愛妹20
膽汁反流性胃炎是臨床上較為常見的一種消化系統疾病，膽汁反流性胃炎也被叫做鹼性胃炎，主要是因為膽汁的反流所引起的。
那麼為什麼膽汁反流會造成胃炎的發生呢？主要是因為膽汁是屬於鹼性的，而胃內卻是一個酸性的環境，俗話說水火不容，當酸和鹼相遇時，就會導致胃粘膜的損傷。
膽汁反流性胃炎多見於膽汁分泌過多，長期抽菸，飲酒和胃大部切除後的人群，長期的抽菸和飲酒會導致幽門括約肌的收縮障礙，導致十二指腸內的膽汁反流進入到胃內，而胃大部切除的患者主要是因為喪失了幽門，所以也會導致膽汁的反流。
那麼，哪些因素會導致膽汁的分泌增多呢？膽汁反流有哪些飲食上的禁忌呢?
過多的進食一些脂肪類的食物，如肥肉，動物內臟等食物會導致膽汁的過多分泌，所以膽汁反流性胃炎的患者應該避免以上的食物。
除了要避免高脂肪的食物之外，膽汁反流性胃炎的患者還應該避免辛辣，粗糙，生冷，腐壞的食物，因為膽汁反流已經導致了胃粘膜的炎症，而長期的胃粘膜炎症，進食這些食物是會加重消化負擔和臨床症狀的。
關於膽汁反流可不可以吃番茄醬，小克認為是可以吃的，因為番茄醬並不屬於刺激性的食物，對於胃粘膜也沒有損傷，也不會刺激膽汁的分泌。
除了食物上注意的事項之外，膽汁反流的患者在進食後應該適當的活動和運動，來促進胃腸蠕動，加快食物的排空，也避免了膽汁的反流。
對於膽汁的反流，也可以用具有薑黃，猴頭菇等多種養胃中藥構成的東方謂粉來進行調理，可以有效的緩解胃部的消化不良，腹痛，腹脹等症狀。
以上就是小克的觀點，歡迎各位提問和補充，關注小克，瞭解更多健康知識。
小克大夫
1，飲食要清淡，不能吃油膩的食物以免刺激膽汁分泌增多，加重反流和病情。
2，不能吃辛辣，過冷或者過熱的食物。
3，吃飯不要狼吞虎嚥，要細嚼慢嚥，不要因為好吃就多吃，應該控制飯量。
4，應該吃一些容易消化，細化的食物。少用刺激性食品，如濃茶，咖啡，新鮮檸檬，辣椒，胡椒粉，番茄汁。
5，儘量吃一些低脂肪食物。如瘦肉，牛奶，雞蛋，豆品食物。不易吃肥肉，油炸食品。
6，膽汁反流可以吃番茄醬，番茄屬酸性，膽汁反流不可以吃番茄，番茄製作成番茄醬，經過高溫熬製，已經不那麼酸了
