深沉的海
依稀记得应该有好几年了吧 主要是机不可失[捂脸] 手机已经慢慢占用了我的睡眠时间了
郑先生vlog
我很久没有睡够八小时了，很多原因呢！
第一是工作的原因，由于工作时间比较长，有时候加班到10点多呢！回家洗澡，洗脸，自己还要洗衣服，这些花的时间也比较长，老婆又不帮我洗衣服，什么事都得自己做，接着还要做家务，做点也想给你自己吃，这些至少花2个小时了，一直忙到12点多，再睡觉，第二天六点钟就要起床上班的，所以这是最大的原因导致我没有时间睡觉了
第二是因为我睡眠质量不好，经常晚上睡不着呢！可能白天想得事情比较多，工作，生活中的烦心的事，都会导致失眠哦，作为一个男人我压力很大，要处理工作之外的家长里短，所以我很少一天能睡上八个小时，这是我第二个原因呢！
第三是因为我有时候要带孩子，周末好不容易有时间休息了，孩子早上很早就要起来，导致我早上很少有时间再补睡，所以晚上又很晚睡觉，早上又很早醒，所以我很少有时间睡到八小时。
最后是外部环境，我家在低层，靠近马路这边，所以经常有噪音之类的，很早就吵到我了
所以我很少有时间睡八个小时一般都是六七个小时呢！这就是原因了。
综上所述这就是我的个人原因！
小涛仔的生活视频
最少两年没有睡够8小时觉了。作为全职宝妈，看到这个问题真的感觉有一肚子的话要说。
老二现在一岁半，从她在肚子里面孕后期开始，睡觉就一直困难，仰着睡挤压到内脏，侧着睡久了压迫到一侧的胳膊和腿导致酸麻，怎么睡都不舒服，也睡不安稳，娃出生后一直是我本人在带，晚上吃奶，换尿布，都会中断睡眠。而且睡着也睡不踏实，因为宝宝一会儿横着睡一会儿竖着睡，滚来滚去，搞得人总是提心吊胆，生怕一不小心挤压到她。
有人说，既然全职带她，晚上睡不好白天跟着睡啊！其实不然，白天小宝醒着的时候要陪她玩、照顾她，睡着了还有一大堆的家务等着我处理，另外辅导老大的功课也很耗时间等。白天压根没时间睡觉，晚上好不容易等宝宝睡着了，终于有了自己的时间，本可以安心睡觉了，手却不知不觉中摸到了手机，看看新闻看看小视频，跟朋友聊聊天，逛一逛淘宝等购买一些家庭用品，衣服鞋子等，时间就这样不知不觉过去了。一般在晚上11点左右睡觉，晚上起来冲夜奶换尿不湿一次耽误半个小时，早上小宝6点多就醒了。之后，我一天的睡眠时间就到头了。
已经好久没有过电影电视剧综艺节目等时间稍微长一点的视频了，睡觉都没时间哪敢看那些呢！目前想要有一个安稳的8小时睡眠时间，估计要等小宝戒了夜奶才可以，希望宝贝快快长大。
欣欣爱吃肉
有四年了吧。
自从有了小孩，睡整觉就觉得很奢侈。
我有两个宝宝，老大从生到三岁都是我带的，晚上睡觉都是跟我睡，小的时候晚上要吃奶，大一点了晚上要颠他尿尿，不然尿床。好不容易三岁多轻松一点了，又怀老二了。
又要把照顾老大的内容再重复一遍，月子里，宝宝小，容易胀气，肠绞痛，晚上会时不时的哭闹，要起来喂奶，换尿不湿，哄睡觉，一晚上能连续睡俩小时就很不错了，有时候坐那儿喂奶都能睡着。严重缺觉。出了月子，要看娃娃心情，人家睡得好你就可以多补一下觉，娃心情不好，嗷嗷哭的你不要不要的。
短短四年时间，我从体重八九十斤到现在的一百四十多斤，脸上长满了斑斑点点，皮肤也蜡黄蜡黄的，黑眼圈，大眼袋都出来了。已经进入中年妇女的行列啦。
经常熬夜对身体也不好，抵抗力下降了，感冒咳嗽找上门了，有时候真想不管不顾的大睡三天三夜啊，但现实不允许啊。
加油你能行
睡八个小时多奢侈啊，一年前我都没有睡过8小时的了，每天5.30准时起床走路上班天气凉快多工作一会，工作到8点左右时候天气热了 就去吃饭了，然后进货 ，封箱 快递，一忙晚饭都不吃直接到晚上12点以后，头不梳脸不洗 睡觉 天天顶着大黑眼圈 ，告诫大家一件事情，千万不要熬夜，尤其是打算要宝宝的 男士和女士 但凡有能力的都不要熬夜或者上夜班的工作，虽然挣钱挣的多，以后的病都找到身上，我今年30在厂子里工作6年，高温加夜班，挣的多 ，到最后钱全用的自己身上了看病
陈森VIP
我已经很久没睡够八个小时了，什么原因呢？
我是住公司宿舍里，有白班和夜班，宿舍里人比较多嘛，你睡觉的时候他们确没睡，根本睡不着。
还有就是工作原因，我们物流司机经常半夜一两点才回来，早上八点又得上班。
现在习惯了晚睡，就是有时间也睡不着，一个个玩手机，手机也成了睡不好的关键原因。
魏来的欢乐日常
[捂脸]刚生完孩子在做月子，从生完到现在没有睡过一个好觉，一直在喂奶，换尿布，喂奶，换尿布，吃饭洗澡也要等把宝宝哄睡才能去，刚生完那几天在医院简直崩溃，剖腹产需要生不疼，可是术后疼的厉害，要忍着疼痛自己拉着床栏慢慢翻身，刀口拉扯痛，还要挂催产素宫缩，腰嘛也是，平时睡软床睡惯了，医院床板硬，导致脊椎骨咯噔咯噔响，与此同时还得喂奶，因为不能坐，只能侧着喂，奶头都被吸破了，每次吸奶都怕，关键是我家姑娘吃奶总是不知道咋啦，哼哼唧唧，然后就哭，不知道怎么满足她的需求。刚出生那几天每隔2小时就要喂，有时候还不到2小时，宝宝就是吃了尿，尿完肚子空了就要吃，吃着吃着又尿，只要一哭不是换尿不湿，就是找我喂奶，根本没法睡觉，因为还不适应有她，所以思想上几近崩溃，这样的生活不知道要到多久，现在满月了，慢慢摸通宝宝的规律了，不过还是反正没睡过一个好觉了
Sherry4527
最近一年都睡够了八个小时，时间最久没上过八个小时恐怕就是高中四年吧
因为自己复读过一年，当时经历实在是太累了，早上五点四十五准时起床，不能早不能晚，中午可以不回宿舍休息，留在教室学习。晚上十点半上床休息，睡着基本十一点了。
一眨眼已经过去三年了，现在回想起来感觉当时收获太大了，一心学习不用考虑其他的事，每天过得踏实。
每天晚上回到宿舍还聚在一起看书，现在回想起来真的太佩服当初的自己了。
最近一年每天保证十点左右休息，六七点起床。本人实在熬不动夜，对身体危害大，健康最重要，保证充足的睡眠是必须的。
创作不易，认可的朋友们点个赞呗，谢谢*——*
吃迷的菜
记不清了，自从和今日头条交了明友，我就和八小时吻别了。
晚上很晚，很晚，也不知道是几点，老婆不骂两句，我是不会散。
睡着了，一晚上也得醒两次，必须是两次，迷迷糊糊，拿过手机，再看看今日头条，好朋友们的信息，再次安心的睡下。
为什么睡不够八小时？
太简单了，想今日头条里的朋友们，及时看到朋友们的评论和点赞，是我最大的心愿，自从有了这个心愿后，八小时睡眠与我无缘了。
一杯仙
从上学开始就很久没有睡够8小时了！！
现在偶尔可以睡够8小时。
本身我就是一个喜欢熬夜或者说不知不觉就熬夜了的人，每天下班回到宿舍洗漱完，就只想摊着看手机，刷刷小视频，就这样时间就过去了，当然，不知不觉就熬夜了，以前经常1.左右睡，早上也不想起，中午值班的话还会困，所以联系小伙伴们控制自己啊，少熬夜，对身体好！！
