EdwinWu

昨天晚上，意甲第22轮比赛，尤文图斯主场迎战“紫百合”佛罗伦萨。C罗又进球了！首发出场的他，依靠两粒点球，帮助尤文图斯3-0战胜了佛罗伦萨。

连续9轮联赛都有进球的C罗，也追平了特雷泽盖保持的记录，但是C罗的进球数要多于法国人。C罗9轮联赛打进14球，法国人9轮联赛打进了11球，而且那时候特雷泽盖还不到30岁，而现在葡萄牙人已经快35岁了。不过，年龄对于C罗来说不是问题。

C罗之所以能够依然保持这么高的竞技水平和身体状态，这和他的超乎常人的自律和坚持不懈的努力训练有关系。训练上，C罗如魔鬼般自律。每周至少训练5次，凌晨两点钟，他会起来锻炼身体，每一天要完成的身体素质练习从不会缺少，虽然已经快35岁了，但是C罗身体肌肉线条明显，肌肉线条流畅，精神状态饱满，完全就是20出头的小伙子一样。在饮食中，C罗常年坚持吃高蛋白无油无脂的健康餐，从不吃甜食，不饮酒，不碰任何饮料。

正是因为常年坚持做到的这些，才能保证C罗在这个年级依然保持高效的进球效率和稳定的竞技状态。至于他是否还能再火三年，这个时间应该没人能够保证吧。但如果时间和他的身体状态允许，我希望他能尽可能的延长自己的职业生涯，越久越好。毕竟，他曾经带给我们太多的精彩瞬间和回忆。

其实，不指望人人都成为像C罗这般出色。但是作为国内的职业球员，真的要向C罗学习，学习他的自律，学习的坚持不懈，学习他的刻苦努力训练。成功，不是随随便便的。

另外，留起了小辫子的C罗，更加迷人。。

说说足球事儿

在尤文主场迎战佛罗伦萨的意甲联赛中，C罗点球梅开二度的同时，将自己的意甲连续进球场次提高到了9场，追平了由特雷泽盖在05年创下的尤文图斯队史记录。

1985年出生的C罗，再过3天就将年满35周岁，很多人都对他在这样的年龄下还能保持如此高的竞技状态感到震惊。而且，每当如此，我们总能想到郝海东在2010年信誓旦旦的对C罗下的预言式评语：最多再火三年！

如今11年过去了，C罗还能再火三年吗？

对此，我认为在接下来的三年时间内，C罗的综合实力仍然是足坛第一流的球员，而且仅就对锋线球员最关键的终结能力而言，他依然是站在金字塔顶端的几名最出色的终结者之一。

原因如有以下两个方面：

第一，从客观因素来说

①、意甲是相对而言更适合“老将”发挥的联赛

与欧洲其他几大联赛相比，近些年意甲的比赛节奏相对较慢。尤其是现在欧洲足坛越来越强调球员的场上跑动距离和折返于攻防两端的跑动积极性，这一点在英超尤其凸显，但是在意甲反而没有被广泛强调。而“跑动”能力的下降正是老将最大的弱点之一，这一弱点恰好可以在意甲得到最大限度的“包容”。

我们可以引用上赛季球队的场均跑动数据来佐证这个观点，以下是英超和意甲场均跑动距离前十球队的数据，通过对比可以直观的看到意甲球队跑动能力普遍弱于英超，在意甲最能“跑”的国际米兰放在英超竟然只能排在十名以外。

【左侧为英超场均跑动前十（括号内为公里数），右侧为意甲场均跑动前十】

除了跑动数据意外，还有一个有意思的现象就是意甲非常容易出现“高龄金靴”，上个赛季（1819赛季）被球迷们称为“夸神”的老将夸利亚雷拉在36岁的年龄拿到意甲金靴曾引起一番热议。但其实意甲从来就不缺少“高龄金靴”，即便是意甲最辉煌的八九十年代，普拉蒂尼、普鲁佐、维尔迪斯、比埃尔霍夫等人都在30岁后拿到过意甲金靴，进入新世纪后这个现象变得更加普遍，自0102赛季“铁匠”胡布内尔在35岁拿下金靴之后，到1819赛季“夸神”登顶射手王，整整18个赛季中竟有9次是由30岁+的老将“摘金”，比例高达50%。

我简单整理了一下八十年代以来的在30岁以后拿到过意甲金靴的高龄射手王，从图表中我们可以看到，特别是在进入新世纪之后意甲金靴的高龄化已经成为一种极为普遍的现象，而且从整体趋势上看33岁+这种“超高龄”出现的频率越来越多：

②、尤文图斯就是现阶段最适合C罗的球队

环顾一下当今足坛的各支强队，还有那支球队比尤文图斯更适合C罗？

这里面包含三点因素：

一个是技战术打法层面尤文非常契合C罗的特点并且可以在前场左路到禁区的广阔空间里给予C罗极大的进攻自主权；二是在联赛层面尤文已经实现了意甲8连冠的伟业，上赛季更是提前5轮夺冠，虽然本赛季国米阵容得到极大补强、拉齐奥在“小因”的带领下打出了攻击风暴，这两支球队对尤文的卫班霸地位冕产生了极大的威胁，但从心理上讲尤文的卫冕无论成功与否都不会造成本质的影响，连冠多到的一定程度只不过是数字上的区别而已，球队以及球迷群体并不会去苛求C罗必须要率领球队继续卫冕下去；而最重要的是第三点，相比较于联赛，尤文现在更看重的是欧冠，这支球队从管理层到球迷对欧冠的渴求程度远远超过意甲卫冕，而C罗简直就是为欧冠赛场而生的。

第二、从主观因素来说

①、C罗的自律和勤奋极大的延长了自身的运动寿命。

C罗展示肌肉的图片随处可见，同样是“罗氏家族”的成员，大家去看看30岁以后大罗、小罗的身材已经走形到什么程度，在对比一下C罗。当然有关于C罗的勤奋与自律，已经是一个世所公认的事情，这里就不再多费口舌。

相信看过C罗在曼联时期比赛的球迷都知道，那个时期的C罗是极其迷恋个人盘带突破的“有球踢法”。中期以后的C罗，越来越注重“无球踢法”，也因此被部分球迷戏称为射门员，甚至有人黑他“只会吃饼”。

其实这种转型正是C罗“火了三年又三年”的关键原因之一。而且，相比于那些正统9号位中锋出身的球员而言，转型之后的C罗虽然能跟这类中锋取得一样高效的“吃饼效果”，但实际踢球方式却完全不同。C罗其实并不像很多出色的中锋那样具备很强的禁区内背身拿球能力，因此他进入禁区后绝大多数情况是正向面对球门，这更便于他快速的完成对球门的直接攻击（反越位插上射门或抢点头球等），而其他情况下他会撤回到左边路，重新回归“有球踢法”，当然拿球之后的个人强突已经明显减少，更多的是进行控球、分球、串联，偶有突破过人。这种模式最大限度的发挥了自身的技术特点，正是他球商的体现。所以35岁的C罗，才会达到比其他“有球踢法”的球员运动寿命长、比其他“无球踢法”的吃饼型中锋更加难防的效果。

去年欧国联半决赛最后时候，C罗狂奔后在禁区内一连串娴熟的单车绕胯后甩开后卫射门得分，让人们看到了C罗的盘带过人功底仍在。这个技术底子就是他现在能够在“有球”与“无球”之间切换的基础。

以上，就是我认为C罗还在“再火三年”的主要原因。欢迎大家补充~

第一足球时评

第一，C罗并不是越老越妖，35岁的C罗身体和状态都在下滑，这是不争的事实！但C罗的能力和成就就像珠穆朗玛峰一样，世界屋脊！太高了！即便开始下滑，他的高度依旧让很多人高攀不起！面对佛罗伦萨，他只是打进2粒点球而已，其实没有什么大惊小怪的！但这是他代表尤文图斯，连续9场取得进球，追平了特雷泽盖保持的队史记录，这绝对是一个了不起的成就，我们也应该为老将C罗送上掌声！

第二，C罗还能再火三年吗？这个问题就不要再问了，郝海东不烦，我都烦了！因为按照目前C罗的能力和尤文的状态，后面每一轮意甲或者欧冠的比赛，这个问题恐怕会一直被搬出来！我觉得C罗早就封神了，以他的能力，成就以及个人魅力，即便是退役了，依旧还会火得一塌糊涂，毕竟也是全球粉丝第一的人！值得一提的是，黑他的人都是一个庞大的群体，谁都知道，越骂越火！

体坛小龙虾

北京时间2月2日也就是今天晚上刚刚结束的一场意甲第22轮的焦点比赛，尤文图斯坐镇主场，以3-0的比分完胜到访的佛罗伦萨。值得一提的是，本场比赛尤文图斯非常幸运的获得了两个点球，都被C罗操刀命中，在全场比赛的补时阶段，利用一次角球的机会，尤文图斯年轻球员德利赫特头球破门。对于C罗来说，这已经是他在本赛季意甲连续九场进球，对于已经35岁的C罗来说，还是能够再火三年的。

每当C罗有上佳的表现，不少球迷朋友们都会拿前几年，中国前国脚、有着“亚洲第一前锋”之称的郝海东，此前在一档访谈节目谈到C罗的时候，说C罗顶多火三年。对于很多C罗的球迷来说，每当C罗在比赛场上表现惊艳一次，都会拿郝海东进行一次“打脸”。其实，笔者认为大可不必。

平心而论，整场比赛来看，尤文图斯跟佛罗伦萨踢的真是半斤八两，也没有好到哪儿去。不知道位什么本场比赛，佛罗伦萨的球员们竟然跟手球干上了。一次在禁区之内的手球被判点球，一次在禁区之内阻挡进攻球员被判点球，光是禁区内外的手球犯规都好几次。尤文图斯的两粒点球都由C罗来主罚。

本场比赛，C罗凭借着两粒点球上演了梅开二度的好戏，肯定让一些球迷感到难以服众。其实，能够把点球罚进也是一个技术活儿。凭借着罚进的两粒点球，C罗已经完成了本赛季的意甲九连杀，同时也追平了队史射手纪录。可以说，自打进入2020年以后，C罗的表现越来越好，真的是可喜可贺。2020年金球奖，C罗真的是大有可为！！！

中国足球论道

北京时间2月2日，意甲第22轮尤文图斯主场对阵佛罗伦萨的比赛中，C罗打进两粒点球，帮助球队3：0取胜。凭借这场比赛的进球，他追平了前尤文巨星特雷泽盖连续9场进球（11球）的队史记录，并有望下轮打破并独享这一记录。 19-20赛季，C罗一开始走的并不顺利，先是看着老对手梅西举起了第6座金球奖，后又因他一开始的竞技状态不佳，意甲前13轮只打进了5球，一时又引起外界对他年龄增大、状态下滑的质疑。但C罗就是C罗，最擅长打脸，从2019年12月1日意甲第14轮对阵萨索洛开始，到这场比赛为止连续9场狂轰14球，进入2020年后更是状态火爆，势不可挡。

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C罗确实是我最尊敬的球员，他的成功不是偶然的，是他一如既往的努力，自律，和对比赛的认真，个人不服输的精神，团队的集体荣誉感所得到的，你可以看他对任何训练的认真态度，看他对自己身体的要求，我看到过在球队落后他努力的鼓励大家，看到球迷满场嘘声嘲讽状态不好的球员时，他会走到场边示意不要这么做，会以身作则的干好每一件事情，这就是他这个人的品质，现在虽然已经过了球员的黄金年龄，但说实话，我感觉他是不会认输败下阵来，还会保持好状态，三年是可以的，三年还会是当今最出色的球员，我相信他，也请大家相信他！

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C罗还能火多久？这在世界足坛上都是一个难以下定的结论，各国名宿看法不一。对国内球员而言最熟悉的应该是中国足球名宿大嘴郝海东在2010年对c罗只能再火三年下的结论了，可惜到今年2020年十年过去了，三年之后又三年C罗依旧是那个巅峰的c罗，以现在c罗身体状况来看再火三年完全没有问题。

其实在上赛季C罗加盟尤文图斯后，个人数据开始急剧下滑，赛季进球数和在皇马效力时相比实在是相差甚远，并且还丢失了意甲金靴，尤其是在上赛季后半段，c罗状态出现起伏后在一些舆论媒体中又出现了看衰c罗的话题--什么队友对c罗在球场上的特权感到不满，什么有俱乐部管理者对c罗现在的状态感到担忧等等，让人们不经质疑现年已经34岁的老汉(就现在足坛的比赛年龄来看)“廉颇老矣，尚能饭否？”。在新赛季开始后c罗用实际行动回应了人们的质疑:今年意甲联赛尤文图斯主场迎战佛罗伦萨的比赛中，C罗点球梅开二度将自己的意甲连续进球场次提高到了9场，追平了由特雷泽盖在05年创下的尤文图斯队史记录的同时，并且很有可能在下一场意甲比赛中打破这个纪录由自己独享。

虽说35岁的这个年纪对一般巨星而言，基本上已经会退出欧洲足坛的核心舞台，但“你大爷依旧是你大爷”对于已经统治了国际足坛十几年与巴塞罗那的梅西并称“绝代双骄”的c罗就是属于这个特例。事实上放眼世界足坛，恐怕不少名宿都对C罗的发展轨迹看走眼，要怪只能怪C罗的职业态度实在是太强，并且自我调整能力独步当今足坛，恐怕连C罗自己都不敢相信能维持巅峰这么久。

首先，有一种自律叫--c罗:在国际足坛上C罗一直是我心中排名第一的偶像，和大多数人一样一直觉得“小跳蚤”梅西能够成功更多的是天赋使然(独一无二的过人天赋)，而唯有C罗是通过后天严格的自我管理而取得的伟大成就。就是这样一位各种荣誉加身，可谓名利双收的他，并没有在纸醉金迷的环境中迷失自己。C罗对自己特别严格，训练从来都是一丝不苟，生活也是相当自律，有着非常严格的饮食计划和训练计划。他现在的尤文图斯队友科斯塔说过，不管什么时候，C罗都是第一个进训练场，我们走了也是独自一人加练。就连去他家吃饭，都只有白水煮鸡肉，连娱乐项目都跟健身游泳相关。如今35岁的C罗依旧拥有让人羡慕的健硕肌肉线条以及拥有超模一般的体脂率，这就是现实对于C罗日复一日自律苦练的最好回应。

其次C罗对于个人技战术打法的自我调整能力和对于比赛的适应程度让人惊叹:刚在葡萄牙出道的C罗以华丽略带花哨的盘带突破脚法著称，到了曼联时期你在弗格森爵士的调教下C罗由助攻为主的边锋逐渐向终结为主的前锋改变并且达到了个人第一个巅峰那是的c罗完全就是再世大罗(罗纳尔多)。到了皇家马德里时期，一方面皇家马德里拥有众多的巨星球员相比于曼联时期c罗拥有更多的帮手能够给他创造更多的得分机会，另一方面也是为了延长自己的职业生涯C罗逐渐减少了个人的盘带不单打独斗逐渐由大罗这种颇为损伤身体的打法向着范尼斯特鲁伊这种禁区之王--纯粹的得分机器转化，在皇家马德里C罗达到了自己另一个巅峰。当然即便C罗在日常生活中非常自律，并且注重身体锻炼，但“岁月不饶人”已经35岁的C罗身体机能还是不免出现下滑，到了尤文图斯时期，C罗的打法再一次出现变化逐渐由有球型变为无球型，变成了他的前辈大因扎吉那样的机会主义前锋--你不能否认因着急也是一名足坛巨星！

比你优秀的人还比你努力，C罗是值得我们学习的最好榜样。也许这次C罗真的是只能再火3年左右，毕竟放眼欧洲足坛五大联赛，除了门将之外其它球员在38岁后很少还能保持巅峰状态。三年又三年，也许熟悉c罗的葡萄牙国家队主教练桑托斯所说的这三到四年的时间确实会是C罗职业生涯的末期

君子小小兰

在世界足坛进入到2020年之后，状态最火热的球星当属现效力于意甲豪门尤文图斯的葡萄牙球星C罗，在斑马军团主场战胜佛罗伦萨的比赛当中，C罗两次通过点球攻破了对方的球门，这已经是他本赛季连续第九场联赛取得的第14粒进球，如此出色的竞技状态，不得不让球迷惊呼C罗一直处于一个逆生长的状态，而当年“C罗火不过三年”的梗，也成为了球迷关注的焦点，如今的已经34岁的C罗竞技状态丝毫没有下滑，相信凭借他超强的自制力再火三年的可能性非常大！