑步跳舞，约朋友吃饭，看个电影等。
安全感听起来是一个虚无缥缈的存在，但是每个人理解的安全感都是具体的、不同的。你要仔细的去寻找你不安全感的来源，而后一一去解决。
心之助卢悦
安全感，是一种内在的稳定。
我们先来谈谈什么是不安全感，亦即内在的不安全、不确定感、不稳定感，内心容易动荡。自卑感和不足感是不安全感一个标志，他们可以通过很多方式表现出来，例如自怨自艾、忧心忡忡，夸大缺点、认为自己缺乏魅力等等。有时候，这种自卑感也会通过一种截然相反的补偿性需要而表现出来，
用各种足以在我们的文化中赢得尊敬的东西来引起他人的重视。金钱、古董、女人、社会地位、旅游、优渥的知识，等等。我们可以看见很多缺乏安全感的人寄心于以下几样事物：爱、权力、钱财等等。
由于缺乏安全感，时时处于被剥夺的恐惧中，当事人将这种不稳定和不确定的感觉投射于外界——或者对未来忧心忡忡，或者对周围环境充满警惕、甚至敌意，或者怀疑另一半。很多夫妻过了感情激情期进入七年之痒，不停地怀疑对方，看对方不顺眼，动辄言语侮辱，甚至打骂。
有的人极度渴求爱，通过寻找爱这一方式寻求保护，本质上是在寻找保护人。不安全感会让他们离爱很远。为什么内心渴求爱和亲密，而实际行为却把爱的人往远推？
事实上，由于他们内心对爱的不信任感，对他们来说，置身于恋爱关系中，无异于将自身暴露于危险之中，对爱情既渴望、极度需要但同时又对其恐惧和排斥。他们往往旋转于不断重复寻求爱又拒绝爱同时被爱拒绝的循环中。
Recycle——这个普通的字眼像背负在他们身上的命运的十字架，越走越沉重、迷茫、和孤独。女人不停地要求伴侣确认“你爱我吗”，“我和你母亲同时掉进水里，你会先救她还是先救我？”
有的人喜欢攫取权力，很多男人往往陷入对金钱和社会权力的疯狂攫取中。希望通过这一方式夺取资源，站在食物链的顶端，这样不必遭受贫乏。其背后的假定是：我拥有权力，就没有人能伤害我。
然而，事实上，由于现实生活中，人们关系彼此牵制，社会层级和结构之间交错制约，更有物极必反、否极泰来之说，一方不可能绝对居于控制和优势地位。另一方面，由于他们对匮乏的担心，自身对权力的强烈欲望又反过来吞噬和控制着他们的内心。意味深长的是，他们希望通过获取权力来实现自由这一念头反而将自身陷于囚笼之中。那些工作狂，喜欢控制他人的人，却发现自己并不幸福。
缺乏安全感一般会与焦虑联系在一起。通常，人焦虑的时候会有一些共通的表现，其中之一，便是——不停的吃东西。明明已经很撑，仍然需要咀嚼、吞咽。
与此类似，有的人希望通过敛财，赚取更多的钱，来补偿自己。女人们不开心就喜欢去逛街、买东西。
断奶不久的幼儿刚开始尝到与母亲分离时需要玩具来与自己作伴似。当母亲不能像之前一样给与他们那么多的关注和爱，不能母乳喂养时，幼儿需要玩具，来确定这种陪伴。有一定的类似。
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