有什么办法可以使自己坚持做好一件事,自律?

吾天之眼


一是靠你对做这件事情浓厚兴趣 ,二是靠坚忍不拔的毅力,没有第三条捷径可以走!失败者除了运气因素外,还有就是敏锐的眼光和持之以恒的耐力 ,再加上没有自律。最后是搞得是一塌糊涂 ,垂头丧气!什么自律?通俗的讲 ,就是自己给自己定规矩来束缚自己 ,不严于律己,你就不会宽厚待人!自然也就不会得到朋友理解和支持!那么怎样自律呢?就三个字:意志力!就像老烟民戒烟一样,有的戒掉了,而有的戒不掉!归根结底还是意志力坚强不坚强的问题!对自己生活中的不良习惯和人情世故关系中的不正确观点,都应该用坚强的意志力克服!





豫西老杨


我昨天在微头条上分享有一个关于孙悟空带紧箍咒的感悟。孙悟空神通广大,就怕紧箍咒让自己头疼。

孙悟空的紧箍咒,其实不是唐僧给他带上的,因为谁都不可能给谁带上紧箍咒,就像谁都不能要求别人改变,唯独自己想要改变。所以,孙悟空的紧箍咒其实寓意的是对自己的觉察力和约束力。

这是内在成长路上特别重要的能力,这是时刻觉察自己的情绪和行为动机,不让自己被习性反应所奴役,从而心智迷失。

所以悟空给自己带上的。那是心里的紧箍咒,那是内在修行路上最勇敢的选择,是取经成功的关键一步。

所以想要让自己坚持做好一件事,首先是自己是否真的想完成这件事,愿意为了完成这件事给自己约束。与自己内心深处做好了沟通,带上了心里的紧箍咒,就相当于愿意为此付出行动。这是做好一件事的关键一步。

接下来就是要为这件事做完整的计划,计划尽量的细致。古人云:凡事预则立,不预则废。说明了计划的重要性。

根据这件事情相应的分解成几个可行的小目标,然后对目标进行时间分配,再根据事情的紧急程度依次去执行;执行的过程中不断提醒自己要自律和坚持,并适当的停下来对计划进行总结和调整,直到一个接着一个目标的完成。

做好一件事就是思想和行动的一致认可和坚持。推荐一部很正能量的电影《信念》,很值得一看。想要做好一件事情,也需要一份内心的信念。





妍冰的家


要想让自己做好一件事,真正的做到自律,我认为应该做到以下几点:

一、首先自己要明确做这件事的意义。

其实我们小的时候,要坚持做一件事可能是外界因素比较多。就写日记而论,如果不是老师的要求,也不会坚持写那么多年。那么长大了,要想坚持做一件事,你就要明确自己为什么要做这件事,做这件事对我们有什么意义。比如坚持运动,我让我们身心健康,身材比较好。比如学习新技能,会让我们在某一个时间段或者今后的生活学有所用等等。

二、从现在就开始去做这件事。

当你决定做这件事的时候,或许会很犹豫,也会去询问朋友,亲人的建议。但我建议你不要这样做,这样做其实是在给自己找不做这件事的障碍而已。

三、最好最坏的打算。

你坚持的事,其实最不济的结果就是你没有坚持完,或者没有坚持下来,然后结果无非就是你失败了。或许还有一些经济上的损失。这些你可以事先问问自己,看看自己能否承受,能就勇敢去做,坚持去做吧。像学技能的事,就更别犹豫了,现在,立刻,就去行动呀!

四、贵在坚持。

坚持是最考验人的事儿,我想如果我能坚持半年或者一年,或者让自己每天像吃饭喝水一样坚持做一件事就是不平凡。

五、每天做好记录

都说一个计划你坚持了21天,就会让这个计划成为你的每日习惯。有时候障碍会时不时跳出来,让你有点儿想放弃,让你觉得自己坚持做得这件事没有任何意义。你会瞬间觉得心灰意冷,然后就真的放弃了。不忘初心,方得始终,一旦你度过了这个坎儿,接下来的坎儿你就会有心理准备,知道如何应对,然后你就真的能坚持这件事儿直到你达到你想要的效果。





90青春的记忆


首先,目标不要设的太大,太抽象,比如:我要做一个音乐家,我要做一个作家等等,目标太大了做起来往往容易灰心,容易泄气:这个目标好像不太容易实现,我还是换一个。例如运动,一开始订了一个很详细的计划,如:每天五公里,结果没跑两个早上,就坚持不下去!还不如这样订目标:每天跑十分钟,只十分钟,到时间就结束。实施起来反而容易,容易就慢慢形成习惯,习惯了就能坚持!如做俯卧撑,一开始:我要每天做30个,结果也是两三天不了了之。你可以这样订:每天一个。先把这一个坚持下来,再逐渐加数字。从无到有,从一到十。


唐剑锋68114920


坚持做好一件事,自律!无论上学、上班、创业、交朋友……首先要做好一个人,一撇一捺即是人,一笔写得到、一笔写失去。人这辈子坚持做好一件事,就是坚持做好一个人,控制好自己的情绪就是自律。

能征服人心的绝不是自作聪明,而是善良。

能感动人心的绝不是花言巧语,而是真诚。



完颜暮雪


坚持做好一件事,尤其是有意义的事,每个人在日常生活中,都能遇到,也体会到。

但是“理想很丰满,现实很骨感″,做事的过程中,能不能从始至终,坚持到底,这就需要自律、自信、不放弃,坚信自己一定能行,因此,我觉得此观点是对的。


王仑


每天定一个小目标或者从一件微不足道的小事开始,每天坚持。坚持下去你就会成功!爱无大小,只要你有方能始终。



雨你同行


那得多难啊!反正我一直想锻炼来着,结果一直没坚持下来,要么得有人督促我,或者监督我,


浩儿


这事很容易了,你只需搞明白自己为什么需要活在人间?那你就可以坚持去做好你该做的一件事二件事.......一百件事都可行呀!


宇宙时空联盟


首先,要爱上自己的工作,喜欢了才会专心致志去研究怎样更高效地完成;其次,和同事多加交流,增长自己见识,更好去完成手头工作。


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