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自学心理学，不建议看专业的心理学教科学，而是要从一些心理学的经典专著读起，这些心理学的经典专著通俗易懂，既然叫做经典，那说这些书籍引起了大众的共鸣，而大众并不都是具有心理学基础的。阅读了这些心理学的经典专著，就会对心理学产生浓厚的兴趣，就会更有动力去深入研究，并且兴趣是第一动力。
推荐书目：
弗洛姆：《逃避自由》
安东尼罗宾：《唤醒心中的巨人》《激活无限潜能》
森田正马：《森田疗法》
李中莹：《NLP简快心理疗法》
海伦，帕尔默《九型人格》
约翰，格雷《男人来自火星，女人来自金星》
克里希那穆提《重新认识你自己》
朱建军《心理咨询与意象对话技术》
爱德华，德，波诺《六顶思考帽》
露易丝，海《生命的重建》
马斯洛《马斯洛人本哲学》
这一批学习完毕后，就可以进行深入学习，推荐更高层次，深入学习书目，进行进阶学习、
弗洛姆：《爱的艺术》《健康的社会》《自为的人》《人类的破坏性剖析》
克里希那穆提：《心灵自由之路》《爱的觉醒》《最初和最终的自由》《谋生之道》《生命之书》
爱德华，德，波诺《水平思考的力量》
李中莹《重塑心灵》《爱上双人舞》
马斯洛《人类动机论》《动机和人格》《人的潜能和价值》
班杜拉《自我效能，控制的实施》
振宇心理方法
学习心理学专业，国内学校课程设置的第一科是《普通心理学》，美国的教材有使用津巴多的《心理学与生活》，这两本书的知识内容差不多，但是讲述方式截然不同，《普通心理学》更学术化一些，读起来不算轻松，《心理学与生活》的内容就活泼很多，更适合自学。


这两本书的共同特点就是，非常厚。因为讲解的是心理学基础知识，为后续学习细分领域心理学内容提供基础，下面就以《普通心理学》为例，说一下初学心理学的入门知识有哪些。
1、心理学的研究对象和研究方法
心理学既研究动物心理，也研究人的心理，是以人的心理现象为主要研究对象。个体心理主要研究的是三方面内容：认知、动机和情绪、能力和人格。
心理学是一门科学，因此有其科学的研究方法，主要有观察法、测验法、实验法和个案研究法。
2、心理的神经生理机制
大脑与心理、行为之间的关系密切，因此学习心理学，要学习脑科学。美国神经心理学家斯佩里说：“在整个科学领域中，最大的追求莫过于试图了解大脑进化的特殊过程，了解大脑是如何利用特殊的技巧将颜色、声音、痛苦、快乐及心灵经验的所有其他方面加工出来的。”
用脑科学解释人类心理现象，会让充满感性、情绪的词汇顿时变得冷静、理智，比如爱情，是一系列生理化学反应，是神经传导物质引起的行为表现。

3、人的信息加工
人类认识世界、对信息进行加工，是通过感觉、知觉、意识和注意、记忆、思维及语言来实现的，这些内容都与脑科学相关，心理学基础知识中，相当大的比重都是脑科学研究。
说个题外话，许多生物学家的研究成果，都被用于心理学的研究，比如巴普洛夫经典条件反射实验，在心理学中推广力度非常大，但是巴普洛夫本人认为自己是生物学家，他认为生物学属于科学领域，心理学则emmm~
学习普通心理学这门课，会扫除一些对心理学的偏见，以科学的眼光来了解心理学。

4、为各心理流派、专业心理学的学习提供基础知识
《普通心理学》中还讲解了人类行为的调节与控制，为认知行为学派学习做基础；关于人的心理特性，讲解了能力与人格相关内容，篇幅不多，为人格心理学的学习做准备；另外还有学习规律，人的全程发展等内容，分别为学习心理学、教育心理学、发展心理学等学科打下基础。
以上是学习心理学的入门知识，学习之后，对心理学有了一定了解，并且知道自己更喜欢学习心理学的哪部分内容，比如用于医疗还是教育，或者商业等，可以针对自己的兴趣进行下一步的深入学习。
蒋153434991
《人格心理学》
我建议先可以入手一半《人格心理学》，了解一下心理学名词的解释与由来，以及各学派之间的关联与历史，各名家的领域与成就。
这本书相对简单全面，且通俗易懂，适合入门。
社会心理学
要了解心理学，也得了解人与自身的联系，与社会的联系是如何建立与维持的。这本书能够帮助我们将基础研究与实践应用融合。帮助我们如何思索自己与世界的联系。
天才在左疯子在右
本书以访谈的形式，记录了世俗意义里的一群“疯子”，这些各式各样的精神病患者，给我们展现了一个匪夷所思的内心世界。从宗教到科学，那些不为一般人认知的深度世界，在这些人的脑海里盘旋，助纣为虐般的将他们推向“不正常”。
看了他们的精神世界，我们不禁要问一句，他们到底是疯子，还是天才？
这本书多年来一直占据畅销书榜单，除了其深刻的思考内涵外，还具备相当高的可读性，我身边一些不太读心理学书籍的朋友们也津津乐道，当成兴趣书籍来读，也很好。
梦的解析
你是否也曾无数次的陷入思考，你的梦到底在向你传递什么？
本书是弗洛伊德的成名代表作，被认为是本世纪最富创见的、最伟大的著作之一，是了解精神分析学说和潜意识理论的必读书，《梦的解析》已被视为精神分析学说的重要组成部分和三大理论支柱之一。
顺便养个生
《登天的感觉》
岳晓东博士在哈佛做心理咨询，在一个个咨询案例中，在一个个鲜活的人物命运中，向人们普及心理学和心理咨询知识，是心理学入门的绝佳读物。内容有趣、通俗、易懂。
《心理学与生活》
心理学大家津巴多把深厚的心理学知识与日常生活结合在一起，化作通俗易懂且有趣的内容，让我们惊讶地发现，原来生活中处处都是心理学。
《自卑与超越》
心理学家阿德勒的成名之作。作者在几十年的心理咨询工作中，总结出人心理发展的规律。在通俗的话语中，你会发现句句在情，字字入理。读完它，你会对自己和身边人的命运有更深刻的理解。
化解叛逆
首先明确你学习的目的，根据不同的目的看不同的书。
未接触心理学，觉得很神秘，以为课程都是些教人怎么看懂他人行为和心理的。大一领到课程表一看，《普通心理学》，《生理心理学》《心理学史》等等基础性，打破我们对心理学虚无缥缈的想象，直接回归心理学属于科学本身的概念。只有了解心理是基于什么样的前提，才能理解人为什么会有不同的心理状态。接下来几年《发展心理学》，《实验心理学》，《人格心理学》，《心理统计》各种不同方向的学科也都接触，但是都是基于基础学科才能深层理解各个专业。
如果你想学习心理学，只是为了扩展心理学知识，世面上有一些普及性的书可以了解。
我推荐一本《人生十二法则》，这本书用通俗话解读了大部分人遇到的问题，如我总是失败，我没法对孩子说“不”，面对他人的偏见等等。这个作者在TED也有过介绍，可以看看。
细嗅蔷薇
比如基础知识这本就包括了答案第一里面的基础知识、社会心理学、发展心理学等等。如果看排名第一推荐的书，会需要看的书太厚太多了，而看教材，就少多了。当然，看完教材后，有个基础了解，然后再向精深研究也容易有方向。就像心中有了导航图。
铭裳阿飞
1.首先，对各个理论学派的基本理论、基本观点、代表人物都应该有一个整体的认识和掌握。了解心理学分科，如犯罪心理、教育心理、发展心理、认知心理、决策心理、社会心理、实验心理学等等。
2.其次，对心理学的基本理论要有一个系统的理解和掌握，多阅读一些关于心理学的书籍，对心理学这门学科有一个整体的认识和了解。
3.对七大流派的观点都要有一个清晰的认识。例如，构造主义心理学研究意识的结构，认为意识的内容是可以分解为基本的要素的，把心理分解成这些基本要素后，在逐一找出它们之间的关系和规律，就可以达到理解心理实质的目的。
4.当然，还有对实验分析的掌握。从心理学现在的发展趋势来看，心理实验的发展对心理学的推动起到了很大的作用。因此，对实验设计、实验分析应该要有一定的了解。虽然不要求能做到能自己独立设计一个心理实验，但至少应该对实验设计的方式方法有所了解。
5.最后，给大家推荐几本入门心理学的书籍，希望能够有多帮助。
《心理学与生活》：格里格/津巴多——美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材，也是一般大众了解心理学与自己的极好读物。凡是你问心理学专业的童鞋推荐书籍，一般都绕不开这本书。
《思考，快与慢》——作者卡尼曼将会带领我们体验一次思维的创新之旅，并告诉我们什么时候可以相信自己的知觉，什么时候不能相信；指导我们如何在商场、职场和个人生活中做出更好的选择，以及如何运用不同的的技巧来避免那些常常使我们陷入麻烦的思维误区。本书将会彻底改变你对思考的看法。
努力奋斗的阿帅
自学心理学应该首选弗洛伊德、斯金纳、罗杰斯的心理学理论，此书主要是讲述精神分析，行为，人本主义等，可作为心理学入门书籍，值得选读。当然，自学心理学并不是轻而易举的事，最好先系统的读一读哲学、逻辑学和一些社会学的书籍，有助于理性上的发挥。
自学心理学最好结合实际去学习，学会分析和判断，细心观察人和事，从社会实践找到着陆点。
自学心理学也要读一些医学书籍，因为医学的首要问题是研究人的肌体机能，人的神经状态等。
心理学是一门广泛性的学科，多读书，必竟成；多实践，才能扎实。
理性思维999
如果对心理学感兴趣，可以看看毕淑敏老师的《毕淑敏心理咨询手记》。个人觉得这本书通俗易懂、深入浅出，读完能引发思考……
想学心理学，最直接也是最有效的途径，便是参加心理咨询师培训，这样才能更加全面、系统的学习心理学知识。不少人选择参加网络培训，但是个人偏向地面培训班，更直观，更利于和老师、同学相互交流学习，还能认识一群志同道合的朋友，一起抱团学习、共同成长。
我学习心理学，虽然不是科班出身，不能更好的运用心理学知识去帮助别人，但是自我感受是越活越明白了。身边的家人、朋友、同事以及瑜伽馆的会员，有了什么烦心事，也都愿意向我倾诉，虽然不能帮他们一一解决，但是我可以引导他们从积极、正向的方式去思考。心理咨询的本质便是“助人自助”，其实每个人都可以成为解决自身问题的专家。
愿每个人都能活得自在、轻松、和谐、丰盛！
张家界梵静瑜伽
所以，想要自学心理学我的建议是，首先从简单入手，可以先找一些有关心理学的小说、随记或视频看看，比方说毕淑敏老师的《女心理师》（上下)，岳晓东的《登天的感觉》，黄维仁的《窗外依然是蓝天》等，前几年央视十套每周都有的《心理师》栏目等都可以给自己一个感性的认识；
然后再找自己喜欢的点入手，或从喜欢的专家入手，或从喜欢的书入手，只要能搜罗得来都可以看看，如果此时有类似的培训班也可参与一下，让自己对心理学有一个系统的了解，尽管修行在个人，但师傅领进门还是比较重要的一步。此时的你，如果真的喜欢心理学就可以读大量的书，阅更多人或事了，那喜欢哪个流派或作家自然而然就会有分辨了；
如此以来最后就可以专注一个领域去好好研究了！
所以，自学的路程尽管遥远但探索中自然也充满了乐趣，只要喜欢，一切都不是问题，加油吧！
