xuanxuanbao

我正在經歷你經歷過的。孩子沒人帶，無奈我辭職，現在每天就是帶孩子，脾氣越來越不好，而且我有輕微的產後抑鬱，一直走沒有好，常常看著孩子眼淚嘩嘩的就流下來了，睡不著。

沫JIAN180521

這麼輕鬆還敢叫累啊……我帶寶寶還要上班呢……全職媽媽多好，有時間陪孩子……我寶寶不滿2歲就送去幼兒園啦……暑假寒假都是加錢呆幼兒園……現在5歲啦，除了正常養育之外，還要陪著上各類興趣班！鋼琴、外語、畫畫，當然我身邊的人也是這樣的，城市壓力大，每個媽媽都特別強悍，除了工作拼搏外，孩子們也是要早早就培養興趣愛好，不能輸在起跑線的觀念特別強……！所以希望那些全職媽媽千萬別再網上喊帶孩子多累多累，沒有自我啥的，至少你還有個時間能陪陪孩子……難道職業媽媽就輕鬆過你們？我們連呼吸都是冒著泡的…

堅守幸福305

我也是全職媽媽，結婚有了孩子後，尤其是孩子一歲半前，脾氣變得極其暴躁易怒，身體和靈魂都累得不要不要的，有很多次都不想要孩子了，想一了百了了。可我在沒有孩子前是很喜歡孩子的，而且懷孕時也是極其期待孩子的到來的。

後來我反思和深刻總結了一下自己的生活狀態:一、沒目標；二、沒人愛；三、沒有小期待。

當孩子走路越來越穩當了，說話越來越利索了，我開始重新審視自己的生活。難道就一直這樣下去，生活的全部全圍著孩子打轉。我好幾次問一歲多的寶寶，也不管他聽得懂聽不懂。

我:媽媽去上班可以嗎？

孩子:不可以。

我:那你以後會不會怪媽媽?

孩子:會怪。

第一次聽到孩子這麼回答心有點疼，後來幾次問他還是這樣的回答。老公一聽我這樣問孩子就說我不能問孩子這麼複雜的問題，聽不懂。但孩子接下來的話語卻讓老公不說話了。

孩子:讓爸爸去賺錢吧，爸爸賺錢買狗狗，買車車，貨櫃車，白色的車，綠色的車。媽媽陪小爪。說完緊緊的抱著我。

今年在明確孩子依舊沒有人帶且我還得繼續全職的時候，我低沉了幾天。刷電視劇刷頭條刷微博依舊不能排除掉心裡的鬱悶。帶孩子出去溜達也依舊無濟於事，還跟老公大吵了一架。當我和老公都大聲吵架時，誰都沒有注意到孩子的表情。後來當我歇了會兒老公回了一句什麼的時候，孩子說了句:不要說了，爸爸不許說。我和老公才止住了爭吵。事後我反思，我們家的這個小大人長大了。

那次吵架之後，我重新審視自己的內心，明確自己的目標。一、自媒體經營；二、考取資格證；三、每週兩次親子班課程，帶孩子提前適應幼兒園生活；四、學習理財。目標明確後並開始執行，內心開始越來越平靜。

實驗了一段時間，效果還不錯，尤其是孩子哭。之前是一聽孩子哭就煩躁，越哭越煩，然後火氣就蹭蹭地上升，如果摟不住火就會對孩子一頓暴揍。現在他一哭我就笑，還唱著說:你哭我就笑，哭哭哭，羞羞羞。孩子看我笑他也笑，笑完再哭，然後就徹底笑了。有天吃早飯他又開始鬧脾氣，剛咧嘴哭然後自己在那裡說:小爪哭，媽媽笑，羞羞羞，小爪不哭了。對於孩子哭轉變心態後，以前都能暴躁如雷現在也覺得其實都不算什麼大事了。

所以，全職媽媽的累最主要的還是心累，沒有人疼惜就自己疼惜。情緒暴躁易怒，試試轉變下心態。希望我的一些方法能啟發到你，也希望你早日走出來。

八爪媽咪

抱抱親，我的孩子也是從出生到現在三歲八個月都是跟著我的。非常也理解你的感受！我也曾一度的覺得自己快要抑鬱了，還好的是慢慢走出了自己給自己建造的圍城。

其實，我覺得帶孩子雖然辛苦，但是痛並快樂著。有很多的職場媽媽很想陪伴孩子而不能，我們全職媽媽卻可以很幸福的和孩子待在一起。首先，我們可以每時每刻和孩子在一起，不僅可以不錯過他們成長的每一瞬間，而且還可以利用空閒時間做點自己想做的事。

每個孩子都會有自己的生活規律，全職媽媽可以掌握住這些規律然後利用孩子睡覺的時間開闢自己的新天地。我就是再孩子兩歲多的時候，每次利用她睡覺的時間，做些烘焙，不僅孩子喜歡吃，還可以再微信朋友圈裡賣。生意還是挺不錯的。

然後，還可以根據自己的興趣愛好，利用孩子睡眠時間做自己喜歡的事。比如：寫作、繪畫、手繪、烘焙、茶藝等等，都是不錯的選擇。

只要讓自己忙起來，並且讓自己的生活豐富起來，再結合帶孩子，就不會覺得精神被掏空了！而是。每天都生活的神采奕奕！

以上只是我的個人建議，如有不妥之處請見諒！

妮兒媽咪育兒

我就是孩子出生到現在都是我一個人帶，現在孩子四五歲了，終於緩過來了。

一個人全職帶孩子，什麼事情都要靠自己，不管是上廁所做飯都沒人搭個幫手照看，娃如果還粘著你，如果還是個高需求寶寶，哭得是個昏天暗地，那真是快炸毛了！所以我對全職寶媽簡直是感同身受。

我的孩子就是個高需求寶寶，小時候常常一放床上就醒，睡醒了也要哭要抱，總之恨不得每時每刻都掛在你身上。也許沒別家的娃那麼好帶好睡，總聽別人家娃好能睡，一睡就睡好幾個小時，我有時候看到有些寶媽帶著寶娃出去散步，不一會兒娃就呼呼大睡，完全沒有什麼能打擾他睡覺，睡得那個安穩，養得是個肥肥胖胖，心裡真是羨慕妒忌恨啊。

但是我覺得經歷這麼多的帶娃考驗，還是非常值得的。做了媽媽，不再像是小女孩什麼事都要依賴人家，現在當了媽媽，簡直就是一女漢子，洗衣做飯突然無師自通了，手臂那個粗壯，連我先生都喊手痠，我說酸啥呢，看老孃我還抱了一整天呢！

全職帶娃，累是真的，但是怎麼才能做一個樂觀的開朗的全職寶媽呢，以下有幾點建議：

• 本著我生的娃我自己帶
  

自己可以把娃帶得更好不是嗎，沒有了家裡老人家的老一套，不需要被意見左右，只需聽自己的，自己掌舵，避免了人多意見雜，可以好好實施自己的育兒計劃。等娃大了聰明又伶俐，看著自己的傑出“作品”都欣慰。

• 儘量取得老公的理解和支持

  
  

疲憊的時候讓老公換換手，多鍛鍊老公幹家務活的能力，自己也可以歇一會兒對吧

• 多讀書，開闊胸懷和眼界
  

可以讀育兒類的書，如著名的育兒書籍《西爾斯育兒經》；讀陶冶情操類的書《王陽明》等；曾仕強先生的書籍視頻等，能給您答疑解惑，有種豁然開朗，啟迪人生的感覺。

• 多充電
  

全職帶娃的日子只是人生中都一階段，等娃大了，他要去上學，而我們還要繼續自己的人生。我們可以利用閒餘時間充充電，為以後的工作和生活做準備。需要工作的朋友們可以趁這段時間補補工作知識和技能，提升自己的職場競爭力；開店當老闆的朋友們物色門面和儲備資金，當然家裡現成的就更好了；家裡衣食無憂，陶冶情操的朋友們就去健健身，養養花，跳跳舞也是不錯的選擇，能很大的提升自我體驗和生活質量喔。

關注我，私信發送“520本世界經典繪本”，即可免費獲取520本世界經典繪本喔。

點擊左上角我的頭像，點關注，私信我，即可有免費繪本送出喔。

妮妮說英文

三年前我也是跟你一樣的經歷。我懷孕一兩個月的時候就辭職了，專心在家裡全職帶娃。我的情況跟你們還不太一樣，你們是跟老公一家人生活在一起，我那時老公在外地上班，我老公家裡還有一個哥哥，哥哥嫂嫂都去東莞製衣廠打工去了，就留我、公公婆婆、哥哥嫂嫂的兩個兒子住在一起。那時懷孕的時候嘴巴饞，很想吃這吃那的，可是我連零食都必須偷偷藏起來吃，因為以前我買了好多好吃的放家裡客廳裡，被哥哥嫂嫂的兩個小孩一天就吃光了，之後也買過幾次零食，都被他們一下就吃掉了，我自己沒吃就算了，公公婆婆還說我胡亂把零食給小孩吃，把小孩身體都吃壞了。以後我索性想吃什麼就偷偷藏起來吃。

好在整個懷孕過程還算順利，就是一大家子住在一起，讓我很不自然。天天呆在鄉下讓我覺得很煩悶。好不容易熬到孩子出生，老公也回來了，坐月子的時候又把我累死了。孩子每天是白天睡覺晚上來鬧，我都要瘋了，差一點就得了產後抑鬱症。而老公就是一個甩手掌櫃，白天就跑另一個房間睡覺，晚上也就給孩子喂喂奶粉，打一下熱水，叫他換下尿片都叫不到，還說換尿片本來就是女人應該做的。我那時剛生完孩子，身體還沒恢復，見他一點都不體諒我，我為此跟他吵過好幾次。在幾次晚上好不容易我睡的正香的時候，孩子卻每隔兩個小時就醒一次，他卻當沒事一樣，實在哭的厲害的時候就對我吼：你怎麼睡得跟個死豬一樣，非要等孩子哭那麼久才起來喂他。我月子裡因為睡不到覺，脾氣也變得很暴躁，我也開始指責他什麼都不管，一點都不體諒我的辛苦，帶孩子的事什麼都要指望我。

出了月子後老公外出去上班去了，我就帶著孩子回孃家了。一個人帶孩子真的是太辛苦了，想要做點什麼事情都只能趁著孩子睡著了，更別提要出門了，出門還得背個揹帶把孩子背起來。好在我只要帶小孩不需要做飯吃，要不然我都要崩潰的。我婆婆就說我過得日子很舒服，以前他們帶著孩子還要幹農活，還要自己洗衣做飯，說我們是身在福中不知福。

其實我覺得帶孩子最累的時候還是孩子學走路的時候，一隻手牽著孩子，一邊還要彎著腰跟著他，一天下來腰痠背痛的，那時候感覺自己的腰都要斷了，手也要斷了，經常刷牙的時候就感覺手裡面特別痛，因為孩子經常要抱著，一天要抱好幾個小時，抱久了真的都感覺手都不是自己的了。

好不容易熬到孩子兩歲半了，再過半年就可以讀幼兒園了，可是我又突然懷上了二胎，得知這一消息，我號啕大哭了一場，這讓我重回職場的計劃又落空了。就這樣我懷著二寶，帶著大寶，又開始了我的全職媽媽之旅……

所以說這種全職帶孩子的苦我感同身受，我給全職媽媽們的建議是帶孩子之餘，一定還要多學習新知識，以防重回職場的路會很艱難。如果有媽媽婆婆幫著帶最好了，如果沒有的話，那就讓自己的老公也要參與到帶孩子中來，只有參與了、付出了，他才會懂得你的不容易，才會更加珍惜你，否則都是你一個人在全職付出，久而久之，你就會脾氣暴躁，會心生怨恨，這樣對你們的夫妻感情很不利。

所以全職媽媽們，在帶孩子之餘多關注自己，多提升自己，讓老公也參與到帶孩子的樂趣中來，這樣你們的小孩會越過越好。

冰雪霓簫

我是兩個孩子的寶媽，一人帶倆孩子。這個問題我來回答。

先回答你提出的問題，遇到這樣的情況，只有自己慢慢調節。

記得之前沒生二胎，只有我女兒的時候，我也和題主一樣，很煩很悶，脾氣很暴躁。女兒兩歲七個月時生老二。老二兩個多月大時我老公又摔傷了，在床上躺了三四個月才能自拄著雙柺上廁所。那段時期的我就不只是煩燥了，而是累的很想哭，還要咬牙堅持。

可能是老天爺不想讓我受那麼大的罪，我老公在摔傷兩年後又能出去做事了。老二也兩歲多了，一下子覺得輕鬆了不少。

扯得遠了，回到題主的話題。寶寶三歲了，已經可以送幼兒園了。可是因為要接送孩子，寶媽不太容易找工作。建議題主可以出去走走看看，可以去看些自己感興趣的書，做自己喜歡的事。

多和親戚朋友聯繫一下，多出去和朋友們在一起聚聚。

這樣一來，一些負面情緒慢慢就釋放出去了，題主在面對孩子時就沒有那麼焦慮了。

題主也可以找些心理學的書藉看看，學著察覺、調整一下自己的情緒。

如此一來，慢慢就好了。

我是宣宣媽媽，兩個孩子的寶媽。致力於學習、分享育兒路上的點點滴滴。

小草的春天0000

自己帶孩子確實累，各種累，我孩子兩歲一個月我還在餵母乳，至今沒睡過一個整覺，腱鞘炎，腰椎間盤突出，但這些我都能忍，老公也算貼心，只要下班早就回來幫我帶孩子，我現在覺得能一個人安安靜靜的待會就幸福的不要不要的。孩子一歲的時候孩子奶奶從外地來了，住了兩個月，我和她溝通希望她留下來幫我給孩子斷了奶再走，也就是再住一兩個月再走，她說吃的藥酒沒有了，我說我找代購幫你買，她說公公長了個猴子想手術割掉，我說正好兒女都在這邊，在這邊手術有人照應，住院費我們出，她推三阻四不願意，這是我嫁進他們家第一次求她，她非要走，我不會再求她。今年孩子兩歲，她又來了，因為我們這裡比較涼快，南方熱，她說是來給孩子過兩歲生日，我心裡有怨氣，所以不願意孩子給她帶，孩子生日那天說好出去吃飯，她賭氣說不舒服不去，孩子生日那天要我老公帶著去旅遊了一天。我不強求她幫我帶孩子，只是想我頭疼腦熱或者真的忙不過來的時候有人搭把手，她拒絕的徹底，我便不會再用她，距離產生美，我希望她不要干涉我的生活，我也不會干涉老公孝敬父母。這麼小的願望都實現不了，每次來都好像她是主人，隨便翻我的櫃子，把外出穿過的鞋放在我放被子和衣服的櫃子裡，把孩子的衣服和她的內褲一起洗，我們買的房子要寫上她和公公的名字，餘生希望只是君子之交，點到為止

糖小唐呀

特別理解你。我是一邊上班一邊帶娃，曾經下班後的時間和精力也都花在孩子身上。那段時間，孩子乖點還好說，孩子不乖的時候，真覺得上班特幸福，上班反而是休息，調整心理的時間。在一次重感冒後，我積壓的情緒也徹底爆發了，倒不是說發生了什麼家庭戰爭，而是我觀念的一個大轉變。

首先，我學會了放手和家庭分工。

很多時候我們一直抱怨累，是因為我們習慣性地喜歡凡事抓在手裡。比如明明老公陪孩子洗澡陪得挺好的，我卻嫌他大冷天的也隨孩子玩水，又急急忙忙地自己上去把孩子爸擠到一邊去，百般嫌棄孩子爸。男人對帶孩子比女人總少了一份熟練和耐心，你不願意他幫忙他正好可以當甩手掌櫃。現在，我也偶爾地做甩手掌櫃，跟家裡成員說好，哪個時間段的時間是屬於我的，孩子歸他們管。這個時間我可以全心做自己的事，或逛街或學習或寫寫東西。是享受自己的生活更是為了解壓。

其次，陪伴孩子講究高質量，而不是時間的長短。

人必須勞逸結合，才能走得更遠。試想，誰願意看整天一副苦臉，做怨婦狀的你，對孩子來講更是百害無一利。比如我常看到：很多人看似整天與孩子一起，可卻不曉得孩子想要什麼，明明孩子一臉渴望地期望媽媽加入她的遊戲，而媽媽因為整天與孩子待在一起而麻木了，視而不見地玩著自己的手機。而我，雖然上班去了，但下班後肯定會有兩三個小時是跟孩子玩是時間，與孩子一起交流互動。雖然時間短，但效益很高。

第三，人必須先改變自己，才能改變環境。

講真，你這個狀態是非常危險的狀態，或許你渴望別人的改變。可我想說，改變自己總比改變別人要容易得多。並且環境是容易被同化的，你改變了才會帶動別人的改變。以前，我老公對於帶孩子是一竅不通，在我徹底地間斷性放手，他必然得接手，慢慢也形成了他們的相處方式。其實孩子的作用是大大的，看著可愛的軟軟的孩子的一臉孺慕之情，父子連心，互動多了，在意也多了。

所以，加油吧寶媽！

baby的童年足跡

非常理解你。

我和先生雙方的父母們都上班，家庭經濟條件問題保姆請不起，所以我也是獨自一人帶娃到三歲。現在娃已經幼兒園大班了，說不累那是假的，最累的是孩子生病，孩子辛苦大人煎熬！但是除了孩子偶爾會生病這件事外，其他時候我都是非常享受做全職媽媽的時光！

我的建議是調整好自己的心態，找準自己的興趣並和孩子一起做感興趣的事。比如我本來就喜歡拍照，拍孩子，也讓孩子拍自己，做烘焙甜品，玩手工，參加各種各樣的幼兒活動，讀書會故事會，下雨天不出門也可以在家堆積木畫畫看電影，以上看起來好像很多件事很忙，其實一個星期做一兩件，生活也是很有趣的，但是重點中的重點，一定要感興趣才行。我所在的媽媽群有媽媽喜歡自己做衣服，給孩子親自做各種各樣的手工裙子上衣，非常好看也非常有愛，有媽媽善於幫寶寶打扮，在微信上累積了一大批粉絲開了童裝店，也有媽媽喜歡做各種各樣造型可愛的寶寶餐做成了微博大V......

本來千百年來中國的傳統對於媽媽全職在家帶孩子這件事情無任何的非議，很正常的社會現象。但是隨著如今社會的發展，女性獨立的概念很強，令全職媽媽們非常彷徨迷茫和無助。現在有一個很奇怪的現象，輿論都在歌頌全職母親的偉大犧牲，但實際生活中就會遇到各種各樣的"關心"，擔心你老公嫌棄你黃臉婆找小三，擔心你沒收入在家沒地位，擔心你與社會脫節等等，我想說的是如果只是單純意義上的全職在家只帶孩子做家務的話，那真的是會越來越與社會脫節，現代社會對女性的要求越來越高，媽媽們可以利用在家合理分配時間，帶好娃也做好自己，網絡是個偉大的發明，現在新媒體興起，只要你願意分享，喜歡學習，不要總盯著生活上遇到的那麼一個小問題，其實生活是很美好的。

一個自信美麗大方的媽媽會讓孩子感覺驕傲，孩子們也會在父母的耳濡目染下學會怎樣對待成長中的各種問題。

總之，帶孩子累是肯定的，希望你能找到自己的興趣，並把這愛好和寶寶一起做，一起成長，好好感受全職媽媽這段時光，少抱怨，放寬心，多點出去走走！

但如果你家有個負能量滿滿，下班回來喜歡抱怨，看什麼都不順眼，只管吃不慣做，一副高高在上"老子賺錢養你們，你就該好好做好所有家務"的老公的話，那麼以上我所說的全部作廢！做個自信大方的全職媽媽少不了一個好爸爸。

最後，祝你天天開心！寶寶健康成長！

自己在家做的推推樂，女兒很喜歡👇

逛街時看到一個大鼓👇

寒假遊👇

關鍵字: 生活 心理 孩子