七姐jie
我想，最起码是位不幸的人。或许，有什么解决不掉的麻烦而又无可奈何，只能用漫长的日日夜夜来消耗。
有的人，喜欢把心里的事情说出来，消消气，听听别人的建议；而有的人，是喜欢把全部的不愉快闷在肚子里。
白天被折磨得想怒，想哭，又想笑……
晚上一个人蹲在灯下静静流泪，思索着 满腔愁绪，就这样日积月累，日积月累——
就变成了白天神经病，晚上忧郁症。
七姐jie
其实是抑郁病人的一种，描述感觉远远到不了精神分裂的程度。
人为什么会抑郁的原因：
1，人为什么会抑郁？
我认为通常人抑郁的因素有：
（1）基因的因素，爷爷辈的男子亲属和女子亲属有此症状后辈罹患的可能性大。但是这不是一个个体必定会患有抑郁病的绝对因素。
（2）血液血型，A型血，AB型血，尤其是A型血的人容易抑郁，因为他们喜欢隐藏个人情绪，与现实各种冲突无法排解，会造成抑郁。
（3）自我认知，最重要的自我认知通常来自童年家庭，尤其是在七岁之前，你接受的个体教育中，你认为通过自我努力，能不能够让你自己值得他人尊重或者如果你足够努力仍然得不到赞同，你自己要学会认可自己，寻找更多实现的路径。另外你是一个值得爱的人。是不是最终总有人会爱你。尤其是你的父母告诉了你这一点没有。通常这一点决定你一生的个体认知走向，如果漫长得人生道路中你无法扭转错误认知取向的时候，世俗期待偏离个体认知，你很可能会罹患抑郁病。
（4）人抑郁另一个重大原因，是因为个体遭遇了，生活中的重大磨难，个人追求的幸福感严重受损。以至于无法正视现实，这种情况下可能罹患创伤应急障碍，个体也就进入中到重度抑郁状态。灾祸的发生与个人信仰产生重大冲突都会如此。
抑郁的程度究竟是什么样子？
抑郁可分为浅度，轻度，中度，中到重度，重度，精神分裂。
有抑郁症状或者家人出现抑郁症状一定带她看心理医生。如果患者悟性高的话，或者他内心深处不甘心认输，某一句话便是解脱困局的灵性之光，他能够帮助你走出黑暗，药物的辅助作用也很重要。
原生家庭喜欢以批评别人作为表现自我更有能力和价值的思维导向，这也是罹患抑郁病的一个重要因素。所以在这种环境中探究清楚为什么会被他人抑制和压抑，并能够真正解脱才是疗愈的关键。有一句话叫小孩子才分对错，成人只讲利弊，当然应该是在不违背法律以及公序良俗的情况下。但是自我疗愈的过程恰恰经过了分清对错，到摸清利弊的过程。也许算是一个人心理重塑的过程。
现在说说程度：
浅度
在面对压力的时候，出现一定程度的心理负压，但是你还是能够完成学习工作，表象症状可能是烦躁，心理纠结，面对他人不耐烦，但时间持续过不了一个星期。偶尔又会出现面对任何压力，都会反复出现这种情况。这个时候你要注意可能罹患抑郁，需要心理疏通，跟别人聊一聊会好一点。
轻度，这个时候你会自言自语，不停说话，但是还是能完成沟通工作，旁人包括父母亲戚朋友伴侣可能通过社会性语言激励你，让你重视自己的责任，不要胡思乱想，其实你已经进入轻度抑郁状态了，需要精神力量的指引，帮助你真正从自己纠结和迷惑的困点走出来，如果此时恰好有一次激励你精神甚至肉体的行为出现，你就不至于滑落太远。
中度，你进入自我世界，但是你会反复跟别人说你经历的事情，无论对方是否回应。出现胸闷，喘气喘不上来，困扰你的事情反复打击你的内心世界，旁人看你好像没什么事情，其实你已经意识到自己变得越来越虚弱，好多原来简单完成的事情，你居然费劲精神力你也做不到，于是更加自责，更加痛苦，原来举手之劳的事情变得无限困难，旁人变得极其不理解你，不明白你为什么变了，世俗评价体系变成极重的一种压力，加强内心的困点，内外交加，使的你自己无法自拔无法原谅自己的无能和懦弱，对伤害过自己的事情更加纠结和怨恨，愤怒无奈，自己越来越虚弱，感觉灵魂脱离躯体。
中到重度，你开始出现幻觉甚至重影，胸闷加重，大喘气喘不过来，害怕阳光，越来越喜欢黑暗，喜欢自己躺着，没有一丝力气挣扎，甚至有自虐和自残状况出现，任何一件事情都会让你觉得天昏地暗，非常痛苦，你感觉世界如此昏暗，漫无天日，好像自己变成尘世游魂，世间负累，毫无用处，你无法面对生活中的每一分钟。都觉得是种浪费。
重度，你进去无边的黑暗，重重黑幕让你无法摸到一丝光亮，世界仿佛关闭了，你自己也不存在，总是想自伤和解脱。
精神分裂，可能就是最严重，人可能完全失控。我有亲戚已经是这种情况，长期医院治疗，把家给烧了，幸亏邻居发现，一帮人控制住，打了110，惊动领导来抚慰。
任何抑郁患者，能够自己寻找解决途径的都有痊愈的可能性，人本性中的灵性之光都没有完全关闭。
抑郁患者三大最重要的因素是什么？
抑郁病有三件最重要的东西是每个抑郁患者都缺乏的，每一个患者具体的困点不同，也就是困扰患者的事情都不一样，但是都有三大基本能力弱化的现象。
1，欲望减弱甚至消失
每个抑郁病患者都会出现个体欲望减弱甚至消失的情况，欲望越来越弱。
正常人都是希望自己比别人更好，体现自己作为个体的优势，无论是面对另一个个体，还是进入一个团体中，都希望自己具备独特的价值，而抑郁病患者，这种欲望会越来越弱，自己能不能变更好变得一点不重要了。
2，喜悦感减弱甚至消失
无论是肉体还是精神的快感，都会慢慢减弱甚至消失，原来你最喜欢做的事情，你越来越不喜欢。
3，连接他人能力的消失
抑郁病患者，能跟他人产生交互得能力消失，还不是说沟通能力，而是如何去连接另外一个人的能力，会大幅度减弱甚至消失
所以，各位看官，如果你身边有这样的抑郁病患者，一定要看医生。
大桌子
说不好，可能是负担过重，过度在意他人的感受。自己的感受最重要，减少接触让自己觉得累的人，负能量文章信息等少看少听，万一看到了，翻篇即可，不要过脑。如果实在无聊，看看有趣的节目或书籍。要不然煲电话粥，不过一定要找喜欢聊天的人才行。
用户2244700531872
一句话回答：病人。
北京得明
不这样生存不下去，为了活下去，就成了这样，还不是少数。
手机用户75719537547
营养不良
米虫3573
请具体描述一下情况，才好分析。
幸福谋方
我目前就是这样的状态，很痛苦，正在努力调节。能给别人治，却治疗不了自己。
星星调查公司于明
压力太大导致，可以多运动，比如跑步🏃
回忆是心酸的甜蜜
你觉得呢？也许是承受压力太大呢？
