谌海飞
我不是医生，但也体会到重度抑郁症厉害，需要大量的经历来照顾，主要体现在吃喝拉撒睡，姊妹多可轮换照顾，有条件可以去拖养中心，家是一片天，一般家庭凭个人还要挣钱养家可能带来困难，也就是床前白日无孝子了。医生改变他们，父母只能依靠孩子的耐心和辛苦，家家都有一本经摊到这样尽全力尽孝心就好。
养身静心
诚然，重度抑郁症与家庭环境有一定关系，父母之间的关系，父母与患者之间的关系，父母与其他家庭成员的关系，父母的性格和处世方式，都会促发甚至加重抑郁症。如果确实因为父母的原因得了重度抑郁症，患者需要反思:积极找心理医生诊治了吗？心理医生是否运用了家庭联盟的治疗策略(即把重要的家庭成员整合到治疗体系中，要求家庭成员积极配合治疗)？如果医生没有运用家庭联盟策略或运用了但效果不明显，患者可以另寻更适合的心理医生。患者还需反思:尽管诱发原因(部分)来自于父母，尽管用了很多办法，但是父母却始终没有改变，而且假设近期也不会有改变，那么我该怎么办？患者需要换位思考，站在父母的角度来看待抑郁症，是不是真的原因在父母那边？是否抑郁症与父母的因素在不断交互强化？比如，父母不和，家庭关系紧张，从而促发抑郁，本人抑郁又加重了家庭关系紧张，如此恶性循环。建议患者运用认知行为疗法或者森田疗法进行自我调适，方法是:一，改变认知模式。之前认为是父母原因导致抑郁症，我的抑郁症没有好转是因为父母没有改变。现在的认识是，父母的原因只是诱因，我有自身素质的原因，不能全归责于父母，父母能改更好，不能改也没关系，我调适我自己，我相信我自己。二，顺其自然，为所当为(这是森田疗法的精髓)。父母作为父母，这是天注定的，父母也会有性格弱点或处世缺点，金无足赤人无完人，我要能接受父母的一切包括我眼前的家庭环境。我不能苛求于父母，不能把疾病归咎于父母，更不能老是盯住父母的缺点不放，(好像:父母不改，病就不好，这等于钻进了死胡同)。我相信，即使家庭环境没有改观，我的疾病仍然可以疗愈。把视线从疾病上移开，把焦点从父母身上移开，顺应当前的情势，把注意力放在做事上，从力所能及的小事做起，收获成功，提升成就感，增强自尊，抑郁就会弱化甚至消失。第三，重度抑郁症是严重的心理疾患，甚至危及患者生命，建议患者一定要主动求医，积极诊治。治疗及时得当，重度抑郁症可转化为轻度抑郁症轻，轻度抑郁症可以疗愈，患者一定要坚定必胜信念，积极配合治疗。
杨勇5338
沟通不了就改变自己，读书、旅游、交友。现在非常时期，可以给自己安排一点温馨的电影喜剧片看看，先让自己学会笑，然后是开怀大笑。笑可以帮助消除压力，适当可以读一些心灵鸡汤的书，虽然有人质疑此类的书的作用，作为一个过来人，它们给了我向往生活的动力。如果有一个知心朋友可以多交流，倾诉一下，他可以释放心中的压抑。愿你早日走出阴郁，感受身边的一切美好。
123宗介
是父母的什么原因使你得了忧郁症，这个时候要么你就改变你的父母，要么就改变自己，可以尝试坐下来和父母好好的沟通，把你内心所有的感受说给他们期待他们的理解和改变！如果这样还是没有办法改变父母，那么你就要去开导自己，让自己尝试着站在父母的角度去考虑问题，而不是一味的把自己抑郁的责任全部加在父母身上，也许自身也是有问题的！希望我的回答可以帮助你
紫芸萱
你确定是父母都得了重度抑郁吗？何以见得？我的建议：第一，首先看看是不是自己的问题，如果自己谁都看不惯，那就是自己的问题；第二，如果真是父母的问题，他们年纪大了估计也很难劝其改变。你要做的是，对他们不要以牙还牙、以眼还眼，而是要求自己不管在何种情况下都始终保持和颜悦色，给他们慢慢讲道理，切忌态度粗暴～这个很重要！其次就是带他们多出去走走，去见见别人的风景和生活，多交朋友，潜移默化地影响他们。再有就是注意他们有什么兴趣爱好，多给他们提供精神食粮，以缓解他们的不良情绪，让他们热爱生活，快乐生活！祝你们全家幸福[祈祷][祈祷]
来自星星的丈母娘
自己不能着急，因为没用 及时吃抗抑郁的药，不过副作用大，可试试安神补脑液，让她保持睡眠，什么事都顺着他做
chenligaoyj
古人云子孝父安。父母得了重度的抑郁症说明做子女的对父母关心不够。可是有的时候做子女的也很无奈，自已的压力也大如山。不过一凡风顺的富贵人家是不会有抑郁症的，都是些生活艰难家庭的人得病啊。唉！无奈也无奈！
用户9015949798496
太可怜了！最好是和父母分开居住。然后找心理医生治疗一年以上。重度抑郁不好治疗。我建议你走出去，用你的脚徒步丈量祖国的大好河山。祝你早日康复！
用户8387741168698
13207908092
父母要是会自我改变，就不会得抑郁症，而且还是重度的。
