高血脂症是一种血浆中胆固醇、 甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的疾病。中医认为膏脂是人体的营养物质，但如果人体摄入过多，或膏脂的传输、消耗、排泄失常就会引起高血脂症。
主要特征
高脂血症多见的是I型、IV 型高脂蛋白血症，I型高脂蛋白血症的主要临床表现为早发动脉粥样硬化、脂性角膜弓、黄色瘤。IV 型高脂蛋白血症的临床表现主要为肌胞黄色瘤、皮下结节状黄色瘤、皮疹样黄色瘤及眼睑黄色斑瘤;视网膜脂血症;进展迅速的动脉粥样硬化;可伴胰腺炎、血尿酸增高;多数具有异常的糖耐量。
血脂的来源与去路
1.来源①食物脂类的消化吸收;②体内合成脂类;③脂肪动员。
2.去路①进入各组织氧化供能;②进人脂库储存;③构成生物膜;④转变为其他物质。
致病原因
1.饮食不当、缺乏运动
膏脂摄入过多会引起能量转化的不彻底，于是大量膏脂滞留于血中，从而引起血脂的升高;而缺乏运动、多坐少走者，因其体内气机不畅，津液输布不利，则往往引起膏脂沉积，浸淫血中，使血脂上升。
2.年老体衰或自幼多脂者
由于年老者脏器皆有衰退，肾主五液、脾主运化、肝主疏泄，三者功能的衰退均会引起膏脂的代谢失常，从而引起血脂升高:自幼多脂者成年后往往会更加肥胖，而肥胖者多阳气不足，膏脂输化也相对迟缓，故易引起高血脂症。
3.水肿、消渴、黄疸等症也容易引起高血脂
水肿易导致脾肾损伤，以至于肾不能主液，脾也不能正常运化，因此常会引起膏脂代谢失常:消渴是阴虛燥热之症，因虛火内扰，胃热杀谷， 脂化为膏混入血中，使血脂升高;黄疸、胁痛等症均属肝胆疾患，肝病则疏泄不畅，影响膏脂的敷布转化，因此也容易引起高血脂症的发生。
哪些人群易得高脂血症
1.有高血脂家族史的患者
2.中老年人
3.35岁以上，长期肉类摄入过多，高脂、
4.高糖饮食者
5.绝经后妇女
6.长期吸烟、酗酒者
7.不爱运动，肥胖者
8.患有冠心病、糖尿病、高血压、脂肪肝、动脉粥样硬化者
9.生活无规律、情绪易波动、精神长期处于紧张状态者
一物是高血脂的天敌，经常泡水喝，血管垃圾清光光，专降高血脂
这一物就是指的"黄花草油酸"，为植物月见草种子中提得的，有效成份是Y-亚麻酸和亚油酸，为人体必需脂肪酸。可显著降低血清甘油三酯、胆固醇及β脂蛋白,降低血脂，而且可直接作用于血管壁起到降低血管壁张力，从而降低血压。并有抗动脉粥样硬化和保肝祛脂作用。
健康小课堂：
高血脂症的饮食原则是“四低一高”，即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、膳食高纤维。具体来说，尽量做到以下几点:
1.每人每天的热量摄入应控制在294卡/千克体重内。动物脂肪和胆固醇的摄入量也应不超过300毫克。另外每天盐的摄入量应少于8克。
2血糖高患者的蛋白质来源最好以大豆及其豆制品为主，这些食品不含胆固醇，具有降脂作用，可代替部分动物性食品。
3.最好少用富含饱和脂肪酸的油类，例如猪油、牛油、羊油、奶油、黄油等。蛋黄和动物肝脏的胆固醇含量较高， 尽量不要食用。
5.烹调食物时，尽量避免油炸，较为适宜的烹调方式是蒸和烤。
6.除了控制饮食总热量之外，还应做到食品多样化。
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