2020-02-03 10:01:26 佚名

八倍看菇涼

如果沒有什麼禁忌、 6個月以前建議遵醫囑繼續母乳餵養、6個月以後開始循序漸進增加輔食。

首先孩子吃母乳非常好，但是媽媽們要掌握正確的餵養方法，那麼怎樣合理餵養就很重要，母乳餵養優點非常的多，無論是對母親、還是孩子都非常有益，但是家長要掌握正確的餵養方法，根據孩子需要，進行按需餵養。

母乳餵養的優點如下：

1，首先母乳餵養經濟實惠，方便快捷，安全衛生。
2，母乳中含豐富的營養物質，有利於孩子消化吸收。
3，母乳中含有免疫物質，尤其是初乳，有利於增加孩子的免疫力。
4，母乳餵養有利於媽媽身體健康的恢復，對產後康復和疾病起到積極的作用。

正確的母乳餵養方法：

1、選擇正確的體位，母親採取舒適體位，寶寶面向媽媽斜側、頭高足低位，讓孩子充分吸允乳頭，儘量不要平躺餵奶，避免造成嗆咳，吸入性肺炎的發生。
2，吃奶後，把孩子豎著抱起來，輕輕拍背，避免吃奶後溢奶、吐奶。
3，要按需餵養，孩子需要時就喂，不要按時、按點、按量餵養。

輔食添加原則

第一，輔食添加要遵循：循序漸進，容易消化吸收，營養豐富等原則，
第二，輔食添加不要著急，一次不要吃太多，宜清淡、不要太油膩。
第三，避免寶寶厭食、偏食，在飯前一小時內不要吃東西，食物要多樣性、口味要適合孩子的口味。
第四，要鍛鍊孩子的咀嚼能力，培養良好的進食習慣。

那麼寶寶應該添加什麼輔食呢？

第一，易消化的各種粥，根據孩子口味，添加食材，如肉末蔬菜粥、青菜胡蘿蔔粥等等。
第二，鍛鍊咀嚼能力的、營養豐富的、各種含蛋白質高的食物，如蛋類、雞肉、魚肉，瘦肉等，多煮煮、軟一點。
第三，富含豐富維生素的綠色蔬菜、水果，要品種多樣化。

總之，一歲寶寶正處於迅速成長的階段，需要充足的營養素來幫助身體發育，所以爸媽們必須確保寶寶能夠攝取到充足均衡的營養，以幫助寶寶奠定一個良好的健康基礎。

我是基層醫生阿坤、希望大家多多關注、支持，如果你有好的建議或意見、請在評論區留言或給予指導意見、謝謝！

基層醫生阿坤

我是一個二胎媽，在寶寶的餵養方面，我還是比較有經驗的。二寶出生後，前6個月都是純母乳餵養，6個月才開始循序漸進地添加輔食，因為餵養比較科學，現在二寶腸胃很好，抵抗力也強，在此，把我的經驗與你一起分享一下。

1、遵循醫生的建議，6個月前純母乳；
2、如果母乳實在不足，可以適當補充奶粉；
3、完全不贊同用糯米水來餵養寶寶。

一、醫生的建議是正確的，寶寶6個月全完全可以純母乳餵養

我生大寶時沒經驗，開奶比較遲，所以導致奶水不夠，但前6個月我除了添加配方奶，沒有增加其他東西。二寶比較有經驗，開奶早，所以二寶的奶水充足，前6個月都是純母乳餵養。

母乳溫度適中、無汙染並且營養豐富，媽媽一定要好好利用這一天然資源，不要輕易放棄，奶水是越吸越多的，只要你堅持每兩個小時餵養一次，每次每邊喂上15分鐘以上，堅持一個星期後肯定有效果，你的奶水肯定會越來越多的，相信我。

寶寶剛出生的胃其實並不大，如果媽媽的奶水不是特別少，基本可以滿足寶寶的需求，而且媽媽前6個月的奶水非常有營養，只要寶寶能吃飽，純母乳餵養是完全沒有問題。

【建議】堅持每兩個小時餵養一次，每次每邊喂15分鐘以上，媽媽要注意營養攝入，注意休息，只要寶寶一睡你也跟著睡，睡眠充足是讓奶水充足的方法之一。哺乳這段時間不要太控制食量，多吃、多休息、多吸，才能保證奶水源源不斷。

二、奶水實在不足，配方奶是唯一選擇

如果媽媽因為自身原因或經過努力奶水還是無法滿足寶寶的需求，配方奶絕對是唯一的選擇，在母乳兩餐之間加一餐配方奶，也能夠滿足寶寶的營養需求。每次喝完奶記得給寶寶喝幾口水，免得太上火。

因為寶寶的腸胃嬌嫩，配方奶的營養成分是針對寶寶的月齡所配置的，所以只要購買正規渠道的配方奶，在營養成分上僅次於母乳。

所以如果媽媽母乳不足，配方奶絕對是首選，在營養成分上，是其他食品都替代不了的。

【建議】在寶寶六個月前，媽媽要儘量爭取純母乳餵養，配方奶可以作為輔助，不要完全依賴，等寶寶六個月後就可以慢慢添加輔食，那時在食物上就比較多樣化，但六個月前堅決只吃母乳或配方奶。

三、糯米湯不容易消化，完全不推薦

老一輩的餵養觀念雖然沒有錯，但因為他們經歷的年代不同，所處的環境與條件也不同，所以他們的育兒方式可能已經不太適合這個時代。

另外，糯米性極柔粘，難以消化，脾胃虛弱者本就不宜多食。而寶寶的腸胃嬌弱，還沒有發育完善，如果用糯米水餵養，會增加寶寶腸道的負擔，影響消化，所以用糯米水餵養有弊無利！希望媽媽能夠科學餵養，為了寶寶，跟老人多溝通，並且不輕易採用老一輩的過時觀念。

有些老人還會建議給寶寶喝米湯，其實米湯的營養價值也不高，只是相對於糯米水可能會更適合寶寶，但也要等寶寶6個月後再適當添加。

【建議】做好老人的思想工作，6個月前除了母乳與配方奶，其他輔食一律不加，包括果泥、果汁、蔬菜汁等。

【總結】總之，為了寶寶的健康著想，媽媽一定要遵循醫生的建議，6個月前以奶為主。老人的育兒方法我們可以參考，但如果不適合寶寶的就要慎重，媽媽一定要對自己有信心並保持樂觀心態，把“純母乳餵養”堅持到底。加油！

熊媽碎碎念

給你說說我二寶時候的情況吧。我生完二寶的時候奶水是足夠的，可是在月子期間因為跟婆婆之間的關係，天天生氣，結果受情緒影響母乳越來越少了，就這樣母乳不足了。

滿月後，寶寶因為吃不飽老是哭鬧，婆婆叫我給孩子餵飯呢，說孩子飽了才能睡覺不鬧，那麼小的孩子怎麼能餵飯呢？我沒有理婆婆的話，而是選擇繼續母乳餵養和添加奶粉。

我每天都是先讓寶寶喝母乳，只有到晚上寶寶臨睡前才加一餐奶粉，為的是儲存更多的母乳讓寶寶能夠在夜奶和早上起來的時候夠母乳喝。

就這樣堅持到了四個月的時候，因為寶寶食量越來越大，母乳已經不夠他喝了，我才每天給他添加一頓米糊，為的是增加飽腹感讓他不容易受餓。添加輔食也是一天添加一餐在白天。

寶寶剛滿月，建議還是母乳和奶粉混合餵養，不建議喂糯米湯。寶寶小，胃腸功能發育未完成，這時候還不適當添加輔食，最早添加輔食也得4個月後，糯米湯也屬於輔食的一種，所以不建議滿月就添加。

全職寶媽小包

個人覺得還是遵照醫生說的去做，比較安全。

寶寶才剛滿月，消化系統很多都沒有發育好，消化吸收的能力會比較差。像我家寶寶，小時候是混合餵養的，還經常性的消化不良，經常吐奶，很讓人擔心的。

老人家畢竟是老一輩的人，那時候生活條件不好，那是他們覺得最好的餵養方式了，她們覺得那樣是比較有營養的，那是他們那個時代的經驗。現在很多東西都跟以前不一樣了，不能一味的，還按以前的方法來，還是科學餵養比較重要。

小一丫丫

6個月以內的寶寶，最好的餵養方式就是純母乳餵養。母乳裡面包含嬰兒生長髮育所需要的幾十種營養成分，其營養價值是任何奶粉或其他輔食都無法替代的，並且寶媽堅持母乳餵養，還可以增加寶寶的身體免疫力。如果條件允許，建議一週歲以內的寶寶儘量以母乳餵養為主，寶寶六個月以後可適當添加輔食。

寶寶六個月以後，可以考慮給寶寶嘗試添加輔食，但是六個月以內的寶寶腸胃比較嬌嫩，不建議給寶寶喂糯米湯。

因為糯米湯不利於消化，6個月左右的寶寶，消化系統還沒有發育完善，喝糯米湯很容易導致消化不良。

寶寶六個月以後，寶媽可以根據寶寶的消化情況，逐漸添加米粉、米湯、米糊、稀粥、蛋黃、魚泥、菜泥、水果泥、豆腐等輔食。

小編支招：純母乳餵養，寶寶吃不飽怎麼辦？

部分寶媽可能由於身體原因或者飲食不當，母乳不夠充足，無法滿足寶寶的餵養需求，這時候該怎麼辦呢？

1、母乳不夠時，可適當添加配方奶粉

如果寶媽的母乳確實不夠寶寶吃的，不要有太大的心理壓力，我們可以考慮選擇適合寶寶月齡的配方奶粉。雖然說配方奶粉的營養價值確實不如純母乳，但是滿足寶寶的基本營養需求還是可以的。

建議寶媽還是以母乳餵養為主，母乳不夠時，適量添加一點配方奶粉也是不錯的選擇。

2、寶媽多喝湯湯水水，能夠促進乳汁分泌

樓主的情況我也經歷過，我家寶寶剛出月子也是母乳不夠吃，剛開始我也比較著急，看著寶寶餓的大哭十分心疼。後來多方請教，喝了很多下奶的湯湯水水，並且一直堅持純母乳餵養，慢慢的母乳的量也變多了，我一直堅持純母乳餵養到寶寶快一週半才徹底斷奶。

母乳不夠的原因很多，有些人可能確實是體質原因導致母乳先天不足，但是大多數寶媽的母乳是可以滿足寶寶的餵養需求的，並且我們也要堅信自己可以。

我的做法就是，多喝鯽魚湯，大骨頭湯，多喝牛奶和小米粥，多吃新鮮水果，多喝熱水等。我們都知道，母乳的成分中90%都是水，想要母乳充足，寶媽一定要多喝水分多的湯湯水水，並且因為母乳中水分充足，6個月以內的寶寶是不需要額外補充水分的。

最後，個人建議寶媽如果母乳不足，可以考慮母乳和奶粉混合餵養或者通過調整飲食促進乳汁分泌的方式餵養寶寶，不建議寶媽給寶寶喝糯米湯，尤其是對剛滿月左右的寶寶，嬰兒腸胃脆弱，糯米湯會增加寶寶腎臟負擔，影響寶寶的身體健康。寶寶六個月以後可以先嚐試給寶寶添加輔食米粉，而後逐漸添加其他輔食，但建議還是以母乳餵養為主。

若蓮育兒

堅持母乳是最好的了！如果奶量夠的話建議純母乳就好。奶量不夠的話，首選是奶粉呢親。

至於上好的糯米湯可以等寶寶大點了五六個月了再添也不遲。寶寶六個月後才是必須要添加輔食的。因為母乳已經不能提供他所需要的所有營養了。母乳中的DHA的質量是所有食物中最好的，含量最高的。母乳的好處太多了，一歲前母乳主要提供營養，一歲之後主要提供抵抗力。所以，都建議寶媽最好哺乳到孩子兩週。

寶寶的飯量會越來越大，但正常的話，媽媽的奶量會隨寶寶需求量的增加而增加的，不必太擔心。而且媽媽奶量的多少，取決於寶寶的吸吮的次數和頻率，所以建議每天餵奶至少8~12次。對您奶量的增加是有很大的幫助的。泌乳素代謝的週期為3個小時，如果你3個小時不餵奶，泌乳素量是會慢慢降到很低的，所以勤喂寶寶奶才是最好的選擇。

記得老二在月子裡的時候，奶水有點不夠，也不知道是真的不夠，還是睡眠有點問題，反正每一個小時就得吃奶，不吃奶就鬧騰不好好睡覺，吸得沒完沒了，兩個奶非得吃乾了為止。吃奶的時間特別長，頻率還特別高。我姑且算是個倔強的人吧，老公婆婆讓我添奶粉給寶寶，可我生生的就這樣純母乳到底了。出了月子，慢慢的就好起來了，寶寶的睡眠也一天比一天好了。

最後提醒寶媽一下，如果心情不好，會影響催乳素的分泌的，也就會影響奶量。所以您要放鬆自己，儘量有個好心情呦！

我是朵媽兜媽，90年的二胎媽媽，親子閱讀踐行者，親子閱讀推廣人。樂於分享帶娃中的點滴，喜歡說一說自己的小經驗，希望可以幫到更多的朋友。歡迎我們一起交流，一起進步！

A朵朵花開借閱館

聽醫生的還是聽奶奶的？當時是聽醫生的啦，如果奶奶是醫生就另說了。當然是醫生的奶奶估計也不會提出這種意見。

奶水不夠寶寶餓，既然媽媽已經很擔心去諮詢醫生了，那就按照醫生的要求去做，買嬰幼兒奶粉補充，跟母乳一起混合餵養。

我們經常聽老人家說給寶寶喝各種米湯啥的，說湯有很多營養，我之前甚至被同齡的同事建議給寶寶喂米湯，真的慶幸沒聽他們的話。米湯在育兒界還有個高大上的專業術語，叫“輔食”，我相信媽媽們去給寶寶滿月體檢的時候，醫生都會建議：輔食在6個月以後添加。所以，這個米湯在孩子6個月前是不能添加的。

1、澱粉含量高

我有個同事在懷孕期間，由於沒啥胃口，就總喝大米粥，活生生喝出了妊娠糖尿病。可想而知，米湯裡澱粉含量是很高的，孕婦這種體質都能喝出問題，更何況是我們各個器官尚未發育完全的孩子。

2、營養不全

米湯中缺乏寶寶生長髮育需要的多種營養和熱量，所以光喝米湯是喝不飽的。再加上現在我們吃的很多米都是粳米，不是父母小時候那種未加工過的米，所以營養已經打過折扣了。而且糯米即使熬成粥，營養還是在米里，不是在粥裡。

3、含有有害物質

水稻在種植過程中很容易吸收土壤中的砷，這個重金屬加量後就是我們耳熟能詳的“砒霜”，把米熬成粥，砷更容易進入到粥水裡，被寶寶們喝了，不等於是慢性中毒嗎？

所以，凡事多聽聽醫生的意見，老人雖然是好心，但畢竟時代變了，過去物資匱乏的年代連飯都吃不上，能給孩子喝完粥都是傾盡所有家當了，但現在生活水平高了，我們有比米湯更營養的東西，為什麼不好好利用呢？

馬麻不煩

我的經驗是：

1.如果媽媽的奶水足，建議遵從醫生的建議，全母乳餵養到寶寶六個月，因為母乳幾乎包含寶寶生長髮育所需要的營養和抗體等免疫活性物質，而且母乳的成分可以隨寶寶的需要自動做出調整。一句話，母乳是媽媽給寶寶最好的禮物。母乳一直被配方奶模仿，但是從未被超越。糯米湯主要能提供給寶寶的是澱粉（分解後是葡萄糖，提供能量）。

2.如果媽媽的奶水不足，建議母乳和配方奶粉混合餵養。

3.如果媽媽因為其他原因無法餵奶，建議配方奶粉餵養。

4.如果因為經濟不允許，那隻能視情況決定了。

5.如果僅僅是婆婆的強烈要求，那您要考慮清楚。老人的經驗可以參考，但是不是萬能的，有些甚至是錯誤的。請相信科學。另外，母親才是孩子的監護人，要承擔起保護人的角色。總之，一切以寶寶的健康為重。

希望對您有幫助。

預防疾病，守護健康。祝天下母子平安！