想拥有和她一样比例的身材?(虽然不太可能)
快来学学她是怎么练的吧!
▼ 紧致手臂,告别拜拜肉
左右各12次为一组,共三组
▼ 翘臀美腿
左右各12次为一组,共三组
腹肌马甲线
左右各10次为一组,共三组
每天坚持30分钟不保证你会有维密的身材,但一定能有非常大的改善!坚持吧!
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2020-01-15 21:53:42 模特Model在線
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