荔松LiSong
海信A6 海信A5！没其他选择了！墨水屏眼睛最舒服！那些需求也没必要太看重配置，足够用了！
该叫撒子名字好哎
啥屏幕都伤眼，oled大于lcd大于墨水屏，非要说3000价位的手机，那就海信a6，看个电子书，刷个头条，妥妥的，最大程度爱护你的眼睛👀。
转身酒酒
非常荣幸回答你的问题，在这个价位中有很多款手机，但是我推荐坚果pro3手机，它的阅读模式在其他手机对比中，真的很不错，而且配置也是顶级的，无论是上网游戏体验都是一流的，特别是系统很流畅，它的很多功能都是贴近我们的工作学习的，挺实用的，每一款产品都有它的优缺点，希望帮助你！
你幸福了吗171038585
苹果的7plus或者8plus都挺不错，显示细腻
全友通讯手机快修
小米8是oled性质的屏幕。你可以试一下华为系列的LCD的屏幕但是每一种手机的屏幕看久了都是伤眼睛的
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滴水穿石AAA
手机没有不伤害眼睛的！经济实惠选择小米配置高便宜！
内蒙小伙生活记
我觉得吧。不伤眼睛要么不看，不看又是不可能的，我平常都是用护眼模式，一般都是晚上躺在床上看，因为这时候是最安静的，一点也不吵，就是影响睡觉了，世上没有完美的事情，只从有了智能手机，花在手机上的时间太多了，占到了人生的三分之一，每天三件事睡觉，上班，玩手机。
筱迩啷的wzsp
要不伤眼，最好选大屏手机，隔远点看，不直视，小米max3，荣耀8x maX，然后设置显示暖色，我一天刷8小时，眼睛不会干，不会痒
g9456
一般来说，现在手机的屏幕对眼睛的友善性差不多，即伤眼睛的水平差不多！当然，最小众的墨水屏肯定最不伤眼睛，但你会拿个类似KINDLE的玩意吗？
个人认为，使用习惯会比手机屏幕更重要。比如，字体大小的设置，比如背景光的强度设置，比如自然光线强度等等。如果这些都不考虑，仅仅依靠手机屏幕的性能，基本上不太可能保护眼睛。
毕竟，现在手机屏幕性能的提高是诸如反应时间，是色彩还原程度，是显示像素密度等等，这些可都和保护眼睛没有半毛钱关系。
最后结论，改善自己手机的使用习惯是对眼睛最大的保护！
话匣子聊天
海信的那款！别犹豫
