高中女生如何調節一個人的孤獨?

洛丿夜貓子


高中生?作業做完了?模考卷做完了??五年高考三年模擬做完了?天利38套做完了????


石頭37991136


每個人都曾經歷過孤獨的心理感受,尤其是在懵懵懂懂的年少階段,孤獨感更容易侵入人們柔弱的內心世界,而情感更為細膩和膽小的女孩子,就更容易陷入孤獨的陷阱中。

孩童時代的孤獨感,主要是來自於父母或其他親人不在自己身邊的緣故。這是由於此時的自己還太過弱小,無法對自己的安危進行自我保護,一切都需要父母或哥姐來照顧,因此孩子們的膽子都非常的小,這種心理反應,是孩子極度缺乏安全感的心理表現。

隨著人們年齡的不斷增長,孤獨感的成分中,不再是曾經較為單一的依賴家人這種簡單的原因了,隨之變得比以前複雜及多樣化了。

此時的孤獨感,其成分還是由缺乏安全感和無助感的心理構成,只是由原來的家庭因素,變成了社會因素。

由於人類為了生存和發展需求,需要群體社會的支持,因此人與人之間的社會關係,就變得更為重要了,不再是原來簡單的家庭關係了。

在這種變化之中,如果曾經幼年時的你,在成長階段,得到過家庭溫暖的關愛和良好的教導。那麼當你步入學校後,你就會知道如何與同學建立良好的友情,知道要尊敬老師,不愛抱怨,認真學習。

當你在校園生活中這樣去做了,你自然就會成為受老師和同學喜愛的學生,就會成為一名優秀的學生,你的內心世界,因此很少被孤獨感侵佔。

但是如果曾經的你,在成長過程中缺少父母之愛,缺少良好的教育。那麼當你步入學校後,就不善於與同學建立真誠的友誼,不懂得尊敬老師,喜歡找藉口和抱怨,愛貪玩,不認真學習。

當你在校園生活中有這些行為後,你就是不受同學喜歡的同學,是不受老師喜愛的學生,就會成為一名被人們孤立的掉隊者,你的內心自然就會有孤獨感和無助感。

由此而看,人們未來成長過程中孤獨感的多與少,其實更早的是來源於人們的早期教育。

有著良好教育的家庭,能讓孩子更早懂事,為孩子的未來,奠定良好的基礎,使他們步入社會後,成為一名受社會接納和歡迎的人,這樣的人,孤獨感自然就不會多。

而缺乏良好教育的家庭,會使孩子不懂得做人做事,為孩子的未來埋下了一粒不良的種子,使他們長大後,更多的被別人嫌棄和厭煩,成為一個不受社會歡迎和接納的人,這樣的人,孤獨感和無助感自然就會很多。

在人們的孤獨感中,還有因為步入青春期後,情竇初開而帶來的孤獨感。還有因為愛情的分離,而帶來的孤獨感。還有因為婚姻關係帶來的孤獨感。

在這些“因情而困”產生的孤獨感之中,雖然含有更多的“情義”在裡面,但其主要因素,還是由異性之間對性的生理需求而被點燃的,是來自於身體之中倆性的性衝動和性渴望。

所有哺乳類動物,都存在著發情期這一現象,這是它們在雄激素和雌激素這種性激素作用下導致的性衝動,這種有規律的性衝動,是哺乳類動物為延續後代而必須要完成的任務。

人類其實同樣如此,同樣存在著發情期,人類一開始的發情期就是人們的青春期。這個時期的少男少女們,內心深處充滿了對性的渴望。隨後發情期也有了規律性,男性與女性都會在春暖花開時節,內心會產生萌萌的衝動感,而女性則在排卵期時,也會產生性衝動。

然而,人類的智慧遠遠高於動物,雖然人們傳宗接代的任務很重要,但是除此之外,人們還要面對性生活以外的日常生活,面對更多的社會關係,面對如何更好活著的重任,於是人類就為自己設立了道德標準,把做人及做事放在了衡量人品的首位,而把非正常的性生活定性為無德行為。

異性之間產生的孤獨感,往往伴隨著寂寞。而少男少女青春期的萌動,也是正常的,只要能夠正確對待和理解,能夠去做自己喜歡做的事來分散自己的注意力,能夠與同性同學和朋友多交流,就可以有效減輕孤獨感。

而戀愛中的戀人,當分離後,自然會產生孤獨寂寞感,這都是正常的表現。

因婚姻關係產生的孤獨感,有因為分離帶來的寂寞感,也有因為夫妻關係不合帶來的孤獨感,這些孤獨感,其實都是人們正常情緒的宣洩。

總之,人類所有的孤獨感,都是因為自己的斯望值沒有得到滿足後產生的,是需要得到認可或者愛而無法得到後產生的,是缺失理解和關注產生的。

因此,如果一個孤獨感多的人要減少孤獨感,首先就要學會如何做人做事,學會與人相處,學會理解他人,學會尊重他人,學會包容他人,學會諒解他人,學會幫助他人,其次還要樂觀的對待生活,快樂陽光的活在當下。當你能夠這樣去做後,你的身邊自然會聚積很多朋友,自然會受到大家的喜愛,那麼你哪會再有孤獨感呢?

而你如果還是行走在自我的小圈子之中,那麼你的行為一定還是會受到他人的排斥和冷落,你的孤獨感則會越加厲害。

放棄自私的行為,是去除孤獨感的最好方式。當你變的無私了,變得友善了,變得樂觀了,那麼孤獨寂寞感,自然而然會離你遠去,會消失於你的內心之中!!!






彭勁健康養生


首先來認識一下孤獨是什麼?

孤獨的本質是和外部聯繫的缺失。無法通過聯繫自我定位,因而沒有存在感。

可以通過關注一些自己擅長的或者有興趣的東西來調節。比如你學習好,就關注自己的成績,不要被比下去。或者你體育好,關注自己的體能極限。又或者拼爹攀比財富的心理其實也是很多人擺脫孤獨的途徑。總之高中階段一定要找到一種自信,不管是哪方面的。

不是我反對談戀愛,我是反對因為孤獨而去談戀愛。這樣在人生的開始階段你就把生命的意義寄於不安定的對象之上,還不如那些去拼爹的孩子們呢。老爹至少還有很多年可以靠得住。


心理動力學e孟濤


不要把個人看的太重。人只是大自然中的小小的一員,不要把人類看的過重,認為人類無所不能。同樣也不要把個人看的太重,覺得自己比別人強,覺得自己特別優秀,越是有這樣想法的人越容易孤獨,因為放不下自己,又達不到自己的期望,就會孤獨。

要培養自己的愛好。這種愛好可以是和朋友一塊的群居活動,比如打球,唱歌,也可以是自己獨自享受的書法,寫作等等,只要有這樣的愛好,就是一個人獨處也不會孤獨,因為內心有所追求,就會減少孤獨感。

你覺得孤獨是種折磨?或許你可以把它當成是一種修練。


油頭男孩


高中女生啊,高考模擬卷多的都做不完,哪裡來的時間孤獨?

感覺到孤獨,那一定是課上得不充實,題做的不夠多,太閒了,才感覺孤獨。

一般的女生來講,都抓緊時間,拼命做題,拼命看錯題,拼命做英語,哪有什麼時間孤獨……


伊如薄荷天然涼


說明長大了,越大越孤單,但是多去教些朋友,不要把自己悶在家裡,多活動,有人說過,人多就熱鬧,當你瘋過,玩耍過,你就覺得,其實還好,今天沒那麼壞


彬之語


老實說我真的想建議你去戀愛,又怕影響你的學業。這麼說吧,在學習好的基礎上(不要影響學習),戀愛吧!


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