閃亮133822719
隨著年齡的增長，我越來越感受不到快樂，心態越來越差，怎麼辦？
你年齡大了，感受不到快樂，而且心態也越來越差，你應該是個事業無成、家庭不順者。
首先，你經過長期的奮鬥，職位沒上升，甚至根本沒動過，在領導或老闆眼裡就是個可有可無的人，自然工資待遇上不去，家庭生活也難以改善，要房買不起，要車又興嘆，辛辛苦苦幾十年還是這樣的窘境，相比其他人風生水起，你的心態肯定不平衡，又怎麼能快樂呢？
其次，你如果有個溫馨的家，子女乖巧聽話，老婆賢淑會體貼人，即是你在外面受到了冷遇，回到家有老婆子女的溫暖也可以舒緩你的心情，從中得到家庭的快樂，不至於心態越來越差，感受不到快樂。
象你這種情況，只有端正生活態度，擺正工作位置，心胸要開闊，少些攀比和羨慕嫉妒恨，不要這山望著那山高，過好自己的生活、做好本職工作才是本分。一個人比上不足，比下有餘，家家有本難唸的經，兒孫自有兒孫福，不要陷在自責和怨恨中生活，面對現實，正視一切，笑迎生活。
祖強
這個問題，我想把我的親身經歷怎樣才能得到快樂的體會分享給大家。
記得那年隨著我年齡的增長，已到了法定退休年齡。可是，剛退休那段日子確實無所事事，一天一天過去了，很不適應退休生活，感覺心裡非常煩躁，但是自己無力去改變，感覺自己真的老了。因為不滿現在的一切，可是卻只能默默承受。所以我心裡上就會覺得很不快樂。怎麼辦。後來我調整了好心態，改變生活方式，去做自己喜歡的事。是的，快樂來自於內心，與年齡無關，不過從自己心裡上認為年齡增長，感覺老了，影響了自己快樂心情，是啊 ，在退休的歲月裡，腦海經常回憶美好的童年和時代，天真活潑，惹人可愛，無愁無憂，青春歲月，一幕幕展現在眼前，美好的回憶促使我走上了寫作之路，我喜歡看書讀報寫文章，而是當我清楚自己的優勢和興趣時，勤學奮進，積蓄新知識。所以後來我又選擇寫文章投稿，在各個網絡平臺發表了170多篇文章，有散文、詩歌、故事文、小說等。由期是初次償試著寫了一篇小小說《破鏡重圓》發到《陝西文譚》網絡平臺上，沒想到的驚喜竟然發表了，讓我感到非常快樂。隨後更加激勵了我寫小說的熱情，不斷探索，寫好提綱，改了又改，也不知改了多少次，終於寫出了一萬多字十三章的《遭遇陷害，牽扯出了的秘密》發表在《渭南文壇》網絡平臺，看到文友、同事、朋友的點贊和留言鼓勵，給我帶來了好心情，感覺非常開心。這時我才深刻體會到媒體對我來說，能夠在媒體上學到很多新知識，在日常生活中，經常關注著媒體，有一次無意中在朋友的幫助下，註冊了今日頭條，學到了不少知識，發了好幾篇文章，嘿嘿，發到朋友圈，讓我欣喜的看到同事和朋友的珍貴鼓勵留言，他們的鼓勵如清風沁入心脾，更加促使我的創作熱情不斷的前行，功夫不負有心人，看到這麼讓我驚訝的閱讀量，有的5一6千、還有二篇短文微頭條分別競達5.8萬、2.3萬餘人閱讀量，確實讓我驚訝，真沒想到有這麼多的閱讀量，有這麼多的人在閱讀我的文章，當然我的心情無比的快樂！。
最後，我認為年齡增長產生不快樂有多種因素，比如，在生活瑣事上、慾望擴張、喜歡攀比、不被人理解等等，這些因素都會給自己帶來不快樂。如何解決不快樂因素?我想有以下三條:一是調整好心態，正確對待;二是要充實生活，唱歌跳舞練書法等參加娛樂活動;三是無論年齡增長多大，要有年輕人的心態去作自己喜歡的事。我想只有這樣，自己心情一定會快樂的!
以上表述，知識有限，只是我的幾點體會，有不對之處，請指正。僅供參考，謝謝！
松栢樹
快樂來自於內心，根年齡關係不大，不過如果你感覺年齡增加影響到你的快樂心情，不如從你自身找問題，年齡的增長，你知識有沒有增長？見識有沒有增長？在人情世故和個人發展中是否遇到本領恐慌？社會誘惑很多，是不是在這些誘惑中站住腳跟？因此，壯大自己，給自己自信心，還要從心出發，讓自己的心態趨於安寧之中，處在安寧平靜的狀態下分析自己的優劣勢。
一片荷花香
隨著年零的增長，你感覺越來越不快樂，不快樂的原因是自己的心態出了問題，生活方式太簡單，個人興趣愛好貧乏，如果想快樂，就是自己的生活方式需要改變，不是琴棋書畫樣樣通，也的需要這方面發展，多去圖書館，多運動，運動可以產生多巴胺，這個多巴胺是使自己快樂的源泉，只有運動才有，你用錢是買不到，還有多讀書，書越讀，越知道自己的淺薄，子日：發憤忘食，樂以忘憂，不知老之將至雲兒爾，所以讀書吧！你講知道生活的快樂！
濱豔2
原因僅是你長期堅持拒絕了自我進化的必然後果=註定了你一定是越活越老也必喪失了快樂幸福與健康的人生=100%收穫各種不順與病痛又收穫了各種恐懼與疑難無解=嚴格遵循了宇宙低級智慧生命的低級自然規律--->向死而生!
全地球人類都僅有二種人生模式可選擇:
1）向死而生.
2）進化而生.
所以像我這種沒什麼文化的人天生怕死,只好不敢去選第1項,只能硬著頭皮去選擇第2項做人,當然其後果肯定很嚴重了--->註定會使得不明真相的吃瓜群眾認證了我是個神經病=這就可以讓我毫無任何人類阻礙地每天都可輕鬆大步走在人生的進化而生的大道上（每天進化自已生命一點點,不用去衰老更沒必要去生病）,根本就不必去與別人爭搶奔赴黃泉路呀!
宇宙時空聯盟
其實也不一定，有時候忙起來就不知道白天黑夜，時間過得很快，自己卻渾然不知，知道在忙碌後可以休息了，才發現原來時間過得這樣快。兒時寫作文常常用到“一眨眼”這詞，現在想想，也還真是一眨眼，兒時無憂無慮，現在越活越孤獨，這時候發現時間過的好慢。自己沒有溫暖，又如何溫暖別人，每次遇到別人的抱怨，除了聆聽，安慰幾句，也就這樣了。然而安慰最多的人，就是自己，安慰自己這就是日子，自己得這麼過。調整好自己的心態，多出去走走，看看外面的世界，增長自己的見識，你會發現自己的眼界開闊了不少，自己的三觀也會得到不一樣的見解，快樂永遠都是自己給自己的，放平心態勇敢去做自己想做的事。
檸檬不酸你酸
建議你跳樓算了，不用太高，十樓就行了，你這麼無聊，活著令人生厭。
用戶5727794892001
你如果住在城市，那麼跑到農村租下一二分地種些草菜，無憂無慮，又鍛鍊身體，改變自己的不良心態！這樣就是一種很好的心理療養，使健康來於自然！另外，每天多花些時間參加公益事業活動，多做好事就覺得心情愉快，心態平和，就能獲得身心健康！
突發應急
為什麼感到不幸福 可能是因為我們忍受了太多 本不該有我們忍受的事物
已習慣勺子
首先要端正心態，放下該放下的包袱。因為壓力太大，你也就感覺不到快樂了。其實人生不同的年齡段，還是有許多不同的快樂幸福的。你可放下心來回想原來快樂的事情，喝喝茶，聽聽音樂等等，先把心緩和下來，慢慢適應一段時間，然後再去適應改變以後的生活。心態，心態是最重要的。希望這樣能幫助到你！
