山东富强通讯
若是每天都洗脚换袜子，也还是会有脚气，也许是因为没有做好这5件事。
1.不使用公共物品
我们生活中的很多场所都有真菌的繁衍，在人员错综复杂的公共场所里就更多了。特别是像游泳池、澡堂和温泉等场所，很容易因为使用公共的拖鞋等物品让脚部感染真菌。所以，去公共场所最好自己带拖鞋，不使用公共物品能减少患上脚气的几率。
2.洗脚后擦干
有些人会疑惑为什么勤洗脚也还是会有脚气，可能是由于在洗脚后没有将脚完全擦干的缘故。因为洗脚只是减少皮肤上的真菌，并不能将这些微生物完全清除掉，如果洗后不擦干的话就很容易让残留的真菌大量繁衍，引发脚气，脚趾缝内更要特别注意。
3.鞋子袜子要透气
在气温较高的季节，要注意穿透气性较好的鞋子和袜子。如果将脚捂着，产生许多的汗液也很容易患上脚气。平时不穿的鞋袜也要经常放在通风和能受到日晒的地方，可以起到一定的杀菌作用。
4.口味要清淡
对于本身就有脚气或是曾经有过这种症状的人来说，在炎热的夏季要做到口味清淡，尽量控制辛辣、刺激食物的摄入量，这样能缓解脚气的发作，预防疾病的反复，也有助于增强身体对真菌的抵抗能力。
5.做好消毒工作
曾经有脚气时穿过的鞋子和袜子，都需要做好消毒工作。因为这些物品上已经沾染了很多真菌，如果脚气去除了但是这些物品没有消毒的话，很容易使脚气再度发作。一般比较简单的消毒方式，就是使用开水烫洗，能起到杀菌的作用。
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