忘己渡生
大家都知道，咱们国人的审美讲究的是一个整体的协调，不会太喜欢某种极致。太瘦、太胖在国人眼中都不是标准的。
有些胖子瘦下来变美了，是因为他的骨骼支架的比例协调，瘦下来自然就美观了。而有些人的脸盘子很大，整体的瘦下来之后，就显得脸很大，十分不协调。
现在很多年轻人都追求极致的瘦，让人看起来像一根电线杆，也并不是很好看。
所谓的颜值就是该有肉的地方你就得有肉，该瘦的地方你就得瘦。
所以健身减肥要有计划，该减肥的地方减掉，而不是整体减肥。而且我本人不建议节食减肥，这样会对我们的健康造成影响。
小杨聊聊时尚
这个啊，还真是因人而异的。
我觉得吧，小孩子胖可爱，成年人瘦可爱。
呐，总会有那种胖的恰到好处可爱的逆天的家伙，遇到了我也确实没办法。
比如啊，柯震东
我是个死直男，不太懂你们正常人的审美，反正我觉得他是个很好的例子，吸毒这事这里不讨论啊
他胖的时候
倒也是可爱
但是瘦了以后
个人觉得还是瘦了可爱嘛
上面是成年人胖瘦对比
下面是胖子的年龄阶段对比
当年乌龙院的郝邵文我可是喜欢的不得了
真是个可爱的小胖子
那时候他这样
现在看还是好喜欢
但是随着我年龄的增长，就感觉他慢慢淡出了我的视线，拍过什么不知道，我也没看
直到
那些年我们一起追过的女孩我又看到了他
他现在啊，像这样
一个死直男的审美告诉我，还是小时候好看，现在怎么这样啊，不如去减肥
最后来一个胖瘦全年龄阶段对比
例子)没错答主
这是我小时候，我自认为很可爱的时候，胖嘟嘟，天天流口水的我
可爱吗可爱吗，罢了吧
凶巴巴的
颜值别在意了，那种东西我又没有
前方高能！
方高能！
高能！
能！
呵呵，可爱吗
还有
好气呀我怎么会变成这样，一怒之下，大学一开学我就开！始！了！减肥！！！
你以为真的是这样？
怎么可能！
我又好吃懒做了两个多月
不行了真要开始减肥了
反正到了这时候，胖瘦都已经和可爱没关系了
胖的时候又丑又胖仿佛一个弱智
瘦的时候（其实也不瘦）凶巴巴的依旧仿佛一个弱智
现在呢，
可爱吗？你们自己看咯
葫芦娃玩具乐园
这个问题问得好！
先回答为什么会变好看。
1，身材比例更协调。
具体在视觉上腿变长的视觉差。
人是靠视觉参照物判断的动物。
你变窄了（瘦了），所以视觉上腿会变长。
2，脸显得更小了。
脸的大小和五官互为参照物。
脸小就会显得五官大。
所以正常来说。减肥会使人脱胎换骨。
但是，凡事都有特例。
1，挨不住有些人骨骼惊奇。
脸真不是胖，就是脸盘大。
脂肪的堆积是按基因和激素决定的。
脂肪堆在哪，谁也说不准。
2，错误的减肥方式会让人变衰老。
a,过度有氧，会让皮肤松弛。
b,过度断碳，会让人气色衰老。
c,没有运动硬是饿瘦下来。。。那真是形同枯槁了。
3，错误的饮食。
维生素c+蛋白质可以合成胶原蛋白。
配合运动以及动物蛋白，效果更好。
注意两点。
a,蔬菜不补充维生素c，或者不足以补充，除非生吃。
维生素c很脆弱，不大稳定。烫一下，烧一下就没了。
b,动物蛋白能更好的被人利用和转化。
健身人群中，植物蛋白一般不作为蛋白质摄入考量。
植物中唯一只有大豆含有全谱必要氨基酸。
4，没有练背。
练背提气质，没有之一。因为他能改变你的身体形态
综上所述，不是所有的减肥都能脱胎换骨。
纯手打，谢谢大家。
量贩彩虹
也有啊。举个例子现在的一线男星靳东，在他年轻时候比较瘦，我觉得那时候的颜值和现在没法比。
当然，靳东的“胖”是相对他年轻时候，现在来说也不算胖，但他年轻的时候可真是瘦，
再举一个反差更大的例子，就是鲁豫。鲁豫的瘦是众所皆知的，那很瘦，但是感觉已经失去了美感
再对比一下，他年轻时胖些的照片，那时候真的比现在要漂亮多了
虽然如此，可千万别拿这些例子给自己长肉找借口，总体来说还是瘦一些好看的。
非典型大叔
情人眼里出西施
关于你的颜值，并非自己可以确定的。是别人对你的评价。不同时期，对胖与瘦的颜值有不同的评价。有的朝代（包括现代），人们对女人的标准是“苗条”，于是乎，千方百计地让自巳减肥。恨不得成为赵飞燕那么轻巧灵活。
我看了唐朝的画卷，女人恰恰以丰满为高颜值。那杨贵妃圆脸庞，浑身充满弹性。被皇帝宠爱，誉为第一美人。
再说，不同地域对颜值标准也不一样。我年轻时，在山区工作过。那农村大爷大妈找儿媳妇的标准是什么呢？肥臀丰乳，矮壮有力。因为那里有句俗话：矮脚母鸡会生蛋。农村要的是会劳作、会生孩子的。这与城里人标准差十万八千里吧？！
你的颜值高与低是别人说了算。我有个体会，当瘦了时，亲人会说：瘦了更精神。当胖了些，亲人会说：身体好，更有福相。这就让我想起一句俗话“情人眼里出西施”！爱你的人，或亲近朋友，无论你瘦了或胖了，都看顺眼，也都觉你有颜值。
雄哥14505
我觉得要不胖不瘦才叫漂亮，太瘦或者太胖都不好看，不然古代也不会有这样的说法"增一分则肥，减一分则瘦"。
有些明星胖了变漂亮或者帅了，是因为他们以前是太瘦了，比如靳东，胖了一些后立马显的有精神，神气很多，人太瘦了会显的没有精神，不活力，当然这个不同人有不同看法。
有些人瘦了变漂亮了，这个比较多见，人太胖的话一是穿衣不漂亮，二是显老，比如赵薇，胖了变大妈，瘦回来立马就变女神，但是正如上面所说的，不能太瘦。
现在的人有些人觉得越瘦越好，为了瘦盲目减肥，不顾健康，瘦是可以，但是不是以牺牲健康为前提，你们说呢？
发现精彩哥
人瘦了整个人感觉到清秀，胖了要看胖到什么程度，有点胖是富态，太胖了就好不好看了
daiyunxia
当然了，胖子瘦下来颜值肯定是要上去呢，大街上随便去看一个美女，肯定是瘦子，绝对不是胖子。
看看我一年的变化
图一是我瘦的时候
图二是现在的我，现在已经是大妈形象了
山西爱笑的花花
这个问题我理解应该是两层互为关联的意思。一个是有的胖子因为胖，颜值上不去，一旦瘦下来，颜值也跟到往上“窜”；再一个是有些瘦子胖起来，颜值上不上得去，这还是个问题。
第一个问题，如果一个人的“胖”，此处的“胖”应该是超出自身身高体重正常比范围的“胖”，这点多数人的共识是，过度的“胖”，不但会拉低自身颜值，降低一个人给他人整体上的美感，而且还会给身体带来健康方面的多种隐患，比如大家耳熟能详的高血压，高血糖，高血脂等等。正因为如此，市场上各种减肥产品大行其道，迎合需要减肥人群心理的各种减肥健身的运动风起云涌，什么广场舞，瑜伽，健步走，跑步……尤其是在健身房，不少“胖子”不惜个个练得是挥汗如雨也不轻言放弃。
那么，瘦子胖起来，颜值是否上得去这应该是有些瘦子们喜欢津津乐道的话题了。
的确，一个人太过于饥瘦，不止是显病态，脸无肉，眼少神，整个身形弱不禁风的样子，何来健康？更关键的是颜值也会被拉低，少了些许美感。
就自己来说，在过去的年生里经历了过瘦和过胖两种极端。一段时间，身高1.6米的我体重才90斤，在别人眼里看来是“又老又瘦又丑”。单位守门大爷评论说“风都会把我吹倒”，可见当时我的健康状况与颜值是如何的差强人意。
感慨老天爷真会捉弄人，10多年前，一场“怪病”又让我体验了“肥胖”带来伤害。当我从镜子里看到因肥胖而丑陋的我时，从来没有过的自卑感油然而生，觉得这样活着太没意义，当时好想一死了之，不想为人。
先前的“瘦”我让人诟病，后来的“肥胖”使我“自轻”。如此“极端”的体重逼我清醒——要学习管理自己体重。于是乎，在保证营养均衡的前提下，尽量保持每天有一定的运动时间及运动量，运动形式不拘一格，主要还是是步行。“坚持数年，必有好处”，多年的坚持，如今自己身高体重比合乎标准，体型正常，肩平背直，走路带风。至于颜值吗说实话比肥胖时好了许多，就两个字：满意。[呲牙]
茉苿
这个问题我最有发言权，因为我就很胖，我兄弟却很瘦，别人都怀疑我们两个是不是亲兄弟，我胖但是瘦下去帅得不得了，完全就是明星脸帅哥一枚，但兄弟太瘦了，他每天吃猪脚想胖起来，后来真的长胖了，结果太难看了，所以兄弟又硬把它瘦下去，才回归到一个基本状态。
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