cainiaopro
當今七十歲已經不算長壽了。起碼八十歲以上算長壽。當前公認的長壽秘訣是擁有長壽基因（父母高壽），良好生活習慣，健康的身體，平和樂觀的心態，綠色的生存環境，等等。這些條件，說者易，做起來，哪一條都不容易。
其樂在衷
我來談一點個人看法，如有不妥大家可以指正在！
首先，我認為“人生七十古來稀”這句話應該作廢了。
古人為什麼說人生七十古來稀，因為那時的絕大多數人都活不到七十歲。而現在不同了，現在的人活到九十歲、一百歲的都很多了，所以這句老話應該廢除了！
其次，我認為現代人長壽，並沒有什麼所謂的“秘訣”。
那麼現代人為什麼長壽了呢？這主要是社會進步的結果，絕不是個人有什麼秘訣。
不用說古人，就是在上實際80年代前，人們的很多疾病都是因為一個“窮”字惹得禍。那時因貧窮所致的營養不良、抵抗力差等，是導致人們短壽的重要原因。也是因為窮而缺醫少藥，更使得人們活不久。
現在不同了，上述問題基本解決了，所以人們都長壽了，這是現代人長壽的根本原因。
最後說一點所謂的長壽秘訣：
不知道大家是不是都知道，現代人不僅吃飽飯了，更是都吃多了，所以“三高”這些新的現象又出來了。簡單的說，就是現代人們“好吃懶做”了，這是當今的主要矛盾。
說到這裡，大家也就明白了，前面我說長壽沒有什麼所謂的秘訣。如果說有，那就是六個字“管住嘴，邁開腿”。今天我就不一一解釋了，有機會再和大家一起聊！
user摩羯大叔
心情舒暢，環境優美，子孫孝順，飲食清淡，鍛鍊持續這些都是長壽秘訣。
用戶13786016038
人生七十古來稀，現在八十不稀奇，九十老人很健壯，百歲老人笑嘻嘻。長壽根本沒秘訣，個人體質有差異，關鍵是要心態好，永葆童心人難老。
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