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人的底脚底的涌泉穴真的很重要。
涌泉穴是人体的大穴，古代流留存下来的武术点穴位中，涌泉穴是23个穴位中的其中一个要害的穴位。
涌泉穴也是一个保健的大穴位，根据留存下来的自我按摩的篇章。有按摩涌泉穴的：自然盘坐，左手板着左脚趾，以右掌掌心在左脚上(涌泉穴)，上下按摩20次。然后右手板右脚趾，以左手手心按摩右脚前脚心20次，擦脚的次数可以逐渐上升到36次，72次，108次。根据自个的体力而定。作用：滋阴降火，舒肝明目，宁神安寐，洗脚后顺便擦脚心，对手脚冰冷很有帮助。早晚坚持练习效果更好。
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身体有很多的穴位，刺激不同的穴位有着不同的作用，如今我们都非常的重视保健养生，常用的穴位有三阴交，神阙穴，关元穴，足三里等，涌泉穴也是一个很重要的穴位。涌泉穴在什么位置呢?刺激涌泉穴有哪些功效与作用呢?下面为大家介绍一下涌泉穴的位置及其功效。
1、涌泉穴的位置
涌泉穴在人体的脚底位置，我们常说脚是人体的第二心脏，脚底有很多的穴位，如果可以打通脚底的穴位，那么我们的身体会越来越健康，还可以起到治疗各种疾病的功效。那么涌泉穴在什么位置呢?判断涌泉穴的方法很简单，将脚心蜷缩，出现凹陷的位置大概就是涌泉穴，在脚心的前1/3与后2/3的交接处，对于涌泉穴的刺激，常用的方法有按摩，针刺，艾灸等。
2、刺激涌泉穴的功效与作用
涌泉穴是常用的保健穴位，涌泉穴是常用腧穴之一，是肾经经脉的第一要穴，所以说按摩涌泉穴可以起到补肾气壮阳气的作用。另外按摩涌泉穴还能缓解身体的疲劳，让我们的身体充满活力，肾气充足，腰膝健壮，体质越来越强，可以起到延年益寿的功效。
对于女性来说，爱美是天性，在平时经常按揉涌泉穴的话，还能有效的改善女性的内分泌，对于皱纹，斑点有较好的抵抗作用，所以说按摩涌泉穴还能起道美容养颜的作用，让你的肌肤白皙透亮，富有弹性，富有光泽。
涌泉穴位是中医保健养生，防治疾病常用的穴位之一，以上我们为大家介绍了涌泉穴的位置和按摩涌泉穴的功效与作用，大家在闲暇之时，可以试试按摩涌泉穴。睡觉之前可以做做按摩，每天坚持就会收到很好的保健功效，经常按摩可以调气血，通经络，让你的身体越来越健康。
为什么涌泉穴有这么强大的功效呢？
首先，涌泉穴是肾经的首穴。
肾是主管生长发育和生殖的重要脏器，肾精充足就能发育正常，耳聪目明，头脑清醒，思维敏捷，头发乌亮，生育功能强盛。反之，若肾虚精少，则记忆减退，腰膝酸软，行走艰难，性能力低下，未老先衰。
当我们刺激涌泉穴，就是从源头打通肾经，自然可以激活肾经内气，让人精力旺盛，体质增强。
其次，涌泉穴还有一个很大的特点——促进整个身体大格局的阴阳和谐。
我们知道，只有天之阳气下降，地之阴气上升，天地阴阳交泰才能使万物生长，在人体也一样，需要阴阳二气相互交融，互根互用，人的生命力才能强盛，最怕的就是阴气在下上不去，阳气在上下不来，阴阳离决。而涌泉穴就是一个促进人体阴阳交泰、水火相济的穴位。
具体来讲，在体内，心和肾就是一对阴阳。心属火，为阳，肾属水，为阴，所谓阴阳相交，就是心火下行去温暖肾水,让肾水不要太寒，而肾水上行去制约心火，不让心火太旺,只有这样，我们体内才不会寒的地方太寒，热的地方太热，当整个身体水火相济、阴阳交泰，自然就是最健康的状态。
当肾水不那么足了，水弱就不能上行，也就制约不住心火了，当心火一个劲儿往上蹿，人就会出现烦躁不得眠，多梦易醒，舌生疮，口腔糜烂、烦热躁动，面红耳赤。
这时我们刺激涌泉穴，就能够通过滋养肾水，来让心火下行，温煦肾水，这些症状也就改善了。
而且，水生木，当肾水充足且温暖，就能滋养肝阴，而涌泉穴是足少阴肾经的井穴，阴经的井穴属木，所以更与肝木相通，在滋养肝阴方面的功效更胜一筹。肝阴不足往往会引起肝阳上亢，人就会感到头晕、心跳加速、血压升高、性情易激惹，时间长了就会形成高血压、心绞痛、脑梗、脑动脉硬化、慢性肾炎、甲状腺功能亢进、神经血管性头痛、神经衰弱等疾病。所以当我们刺激并且温暖涌泉穴的时候，就可以滋养肝阴，让肝的疏泄功能恢复正常，那么人体整个气机就会调畅,气血调和,经脉通利，那么以上这些疾病也都会得到缓解。
此外，肾开窍于耳，而涌泉穴位于足部下陷的位置，就像耳部的耳道部位，所以由于肝肾上升太过导致的耳道部位的疾病，如耳鸣、耳胀、耳聋，也可用涌泉穴调理。
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文字是造出来用于表述客观事实的，实际上又不是客观事实。有很多时候，连代表客观事实都代表不了！比如头痛，都是头痛二字，但是具体到每一个人的头痛是千差万别的，病人经常说的一句话就是：我说不出来那是哪种疼；或者说：我说不出来到底咋难受！其实那种难受没有具体的某个字或词与之对应。
说涌泉穴治头痛，那就要问，治什么样的头痛？或者说：治疗什么原因引起的头痛？不会所有的头痛都有效吧？如果都有效，就没有那么多受头痛困扰的人了？
又说涌泉穴那么重要，连接十二经脉？那么请问：双足先天缺失，或后天被切除了，怎么办呢？其他经脉都连不上了，都断了，怎么运行呢，比如给河水阻断了，洪水会泛滥的，人体内怎么不洪水泛滥呢？再说，没有涌泉穴就不治疗头痛了吗？很多头痛，用针刺涌泉穴并没有效果啊！
中医（教科）书里的内容的通病，都只写有效的内容，不写无效的内容，让人们看后就会认为：只要用上就会有效，否则就是你医生水平低，或医生有过错，没弄好！
所以我认为，涌泉穴根本没有那么重要，否则没有双足的人就无法继续生存了。
至于治疗头痛的效果方面，对所有的头痛而言，能达到30%的有效率就非常满意了。
不能把任何一门医学，或技术，或方法，或穴位，过分夸大其功效，否则就是脱离实际了！
尺有所短，寸有所长！关键是看啥时候用，干啥用！游标卡尺好，量量地球试试！
我用针刺涌泉穴治疗：暴怒后抽搐或晕厥，效果很好！比用西医的治疗方法强很多。针后立竿见影，而且不遗留生气后引起的：胸闷、气短、出长气等后遗症！
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涌泉，为足少阴肾经的井穴。《灵枢·九针十二原》里说，“所出为井”，“井”为初出之意，像水的源头，比喻脉气运行起始的部位。井穴能通接十二经之大气，能苏醒厥逆，兼有清热、通络止痛活血之功，而涌泉穴为“先天之本”——肾的井穴，其意义更是重大。
涌泉乃是肾经的首穴，与脏腑关系密切，与人体生命息息相关。涌泉，顾名思义就是水如泉涌。水是生物体进行生命活动的重要物质，水有浇灌、滋润之能穴。之所以称为“涌泉”，其穴名意指肾经的经气由太阳经的阳气转入而来，促使肾经经气的生发，如同天一生水滋润万物。换句话说，涌泉如同十二经的脉气之源，因此作用巨大。也正因涌泉为十二经脉气之源，故中医又有说，“涌泉不可伤，伤即令人百神俱散”，涌泉穴伤，可直接导致全身脉气不足，这也正是涌泉穴生理作用的体现之一。
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涌泉穴是足肾经一个保健治疗穴位，对于人的一生无关重要，下肢体残缺的人都能正常生活，西医对它没有说法。只是中医对它说法多多，对人的病有着一定的治疗保健作用。
dtlwx
湧泉穴的作用之重要，一句话足可说明哪！说湧泉穴是人体的第二心脏。
下丹田穴的重要性，也有一句话，说丹田是人的第二大脑。有能腹语者，丹田啟开了。
兰州易道王
按摩涌泉穴的作用与好处有治疗高血压、提高兴功能、使肾精充足，耳聪目明，发育正常，精力充沛，兴功能强盛，腰膝壮实不软，行走有力等。
用户5186974116716
此处离心臟最远，又直接着地担负全身重力，故按湧泉穴刺激之。（穴者，血管、神经、肌腱等的触发器，而此穴特敏感，导气上引，如泉上湧，与心臟互动，故名之。）
亥禄翁
人身上所有东西都重要。没有一样是多余的。
民间针灸人不学无术
真的
