Mrs_Ma
首先，慢慢調整自己的心態。
萬事開頭難，一開始覺得不適應是很正常的，小學階段只有三門語數英但是到了初中一下子就多了那麼多。所以首先，別慌，不要擔心，自己接受不了，也不要給自己太大壓力，慢慢調整好自己的心態，試著去接受它。
調整學習狀態
以前小學的時候，可能學習還不是很主動，既然多了那麼多門課程，你要學會自己去預習新的內容。把主動換成被動，這樣你上課的時候才不會有那麼大壓力。我相信你慢慢的也能適應這些科目了。
懂得自己歸納鞏固
接觸新的一門科目，只有及時的鞏固才能夠掌握的紮實，每上完一堂新課，你能做到鞏固的話，那門課你會學的更加紮實，這樣你自己也不會有太大壓力了。
合理安排自己的學習時間
什麼時間段學習什麼樣的科目，要做好規劃。如果只是盲目的去學習，不僅浪費時間還沒有效率，因此，做好自己的學習規劃可以更加的高效，節省時間。
適當的放鬆
不管是什麼階段的學習，一定要學會自我放鬆，緩解自己的壓力。放鬆的時候盡情放鬆，學習的時候就全神貫注，玩樂結合生活才沒有那麼枯燥。
慢慢來，船到橋頭自然直～
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