蜗牛卡卡的小生活
一岁的宝宝不建议和大人一样吃饭。
因为宝宝这时候的咀嚼功能和胃肠道消化系统的功能都不完善。
在这个阶段的宝宝仍然需要大人的特殊关照，我认识的好多有条件不上班的妈妈还没有给宝宝断奶，不得不说这样的孩子超幸福。大部分宝宝在一岁左右就不吃母乳了，但三餐之间也要喝奶粉或新鲜牛奶，这样才们保障他们的营养全面。
至于吃饭，最好是粥类、软面条，软烂的菜叶、肉馅等容易咀嚼和消化的加工好的熟食。
另外需要注意的是，不要觉得孩子吃的越多越好，宝宝吃多少，大人心里应该有数，也不要给宝宝吃太寒凉的食物，因为一岁的宝宝胃肠功能弱，太多或太凉容易造成消化不良，一旦生病呕吐或拉肚子恢复起来会很慢，得不偿失。
总之，一岁孩子的饮食需要更多的耐心，每个做父母的都不能掉以轻心。
欢喜小儿郎
我的观点是可以的，不过吃的饭菜要比平常煮的烂。说说我家的孩子吧，从五个月开始加的辅食，一开始吃的米粉，鸡蛋，米汤，到了七个月又加了面条，手工面，馒头，奶，还有鸡肉，肝一类的，不过得弄成末，到了十个月，可以吃小块的东西了，要锻炼他的牙，一岁的时候就跟着大人吃饭，不过饭菜煮的很烂，调料除了油盐酱油，别的什么也不加，总之一家人跟着宝宝的口味走，虽然宝宝饿的快，可是还是坚持让他一天三顿的吃，中间饿了，就喝奶粉，吃点水果，也会备点饼干，都不会让他吃多，尽量遵寻一天三次的吃正常饭。现在宝宝养的很好，也很健康，不挑食。希望回答对你有帮助
安妈妈微故事
一岁的宝宝和大人吃的食物还是有一些区别的，比如太硬或者刺激性的食物，孩子肯定没法吃。如果家长想要省事一些，那就不妨把食物做得多样化，除了营养丰富，关键是还要适合这个阶段的宝宝吃。
我记得我家孩子一岁的时候，我每顿做饭是专门为他做了两个菜，一个汤的，这些菜我们大人也可以吃；另外我会再做两个大人喜欢的菜式，这样不至于太过单一。
小王子爱上狐狸
这个问题要看各家庭的饮食习惯来决定，不能一概而论：
1、饮食清淡，煮的比较烂的可以。我们家和老人在一起吃饭，我们习惯比较清淡，一般做菜主要使用油、盐、酱油、醋、花椒、大蒜，其他的调料很少用。我们家还有一个特色的菜--水煮白菜，油盐都不放，直接煮的，大家都很喜欢。这样的家庭1岁的宝宝可以和大人一起吃。当时我们如果想吃辣的就专门炒一盘菜，或者炒了之后舀一勺给孩子，这样也比较方便。
2、口味比较重的建议单独做。有的家庭喜欢味大的，特别是盐放的比较多，还大量使用鸡精、味精的，这样的菜孩子吃了很不好。而且孩子吃的饭也要软糯一些，煮的太硬的孩子刚开始无法适应，这样的家庭就要给孩子单独做。
因此，大家可以根据自己家里的情况来合理安排。可以从孩子一岁开始培养孩子和大家一起进餐的习惯，当然开始不需要限制他的行为，只需要准备一个餐椅，让他一起吃就好了，至于是手抓还是把饭菜弄到了地上都不要紧，和大家一起吃会让孩子吃得更香。
蓝蓝湖
宝宝的咀嚼能力需要慢慢培养：4—5个月以前可吃些泥状、糊状食物；6—7个月时可吃些煮烂的粥、煮烂的面条等食物，粥和面里还可加些切得碎碎的、炒得烂烂的纤维素少的菜末。8—12个月时可给些馒头片、面包片等有一定硬度的食物，不但能增强咀嚼功能，而且能刺激牙床，促进乳牙的萌出。
一般说来孩子16个月就可以吃大人的食物了，但是孩子的食物应该需要单独做，需要更软更烂。直到孩子到了两岁半后，才可以和大人一样进食，而且还要看实际情况，如何宝宝进食成人食物后出现腹泻的情况，那说明宝宝暂时消化不了大人的食物，就要再等等了。
宝妈枕边书
才一岁出头的孩子，饮食最好不要与大人相同，事实上 1一3岁的宝宝正处于快速生长发育时期，对各种营养素的要求相对较高，对外界不良刺激的防御性能仍然较差，膳食安排不能完全同成人一样。
宝宝吃的食物要尽可能单独加工、烹制，并选用适合的烹调方式和加工方法。应将食物切碎煮烂，易于宝宝咀嚼、吞咽和消比，特别注意要完全去除掉皮、骨、刺、核等；硬果类食物要先磨碎，避免发生呛噎；烹调方式宜采用蒸、煮、炖，不要油炸煎烤；食材要新鲜，制作过程要卫生，防止宝宝食人不干净的食物而导致疾病；给宝宝做食物要把握好舞，最好现吃现做，不要给宝宝吃剩存的不新鲜食物；宝宝食品要清淡，不用或少用调味品；还要注意花样品种的交替变换，以利于宝宝对食物保持兴趣。
关注我哦转瞬即逝的青春
我认为不可以。
从口味上讲，大人饭菜又咸又辣，不利于宝宝健康。一岁之前宝宝还不可以吃盐，难道过了一岁生日后突然就吃上大人饭，大量进盐了。宝宝口味宜清淡，三岁之前能不吃盐就不吃。养成重口味，就很难清淡了。大人也是应该清淡饮食。
从食物形状上讲，大人饭菜切的块头比较大，宝宝用勺子自己抄不起来，又不会用筷子。要想自己吃，可能只能用手抓，这样不利于宝宝学习自主进餐。
另外从宝宝的咀嚼能力上看，一岁的宝宝吃一些大人饭菜（偏硬的）还是嚼不动的。一些懒宝宝嚼不动可能就不吃了。
所以不建议一岁宝宝吃大人饭菜。应该单独给宝宝做，清淡少盐，切小块，煮软些，方便宝宝用勺子自己吃。
最后补充一下，如果妈妈太累，不想单独做了，可以和宝宝一起喝清淡的排骨青菜粥之类的。一岁宝宝不能只吃三餐，还要加餐。
小葵宝宝成长记
不能，因为宝宝的主食里的盐量不能太高，咀嚼能力还未发育完成，成人的饭可以给宝宝添加点，但是要注意选择比较软烂点，容易消化。而且孩子的脾胃消化功能不好，最好以米粥，软饭，肉泥，蔬菜泥，要遵循循序渐进的方法，少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯一种再加另一种,在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。
天空飘逸的风a
我认为不能按照大人的饮食来吃。一岁的孩子各方面发育的并不太完善，且对于食物的要求也很严格。比如不能吃太硬的不能吃豆类的。
对于一岁的孩子在饮食方面最好选择比较软的或者粥类，比如水果泥肉泥等这样孩子一方面好吸收另一方面不会被卡着出现危险。且此时的孩子最好奶粉不要间断，在奶粉的基础上添加辅食。尽量少食多餐！
家有男宝初长成
一岁的孩子，至少在吃盐和味精方面不能和大人一样。
对于一岁孩子来说，吃什么样的食物需要考虑两个方面，一个是食物本身，要符合他的年龄，比如不能添加味精，盐也要少，当然其他添加剂也尽量不要放，这个时候，大人倒是可以吃孩子的食物了。另一方面，也要考虑孩子的出牙情况，有的孩子一岁多只出两颗牙，有的出了十颗八颗了，对于这两种情况，肯定是不一样的对待方式啊。
